Funktionelles Figurtraining (Buch)
Gabi Fastner
- Become physically and mentally younger through more body awareness
- Invest in your knowledge and in your health
- Sample is linked in the description
- softcover, 213 pages
- ISBN 978-3-89899-752-2
€19.95*
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Ballkissen - Brasil - Powerball: Wer sich nicht bewegt, bewegt auch nichts!
Wir wissen spätestens dann, wenn unsere Teilnehmer begeistert aus unserem Kurs gehen und in der nächsten Woche motiviert wiedererscheinen, dass das, was wir tun, genau das Richtige ist!
Die Wichtigkeit des Trainings und den Spaß am Training zu vermitteln, gelingt uns besonders gut mit Kleingeräten, die Lust auf mehr machen. Wie zum Beispiel mit dem Dynair® Ballkissen® Senso®, mit den TOGU Brasil®s und dem Powerball®. Die drei Geräte besitzen alle einen auffordernden Charakter, eine angenehme Haptik und sind die perfekten Hilfsmittel für ein funktionelles Figurtraining.
Mit Funktionellem Figurtraining bleiben Sie körperlich und geistig jung durch mehr Körpergefühl, starke und schnell reagierende Muskeln und eine wohlproportionierte Figur!
Investieren Sie in Ihr Wissen, in Ihre Gesundheit und in die Gesundheit Ihrer Teilnehmer!
Sehr viele Übungsbeispiele garantieren ein abwechslungsreiches Workout! Sie können die Übungen in verschiedenen Kombinationen zu Ihrem ganz persönlichen funktionellen Figurtraining zusammenstellen.
Über den Autor:
Gabi Fastner
ist durch ihre millionenfach gesehenen Trainingsvideos auf YouTube® weltweit bekannt. Viel kennen die staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin auch von ihren Fortbildungen und Workshops auf Kongressen. Sie unterrichtet seit 15 Jahren täglich in ihrem eigenen Sport- und Gymnastikstudio und gibt ihr umfangreiches Fachwissen als Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer weiter. In den letzten Jahren hat sie zudem mehrere Trainingsgeräte und Konzepte entwickelt, darunter TOGU Brasil® und Brasil® Workout.
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