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Product information: PB Strong barbell spring lock chrome (pair) This barbell lock makes every workout safer!The PB Strong spring locks secure weights to barbell bars and prevent accidents during barbell training. The locks aresuitable for professional use in the gym as well as for private use. They are ideal for use in combination with bars that have a smooth mount .The quick-release fasten ers can beremoved and replacedquickly and easily .Product details:Material: Steel Diameter: 5 cm Color: Silver Weight: 0,36 kg Delivery quantity: 1 pair

Isometrische Stretchingübungen ohne Partner! Personen aller Körpergrößen können mit dem Stretching-Seil arbeiten.Die zehn Griffe können als Hand- oder Fußschlaufen verwendet werden.Inklusive eines ÜbungspostersMaße: 193 cm / 2,5 cm (L/B)Tipps für Ihre Stretching-Einheit: Der hintere Oberschenkel hat weniger Kraft als der vordere (Quadrizeps) und ist deshalb auch anfälliger für Verletzungen. Umso mehr sollte man ihn pflegen, sprich dehnen. Zwar fühlt er sich an wie ein einziger großer Muskel, tatsächlich besteht er aber aus drei Muskelsträngen, und die sind beim Laufen alle gleich wichtig. Deshalb reicht eine einzelne Dehnübung nicht aus. Sinnvoller ist eine Serie von Übungen - so wie diese aus dem Yoga entlehnten. Jede der Positionen sollten Sie 30 Sekunden lang halten. Idealerweise schließen Sie das Programm mit einem lockeren Dauerlauf.

Optimale Aufbewahrung für 10 Hantelpaare Die Kurzhantelpyramide ist ein robustes Hantelregal aus Stahl, in welchem platzsparend bis zu 10 Chrom- und Hex Kurzhantelpaare aufbewahrt werden können. Aufgrund ihrer universellen Größe sind die Ablageschalen passend für alle handelsüblichen Chrom- und Hex Kurzhanteln. In Kombination mit den passenden Chrom Kurzhanteln besitzt du eine der grundlegenden Ausstattungen für das Krafttraining mit vielen Einsatzmöglichkeiten, wie beispielsweise für Squats, Ausfallschritte, Kreuzheben und viele mehr. Produktdetails Material: Stahl Abmessungen: 67 x 128 x 52 cm (B/H/T) Eigengewicht: 15 kg Farbe: Schwarz mit weißem PB Strong Logo

Product information: PB Performance Interval TimerMaximum precision and reliability for every workoutThe PB Performance Interval Timer is the ideal training companion, perfect for cross-training, personal and group training sessions. The Interval Timer's super-bright 6-digit 4-inch LED display ensures that the time is always in view. The LED display showsminutes, seconds and milliseconds in red, while the lap times are displayed in blue. This allows the times of the laps to be clearly delineated and the relevant value to be quickly kept in focus. The timer offers 10 preset programs that allow for flexible and individual training. The individual programming also allows you to save your preferred settings for quick access. A signal sounds at the start of the workout as well as in countdown mode and during breaks, so that it is always clear which phase of the workout you are in.It is powered by a mains cable and has an impressive aluminum alloy housing in matt black. The timer can also be mounted on the wall as there are two screw holes on the back for easy installation (screws are not included). It fits perfectly into any fitness area and takes training sessions to a new level with its precision and reliability. Program overviewClock mode: Displays the current time in 12 or 24-hour formatInterval timer: Individually adjustable intervals, consisting of training and break times (max. 99 laps)Countdown timer: Counts down the time, with an acoustic signal when it expiresCount-up timer: Counts the time forwards, ideal for open time measurements100-minute count-up timer: Fixed timer that counts from 00:00 to 99:5920-minute countdown: Fixed timer, counts from 20:00 to 00:00Fight Gone Bad: Three 5-minute rounds with 1-minute breaksTabata: 8 rounds, 20 seconds training time and 10 seconds breakStopwatch: Measures time in minutes, seconds and milliseconds10 seconds preparation: A preparation countdown of 10 seconds before each function, can be activated or deactivatedProduct details:Color: Matt blackDimensions: 65.5 cm x 17.5 cm x 5 cm (W/H/D) Length of DC cable: 3.6 mWeight: 2.10 kgScope of delivery: PB Performance Interval Timer, infrared remote control with 2x AAA batteries, mains adapter (EU)Notes on the battery law Instruction manualNote: Screws for wall mounting not included!

Das FMS Test Kit zum mitnehmen! Das neue FMS Test Kit (Maßeinheit cm) besteht aus laminiertem Bambusholz und einer Urethan Beschichtung (für eine noch längere Haltbarkeit) und ist somit extrem robust und strapazierfähig. Das FMS Test Kit kann in der Hälfte geteilt werden und ist bequem zu transportieren. Die Seitenstangen können in das Kit geschraubt werden und einfach wieder verpackt werden. Ein Grip-Tape an der Unterseite vermeidet ein Verrutschen des Kits während dem Testing. Lasergravierte Messzahlen sind leicht zu erkennen und verblassen nicht. Um das Professional FMS Test Kit besser transportieren und verstauen zu können, erhalten Sie eine FMS Tragetasche. In der FMS Tasche können auch die Bänder und Stäbe transportiert werden. Maße: 153 cm x 13cm x 5 cm (B/H/T) Maße mit Holzstäben 153 cm x 68 cm x 8,5 cm(B/H/T) Gewicht: 6,5 kg; Gewicht mit FMS-Tasche: 8,5 kg Du willst mehr über das standardisierte und weltweit bekannte Verfahren von Gray Cook und Lee Burton zur Analyse von fundamentalen Bewegungsmustern lernen? Dann nimm an unserem Functional Movement Screen Level 1 Onlinekurs teil!HIER gehts zum Kurs.

Das Hypervolt Case - Leicht, hochwertig verarbeitet, optimaler Schutz für Deinen HypervoltDie hochwertige Hülle bietet Dir optimalen Schutz und ist die komfortable Transportmöglichkeit für deinen Hypervolt.Sie ist leicht und langlebig, ausgestattet mit einer weichen, mattschwarzen Silikonhülle und einem ergonomischen Silikon-Griff.Das innenliegende Custom Inlay ist speziell für die Aufnahme von Hypervolt inklusive Akku, allen fünf Massageköpfen sowie dem Batterieladegerät konzipiert.Produkt-Details:Außenhülle: Weiches Silikon, mattschwarzInnen: gepolsterte Einlagen für Gerät, Akku, Charger und 5 AufsätzeErgonomischer Silikongriff

Der PB Fitness Step eignet sich sowohl für das Training im Gym, als auch für das ideale Hometraining. Der Stepper ermöglicht dir eine professionelle Durchführung deiner Übungen und eignet sich für alle Trainingslevels.Der Stepper ist  3-fach verstellbar (von 11 – 16 – 21 cm), besitzt eine große Trainingsfläche (ca. 110 x 42 cm) und die rutschfesten Füße gewährleisten ein sicheres Workout auf allen Untergründen.Produktdaten:Farbe: schwarz/grau Material: KunststoffGewicht: 8,5 kg 

Der Lebert Equalizer ist ein einfaches, handliches und vielseitiges Gerät für Ihr Ganzkörper-WorkoutIn den USA schwören die Personal Trainer auf den Lebert Equalizer - und das aus gutem Grund! Es handelt sich hierbei um ein portables, einfaches Trainingsgerät, mit dem der gesamte Körper trainiert werden kann. Arm-, Rücken, Brust- und Bein-Muskulatur: dem Training mit dem Lebert Equalizer sind keine Grenzen gesetzt. Als Widerstand dient Ihr eigenes Körpergewicht. Sie bestimmen die Intensität Ihres Workouts selbst, indem Sie z.B. die Position Ihrer Beine während der Übungsausführung verändern. Der Lebert Equalizer kommt wie abgebildet (im Paar) zur dir geliefert. Produktdetails: Maße: 70 x 60 cm (H/B) Eigengewicht: 3,6 kg Belastbar bis 180 kg Farben: gelb/pink/grün

Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst des Ayurveda. Es enthält über 100 ayurvedische Rituale, die durch den Tag und die Jahreszeiten führen: von yogischer Atmung für mehr Energie über Erdungsmeditationen bis zu nährenden Ölen und Tees zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Regelmäßige Aufzeichnungen helfen dabei, innezuhalten und zu reflektieren. Die Maßnahmen nehmen jeweils nicht mehr als 10 Minuten in Anspruch und bringen Körper und Geist wieder mit den Rhythmen der Natur in Verbindung. Davon profitiert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine und psychische Wohlbefinden.Zur LeseprobeSarah Kuceraist Chiropraktikerin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Ayurveda-Expertin und Gründerin von Sage, einem Zentrum für Heilkunst und Kräuterkunde. Sie lebt und arbeitet in Kansas City, Missouri.MängelexemplarFür Bücher in Deutschland gilt die gesetzlich festgelegte Buchpreisbindung. Ausgenommen hiervon sind sogenannte Mängelexemplare, für die die Preisbindung offiziell aufgehoben wurde. Hierbei handelt es sich um Bücher mit leichten Lager- oder Transportschäden, die nicht mehr als neuwertig gelten. Sie sind mit einem Stempelaufdruck „Mängelexemplar“ gekennzeichnet. Die Bücher sind unbenutzt und waren noch nie in Privatbesitz.

Wie Sie Ihre Mundflora stärken, Parodontitis bekämpfen und Krankheiten vorbeugenJeder zweite Erwachsene in Deutschland leidet an Parodontitis, einer bakteriellen Entzündung des Zahnbetts. Die Behandlung ist schwierig und meist kehrt die Krankheit immer wieder zurück. Der Grund dafür ist ein gestörtes Mikrobiom im Mund. Die ganzheitliche Zahnärztin Dr. Annette Jasper erklärt, warum Stress oder ein ungesunder Lebensstil die Mundflora beeinträchtigen können, was nicht nur die Zahngesundheit gefährdet, sondern den ganzen Körper. Ein auf der ayurvedischen Heilkunst basierendes 30-Tage-Programm sowie Zahnpflegetipps und Entspannungstechniken helfen, die gestörte Mundflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.Zur LeseprobeDr. Annette JasperDie Zahnärztin Dr. Annette Jasper ist seit über 20 Jahren in ihrer Praxis für ganzheitliche metallfreie Zahnheilkunde in München tätig. Ihre Spezialgebiete sind die Implantologie und die Behandlung der Craniomandibulären Dysfunktion (CMD). Sie beschäftigt sich insbesondere mit der Auswirkung von Zahnerkrankungen auf den Organismus. Zu ihren Patienten gehören auch Spitzensportler.MängelexemplarFür Bücher in Deutschland gilt die gesetzlich festgelegte Buchpreisbindung. Ausgenommen hiervon sind sogenannte Mängelexemplare, für die die Preisbindung offiziell aufgehoben wurde. Hierbei handelt es sich um Bücher mit leichten Lager- oder Transportschäden, die nicht mehr als neuwertig gelten. Sie sind mit einem Stempelaufdruck „Mängelexemplar“ gekennzeichnet. Die Bücher sind unbenutzt und waren noch nie in Privatbesitz.

PB Extreme Ski Trainer: Dein Langlauf- und Ski-Trainingsgerät für ZuhauseBaue deine Ski-relevante Muskulatur auf und trainiere bequem von Zuhause aus mit dem PB Extreme Ski Trainer. Dieses innovative Trainingsgerät hilft dir, deine Oberkörper-, Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur gezielt zu stärken. Egal ob du ein Langlauf-Profi, Hobby-Langläufer oder einfach nur auf der Suche nach einer effektiven Ausdauer- und Kraftausdauer-Trainingsmöglichkeit bist - der PB Extreme Ski Trainer wird dir helfen, deine Ziele zu erreichen.Enorm gelenkschonend und hoher KalorienverbrauchDer PB Extreme Ski Trainer bietet dir ein äußerst gelenkschonendes Training, das gleichzeitig einen hohen Kalorienverbrauch ermöglicht. Durch die natürlichen Bewegungsabläufe des Skifahrens werden deine Gelenke geschont, während du dennoch intensiv trainierst. Dieses Gerät ist ideal, um deine Ausdauer zu verbessern und überschüssige Kalorien zu verbrennen.Vielseitig und benutzerfreundlichDer PB Extreme Ski Trainer ist für jeden geeignet, unabhängig von deinem Trainingsniveau. Mit den ergonomischen Griffen kannst du das Gerät bequem und sicher bedienen. Das schwarze Design verleiht dem Ski Trainer ein modernes und stilvolles Aussehen, das in jede Wohnatmosphäre passt.Produktdetails:Displayanzeige: Das übersichtliche Display zeigt dir Informationen wie Zeit, Hubzahl, Distanz, Puls, Kalorien, Watt und Programmprofile an. So behältst du während deines Trainings den Überblick über deine Leistung.Ergonomische Griffe: Die ergonomisch geformten Griffe sorgen für einen sicheren und komfortablen Halt während des Trainings. Du kannst dich voll und ganz auf deine Übungen konzentrieren, ohne dich um rutschige Griffe sorgen zu müssen.Farbe Schwarz: Der PB Extreme Ski Trainer besticht durch sein elegantes schwarzes Design, das sowohl modern als auch zeitlos ist. Er passt perfekt in jede Umgebung und fügt sich nahtlos in dein Zuhause ein.Starte jetzt dein effektives Ski-Training zuhause!Mit dem PB Extreme Ski Trainer hast du die Möglichkeit, dein Ski-Training ganz bequem in den eigenen vier Wänden durchzuführen. Verbessere deine Ausdauer, stärke deine Muskulatur und steigere deine Leistungsfähigkeit mit diesem vielseitigen Trainingsgerät. Egal ob du ein erfahrener Skifahrer bist oder gerade erst anfängst - der PB Extreme Ski Trainer ist das ideale Gerät, um deine Ziele zu erreichen. Beginne noch heute dein persönliches Cardio-Workout zuhause und erlebe die Vorteile des PB Extreme Ski Trainers! Maße Skitrainer (ohne Floor Mount) Breite oben: 70 cm Breite unten: 45 cm Höhe: 214 cm Tiefe: 38 cmZum Handbuch

Tracy Anderson schafft, wovon die meisten Frauen träumen: Sie verwandelt ihre prominenten Kundinnen in kürzester Zeit in gertenschlanke Laufstegbeautys, lässt einen Babybauch in wenigen Wochen nach der Entbindung verschwinden und hält Musikerinnen über Monate hinweg fit für ihre Tourneeauftritte. In ihrem 30-Tage-Programm veröffentlicht Tracy erstmals das gesammelte Wissen aus zehn Jahren Personal Training mit den weiblichen Topstars der Welt. Ihre Workouts sind auf Frauen ausgerichtet, denn sie trainieren bewusst die kleinen Muskeln und Muskelgruppen, um dem Körper ein schlankeres, zierliches Erscheinungsbild zu verleihen – und keine muskelbetonte, athletische Statur. Mit dem begleitenden Ernährungsplan gelingt es leicht, überflüssiges Körperfett zu verlieren und in Form zu kommen. Wer 30 Tage durchhält, wird begeistert sein!  Über die Autoren Tracy Anderson wurde als Fitnesstrainerin von Madonna bekannt, die sie auf einer 18-monatigen Tournee rund um die Welt begleitete. Aber auch Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Shakira, Courteney Cox und Kate Hudson zählen zu ihrer Kundschaft. Die Workouts der ehemaligen Tänzerin stärken und formen gezielt die kleinen Muskeln und sorgen so für ein zierliches Erscheinungsbild. Mängelexemplar Für Bücher in Deutschland gilt die gesetzlich festgelegte Buchpreisbindung. Ausgenommen hiervon sind sogenannte Mängelexemplare, für die die Preisbindung offiziell aufgehoben wurde. Hierbei handelt es sich um Bücher mit leichten Lager- oder Transportschäden, die nicht mehr als neuwertig gelten. Sie sind mit einem Stempelaufdruck „Mängelexemplar“ gekennzeichnet. Die Bücher sind unbenutzt und waren noch nie in Privatbesitz.

Mehr Abwechslung beim Sport ermöglicht die AIREX DVD Bebalanced Functional und inspiriert zu neuen Übungen, wobei deren korrekte Ausführung einen ebenso wichtigen Bestandteil darstellt. Der Fokus der DVD liegt dabei auf einem Trend, der sich in den letzten Jahren immer mehr etabliert hat und stetig an Beliebtheit gewinnt: Funktionelles Training. Bei funktionellem Training werden immer mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig integriert und durch komplexe Bewegungen im Verbund beansprucht. Dabei soll vor allem die Ausdauer gesteigert werden, wobei auch Stabilität und Kraft im Vordergrund stehen. So kann das Gewicht effektiv reduziert werden – ein schneller Erfolg, der motiviert und zum Weitermachen anregt. Mit Hilfe des Balance-Pads von AIREX und anderen Trainingsgeräten wird eine umfangreiche Übungsstunde geboten. Abwechslungsreiche und kreative Übungseinheiten in unterschiedlicher Intensität, die maximal auspowern. Functional Übungen mit dem AIREX Balance-Pad Ausdauer, Stabilität und Kraft Ganzkörpertraining für alle Muskelgruppen Sprache: deutsch Laufzeit: ca. 54 Minuten Tonformat: Dolby Digital 2.0 Länder-Code: 2-Pal

Product information: CENTR x HYROX Competition Octo KettlebellNew standards for training and competitionThe competition kettlebell has been redesigned for a new era of functionality and proudly presents the brand new CENTR x HYROX Octo Kettlebell.This revolutionary and unique kettlebell retains the competition specifications but offers unparalleled functionality. Its unique Octo shape maximizes versatility and ensures even weight distribution, especially important for the HYROX Farmer's Carry and similar exercises.The Octo Kettlebell is made from high quality cast iron and has a robust coating. The handle is made of hard chrome-plated steel, which ensures a secure grip. This kettlebell is ideal for both daily workouts and competitions. With three different competition weights, this innovative kettlebell sets a new standard.Product details:Color: BlackMaterial: High-performance urethane (CPU), cast ironDimensions: 18.2 cm/7.2 inch (L), 23 cm/9.1 inch (W), 27 cm/10.6 inch (H)Circumference of the handle: 3.5 cm/1.4 inch

Produktinformationen: PB Speed 3-in-1 Soft Plyobox EPE VersionEntdecke die Vielseitigkeit des PB Speed 3-in-1 Soft Plyobox! Deine ultimative Lösung für plyometrisches Training. Die PB Speed 3-in-1 Soft Plyobox bietet dir die ideale Trainingsplattform, um deine Schnellkraft, Sprungkraft und Sprintfähigkeiten auf das nächste Level zu heben. Mit ihrer weichen, dennoch äußerst robusten Oberfläche ermöglicht dir diese Plyobox ein Training ohne Kompromisse. Eigenschaften auf einen Blick: Anpassbare Höhe: Die Plyobox verfügt über drei unterschiedlich lange Seiten, die eine mühelose Einstellung der Trainingshöhe ermöglichen. Die genauen Maße sind jeweils auf den Seiten der Box in Zentimetern angegeben. So kannst du dein Training präzise auf deine Bedürfnisse abstimmen. Hochwertige Materialien:Die PB Speed 3-in-1 Soft Plyobox wurde mit Langlebigkeit im Sinn entwickelt. Ihr Holzkern ist mit einer EPE-Polsterung versehen und mit einer äußerst strapazierfähigen PVC-Hülle überzogen. Dies gewährleistet nicht nur eine lange Lebensdauer, sondern auch eine einfache Reinigung und Pflege. Sicherheit an erster Stelle: Dank ihrer weicheren Oberfläche schützt dich diese Plyobox effektiv vor Verletzungen, die durch Abrutschen oder Stürze entstehen könnten. Du kannst dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren, ohne dir Sorgen um deine Sicherheit machen zu müssen. Vielseitiges Training:Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, die PB Speed 3-in-1 Soft Plyobox bietet dir unendliche Trainingsmöglichkeiten. Vom klassischen Plyo-Training bis hin zu intensiven Sprungübungen und Sprints, du kannst dein Training ständig variieren und anpassen. Erlebe die Zukunft des plyometrischen Trainings mit der PB Speed 3-in-1 Soft Plyobox. Entdecke die Freude an der Bewegung und erreiche neue Fitnesshöhen. Starte dein plyo box Training noch heute und investiere in deine körperliche Leistungsfähigkeit! Jetzt die PB Speed 3-in-1 Soft Plyobox kaufen und von ihrem unschlagbaren Trainingserlebnis profitieren!Produktdetails: Material: PVC (Oberfläche),  EPE (Polsterung), Holz (Kern) Maße: 75 x 60 x 50 cm (LxBxH) Gewicht: 24 kg Farbe: Schwarz, Grün Hinweis: Lieferung erfolgt im zusammengebautem Zustand

Product information: PB Strong chrome dumbbells (pcs)Perfect for fitness and strength trainingThe PB Strong chrome dumbbells are available in ten different weight levels, from 1 kg to 10 kg, and are suitable for all training levels.The chrome dumbbells have rounded edges and an ergonomic, ribbed handle. They are particularly suitable for gymnastic exercises and free weight training. They have a high-quality finish, are durable and, with their 10 weight levels, meet every training requirement. They are non-slip and comfortable to hold.Product details:Material: Steel with chrome coatingHandle dimensions: 12.5 cmHandle diameter: 2.5 cmColor: silverVariants: 1 kg , 2 kg , 3 kg , 4 kg , 5 kg , 6 kg , 7 kg , 8 kg , 9 kg , 10 kgScope of delivery: one chrome dumbbell

Wie Sie durch fernöstliche Heilkunst Körper und Geist ganzheitlich stärkenImmer mehr Menschen suchen nach natürlichen Methoden, um physische oder mentale Leiden zu behandeln. Dabei ergänzen sich die traditionelle chinesische Medizin und die indische Heilkunst Ayurveda ideal. Beide betrachten den Menschen ganzheitlich, um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Bridgette Sheas fundierte Einführung in Ayurveda und TCM zeigt, wie man die beiden Gesundheitslehren zu einer optimalen Behandlung kombiniert. Mit der richtigen Ernährung und Techniken wie Ölziehen, Moxibustion oder Akupressur kann man den Körper entgiften und reinigen, sanft gegen zahlreiche Beschwerden vorgehen und die Gesundheit dauerhaft stärken.Zur LeseprobeBridgette Sheaist Spezialistin für Akupunktur, Heilpflanzenkunde und Meditation und betreibt ihre eigene Praxis. Seit über 30 Jahren beschäftigt sie sich mit fernöstlicher Heilkunst. Ihr Ziel ist, ihren Patienten individuelle Behandlungsprogramme zu bieten, um ihnen zu mehr Gesundheit zu verhelfen. Zudem gibt sie Workshops zu Themen wie Atemtechnik und Lebensenergie.MängelexemplarFür Bücher in Deutschland gilt die gesetzlich festgelegte Buchpreisbindung. Ausgenommen hiervon sind sogenannte Mängelexemplare, für die die Preisbindung offiziell aufgehoben wurde. Hierbei handelt es sich um Bücher mit leichten Lager- oder Transportschäden, die nicht mehr als neuwertig gelten. Sie sind mit einem Stempelaufdruck „Mängelexemplar“ gekennzeichnet. Die Bücher sind unbenutzt und waren noch nie in Privatbesitz.

Robuste Ropehalterung zur Wandmontage für eine sichere und optimale Befestigung von Trainingsropes. Ermöglicht zahlreiche Übungsvarianten im Einzel- und Gruppentraining. Inklusive Montagematerial. Rope nicht im Lieferumfang enthalten. Produktdetails Material: Stahl Maße: 29,2 x 6,3 x 0,5 cm (L/B/D) Farbe: Schwarz

Wohltuende Vibration! Das perfekte Tool für dein Neuro Athletic Training ARK Z-Vibe ist ein vibrierendes orales Tool, das eine Vielzahl von Sprach-, Kau- und sensorischen Fähigkeiten trainiert. Verwenden Sie es, um ein abwechslungsreiches sensorisches Erlebnis zu bieten und/oder um gezielte taktile Reize in der Mundhöhle zu geben. Die sanfte Vibration bietet eine neue Ebene der sensorischen Stimulation der Lippen, Zunge, Wangen und Kiefer. Die Vibration kann überdies auch sehr beruhigend wirken. Das schlanke, innovative Design des Z-Vibe verfügt über ein leichtes Handstück aus Kunststoff mit rutschfestem Griff. Der textuierte Kopf kann auch entlang der Wangen, Arme, Hände usw. für zusätzliche taktile Reize verwendet werden. Um das Gerät einzuschalten, drehen Sie einfach die Umschalterspitze am gegenüberliegenden Ende des Griffs, bis das Gerät zu vibrieren beginnt. Produktdetails :Medizinprodukt: frei von Blei, Phthalaten, PVC, BPA oder Latex Maße: 16 x 1 x 1 cm Inkl. Batterie (spezielle Größe, nicht im Handel erhältlich) Inkl. Anleitung (Englisch) Hergestellt in den USA Hinweis: Der ARK Z-Vibe ist kein Spielzeug. Er ist ein Diagnosegerät, welches nur von einem professionellen Therapeuten oder einer in dessen Verwendung geschulten Pflegekraft verwendet werden darf. Er enthält kleine Teile, die eine Erstickungsgefahr darstellen. Die Nutzung muss zu jeder Zeit überwacht werden!Hinweise zum Batteriegesetz

Das PATband by FLEXVIT ist der Allrounder für das Functional Training Das PATband by FLEXVIT ist ein Allzweckband für das Functional Training. Mit einer Gesamtlänge von über drei Metern und mit 16 eingenähten Schlaufen kann das PATband vielseitig eingesetzt werden. Die Intensität von Übungen lässt sich an den individuellen Trainings- und Gesundheitszustand optimal anpassen. Das PATband entstand in Zusammenarbeit mit dem PAT-System Entwickler und Athletiktrainer Patrick Herzog.

Optimales Rope Training (DVD) Auf dieser DVD stellt Ihnen John Brookfield zusammen mit der Spitzensportlerin Ingrid Marcum das Battling-Ropes-Trainingssystem vor, eine hocheffiziente Variante des funktionellen Trainings an ein oder zwei Seilen. Diese einzigartige Trainingsmethode steigert sowohl das aerobe als auch das anaerobe Leistungsniveau, erhöht die Kraft und verbessert Kraftausdauer und Schnelligkeit. Ingrid Marcum - Spitzname: »Hurricane Ingrid« - ist eine der besten Gewichtheberinnen und Bobfahrerinnen der Welt. Auf dieser DVD erklärt sie Ihnen die Grundlagen dieser Trainingsform wie das Wellen- und das Pfostensystem oder den Tsunami und fügt die gezeigten Übungen dann zu sinnvollen Workouts zusammen. Zuletzt werden einige Partnerübungen vorgestellt. Wenn Sie die verschiedenen Übungsformen erst einmal erlernt haben, begreifen Sie schnell, wie Sie diese zu komplexen, individualisierten Trainingseinheiten kombinieren können. Rope-Training ist der Schlüssel zum Erfolg für alle Sportler!

Rope training is functional and cardio training at the highest level. With Rope Workouts you strengthen your power, core stability and shoulder and arm strength. The concept is very simple. The rope is fixed in the middle and then the two ends then the two ends of the rope are made to swing. You control the rhythm, speed and amplitude of the oscillations and train not only your entire muscles as well as your endurance. Through a variety of techniques and variations in always variety guaranteed. Even if it doesn't sound spectacular: The workout has it in itself, after 30 seconds at the latest, even training professionals start to sweat. The TRX Ropes are manufactured to an extremely high standard. Due to the special the special construction, fraying is impossible, the comfortable rubber handles provide you with optimal grip during every exercise. With a diameter of 3.8 cm, the rope is easy to grip and fits all hand sizes. Due to the two lengths of 9 m and 15 m, training is possible for beginners and for professionals - the longer the rope, the greater the challenge. challenge. Product Details: Robust workmanship - no fraying Diameter: 3.8 cm Lengths: 9 m and 15 m weight 9 m rope: 7,5 kg, weight 15 m rope: 12,5 kg Rubber grips for high grip comfort

Um gesund älter zu werden und dabei jugendlich schwungvoll zu bleiben, spielen Struktur und Qualität des muskulären Bindegewebes - die sogenannten Myofaszien - eine zentrale Rolle. Im ""Fascial Fitness"", diesem topaktuellen und speziell auf das muskuläre Bindegewebe zugeschnittenen Training zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihren ""Tiger Body"" und die damit verbundene kraftvollelastische Ganzkörperspannung aufbauen, Ihren jugendlich leichten Schwung zurückgewinnen, sowie den körpereigenen Bodysuit, also eine straffe Körperkontur dauerhaft aktivieren. Katzenkörpergenuss und gesunde Wohlspannung inklusive. DVD-Inhalt: Einleitung Warm up Programm für Einsteiger Programm für Fortgeschrittene Bonus Tracks: Schwunghantel / BlackRoll Interview mit Dr. hum. biol. Robert Schleip

Product information: Mobility Stick - Bundle Set of 3 2Mobility Stick - a different kind of stretchingTheMobility Stick is a revolutionary training tool for improving functional mobility, posture, body awareness and overall body stability. Training with the flexible stick helps to improve the range of motion and therefore increases performance and mobility.The stick is an unbeatable tool for warm-up units, which serve to prepare the muscle chains for training. It can also be used as a support during demanding stabilization exercises for controlled movement execution. The use of 2 mobility sticks is ideal for various stretching exercises, rotating movement sequences and challenging stability exercises. The support of the sticks helps the body and the central nervous system to adapt to the new movement impulses faster and better.The bundle is ideal for people up to a height of 179 cm.Product details: Scope of delivery: 2x 213 cm, 1x 150 cm