No. 1 Functional Training Experts in Europe
Over 1000 Products
More than 100.000 satisfied customers

Yoga-Anatomie 3D - 3 - Rückbeugen und Drehhaltungen (Buch)

Yoga Anatomy 3D Back Bending and Turning Postures
  • Describes in each case the biomechanical and physiological principles
  • Application in the positions
  • Postures are represented with coloured, three-dimensional illustrations
  • For beginners as well as for experts

€24.99*

Available, delivery time: 1-3 days

Accessories

You are still missing suitable accessories for your training? Select your (additional) training equipment here:

Product number: A00620
Die Bände sind Yoga-Stil-übergreifend und funktionieren nach dem Baukastenprinzip. Jeder Band rückt eine Gruppe von Asanas in den Mittelpunkt. Das Grundprinzip beschreibt jeweils die biomechanischen und physiologischen Prinzipien und ihre Anwendung in den Stellungen. Die einzelnen Haltungen werden schließlich anhand farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skeletts sowie der wichtigsten Muskeln, Bänder und Sehnen dargestellt und zusätzlich in einem Verzeichnis der Bewegungen und der Muskeln erläutert.

 
Band I behandelt den Vinyasa Flow (dynamischer Yoga-Stil) und die Standhaltungen. 

Band II geht auf die Hüftöffner und Vorbeugen ein.

Band III beinhaltet die Rückbeugen und Drehhaltungen und

Band IV konzentriert sich auf die armgestützten Haltungen sowie Umkehrhaltungen.

Diese Buchreihe wird für Anfänger ebenso wie für Experten zu einem unverzichtbaren Begleiter werden.

Please enter a valid email address.
Please enter a valid question.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Fields marked with * are mandatory.

There aren't any asked questions yet.

You might also like:

10 Article available
Yoga für Schwangere (Buch)

24 , 99*

5 Article available
Yoga-Gürtel

8 , 41* €9.90*


Worüber möchtest du mehr erfahren?
           

Erhalte News und Inhalte rund um das Thema Functional Training