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Hyperice LadestationDiese Hyperice Ladestation umfasst insgesamt 12 Ladestationen. Davon 6 für die Hyperice Vyper 2.0, sowie 6 Stationen für den Hyperice Hypershere. ACHTUNG: Das Regal wird OHNE die 6 Hyperice Vyper 2.0 und 6 Hyperice Hypersphere Produkte geliefert! Diese sind NICHT im Lieferumfang enthalten!

Produktinformationen: Assault AirRunner ProDas Laufband, das ohne Motor auskommt und dein Training auf ein neues Level bringt!Der Assault Air Runner überzeugt mit seinem einzigartigen Design, bei dem du der Antrieb bist. Durch seine komplett mechanische Konstruktion wird der Kalorienverbrauch um bis zu 30% im Vergleich zu handelsüblichen motorisierten Laufbändern erhöht.Mit seinem Null-Strom-Verbrauch und seiner niedrigen CO2-Bilanz überzeugt der Assault Air Runner durch seine Umweltfreundlichkeit. Durch sein geringes Gewicht, dem eingebauten Griff und den integrierten Transporträdern lässt er sich mühelos bewegen, sodass du deinen Workout-Bereich schnell und einfach umgestalten kannst.  Optimal für Intervalltraining geeignet, ermöglicht der Assault Air Runner eine Geschwindigkeitsänderung nach Belieben, die sofort geändert werden kann, ohne mühsames Knöpfe-Drücken. Mit einer Oberfläche, die bis zu 250.000 km übersteht, ist das Lamellen-Band langlebig und erfordert keine regelmäßige Wartung. Bringe dein Training auf die nächste Stufe mit dem Assault Air Runner Pro – dem Laufband, das deine Leistung steigert und dein Workout effektiver macht. Produktdetails: LCD-Anzeige: JaRuhe und Aktivitäts-LED: JaBluetooth: JaRahmen: Pulverbeschichteter StahlrahmenGriffstange: StahlKonsole: Abnehmbare Konsole mit LCD Bildschirm mit High ContrasFarbe: SchwarzMaße: 177,5 cm x 83,3 cm x 162,6 cm (L/B/H)Gewicht: 127 kgMaximale Belastbarkeit: 159 KGGeeignete Körpergröße: 150 cm bis 194 cm 

Product information: PB Extreme Urethane Group - Shelf smallDiscover the versatility and robustness of the PB Extreme Urethane Group - Rack (small).This rack has been specially developed to enable professional and varied training sessions that will increase your strength and endurance.Whether as part of personal or group fitness training, this rack is the perfect addition to your workout. The racks of the PB Extreme Urethane Group rack are made of high-quality tubular steel, which ensures exceptional durability and stability. The welded weight horns further enhance the durability of the rack, so you can train with confidence without worrying about the load.Measuring 137 cm high, 71 cm wide and 91.5 cm deep, this rack offers a compact size that can be perfectly integrated into various training spaces. Whether you own a gym or are setting up your own home gym, the PB Extreme Urethane Group shelf will fit seamlessly into your environment. Use the versatility of this rack to take your training to the next level.Whether you want to store dumbbells, kettlebells or other training equipment, this rack will give you the support and organization you need to make your workout more effective. Experience the outstanding quality and functionality of the PB Extreme Urethane Group Shelf (Small).Invest in your fitness goals and boost your performance with this durable and well-designed training partner. Get the PB Extreme Urethane Group rack today and revolutionize your workout experience.Product details:Dimensions: 137 cm, 71 cm and 91.5 cm (H/W/D)Material: Steel

Product information: Perform Better Rig Jammer arms pair (accessory)Versatile exercises, perfect movement sequences and maximum safety The jammer arms from Perform Better are the ideal extension for the Perform Better Rig or Rack. They offer versatile training options and are perfect for explosive strength exercises as well as pushing and pulling movements. Thanks to the two grip variants - neutral and parallel - workouts can be individually adapted. Exercises such as shoulder presses, rowing, deadlifts and push-pull exercises can be performed effectively. These workouts support muscle building and promote strength development, especially in the upper body.Thanks to the flexible height adjustment, the jammer arms can be quickly and easily set to the desired position. Installation on the rig posts is uncomplicated and is carried out using a safety cotter pin, which provides additional safety. The robust locking system keeps the arms firm and stable even during intensive training sessions, so you can concentrate fully on your training. The Perform Better Safety Spotter is the ideal addition to ensure even more safety during your training.Extend the Perform Better Rig or Rack with the Jammer arms and give your training more flexibility to suit your individual goals. Product details:Color: Black powder-coatedMaterial: SteelCompatibility: Designed for Perform Better rigs and racksHandle diameter: 32 mmWeight plate holder dimensions: Ø50 mmWeight: 50 kg

Die Schauspieler Halle Berry, Christian Slater und Eva Mendes haben außer einem Traumkörper eines gemeinsam: Sie schwören auf Personal Trainer Harley Pasternak. Sein erfrischend einfaches und revolutionäres Training ist an der Zahl 5 aufgehängt: 5 Wochen, 5 Tage die Woche, 25 Minuten Training am Tag. Dazu gibt es 5 Mahlzeiten täglich, wobei jede Mahlzeit nur 5 Minuten Zubereitung beansprucht. Pasternaks Fitness- Programm ist für jeden leicht zu befolgen und mit detaillierten Illustrationen und Instruktionen veranschaulicht. Als Geräte genügen Hanteln und eine Hantelbank. Eine täglich 5-minütige Cardio-Einheit vervollständigt das Workout. Auch ein ausgeklügelter 5-Wochen-Trainings- und Ernährungsplan sowie eine Rezeptsammlung sind im Buch enthalten. Das Beste: Sündigen ist einen Tag pro Woche erlaubt.Über den Autor:Harley Pasternak besitzt einen »Master of Science« der University of Toronto in »exercise physiology« und »nutritional sciences« und einen Ehrentitel in Kinesiologie (Lehre von den Bewegungsabläufen) der University of Western Ontario. Er wurde für seine Arbeit vom »American College of Sports Medicine« und der »Canadian Society of Exercise Physiology« ausgezeichnet. Viele angesehene Sport- und Lifestyle-Publikationen wie Redbook, Glamour, Fitness and Men’s Health würdigten seine Arbeit. Der gebürtige Kanadier ist gern gesehener Talkgast bei TV-Sendungen und lebt und arbeitet zurzeit in Los Angeles.

Produktinformationen: CENTR x HYROX Perform Tread HYROX-Training auf höchstem Niveau: Das Laufband für deinen Erfolg!Das CENTR x HYROX Perform Tread ist ein motorloses Laufband, das speziell für die Vorbereitung auf HYROX-Rennen entwickelt wurde. Es ermöglicht, die Push- und Pull-Übungen effektiv zu trainieren und steigert gleichzeitig Ausdauer und Schnelligkeit. Das gebogene Design fördert eine natürliche Laufhaltung, während die stoßdämpfende Lauffläche aus robusten Aluminiumlamellen mit Gummibeschichtung eine komfortable und gelenkschonende Trainingserfahrung bietet. Der Multi-Positionen-Lenker ermöglicht vielseitige Trainingsmöglichkeiten: von normalem Laufen und Gehen bis hin zu intensiven Übungen mit Widerstand. Mit 8 magnetischen Widerstandsstufen lässt sich das Training individuell anpassen. Das übersichtliche LED-Display liefert während des Trainings alle wichtigen Daten wie Geschwindigkeit, Widerstand, Distanz, Herzfrequenz, Zeit und Kalorienverbrauch. Der integrierte Bluetooth-Herzfrequenzsensor sorgt für präzise Überwachung der Herzfrequenz. Da kein Stromanschluss benötigt wird, funktioniert das CENTR x HYROX Perform Tread vollständig durch die eigene Bewegung, was maximale Flexibilität für das Training bietet – ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Wettkampf.Produktdetails: Farbe: SchwarzMaterial: 6061 extrudiertes Aluminium mit GummibeschichtungMaße: 187,6,2 cm x 108 cm x 150,3 cm (L/B/H)Lauffläche: 149,9 cm x 48,3 cm (L /B)Gewicht: 185 kgWiderstand: 8 magnetische WiderstandsstufenStoßdämpfung: GummibeschichtungHerzfrequenz: BluetoothDisplay: 4,8 LED zeigt Widerstand, Zeit, Distanz, Herzfrequenz, Watt, Kalorien, Geschwindigkeit, Bluetooth-Verbindung an. Zum Handbuch Zum Servicehandbuch NutzungshinweisHinweis: Herzfrequenzgerät nicht im Lieferumfang enthalten

Keiser Functional Trainer - Train real world movements at real world speedDer Keiser Functional Trainer ist eine multifunktionale Maschine für ein komplettes Körpertraining. Es kann für Hunderte von verschiedenen Übungen verwendet werden, von der Rehabilitation bis hin zu sportspezifischen Anwendungen und ist eine der einfachsten und vielseitigsten Kabelmaschinen auf dem Markt. Die Fähigkeit, mit jeder Geschwindigkeit und ohne Auswirkungen zu trainieren, macht es zum Produkt der Wahl für viele verschiedene Anwendungen. Mit seinem platzsparenden Design ist das Gerät mit oder ohne Sockel erhältlich. (Einheiten ohne Sockel müssen direkt und sicher am Boden verschraubt werden.)Der Functional Trainer verfügt über zwei verstellbare Arme, die für nahezu jede Trainingsposition eingestellt werden können. Jede Riemenscheibe schwingt unabhängig von der Maschine, um der Zuglinie zu entsprechen. Neben dem bereits platzsparenden Design kann das Gerät entweder allein stehen oder bodenmontiert werden.

Product information: Berform Better cable pulley free-standing (set)Maximum versatility and quality for your training!The Perform Better free-standing cable pulley is the perfect addition to any training environment. With a height of 2.38 m, this cable pull station combines functionality, stability and attractive design. Whether in combination with the Perform Better Rig & Rack System or as a free-standing solution in a gym, home gym or therapy facility - the station offers maximum flexibility and adapts perfectly to different needs. It can be wall-mounted, floor-mounted or mounted on a floor plate, depending on the requirements of the room.The height-adjustable cable tension elements allow for individual adjustment so that exercises such as lat pull-downs, rowing and biceps and triceps exercises can be performed efficiently. The multi-grip pull-up bar included in the scope of delivery provides additional variety and expands the training options. For an even more versatile workout, one-hand grips, a narrow parallel grip and a tricep bar can be purchased separately.Made from high-quality, powder-coated steel, the cable pull station is not only durable but also extremely stable. The modern design blends seamlessly into any environment and makes the station a real eye-catcher - whether in a professional fitness area or at home.The Perform Better cable pulley free-standing enables a customizable and flexible workout that is suitable for every fitness level, whether for beginners or experienced athletes.Product details:Color: Black powder-coatedMaterial: SteelRatio: 1:2 - with one-sided use of the pull weightDimensions: 1.37 m x 1.09 x 2.39 m (W/D/H)Weight: 416 kgScope of delivery: 2 x adjustable cable pulling elements, 1x connector pull-up bar, 1x connector logo plateNote: Pull Handle single-handed grips, tricep bar and parallel grip are not included!

Produktinformationen: PUSH n PULL Squat AttachmentDie smarte Lösung für geführte KniebeugenDas Push n Pull Squat-Attachment ist die perfekte Ergänzung für jedes Rig- und Racksystem und ermöglicht geführte Kniebeugen mit einem natürlichen Bewegungsablauf. Dank der innovativen Viergelenksmechanik sorgt es für eine flüssige und ergonomische Bewegung. Die höhenverstellbaren Schulterpolster bieten eine individuelle Anpassung, sodass jeder Trainierende unabhängig von der Körpergröße optimal trainieren kann. Mit dem patentierten Zero-Arms-Mechanismus kann das Squat-Attachment das eigene Körpergewicht entlasten, wodurch besonders gelenkschonendes Training für Reha-Zwecke möglich ist. Dank seiner kompakten Bauweise lässt sich das Squat-Attachment schnell montieren und bietet eine platzsparende Lösung für Homegyms, Crossfit-Boxen, Fitnessstudios und Physiotherapeuten. Es ist eine ausgezeichnete Alternative zu großen Beingeräten wie Beinpresse und Pendulum-Squat-Maschine, die viel Platz benötigen. Das Squat-Attachment bietet nicht nur eine flüssige, ergonomische Bewegung, sondern ermöglicht auch mehrere individuelle Bewegungsmuster dank des Viergelenksprinzips. Mit maximaler Kompatibilität zu gängigen Rack- und Rigsystemen ist das Squat-Attachment hochwertig verarbeitet und patentiert – die ideale Wahl für effektives und sicheres Training.Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlMaße: 116 cm x 97 cm x 77 cm (L/B/H)Gewicht: 60 kgStartgewicht beim Squatten: 40 kgMaximale Belastbarkeit: 150 kg Zum Handbuch Zur Einstellungsanleitung  Hinweis: Hantelscheiben nicht im Lieferumfang enthalten!

Product information: Hyperice - Hypervolt 2 Charging BaseConvenient charging, stylish designThe Hyperice - Hypervolt 2 Charging Base has a chrome finish and complements the design of the Hypervolt 2 massager. It is compact and allows quick and easy charging of your Hypervolt in an upright position, while looking stylish on any shelf or recovery zone. No awkward plugging and unplugging of cables required. The charging station is only compatible with the Hypervolt 2.Product details:Color: SilverBattery type: N/AWeight: 0.95 kgDimensions: 9.73 cm x 3.96 cm (D/H)Scope of delivery: Hyperice Hypervolt 2 ChargingbaseNote: Hypervolt 2 and Hypervolt 2 power cable not included!Notes on the battery law

Mit 160 neuen Rezepten Du möchtest lecker essen und Gewicht verlieren? Dann ist Low-Carb genau das Richtige für dich. Die Macher der unglaublich erfolgreichen Facebook-Seite »Low Carb Kompendium« zeigen dir in diesem Buch 160 neue Low-Carb-Rezepte – sowohl beliebte Klassiker von der Facebook-Seite als auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden. Zum Frühstück gibt es beispielsweise Pekannuss-Zimt-Porridge, mittags falschen Kartoffelsalat mit Ei und Tomaten, abends eine Bacon-Mozzarella-Bombe und als Snack Haselnusscreme mit Mandarinen. Außerdem informieren die Autoren ausführlich über das von ihnen entwickelte »Low-Carb High-Quality«-Prinzip: Welche Lebensmittel darf man essen und welche sollte man vermeiden? Wie viele Kohlenhydrate soll man pro Tag zu sich nehmen? Und wie gelingt es dir, deine Ernährung langfristig umzustellen und gesünder zu leben? Mach es wie Hunderttausende Fans des »Low Carb Kompendium« und nimm erfolgreich ab! Über die Autoren Andreas Meyhöfer, selbstständiger Wirtschaftsinformatiker (B.Sc.), Weiterbildung im Studiengang »Prävention und Gesundheitspsychologie (M.Sc.)«, lebt bereits seit über 10 Jahren den Low-Carb-Lifestyle. Mit seiner Lebensgefährtin Diana Ludwig entwickelt er regelmäßig alltagstaugliche Rezepte und veröffentlicht diese auf seinem Blog »Low Carb Kompendium«. Mit aktuell rund 920 000 Fans gehört die gleichnamige Facebook-Fanpage zu den beliebtesten Anlaufstellen der Low-Carb-Community. Diana Ludwig arbeitet als freiberufliche Mediendesignerin und ist seit vielen Jahren begeisterte Anhängerin der Low-Carb-Ernährung. Mit viel Leidenschaft erstellt sie zusammen mit ihrem Lebensgefährten Andreas Meyhöfer Inhalte rund um das Thema. Sie betreut eine der populärsten Low-Carb-Gruppen auf Facebook mit über 170 000 Mitgliedern.Zur Leseprobe

»IF YOU HAVE A BODY, YOU ARE AN ATHLETE.« Bill Bowerman Egal ob du Freizeitsportler, Hochleistungsathlet oder gerade noch Couch-Potato bist: Der tägliche Athlet ist ein Buch, das dich auf deinem künftigen Lebensweg begleiten möchte. Tag für Tag werden inspirierende Zitate von bedeutenden Persönlichkeiten vorgestellt. Konkrete Umsetzungsideen und Fragen schlagen die Brücke zu deinem Alltag.Wir – die Autoren – sind Sportler aus Leidenschaft. Wir haben uns Ziele gesetzt. Wir waren motiviert im Training und nervös im Wettkampf. Wir haben einige Siege gefeiert und noch mehr Niederlagen verdaut. Wir haben gute Gewohnheiten aufgebaut und schlechte zu lange behalten. Wir haben über den Tellerrand geschaut, über uns selbst gelacht und manchmal auch geweint. Für alle diese Situationen haben wir in der Vergangenheit den Rat von Experten, Mentoren und Vorbildern gesucht und manchmal in Form von passenden Zitaten gefunden.Aus dieser Suche ist über die letzten 20 Jahre eine große Sammlung entstanden, deren beste »Stücke« wir in diesem Buch mit dir teilen. Mit von der Partie sind als Gastautoren auch Olympiasieger, Extrem- und Spitzensportler, Trainer und Sportmoderatoren.Zur LeseprobeZum InhaltsverzeichnisMaximilian Breböck ist Diplom-Kaufmann, Sportökonom und selbst Tennis- und Padelspieler mit Trainerlizenz. Mit seinen Unternehmen Monaco Sports und KAM on! unterstützt er seit 2010 Sportler durch die Vermittlung von Sportstipendien in den USA sowie durch Sponsoring und Crowdfunding. Breböck lebt in Spanien und schreibt regelmäßig Kolumnen zu aktuellen Sportereignissen.Dr. Leon Brudyist Sport- und Gesundheitswissenschaftler, leidenschaftlicher Sportler, und begeistert von den Themen mentale Stärke, Mindset, und dem lebenslangen Lernen. Nach Studium in den USA und Deutschland, forscht er nun im Bereich körperliche Aktivität bei Patienten mit angeborenem Herzfehler. Sport ist für ihn nicht nur Ausgleich, sondern Lebensweise und der Schlüssel zu einem erfüllten und gesunden Leben.

Produktinformationen: PB Strong Urethane Rack Scheiben 8 AufnahmenOrdnung trifft auf FunktionalitätDas PB Strong Urethane Rack ist die perfekte Ergänzung für Urethane Hantelscheiben. Mit insgesamt acht Aufnahmen bietet es ausreichend Platz für Hantelscheiben. So sind die Scheiben immer griffbereit und es wird gleichzeitig für einen aufgeräumten Trainingsbereich gesorgt. Die massive Stahlkonstruktion gewährleistet höchste Stabilität, selbst bei voller Beladung. Die gummierten Füße schützen den Boden und sorgen für einen rutschfesten Stand – ideal für den Einsatz im Fitnessstudio oder Homegym.Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlMaße: 66 cm x 61 cm x 132 xm (B/T/H)Durchmesser der Scheibenaufnahme: 2,5 cm Maximale Belastbarkeit: 250 kgGewicht: 23 kgHinweis: Hantelscheiben nicht im Lieferumfang enthalten