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Das Hypervolt Case - Leicht, hochwertig verarbeitet, optimaler Schutz für Deinen HypervoltDas maßgefertigte Hypervolt Case bietet Dir optimalen Schutz und ist die komfortable Transportmöglichkeit für Deinen Hypervolt.Das Hypervolt Case ist leicht und langlebig, ausgestattet mit einer weichen, mattschwarzen Silikonhülle und einem ergonomischen Silikon-Griff.Das innenliegende Custom Inlay ist speziell für die Aufnahme von Hypervolt inklusive Akku, allen vier Massageköpfen sowie dem Batterieladegerät konzipiert.Produkt-Details:Außenhüllle: Weiches Silikon, mattschwarzInnen: gepolsterte Einlagen für Gerät, Akku, Charger und AufsätzeErgonomischer Silikongriff

Produktinformationen: Yoga MatErlebe Komfort beim Yoga!Die YogaMat wurde speziell für den Yoga-Einsatz entwickelt. Sie besticht durch hohe Flexibilität und absolute Reißfestigkeit sowie hohen Komfort durch optimale Dämpfungseigenschaften.  Produktdetails:  Farbe: blau/anthrazit  Material: EVA-SchaumMaße: 180 x 60 x 0,5 cm (L/B/H)  

Produktinformationen: Hyperice - Venom 2 schwarzHitze.Massage.Glück.Der Hyperice - Venom 2 Rücken von Hyperice ist das fortschrittlichste Wärme- und Massageband auf dem Markt. Mit der HyperHeat™-Technologie sorgt er für konstante, gleichmäßige Wärme und wird sechsmal schneller warm als herkömmliche Wärmekissen. Sofortige Linderung bei Muskelkater ist garantiert. Dank der drei Wärmestufen und der drei verschiedenen Vibrationsmuster lässt sich die wohltuende Massage optimal an individuelle Bedürfnisse anpassen. Diese Kombination trägt dazu bei, dass Stress und Verspannungen am Rücken gelindert werden, Muskelkater abklingt, Knoten gelöst werden und die Beweglichkeit über den ganzen Tag hinweg erhalten bleibt. Das verbesserte Design bietet mit einem bequemen, leichten Neoprenband herausragende Leistung, eine bessere Passform und vielseitige Anpassungsmöglichkeiten. Mit einer Akkulaufzeit von 3 Stunden und Bluetooth®-Verbindung zur Hyperice-App kann der Hyperice - Venom 2 Rücken überall bequem genutzt werden. Die schnelle Aufheizzeit sorgt für fast augenblickliche Erholung. Die Oberfläche ist doppelt so groß wie die des Vorgängermodells und gewährleistet dank der HyperHeat™-Technologie eine gleichmäßige Wärmeverteilung. Neoprenband und Silikonoberfläche sind leicht anpassbar und einfach zu reinigen. Die Bluetooth®-Verbindung zur Hyperice-App ermöglicht individuelle Einstellungen und bietet maximalen Komfort. Diese innovative Kombination aus Wärme und Massage lindert Stress und Muskelkater und verbessert die Beweglichkeit. Dank fortschrittlicher Technologie und durchdachtem Design ist der Venom 2 Rücken das ideale Gerät für Erholung und Wellness.Produktdetails: HyperHeat-Technologie: Stufe 1,45 °C/Stufe 2, 50 °C/Stufe 3, 55 °CReisefreundlich: TSA-zugelassenes HandgepäckVibration: 3 VibrationsfrequenzstufenBetriebsdauer: 3 StundenMaße: 122 cm x 28 cm x 5 cm (L/B/H)Gewicht: 500 gLieferumfang: Venom 2 Rücken, Ladekabel, 3 Zusätzliche Steckeradapter, Bedienungsanleitung

TRX Rocker - ROCK. DON’T ROLL. Der TRX Rocker setzt neue Standards im Bereich der myofaszialen Entspannung. Er ist das einzige Tool auf dem Markt, dass das „Wipp-prinzip“ als eine hocheffektive Technik zur Erzielung einer hyperfokussierten Muskelentspannung, einer erhöhten Durchblutung sowie einer allgemeinen Entspannung und Erholung einsetzt. Das unverwechselbare Design des TRX Rocker zeichnet sich durch drei Intensitätsstufen aus, die einen vollen Release-Prozess ermöglichen. Länge: 33cm ( 13“ ) 

Der Venom Go von Hyperice ist ein innovatives Wärme- und Vibrationsgerät mit einer einzigartigen Vielseitigkeit und Anpassungsfähigkeit. Du kannst aus 9 Wärme- und Vibrationskombinationen wählen, um deinen Muskelkater im Handumdrehen zu lindern. Du kannst den Venom Go dort anbringen, wo dein Körper es am meisten braucht, und ihn ganz einfach wieder abnehmen. Der Venom Go bringt dieselbe Innovation, die Sportler und Wellness-Fans gleichermaßen an der Venom-Linie schätzen, in ein tragbares Gerät, das überall am Körper eingesetzt werden kann. Noch nie war eine gezielte Wärme- und Vibrationsbehandlung zur Lockerung und Entspannung von Muskeln, Stress und Verspannungen so bequem – die magische Wirkung von Venom ist überall einsetzbar.

FLEXIVIT können überall verwendet werden, auch in den eigenen vier Wänden. Das FLEXVIT Mini kann daneben aufgrund seiner kompakten Größe auch auf Reisen mitgenommen werden. Es eignet sich für Einzel-, Gruppen- oder Mannschaftstraining und für Sportbegeisterte jeden Alters, denn es kann sowohl zum Muskelaufbau, zur Aufwärmung, zur allgemeinen Fitness, aber auch zum Reha-Sport eingesetzt werden. Die Bänder sind in 6 unterschiedliche Stärken für alle Ansprüche und verschiedene Muskelgruppen erhältlich. TrainingsschwerpunkteTraining von kleinen, mittleren und großen GesäßmuskelnMobilisation, Aktivierung und Dehnung von MuskelgruppenAußenrotatoren (Schulter, Knie und Hüfte)Übungen zur Stabilisierung Produktdetails:Maße: 32 x 5,7 cm (L/B)Dehnung: zwischen 160 und 200%Material: Gewebter Gummi (geeignet für Allergiker)Waschbar bis 60°CReißfest & robustErhältliche Ausführungen:10er Set rehab gelb - sehr leicht10er Set core orange - leicht10er Set prehab rot - moderat10er Set athletic grün - solide10er Set power blau - stark10er Set professional schwarz - extra stark

DVD zum DVRT Training mit der Ultimate Sandbag.

Praktische Bänder- & Tubehalterung Praktische und robuste Wandhalterung zur ordentlichen Aufbewahrung von Tubes & Widerstandstrainern. Abmessungen: 90 x 18 cm Montagezubehör nicht im Lieferumfang enthalten.

Das U-125 Home Rack von PowerBlock®, überzeugt durch seine stabile Konstruktion und ist die eignet sich perfekt zu Ablage und Aufbewahrung der PowerBlock® EXP Hantel-Serie. Die große Fläche ist eine sichere Aufbewahrungsoption und bietet ausreichend Platz für zwei Hanteln und deren Erweiterungen, aber auch für die größte Erweiterungsstufe (Stage 3). In der Mitte des Ständers zwischen den Blocks befinden sich die Ablagelöcher zur Aufbewahrung der Zusatzgewichte für die PowerBlock® EXP Serie. Mit einer optimalen Höhe von 90 cm hilft dir das U-125 Rack dabei, die Powerblock sicher anzuheben. Die Stabilität und das kompakte design machen das Home Rack zur optimalen und platzsparenden Hantelablage der PowerBlock® EXP Serie. Geeignet für: PowerBlock® EXP Maße: Abmessungen der Stellfläche: Breite 48 cm x Länge 53 cm Abmessungen Höhe Stand: 90 cm Produkt-Gewicht: ca. 23 kg Die gezeigten PowerBlock® Kurzhanteln sind nicht Teil des Lieferumfangs!Preis pro Rack Ständer (ohne Hanteln)

Produktinformationen: NormaTec 3 Leg Standard - Ersatzschlauch (Ersatzartikel)Ersatzschlauch - Kompatibel mit verscheidenen Modellen!Der NormaTec 3 Leg Standard Ersatzschlauch ist dafür gedacht, einen defekten oder verlorengegangenen Verbindungsschlauch zu ersetzen. Er ermöglicht die Verbindung der Steuereinheit mit einem oder zwei Bein-, Arm- oder Hüftteilen. Er ist kompatibel mit den Modellen NormaTec® 2.0, 2.0 Pro und 3. Produktdetails: Lieferumfang: 1 Ersatzschlauch

Produktinformation: PB Blackroll Ball Maximale Flexibilität für gezielte MuskelentspannungHergestellt aus hochwertigem Materiall eignet sich der Massageball ideal zur gezielten und punktuellen Behandlung einzelner Körperpartien und der Rückenmuskulatur. Der PB Blackroll Ball ist in 2 verschiedenen Größen (Ø 8 und 12 cm) erhältlich, sodass selbst die Triggerpunkte behandelt werden können, die mit einer gewohnten Faszienrolle nicht vollständig erreicht werden. Ob zur Selbstmassage, zur Regeneration, für das Core-Training oder zum Auf- und Abwärmen, der PB Blackroll Ball ist in allen Bereichen einsetzbar. Alle Bälle sind auch im praktischen 2er Set erhältlich. Produktdetails: Farben: pink, blau, schwarzMaße: Ø 8 und 12 cm  Material: EPP GeruchslosVarianten: einzeln (Ø 8 und 12 cm) oder im Set (1 kleiner & 1 großer PB Blackroll Ball)  

Das neue Modell von PowerBlock®  Der PowerBlock® Sport EXP ist das neueste Modell des verstellbaren Kurzhantelsystems. Das neue schlanke und dunkle Design macht den PowerBlock® Sport EXP zu einem echten Hingucker in jedem Studio. Das Grundset (Stage 1) umfasst ein Hantelpaar mit einem Grundgewicht von 22,5 kg pro Hantel. Das Grundset kann individuell von 2-22,5 kg verstellt werden und optional mit den PowerBlocks Stage 2 und 3 auf maximal 41 kg erweitert werden. Der Griff hat ein Eigengewicht von 2,5 kg. Durch die flexiblen Verbindungsstäbe der Gewichtsblöcke lassen sich die Hanteln innerhalb von Sekunden individuell auf das gewünschte Gewicht abstecken. Das patentierte Stecksystem der PowerBlock® Kurzhanteln ersetzt eine Vielzahl klassischer Hanteln und ist daher sehr kompakt und platzsparend. Grundset (Stage 1) 16 Gewichtsabstufungen: 2-22,5 kg Gesamtgewicht: 45 kg Lieferumfang: 1 Paar (=2 Hanteln) Erweiterungen (Stage 2 und 3) Stage 2: 25-32 kg (setzt Grundversion voraus) Stage 3: 34-41 kg (setzt Grundversion und Stage 2 voraus) Je nach Kraftzuwachs des Trainierenden kann das Grundest erweitert werden Produktdetails: kompaktes Grundmaß: 46x56 cm Material: hochwertiger Kunststoff (Hantelgriffe), urethanummantelte Gewichte aus CNC-gefertigten Stahlplatten Gewichtsbeschriftung auf allen Gewichtsschienen Auto-Lock-Mechanismus und einfachen Verstell-Pin ansprechendes dunkles Design Lieferumfang: 1 Paar (= zwei Hanteln)5 Jahre Herstellergarantie

Produktinformation: PB Shaker 7-in-1 Trinkflasche für dein Indoor- oder Outdoor- Training7-in-1 Trinkflasche für dein Indoor- oder Outdoor- TrainingDie cleverste Trinkflasche der Welt! Unser PB Shaker löst nicht nur alle Probleme die man im Fitnessstudio oder beim Sport im Freien hat, sondern sieht dazu noch top aus... Und was besonders wichtig ist: Er ist auch noch zu 100% recyclebar!1. MagnetfunktionTrainieren war noch nie so einfach! Befestige deinen PB Shaker wo auch immer du möchtest.2. HandtuchhalterDu legst dein Handtuch beim Sport auf den dreckigen Boden? Damit ist endgültig schluss.3. Smartphone-HalterDu willst dich beim Sport fimen oder dein Handy einfach immer in sichtweise haben? Alles möglich mit dem PB Shaker.4. Karten-HalterDeine Mitgliedschaftskarte geht ständig verloren oder nervt beim Training? Mit dem PB Shaker gehört das der Vergangenheit an. 5. Schaue Videos auf AugenhöheDu  möchtest mit deinem Handy Trainingsvideos schauen, weißt aber nicht wie, ohne dein Smartphone auf den Boden zu legen? Der PB Shaker hat auch hier eine Lösung für dich.6. Perfekt für cremige ShakesNatürlich haben wir auch dafür gesorgt, dass deine Shakes besonders cremig werden. 7. SpülmaschinenfestUnser PB Shaker ist zu 100% spülmaschinenfest Produktdetails: 100% spülmaschinenfestRecyclebarBPA freiMade in Germany I Phone nicht im Lieferumfang enthalten!

Produktinformationen: CENTR x HYROX Competition Interlocking Bumper Plate - 25 kgErlebe eine neue Dimension des TrainingsOptimiere dein Training mit den CENTR x HYROX Competition Interlocking Bumper Plates und erreiche deine Fitnessziele. Diese innovativen Wettkampf-Gewichtsscheiben wurden speziell entwickelt, um dir selbst bei den anspruchsvollsten Trainingseinheiten eine Leistungssteigerung zu bieten. Ihr durchdachtes Design ermöglicht ein reibungsloses Stapeln, was ein einfaches Be- und Entladen auf dem CENTR x HYROX Power Sled ermöglicht. Im Vergleich zu herkömmlichen Gewichtsscheiben, die beim Aufprall auf dem Boden störende Geräusche verursachen können, sind diese Gewichtsscheiben mit einer hochwertigen, schadensresistenten Beschichtung ausgestattet, die Geräusche und Vibrationen effektiv reduziert. Dank der Gewichtsangabe am Rand kannst du auch während des Trainings den Überblick über deine Trainingsintensität behalten. Produktdetails: Farbe: SchwarzMaterial: Clean Performance Urethane (CPU), Gusseisen (Kern)Material der Ummantelung: Rostfreier StahlDurchmesser: 450 mm/17,72 Zoll (IWF Standarts)Gewicht: 25 kgHinweis: CENTR x HYROX Competition Power Sled nicht im Lieferumfang enthalten 

Deine Home Gym Kurzhanteln zum verstellen von PB Strong PB Strong Verstellbare Hantel im PAAR: 10 Hanteln in zwei! Das Hantelsystem erspart dir die Anschaffung von bis zu 5 verschiedenen Hanteln. Mit unserer PB Strong Kurzhanteln kannst du mit folgenden Gewichtsabstufungen trainieren: 2,5 kg 5 kg 7,5 kg 10 kg 12,5 kg Kompakthantel mit schnellem und einfachen Verstellsystem Das einfache Stecksystem der Kurzhanteln ist einfach: Du wählst über das Drehen des Hantelgriffs das gewünschte Gewicht und hebst das gewählte Gewicht aus der Schale. Ready to workout! Wenn du bei einer anderen Übung ein anderes Gewicht benötigst, stellst du die Hantel zurück in die Schale und wählst dein neues Trainingsgewicht. Top in Design und Verarbeitung Unser modernes PB Strong Design zeigt sich nicht nur in der Optik, sondern auch in der Funktionalität und Verarbeitung. Die Griffe wurden für höchste Griffigkeit optimiert und haben eine ideale Breite, um damit sicher und stabil trainieren zu können. Zusätzlich bietet dir die inkludierte Schale eine stylische und praktische Aufbewahrungsmöglichkeit für deine PB Strong verstellbare Hantel. Produktinformationen: Griffdurchmesser: 3,5cm Griffbreite: 10cm Hantel Breite: 16cm Hantel Länge: 29cm Ablage Länge: 32cm Ablage Breite: 19cm 5 Gewichtsstufen: 2,5 kg; 5 kg; 7,5 kg; 10 kg; 12,5kg

Praktisches und stabiles 5Ball-Regal Hochwertiges Regal mit Stauraum für bis zu 5 Medizinbälle. Ideal für eine platzsparende und professionelle Studioausstattung oder dein Home Gym. Maße: Inch: 14" x 11" x 52" (LxBxH) Cm: 35,56 cm x 27,94 cm x 132,08 cm

Produktinformationen: Hyperice - Hypervolt Wärme Aufsatz (Zubehör)Der Hypervolt Wärme Aufsatz: Das ultimative Upgrade für deine Massageerfahrung Die Kombination von Wärme und der Kraft der Hypervolt Massagepistole bringt deine Massage auf ein völlig neues Level. Der beheizte Kopfaufsatz ist mit allen Hypervolt-Modellen kompatibel und hilft, verspannte Muskeln zu entspannen und deine volle Beweglichkeit zu erhalten. Gönn dir das Upgrade, das deine Massage revolutioniert. Sofortige Wärme, individuell anpassbar: Der beheizte Kopfaufsatz heizt sich fast augenblicklich auf und bietet drei Wärmestufen, die du bequem über eine einzige Schaltfläche auswählen kannst. Inklusive USB-C-Ladegerät, das dir bis zu 75 Minuten lang erhitzte Entspannung pro Aufladung bietet. Damit wird dieser Aufsatz zu einer praktischen und langlebigen Ergänzung für deine Massage-Routine. Die perfekte Kombination aus Wärme und Massage: Egal, ob du dich nach einem langen Tag entspannen, verspannte Muskeln lindern oder dich schnell aufwärmen möchtest, der beheizte Kopfaufsatz wird dir die gewünschte Erleichterung bieten. Erlebe das ultimative Maß an Entspannung und Revitalisierung, und profitiere von den Vorteilen der Wärme in Verbindung mit Percussion-Massage, egal, wo du gerade bist.Portabel und immer einsatzbereit: Stelle dir den Hypervolt wie einen persönlichen Masseur vor, der all deine Verspannungen und Stress wegmassiert. Verabschiede dich von Muskelermüdung und Unwohlsein. Befreie dich von Muskelknoten und steigere deine Beweglichkeit. Du wirst erstaunt sein, was du mit deiner vollen Beweglichkeit erreichen kannst. Optimiere dein Training:Bereite dich darauf vor, bei deinem Training Bestleistungen zu erbringen und dich richtig zu erholen. Der Hypervolt beschleunigt dein Aufwärmen und die Regenerationszeit, sodass du immer in Bestform auftreten kannst. Werfe einen Blick auf die Wissenschaft hinter dem beheizten Kopfaufsatz. Erfahre, warum die Kombination von Wärme und Percussion-Massage zu einer besseren Beweglichkeit und Effizienz in deinem Körper führt. Erlebe die ultimative Entspannung und die Vorteile der Wärme in Verbindung mit der Percussion-Massage. Investiere in deine Regeneration und dein Wohlbefinden mit dem Hypervolt Wärme Aufsatz, der deinen Muskelschmerzen, Verspannungen und Sportverletzungen den Kampf ansagt. Nichts geht über die Kombination von Wärme und Massage für Wellness und Regeneration. Hol dir jetzt deinen Hypervolt Wärme Aufsatz, um deine Recovery-Routine zu optimieren.Produktinformationen:Gewicht: 100 gMaße: 7 cm x 6 cmAkkulaufzeit: 75 min auf der höchsten StufeHitzestufen: 3 StufenWärmestufen: Stufe 1: 43°C | Stufe 2: 46°C | Stufe 3: 49°C

Trainiere Reaktion, Koordination und KonditionDas 1,5 m lange Trainingsboard ist ideal für effektives Balance- und Ganzkörpertraining auf eingeschränktem Bewegungsraum. Es liegt auf jeder Oberfläche eben auf und ist mit einer Anti-Rutsch-Beschichtung auf der Unterseite ausgestattet.ProduktdetailsMaterial: KunststoffMaße: 150 x 60 x 0,3 cm (L/B/H) Inklusive 1 Paar Slide BootiesFarbe: Weiß

Der Stick Mobility Training Stick – Mobility Training mal anders Verbessere deine Beweglichkeit mit dem Stick Mobility Training StickDer Stick Mobility Training Stick ist dein revolutionäres Trainingstool, um deine funktionelle Beweglichkeit, Körperhaltung und Körperbewusstsein zu verbessern. Mit ihm kannst du deine Range of Motion erhöhen und deine Performance sowie Mobilität steigern. Dieser flexible Training Stick ist das unschlagbare Tool für ein effektives Warm-up und die optimale Vorbereitung deiner Muskelketten auf das Training. Unterstützung und Kontrolle bei anspruchsvollen Stabilisationsübungen Nicht nur für das Warm-up, sondern auch als Unterstützung bei anspruchsvollen Stabilisationsübungen ist der Stick Mobility Training Stick ideal geeignet. Durch seine flexible Beschaffenheit ermöglicht er dir eine kontrollierte Bewegungsausführung und hilft dir dabei, deine Bewegungsabläufe zu perfektionieren. Du kannst sogar zwei Stick Mobility Training Sticks gleichzeitig verwenden, um verschiedene Stretching-Übungen, rotierende Bewegungsabläufe und herausfordernde Stabilitätsübungen durchzuführen. Regelmäßiges Training für bessere Bewegungsimpulse Die Verwendung des Stick Mobility Training Sticks unterstützt deinen Körper und dein zentrales Nervensystem dabei, neue Bewegungsimpulse schneller und effizienter zu adaptieren. Durch regelmäßiges Training mit dem Training Stick wirst du in der Lage sein, Bewegungen präziser und geschmeidiger auszuführen. Deine Körperstabilität wird gestärkt und du erlangst ein verbessertes Körperbewusstsein. Vier verschiedene Längen für individuelle Bedürfnisse Der Stick Mobility Training Stick ist in vier verschiedenen Längen erhältlich, um deinen individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Du kannst die passende Länge wählen, um deine Übungen optimal auszuführen und deine Beweglichkeit gezielt zu verbessern.  Der richtige Faszienstab:Körpergröße bis 180 cm120 cm - für Core-/ Armübungen & Warm-Ups 180 cm -  für Stretching-, Balance & Stabilityübungen des gesamtes Bewegungsapparates Körpergröße über 180 cm150 cm - für Core-/ Armübungen & Warm-ups 213 cm - für Stretching-, Balance & Stabilityübungen des gesamtes BewegungsapparatesHochwertige Qualität und langlebige Materialien Der Stick Mobility Training Stick überzeugt nicht nur mit seiner Funktionalität, sondern auch mit seiner hochwertigen Qualität. Hergestellt aus langlebigen Materialien, ist er darauf ausgelegt, selbst intensivem Training standzuhalten. Du kannst dich auf die Zuverlässigkeit und Langlebigkeit dieses Produkts verlassen. Verbessere deine Performance und Mobilität Mit dem Stick Mobility Training Stick kannst du deine Performance und Mobilität auf ein neues Level bringen. Egal, ob du deine Beweglichkeit verbessern, deine Körperhaltung optimieren oder deine Stabilität erhöhen möchtest – dieser Training Stick ist das perfekte Tool, um deine Ziele zu erreichen. Erlebe ein neues Körperbewusstsein Das Training mit dem Stick Mobility Training Stick ermöglicht es dir, ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln. Du wirst lernen, deine Bewegungen bewusster auszuführen und deine Körperhaltung zu korrigieren. Mit regelmäßigem Training wirst du dich in deinem Körper wohler fühlen und deine Beweglichkeit im Alltag verbessern. ProduktinformationenFarbe: Orange (Stab), Schwarz (Griff)Material: Synthetischer Kunststoff, Griffbeschichtung aus SilikonDurchmesser Griff: 3,8 cm

Massagebälle helfen Dir, deine Muskulatur zu lockern. Der Hypersphere Massageball ergänzt die positiven Eigenschaften eines Masseballs mit neuester Vibrations-Technologie und hebt die Massage damit auf ein komplett neues Level. Durch die Vibration kannst Du deutlich bessere Ergebnisse in den Bereichen Erholung, Therapie nach Verletzungen und Leistungssteigerung erreichen. Mit den kompakten Maßen des Balls kannst du vor allem punktuelle Problemzonen perfekt erreichen und Therapieren. Vor allem die lokale Vibrationstherapie kann die Mobilität, die Flexibilität sowie die Durchblutung Deiner Muskulatur erhöhen. Die Kombination aus hochintensiver Vibration und Kompression bietet Dir ganz neue Möglichkeiten. Der Hypersphere Ball wird von den weltbesten Athleten vor und nach Wettkämpfen verwendet. Top Sportler wie Lindsey Vonn, Hope Solo oder Blake Griffin, aber auch viele deutsche Profi Teams aus Fußball, Basketball, Volleyball, Eishockey und Handball schwören auf die positiven Effekte der Hypersphere. Anwendungsgebiete Rücken - Hüfte - Hintern - Schultern - Nacken - Füße - Oberschenkel - Waden - Arme Produkt-Details 3 Geschwindigkeits-/Intensitätsstufen Einfach zu bedienen Kompakt und Reisetauglich Durchmesser: 12,5 cm Gewicht: 0.9 Kg Oberfläche aus robustem Gummi Ladezeit ca. 4 Stunden Akkulaufzeit ca. 2 h (auf höchster Stufe)In zwei Farben erhältlich (Schwarz, Grün / Schwarz)Hinweise zum Batteriegesetz

Verstellbare Hantelbank mit hydraulischem Kolben für schnelle und einfache Justierung. Der robuste, geschweißte Rahmen sorgt für Widerstandsfähigkeit, Haltbarkeit und Langlebigkeit, integrierte Griffe und Rollen für leichtes Transportieren. Produktdetails:Material: Stahl Maße: Rückenteil - 77 x 28,5 cm (L/B) Sitzteil - 49,5 x 24 cm (L/B) Maße flach: 136 x 61 x 47 cm (L/B/H) Gewicht: 40 kg erhältlich in schwarz

Produktinformationen: Assault Air Bike Pro X Wind Screen (Zubehör)Assault Air Bike Pro X Variante Wind Screen Dieser Windschutz ist speziell für Ihr Assault Air Bike Pro X gemacht. Es hält den Wind, der durch das Pedalen erzeugt wird ab, und sorgt so für längeren Komfort.WICHTIG: Nicht kompatibel mit dem Assault Air Bike Classic und Assault Air Bike Pro Produktdetails: Maße: 40 cm x 12 cm x 6 cm (L/B/H)Gewicht: ca. 0,54 kg Material: Metall Farbe: Schwarz

Woher hat die Hex Bar ihren Namen? Die Hex Bar ist ein klassisches Tool im Krafttraining. Sie hat ihren Namen durch ihre besondere Form, welche an ein Hexagon erinnert. Die Hex Bar ist auch unter dem Namen „Trap Bar“ bekannt, weil viele klassische Bodybuilder mit ihr Shrugs ausgeführt haben, um den m. Trapezius besonders herauszustellen. Bei der Trap Bar steht man anders als bei der Olympiastange nicht hinter der Stange, sondern „in“ der Stage, da sie eine Aussparung hat. Diese Hex Bar hat die Maße 42 x 64cm (LxB) und besteht komplett aus Stahl. Damit ist die Stange sehr langlebig und äußerst robust. Sie hält dem Training auch bei hohen Gewichten Stand. Welche Übungen werden mit der Hex Bar trainiert? Mit einer Trap Bar, wie der hier vorgestellten Olympic Combo Hex Bar, können eine Reihe traditioneller Übungen aus dem Kraft- und Athletiktraining ausgeführt werden. An erster Stelle steht das Kreuzheben ( Deadlift). Immer mehr Trainierende weichen von der klassischen Olympiastange auf die Olympic Combo Hex Bar aus. Bei der Trap Bar ist die Übung in verschiedenen Varianten möglich. So können klassische Deadlifts, aber auch Romanian Deadlifts oder sogar Straight Leg Deadlifts ausgeführt werden. Alle Varianten haben ihre Berechtigung. Das klassische Kreuzheben ist eine der wichtigsten Übungen im Trainingsprozess. Häufig wird das Kreuzheben an der Trap Bar auch „ Hex Bar Kniebeugen“ genannt, denn der Bewegungsablauf erinnert auch stark an die Kniebeuge. Kreuzheben steigert die Kraft im ganzen Körper. Speziell in den Beinen, dem Rumpf und dem Rücken. Die eingangs angesprochenen Shrugs zählen zu einer traditionellen Übung aus dem Bodybuilding. Hier wird die Trap Bar angehoben und dann mit gestreckten Armen und nur aus dem Nacken nach oben gezogen. Für die Hypertrophie (Muskelaufbau) im Nacken eine bewährte Übung. Aus der gleichen Position kannst du aber auch den Farmers Walk üben. Dazu hältst du das Gewicht und gehst eine vorher definierte Strecke. Diese Übung kommt aus dem Bereich Strongmen und ist eine sehr funktionelle Übung für die allgemeine Kraft im Körper, sowie für das aufrechte Gehen. Neben dem klassischen Hex Bar Deadlift und Hex Bar Squat kannst du auch eine weitere Grundübung aus dem Krafttraining absolvieren: Hex Bar Schulterdrücken. Durch die geraden Griffe ist diese Variante für viele einfacher umzusetzen, weil die Handgelenke nicht so stark belastet werden. Und auch das vorgebeugte Rudern und auch das Wadenheben sind mit der Hex Bar problemlos möglich. Welche Vorteile bietet die Hex Bar gegenüber herkömmlichen Langhanteln? Hex Bar Übungen sind eine probate Alternative für viele klassische Kraftübungen. Durch die besondere Bauart der Stange hast du bei jeder Bewegung mehr Platz für deine Hüfte. Dadurch muss deine Hüftbeweglichkeit nicht so groß sein . Das ist einer der größten Hex Bar Vorteile. Viele Trainierende haben eine eingeschränkte Hüftbeweglichkeit (gerade Anfänger), welche oft durch zu viel Sitzen oder frühere Verletzungen entstanden ist. Neben funktionellem Mobility Training bietet sich das Training mit der Hex Bar an, um die gleichen Grundübungen für den größten Trainingseffekt ausführen zu können. Der Schwerpunkt ist beim Training mit der Olympic Combo Hex Bar auch nicht vor dem Körper, sondern körpermittig. Du stehst in der Stange und nicht hinter ihr. Auch das macht gerade das Techniktraining bedeutend einfacher. Viele Trainierende schwören bei Rückenschmerzen beim Kreuzheben/Kniebeugen auf die Olympic Combo Hex Bar. Sie erlaubt dir nämlich im Rücken viel aufrechter zu bleiben. Dadurch ist der Hebel auf den unteren Rücken nicht so groß und er wird weniger belastet. Langhantelstange vs. Olympic Combo Hex Bar Es gibt kein „Besser“ oder „Schlechter“ bei der Frage ob Olympiastange oder Olympic Combo Hex Bar. Vielmehr sind beide Varianten sinnvoll und sollten in einem ganzheitlichen und qualitativen Kraft-/Functional Training ausgeführt werden. Hex Bar Übungen stellen aber gerade dann eine sinnvolle Möglichkeit dar, wenn du an deiner Technik arbeiten willst und/oder eine eingeschränkte Beweglichkeit in der Hüfte oder Schmerzen im unteren Rücken hast.ProduktdetailsGesamtlänge der Stange: 142,3cm Länge der Gewichtsaufnahme: 24,4cm Höhe des Griffs vom Befestigungspunkt der Sechskantstange: 14,6cm Länge und Breite des Sechskantbereichs (Mitte): 140,2 x 59,8cm Abstand zwischen den Griffen: 60cm Max. Belastbarkeit: 227kg