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FLEXVIT Resist Band - Single
FLEXVIT Resist Band - Single

Our FLEXVIT Resist Band is the ideal training tool for sprint, jump and agility training and can therefore be used extensively. Above all, it is first-class in terms of resistance training and therefore an excellent quality training tool in rehabilitation, technical and athletic training. We have made the FLEXVIT Resist Band according to the highest demands of professional athletes, physiotherapists and others.In particular, we have developed the FLEXVIT Resist Band to meet customer demands for very high robustness and anti-allergic manufacturing materials. Available in 4 strengths for different demands and forms of exercise. Product details Dimensions: approx. 200 x 5.8 cm (LxW) Elongation: light gray, blue and dark gray approx. 200% / black approx. 50% Material: woven rubber (suitable for allergy sufferers) Washable up to 60°C Tear resistant & robust Training focus Sprint, jump, agility and resistance training exercises (acceleration + deceleration) Jumping strength training technique training creative use also in rehabilitation High Intensity Training (HIT) general and sport-specific stabilization exercises stretching Available versions light gray - light blue - medium dark grey - strong black - extremely strong Set of 4 (light gray, blue, dark gray, black) Other:two cuffs are supplied with each band, with which the band can be fixed around the waist of the exerciser if necessary (so that the band does not slip down when it is not under tension)

From €24.80*
CENTR x HYROX Competition Power Sled CENTR x HYROX Competition Power Sled
CENTR x HYROX Competition Power Sled

Product information: CENTR x HYROX Competition Power SledThe ultimate competition power sled for peak performanceThe CENTR x HYROX Competition Power Sled has been developed to make your training more effective. Every detail has been carefully considered to enable you to maximize your performance and achieve personal bests. Made from robust, commercial grade steel, the sled features five bars with marked handles to indicate correct hand placement according to competition standards. Its sleek, aerodynamic design is specially adapted to the requirements of HYROX fitness races and helps you get closer to victory with every push and pull.Thanks to the central weight plate holder, which can hold more than 150 kg/330 lbs of weight, the weight you use is easy to control. With the CENTR x HYROX Power Sled you don't just train, you become a powerful competitor yourself.Product details:Color: BlackMaterial: Frame and handle: powder-coated steel, weight plate holder: chrome-platedDimensions: 102 cm/40.02 inches (L), 60 cm/23.6 inches (W), 99.7 cm/39.3 inches (H)Weight: 50 kg/100.2 lbsScope of delivery: CENTR x HYROX Competition Power Sled, long vertical handles and carabiner for attaching to the sled Note: CENTR x HYROX Competition Interlocking Bumper Plate - 25 kg not included in the scope of delivery

€429.95*
Lebert Equalizer XL Lebert Equalizer XL
Lebert Equalizer XL

The Lebert Equalizer XLis a simple, handy and versatile device for a full-body workout. Personal trainers across the U.S. swear by the Lebert Equalizer XL - and for good reason!The Lebert Equalizer XL is a portable, simple workout machine that can be used to train the entire body. Arm, back, chest and leg muscles are strengthened - your body weight serves as resistance. You determine the intensity of your workout yourself by, for example, changing the position of your legs during the exercise. Whether in a group or alone - people of all ages can improve their fitness with the Lebert Equalizer XL.Due to its frame height of 80 cm and width of 64 cm, it is very space-saving and can withstand a load of up to 182 kg thanks to its robust frame construction. The XL version is ideal for exercisers with a height of 1.85 m or more .

€159.95*
Normatec 3 Leg Recovery System Standard Normatec 3 Leg Recovery System Standard
Normatec 3 Leg Recovery System Standard

Product information: NormaTec 3 Leg Recovery System StandardFast recovery for fresh legs! The Normatec 3 from Hyperice is the latest evolution of the iconic Normatec series, which promotes your well-being with dynamic air compression. This technology accelerates your recovery, improves your training and maximizes your performance. Thanks to the patented precision impulse technology, your blood circulation is boosted, your muscles revitalized and swelling reduced. Normatec is the first choice for elite athletes, everyday athletes and anyone looking to improve their wellbeing. The revised system design of the Normatec 3 offers an intuitive user interface and reduced weight. With the Hyperice app, you can unlock individual adjustments and additional functions. The Normatec 3 system provides the ultimate massage experience and is ideal for faster recovery. Ultimate massage experienceNormatec 3 uses dynamic air compression for a relaxing massage that gives you an instant feeling of freshness. With 7 compression levels and patented Pulse technology, 5 overlapping zones are treated with ZoneBoost™. This supports the natural muscle contraction of the legs and replicates one-way valves so that your legs can relax optimally.can relax.Get your body movingNormatec compression therapy promotes blood circulation and helps you maintain your full range of motion to keep you fresh and mobile.Conquer sore musclesNormatec 3 offers the highest level of massage. It has been proven to support lymphatic drainage and relieve pain and muscle soreness so you can be fully active.Size chart: Standard:Height: 162 cm - 190 cmCrotch length: 79 cm - 89 cm Product details: Scope of delivery: 1x control unit, 2x leg section, 1x connecting hose. 1x power supply unit, 3x mains adapterBattery: Rechargeable lithium-ion batteryBattery life: up to 3 hoursDimensions: 10 cm x 11.40 cm x 20 cm (L/W/H)Intensity: 7 intensity levelsZoneBoost technology: Customizable time, pressure and zone settings, incl. zone boost functionBluetooth: Bluetooth-enabled control unit for pairing with a smartphoneTravel-friendly: TSA-approved hand luggageWeight of the control unit: 1.5 kgColor of the control unit: Matt black Note on the battery law To the manual DE To the manual EN

€999.00*
PowerBlock Sport EXP Kit 22,7-31,8kg (50-70lbs.) Stage 2 PowerBlock Sport EXP Kit 22,7-31,8kg (50-70lbs.) Stage 2
PowerBlock Sport EXP Kit 22,7-31,8kg (50-70lbs.) Stage 2

Das neue Modell von PowerBlock® Der PowerBlock® Sport EXP ist das neueste Modell des verstellbaren Kurzhantelsystems. Das neue schlanke und dunkle Design macht den PowerBlock® Sport EXP zu einem echten Hingucker in jedem Studio. Das Grundset (Stage 1) umfasst ein Hantelpaar mit einem Grundgewicht von 22,5 kg pro Hantel. Das Grundset kann individuell von 2-22,5 kg verstellt werden und optional mit den PowerBlocks Stage 2 und 3 auf maximal 41 kg erweitert werden. Der Griff hat ein Eigengewicht von 2,5 kg. Durch die flexiblen Verbindungsstäbe der Gewichtsblöcke lassen sich die Hanteln innerhalb von Sekunden individuell auf das gewünschte Gewicht abstecken. Das patentierte Stecksystem der PowerBlock® Kurzhanteln ersetzt eine Vielzahl klassischer Hanteln und ist daher sehr kompakt und platzsparend. Grundset (Stage 2) Stage 2: 25-32 kg (setzt Grundversion voraus) Je nach Kraftzuwachs des Trainierenden kann das Grundest erweitert werden Lieferumfang: 1 Paar (=2 Hanteln) Produktdetails:kompaktes Grundmaß: 46x56 cm Material: hochwertiger Kunststoff (Hantelgriffe), urethanummantelte Gewichte aus CNC-gefertigten Stahlplatten Gewichtsbeschriftung auf allen Gewichtsschienen Auto-Lock-Mechanismus und einfachen Verstell-Pin ansprechendes dunkles Design Lieferumfang: 1 Paar (= zwei Hanteln)5 Jahre Herstellergarantie

€209.00*
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Professional Y Balance Test Kit Professional Y Balance Test Kit
Professional Y Balance Test Kit

Testsystem zur Analyse der funktionellen Symmetrie Für die Beurteilung der Leistung vor und nach der Rehabilitation, der Leistungsverbesserung nach gezielten Trainingsmaßnahmen und vor dem Wiedereinstieg in den Sport. Mit diesen Tests lässt sich ermitteln, ob Ihre Klienten und Athleten eine funktionelle Symmetrie aufweisen. Das Professional Y-Balance Test Kit besteht aus hochwertigem Bambusholz und lässt sich platzsparend zusammenlegen. Eine Urethanbeschichtung mit Lasermarkierungen macht dieses Kit extrem langlebig. Inklusive Tragetasche. Produktdetails Gewicht: ca.10 kg Längeneinheit auf dem Kit cm= Centimeter 

€499.95*
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TRX Rip Resistance Cords
TRX Rip Resistance Cords

TRX® Rip Training is Core Training Deluxe With more than 200 exercises, working against the asymmetrical resistance of the rubber band resistance of the rubber band, the entire body, but especially the torso, is strengthened. strengthened. This results in a very high level of stability in the abdomen and back for everyday life and athletic challenges. It is therefore the perfect complement to suspension training. The circular movements improve not only the rotational strength but also the strength can be improved. TRX® Rip Training is therefore the perfect workout for performance improvement in impact sports such as tennis or golf. In addition, the coordination ability is always automatically addressed and can be can be strengthened by specific exercises. The functional whole-body workout with the TRX© Rip Trainer also means also a training for fat burning. The Metabolic Workout is particularly suitable as a fat burner: short, but highly intensive intensive units, which improve the strength endurance and at the same time the and at the same time significantly increase the afterburn effect, i.e. the burning of fat after the workout. Trainers with different needs can reach their goals with the TRX© Rip trainer will reach their goal. They reach their individual fitness level - and thus physical and mental well-being. With the TRX® Rip Training Resistance Cords you can make your training more varied! more varied!

From €24.95*
Hyperice - Hypervolt Go 2 Hyperice - Hypervolt Go 2
Hyperice - Hypervolt Go 2

Für eine noch bessere Vibrationstherapie on the GO - Der Hypervolt GO 2Der Hypervolt GO 2 wurde mit dem Ziel entwickelt, überall und jederzeit von einer besseren Vibrationstherapie profitieren zu können. Wie auch bei den anderen Hypervolt Varianten kannst du dein Gewebe mit bis zu 3.200 Schlägen pro Minute behandeln. Muskelkater & Muskelsteifheit können gelindert, die Regenerationszeit und Heilungsprozesse verkürzt und die allgemeine Gesundheit des Weichgewebes verbessert werden. Dank der Quiet Glide™ Technologie ist auch der Hypervolt Go 2 super leise in der Anwendung. Das sehr kompakte und zugleich moderne Design mit dem eleganten Finish in Arctic Grey macht den Hypervolt GO 2  zu einem echten Blickfang. Leistungsstark, leise, PORTABEL. Der Hypervolt GO 2 ist das kleinste Mitglied der Hypervolt Family – er ist ganze 30% kleiner als der Hypervolt Plus und ist mit nur 0.7 Kg ein Fliegengewicht. Da er von der Transportsicherheitsbehörde (TSA) geprüft wurde, kannst du ihn bedenkenlos mit in dein Handgepäck packen. Das macht ihn zum idealen Begleiter für Unterwegs, oder sogar den Urlaub! Regenerieren unterwegs leichtgemacht – der Hypervolt Go 2  macht’s möglich. Wie bediene ich meinen Hypervolt Go 2?Zum Anschalten musst du einfach den Knopf am Griff des Hypervolts 2-3 Sekunden drücken, bis der LED-Ring unten am Akku grün aufleuchtet.Die verschiedenen Massagestufen aktivierst du durch ein-/zwei-/dreifaches Drücken des Einschaltknopfes.Den Ruhemodus aktivierst du, indem du viermal den Einschaltknopf drückst.Zum Ausschalten bleibst du einfach 2-3 Sekunden auf dem Einschaltknopf, bis der grüne LED-Ring erlischt. Der Hypervolt GO 2 kann:dein Warmup und deine Regeneration beschleunigen deine Beweglichkeit verbessern Muskelkater und Muskelverhärtungen reduzieren bzw. vorbeugen die muskuläre Leistungsfähigkeit verbessern die Durchblutung verbessert werden Produktdetails auf einem Blick: Mit nur 0.7 KG super ergonomisches, leichtes Design Leistungsstarker 40 Watt High-Torque-Motor mit Quiet Glide™ Technologie – sehr leise 3 Geschwindigkeitsstufen mit bis zu 3.200 Schlägen pro Minute Lithium-Ionen-Akku (ca. 2.5 Stunden Laufzeit) 2 austauschbare Kopfaufsätze und 3 zusätzliche Steckeradapter Elegantes Finish in der Farbe Arctic GreyLieferumfang:Hypervolt GO 218-V-Ladegerät Zusätzliche Steckeradapter (3) Kopfbefestigungen:  Flach, BulletWICHTIG: Der Hypervolt Go 2 kann nicht mit dem Ladegerät für Hypervolt oder Hypervolt Plus sowie mit dem Ladegerät für die Bluetoothvarianten geladen werden! Hinweise zum Batteriegesetz

€149.95*
TRX exercise ball
TRX exercise ball

Training with the TRX gymnastics and stability balls will enrich your training or rehabilitation. Integrate the ball into your workout and improve your core strength, balance and posture. balance and posture. With the TRX gymnastic balls you can do a variety of exercises for the body - either with the ball alone, or in combination with other exercise with other training equipment. The ball forces you to maintain correct posture and alignment during your workout. during your workout. You can combine balance and stability training and dramatically increase your training efficiency. The TRX exercise balls are handmade and consist of durable and non-slip vinyl. They are enormously robust and and can withstand the heaviest loads and up to 450 kg of weight. This makes it not only for bodyweight training, but even for training with weights. for training with weights. The TRX gym balls are available in 2 sizes. Ideal for a variety of exercises in the gym and at home. Product Details: Available sizes: 55 cm and 65 cm Made of non-slip vinyl Anti-burst technology - can withstand loads up to 450 Kg Ideal for bodyweight exercises, but also ideal for training with weights Improves core strength, balance, stability and posture

From €32.95*
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Neuro Athletic Starter Set + Buch (Set) Neuro Athletic Starter Set + Buch (Set)
Neuro Athletic Starter Set + Buch (Set)

Das Starterpaket für deinen Einstieg ins Neuro Athletic Training  Ein umfangreiches Paket, dass die wichtigsten Tools für Ihr Augen-, Gleichgewichts- und Neuro Mobility Training und dem passenden Buch “Training beginnt im Gehirn” beinhaltet. Im Set enthalten Training beginnt im Gehirn (Buch)Augenklappe Lochbrille 2 Vision Sticks 2 Brock Strings Sakkaden Karten Nah-Fern Trainingskarten Periphere Trainingskarte 1x Sternkarte 1x Fusionskarte 1x KonvergenzkarteMassagepilz (keine Batterien im Lieferumfang enthalten) Auge-Hand-Koordinationskarte Der ideale Einstieg um ihr Neuro Athletic Training erfolgreich zu absolvieren und Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern. Hinweis: Für Einsteiger im Bereich Neuro Athletic Training empfiehlt es sich an einem passenden Seminar teilzunehmen oder sich in Kombination mit dem Neuro Athletic Starter-Set das Buch "Training beginnt im Gehirn" anzuschaffen. Das ermöglicht einen direkten Einstieg und eine Korrekte Anwendung der Neuro Athletic Produkte. Lochbrille Die Lochbrille kann dir dabei helfen, visuellen Stress, der durch störende Randstrahlen auf der Netzhaut entsteht, zu reduzieren. Die Lochbrille reduziert die Zerstreuungskreise des Lichtes und verbessert dadurch die Tiefenschärfe beim Sehen. Perfekt geeignet für die Vorbereitung auf das Augentraining. Neurokarten Training der peripheren Wahrnehmung Isometrisches Training der Augenmuskeln Nah-fern- Blickwechsel Sakkadentraining Vergenz-Training Auge Hand- und Fußkoordination Vision Stick Der Vision Stick lässt sich variantenreich im neuroathletischen Augen- und Gleichgewichtstraining nutzen. Augenwechselsprünge, Augenfolgebewegungen, das Training der Vergenz oder der Akkomodation lassen sich leicht und effizient mit dem Vision Stick trainieren. Er dient auch hervorragend als visuelles Ziel für Ihr Gleichgewichtstraining. Ein unverzichtbares Tool für jedes Neuro Athletic Training. Massage Pilz Der Massage-Pilz mit Vibration ist das handliche One-Fits-All-Tool zum sensorischen Vorbereiten der Gelenke und der umliegenden Strukturen im Neuro Mobility Training. Seine Form ermöglicht sowohl die einfache Handhabung an großen Gelenken - durch die spezielle Form der Rundungen zwischen den Füßchen - als auch eine gezielte Stimulation kleinerer Gelenke. Die spezielle Oberflächenstruktur an den Kuppen ermöglicht eine weitere sensorische Stimulation. Das Sensorische Vorbahnen in der Neuroathletik verbessert die Wahrnehmung der Gelenke, aktiviert wichtige Hirnstrukturen und ermöglicht durch eine erhöhte neuroplastische Kapazität schnellere motorische Lernprozesse für eine effizientere Bewegung und ein besseres Training. Die Bewegungssteuerung und Wahrnehmung im Raum werden erhöht. Handliches One-Fits-All Neuro Mobility Tool Geeignet zum sensorischen Vorbereiten kleiner und großer Gelenke Einfaches Handling: durch Druck leicht ein- und auszuschalten Auch für die klassische Muskelmassage geeignet Bitte beachten: Keine Batterien im Lieferumfang enthalten

€65.95* €74.94* (12% saved)
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TRX Door Anchor TRX Door Anchor
TRX Door Anchor

Mit dem TRX Door Anchor können Sie Ihren TRX Suspension Trainer ganz einfach über jedem stabilen Türrahmen für Ihr Training verankern.

€24.95*
80
Bodyweight Training (DVD)
Bodyweight Training (DVD)

Maximaler Trainingseffekt komplett ohne Hilfsmittel und Geräte Muskeln aufbauen, Körpergefühl verbessern und Verletzungen vorbeugen.Für jedes Fitnesslevel geeignet Detaillierten Übungsbeschreibungen & kompletten Live-Workouts zum Mitmachen

€1.00* €5.00* (80% saved)
PB Extreme Rudergerät PB Extreme Rudergerät
PB Extreme Rudergerät

Das PB Extreme Rudergerät: Dein Rudergerät für schweißtreibende Cardio Workouts Das perfekte Cardiogerät für verschiedene EinsatzorteDas neue PB Extreme Rudergerät ist die ideale Wahl für Fitnessstudios, Hotels oder das Training zu Hause. Dank seiner vielseitigen Einsatzmöglichkeiten ist es ein echtes Top-Modell für jeden, der intensive Cardio Workouts durchführen möchte.Effektives Training für den gesamten KörperRudertraining zählt zu den effektivsten Trainingsarten im Fitnessbereich. Beim Rudern werden über 75% der Muskelgruppen beansprucht, wodurch ein intensives Ganzkörpertraining ermöglicht wird. Zusätzlich wird das Herz-Kreislaufsystem herausgefordert. Ob als Warm-Up oder Cool-Down von Trainingseinheiten oder als eigenständige Kraft- oder Cardioeinheit - das Rudern bietet vielfältige Möglichkeiten.Nutze die Vorteile des Rudergeräts für dein TrainingMit dem PB Extreme Rudergerät kannst du von den Vorteilen des Indoor-Ruderns profitieren. Das Training auf diesem Gerät ermöglicht ein effektives Kraftausdauertraining und stärkt den gesamten Körper. Egal ob du deine Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder Fett verbrennen möchtest - dieses Rudergerät ist die ideale Wahl.Kaufe das PB Extreme Rudergerät und starte dein effektives TrainingWenn du auf der Suche nach einem hochwertigen Rudergerät bist, solltest du das PB Extreme Rudergerät kaufen. Mit seinen vielseitigen Einsatzmöglichkeiten, den präzisen Produktdetails und dem Platz sparenden Design bietet es alles, was du für schweißtreibende Cardio Workouts brauchst. Beginne noch heute und profitiere von den Vorteilen des Rudertrainings!" Produktdetails :Maße: 239 x 64 x 110cm (L/B/H)Gewicht: ca. 48kgSitzhöhe: 35,5cmLuftstrom-Einstellung in 9 StufenErgonomischer SitzDisplay mit Zeit-, Distanz-, Watt- und KalorienanzeigeKompatibel mit ANT+ Herzfrequenzgurten Maße Rudergerät (aufgestellt)Höhe: 238 cmBreite: 62 cmTiefe: 110 cmBedienungsanleitung

€1,199.95*
Exercise Wheel Exercise Wheel
Exercise Wheel

Übungsrad für herausforderndes Bauchmuskeltraining Das Exercise Wheel ist ein stabiles Rad für fließende Bewegungen ohne Abrutschen. Der Bauchtrainer ist kompakt, leicht und einfach zu verstauen. Der komfortable Umgang mit dem Rad wird durch das Profil der Handgriffe weiter gestärkt. Produktdetails :Maße: 25 x 25 x 25 cm (L/B/H)

€24.95*
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80
Faszientraining (DVD)
Faszientraining (DVD)

Kein Thema wird in der Sportszene momentan so hoch gehandelt wie die Faszien und das myofasziale Training. Die Wissenschaft entdeckt das Thema seit einigen Jahren ganz neu und mehr und mehr Sportler und Trainer beziehen Übungen für das Bindegewebe in ihre Bewegungsprogramme ein. Mit ihrem Functional Myofascial Training (FMT) haben Berengar Buschmann und Dennis Krämer eine systematische Trainingsmethode entwickelt, die unsere Faszien gezielt und umfassend in all ihren Eigenschaften trainiert. Dabei werden vier Trainingsarten unterschieden, die auf dieser DVD erklärt und gezeigt werden: die myofasziale Bewegungsvorbereitung als Teil des Warm-ups, das aktive Workout zur Verbesserung der Faszienstruktur, die Bewegungsregeneration für Pausenzeiten innerhalb des Trainings und die regenerative Selbstmassage mit Faszienrolle und -ball, auch Self-Myofascial Release (SMR) genannt. Gezielte Übungen für das Bindegewebe können Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Leistungseinbußen beheben und sind das optimale Begleitprogramm für jedes sportliche Training. Die FMT-Methode bringt den Körper in eine myofasziale Balance und sorgt so für Beweglichkeit, Elastizität, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

€1.00* €5.00* (80% saved)
80
Airex BeBalanced! Toning DVD
Airex BeBalanced! Toning DVD

€1.00* €5.00* (80% saved)
Squat Stand
Squat Stand

Product information: Squat StandThe squat stand is perfect for single-leg exercises as well as for supporting the execution of push-ups, hurdle jumps, as a soft base for sit-ups and much more. The hamstring/ Achilles tendon, gluteus, quadriceps and lower back in particular can be trained excellently with the multifunctional tool. The height-adjustable design allows the roller to be adjusted and is therefore ideal for individual training requirements. The smaller version, the Mini Squat Stand, is ideal for exercises such as extended single leg squats or split squats. Product details: Material: steel (frame); foam/vinyl (padding) Color: silver/black DimensionsStandard: 81 cm x 56 cm x 46 cm(L/W/H)Height-adjustable: 89 cm x 57 cm (L/W) Height-adjustable from 23 cm - 53 cm in 7.5 cm increments.Cushion: 58 cm x 20 cm (L/H)WeightStandard: 27.67 kgHeight-adjustable: 24.04 kg

€309.95*
TRX Slam Balls TRX Slam Balls
TRX Slam Balls

The TRX SLAM BALLS are super resistant balls that were developed primarily for throwing exercises. The outer skin of the balls is made of a thick and grippy rubber compound, which really withstands everything you plan to do with this ball. The combination of outer skin and special filling ensures that the ball does not bounce back from the floor or the wall during slam and throwing exercises but stays right there. The TRX SLAM BALLS are available in many different weights, so you will be picked up at your fitness level and can increase optimally. Product Details:Grippy surface Special filling Ball does not bounce One year warranty

From €29.95*
20
BlazePod Single Pod (spare part)
BlazePod Single Pod (spare part)

Product information: BlazePod Single Pod (spare part)Optimal training extensionWith the BlazePod Single Pod, you have the option of upgrading your existing set with additional pods to expand your training options.Product details:Scope of delivery: 1 BlazePod Single PodNote: Charging station other BlazePod products are not included in the scope of delivery

€79.96* €99.95* (20% saved)
74.99
Yoga für guten Schlaf (Buch) Mängelexemplar
Yoga für guten Schlaf (Buch) Mängelexemplar

Yoga für guten SchlafSchlaf ist essenziell für unsere Gesundheit, doch rund 40 Prozent der Deutschen haben regelmäßig Schlafprobleme. Schuld daran sind neben negativen Umwelteinflüssen wie Lärm oder Licht auch mentale und physische Beschwerden. Entspannende Rituale am Abend können Wunder wirken und den Schlaf signifikant verbessern. Yoga ist dafür perfekt geeignet, denn die Kombination aus Meditation, Atemübungen und Asanas beruhigt Geist und Körper. In seinem neuen Buch liefert Yogaguru Mark Stephens vielseitige Sequenzen, die Schlafstörungen gezielt entgegenwirken. Tipps zu Schlafhygiene, Tagesroutinen und Ernährung helfen zusätzlich, den Schlaf zu optimieren.Zur LeseprobeMark Stephensist ein renommierter Yogalehrer und Bestsellerautor. Seit über 20 Jahren unterrichtet er Yoga und leitet weltweit Yogastunden, Seminare, Retreats und Yogalehrerausbildungen. Zudem unterrichtet er an Schulen in Problemvierteln sowie in Gefängnissen und psychiatrischen Kliniken. Für dieses Engagement wurde er mit dem Karma Yoga Award des »Yoga Journal« ausgezeichnet. MängelexemplarFür Bücher in Deutschland gilt die gesetzlich festgelegte Buchpreisbindung. Ausgenommen hiervon sind sogenannte Mängelexemplare, für die die Preisbindung offiziell aufgehoben wurde. Hierbei handelt es sich um Bücher mit leichten Lager- oder Transportschäden, die nicht mehr als neuwertig gelten. Sie sind mit einem Stempelaufdruck „Mängelexemplar“ gekennzeichnet. Die Bücher sind unbenutzt und waren noch nie in Privatbesitz.

€5.00* €19.99* (74.99% saved)
Bundle discount
Mobility Stick - Bundle Set 1 of 3 Mobility Stick - Bundle Set 1 of 3
Mobility Stick - Bundle Set 1 of 3

Product information: Mobility Stick - Bundle of 3 Set 1Mobility Stick - a different kind of stretchingTheMobility Stick is a revolutionary training tool for improving functional mobility, posture, body awareness and overall body stability. Training with the flexible stick helps to improve the range of motion and therefore increases performance and mobility.The stick is an unbeatable tool for warm-up units, which serve to prepare the muscle chains for training. It can also be used as a support during demanding stabilization exercises for controlled movement execution. The use of 2 mobility sticks is ideal for various stretching exercises, rotating movement sequences and challenging stability exercises. The support of the sticks helps the body and the central nervous system to adapt to the new movement impulses faster and better.The bundle is ideal for people up to a height of 179 cm.Product details: Scope of delivery: 2x 180 cm, 1x 120 cm

€319.00*
PB Extreme Ski Trainer + Floor Mount (Set) PB Extreme Ski Trainer + Floor Mount (Set)
PB Extreme Ski Trainer + Floor Mount (Set)

PB Extreme Ski Trainer mit Floor Mount: Dein Langlauf- und Ski-Trainingsgerät für ZuhauseEffektives Ski-Training für Zuhause mit dem PB Extreme Ski TrainerDer PB Extreme Ski Trainer mit Floor Mount ist das ideale Trainingsgerät, um deine langlauf- und ski-spezifische Muskulatur in Oberkörper, Bauch-, Rücken- und Beinen effektiv aufzubauen. Mit diesem Indoor-Ski Trainer kannst du ganz bequem in den eigenen vier Wänden trainieren und dich optimal auf die Pisten vorbereiten. Egal, ob du ein Langlauf-Profi, ein Hobby-Langläufer oder einfach nur auf der Suche nach einer effektiven Ausdauer- und Kraftausdauer Trainingsmöglichkeit bist, der PB Extreme Ski Trainer wird dir helfen, deine Ziele zu erreichen.Gelenkschonendes Training und hoher Kalorienverbrauch beim Ski-TrainingEin herausragendes Merkmal des PB Extreme Ski Trainers ist sein gelenkschonendes Training, das gleichzeitig einen hohen Kalorienverbrauch ermöglicht. Mit diesem Ski Ergometer kannst du intensiv trainieren, ohne dabei übermäßige Belastungen auf deine Gelenke auszuüben. Das Resultat ist ein effektives Cardio-Workout zuhause, bei dem du gleichzeitig deine Kraft und Ausdauer trainierst.Vielseitige Montagemöglichkeiten für dein Indoor-Ski-TrainingDer PB Extreme Ski Trainer wird mit einem Bodenständer sowie einer Wandhalterung geliefert, so dass du verschiedene Montagemöglichkeiten hast. Du kannst das Gerät entweder auf dem Boden platzieren oder an der Wand befestigen, je nachdem, was dir am besten passt und welchen Raum du zur Verfügung hast. Diese Flexibilität ermöglicht es dir, das Trainingsgerät optimal in deinem Zuhause zu integrieren und unabhängig von den Gegebenheiten einen effektiven Ski-Workout durchzuführen.Displayanzeige und ergonomische GriffeDer PB Extreme Ski Trainer verfügt über eine praktische Displayanzeige, die dir wichtige Trainingsdaten liefert, darunter Zeit, Hubzahl, Distanz, Puls, Kalorien, Watt und Programmprofile. So behältst du immer den Überblick über deine Leistung und Fortschritte, während du dich auf deinem Ski Ergometer verausgabst. Mit ergonomischen Griffen ausgestattet, bietet der Ski Trainer einen angenehmen und sicheren Halt während des Trainings. Die speziell entwickelten Griffe ermöglichen dir ein komfortables und effizientes Training, bei dem du dich voll und ganz auf deine Technik und Kraftentwicklung konzentrieren kannst. Stilvolles Design in SchwarzDer PB Extreme Ski Trainer für dein Ski-Training zuhause Der PB Extreme Ski Trainer besticht nicht nur durch seine Funktionalität, sondern auch durch sein stilvolles Design. In elegantem Schwarz gehalten, fügt sich dieser Ski Trainer nahtlos in jede Umgebung ein. Egal, ob du ein dediziertes Trainingszimmer hast oder den Ski Trainer in deinem Wohnbereich aufstellst, er wird mit seinem ansprechenden Design zum Blickfang und Motivationsfaktor während deines Ski-Trainings. Starte noch heute mit dem PB Extreme Ski Trainer und verbessere dein Ski-Training Hol dir den PB Extreme Ski Trainer mit Floor Mount und starte noch heute mit deinem Indoor-Ski-Training für ein fitteres und stärkeres Skierlebnis. Baue gezielt deine ski-relevante Muskulatur auf, verbrenne Kalorien und verbessere deine Ausdauer und Kraftausdauer. Ganz gleich, ob du ein Langlauf-Profi, ein Hobby-Langläufer oder einfach nur ein Sportbegeisterter bist, der PB Extreme Ski Trainer wird dir helfen, deine Trainingsziele zu erreichen. Nutze die vielseitigen Montagemöglichkeiten, behalte deine Leistung dank der Displayanzeige im Blick und erlebe ein komfortables Training mit den ergonomischen Griffen. Warte nicht länger und investiere in dein Ski-Training zuhause mit dem PB Extreme Ski Trainer. Maße mit Floor Mount:Länge: 127 cmBreite: 58,5 cmHöhe: 218,5 cm Lieferumfang: 1x Bodenständer (auch als Wandhalterung verwendbar); 1x Ski TrainerZum Handbuch

€1,249.95*
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Valslide - Überzieher (Paar) Valslide - Überzieher (Paar)
Valslide - Überzieher (Paar)

Valslide-Überzieher/ Booties Mit den Valslide® Füßlingen können Sie die Valslide®-Fußmatten auf jedem Bodenbelag benutzen, nicht nur auf Teppich. Zum Beispiel auch auf Hartholz- und Fließenböden sowie im Fitness-Studio. Somit sind Ihnen Trainingskomfort und -Sicherheit auch beim Training unterwegs gewährleistet. Das Valslide®- Basisprodukt ist in diesem Paket nicht inbegriffen!

€14.95*
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Training beginnt im Gehirn (Buch)
Training beginnt im Gehirn (Buch)

Neuroathletik – für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wenn das Gehirn hochwertige Informationen von Augen, Gleichgewichtssystem und Körper erhält. Mit diesem revolutionären Ansatz der Neuroathletik lassen sich die Informationsaufnahme und -verarbeitung gezielt trainieren und die sportliche Leistung erheblich verbessern. In diesem Buch zeigt der führende deutsche Experte Lars Lienhard, wie Neuroathletik in jedes sportliche Training integriert werden kann. Über 90 bebilderte Übungen sind leicht verständlich dargestellt und können überall mit geringem Aufwand trainiert werden. Egal ob Profi- oder Freizeitsportler – dieses neue Training bringt jeden Athleten entscheidend voran.Zur LeseprobeZum InhaltsverzeichnisÜber den AutorLars Lienhard, Sportwissenschaftler und ehemaliger Leistungssportler, arbeitet als Trainer, Ausbilder und Berater im Spitzensport. Seit Jahren trainiert er Weltklasseathleten verschiedenster Sportarten. Bei der Fußballweltmeisterschaft 2014 in Brasilien gehörte er zum Betreuerteam der deutschen Nationalmannschaft. 2016 begleitete er die deutschen Leichtathleten zu den olympischen Sommerspielen nach Rio de Janeiro. Lienhard arbeitet bereits seit 2010 mit seinem neurozentrierten Ansatz, auf Basis der Arbeit von Dr. Eric Cobb, im Athletiktraining.

€24.99*
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