No. 1 Functional Training Experts in Europe
Over 1000 Products
More than 100.000 satisfied customers

50 Workouts – Bauch, Beine, Po (Buch)

Katharina Brinkmann
  • Workouts for a crisp butt, toned legs and a flat stomach
  • illustrated, suitable for beginners and advanced users
  • softcover, 128 pages
  • ISBN: 978-3-7423-1300-3

€9.99*

Accessories

You are still missing suitable accessories for your training? Select your (additional) training equipment here:

Product number: A07151
Kurse für Bauch, Beine und Po sind ein Dauerbrenner in Fitnessstudios. Auch zu Hause oder unterwegs sind Workouts für einen knackigen Po, straffe Beine und einen flachen Bauch leicht umzusetzen. Katharina Brinkmann zeigt, wie mit gezieltem Krafttraining Muskeln aufgebaut werden und Fett reduziert wird und so für jede Frau der Traum einer perfekten Bikinifigur wahr werden kann. Mit Übungen für Schnellkraft und Kraftausdauer wird der BBP-Klassiker zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Alle Workouts sind komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Katharina Brinkmann 
ist Gründerin von YOU Yoga & More, Yogalehrerin und Personal Trainerin. Als Gesundheitswissenschaftlerin hat sie sich im Bereich Faszien und Beweglichkeit spezialisiert und gibt ihr Wissen in Schulungen, Beratungen und Vorträgen weiter. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher geschrieben.

Please enter a valid email address.
Please enter a valid question.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Fields marked with * are mandatory.

There aren't any asked questions yet.
few available
50 Workouts – Die besten Challenges (Buch)

9 , 99*

few available
50 Workouts – Crosstraining – die besten WODs (Buch)

9 , 99*

few available
50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte (Buch)

12 , 00 *


Worüber möchtest du mehr erfahren?
           

Erhalte News und Inhalte rund um das Thema Functional Training