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Hyperice LadestationDiese Hyperice Ladestation umfasst insgesamt 12 Ladestationen. Davon 6 für die Hyperice Vyper 2.0, sowie 6 Stationen für den Hyperice Hypershere. ACHTUNG: Das Regal wird OHNE die 6 Hyperice Vyper 2.0 und 6 Hyperice Hypersphere Produkte geliefert! Diese sind NICHT im Lieferumfang enthalten!

Produktinformationen: Assault AirRunner ProDas Laufband, das ohne Motor auskommt und dein Training auf ein neues Level bringt!Der Assault Air Runner überzeugt mit seinem einzigartigen Design, bei dem du der Antrieb bist. Durch seine komplett mechanische Konstruktion wird der Kalorienverbrauch um bis zu 30% im Vergleich zu handelsüblichen motorisierten Laufbändern erhöht.Mit seinem Null-Strom-Verbrauch und seiner niedrigen CO2-Bilanz überzeugt der Assault Air Runner durch seine Umweltfreundlichkeit. Durch sein geringes Gewicht, dem eingebauten Griff und den integrierten Transporträdern lässt er sich mühelos bewegen, sodass du deinen Workout-Bereich schnell und einfach umgestalten kannst.  Optimal für Intervalltraining geeignet, ermöglicht der Assault Air Runner eine Geschwindigkeitsänderung nach Belieben, die sofort geändert werden kann, ohne mühsames Knöpfe-Drücken. Mit einer Oberfläche, die bis zu 250.000 km übersteht, ist das Lamellen-Band langlebig und erfordert keine regelmäßige Wartung. Bringe dein Training auf die nächste Stufe mit dem Assault Air Runner Pro – dem Laufband, das deine Leistung steigert und dein Workout effektiver macht. Produktdetails: LCD-Anzeige: JaRuhe und Aktivitäts-LED: JaBluetooth: JaRahmen: Pulverbeschichteter StahlrahmenGriffstange: StahlKonsole: Abnehmbare Konsole mit LCD Bildschirm mit High ContrasFarbe: SchwarzMaße: 177,5 cm x 83,3 cm x 162,6 cm (L/B/H)Gewicht: 127 kgMaximale Belastbarkeit: 159 KGGeeignete Körpergröße: 150 cm bis 194 cm 

Produktinformationen: PB Extreme Urethane Group - Regal klein Entdecke die Vielseitigkeit und Robustheit des PB Extreme Urethane Group - Regals (klein).Dieses Regal wurde speziell entwickelt, um professionelle und abwechslungsreiche Trainingseinheiten zu ermöglichen, die deine Kraft und Ausdauer steigern werden. Ob im Rahmen von Personal- oder Gruppenfitness-Training, dieses Regal ist die perfekte Ergänzung für dein Workout. Die Racks des PB Extreme Urethane Group - Regals werden aus hochwertigem Stahlrohr gefertigt, was für eine außergewöhnliche Langlebigkeit und Stabilität sorgt. Die geschweißten Gewichtshörner verstärken die Haltbarkeit des Regals zusätzlich, sodass du mit Zuversicht trainieren kannst, ohne dir Gedanken über die Belastung machen zu müssen.Mit den Maßen 137 cm Höhe, 71 cm Breite und 91,5 cm Tiefe bietet dieses Regal eine kompakte Größe, die sich perfekt in verschiedene Trainingsräume integrieren lässt. Egal, ob du ein Fitnessstudio besitzt oder dein eigenes Heimstudio einrichtest – das PB Extreme Urethane Group - Regal fügt sich nahtlos in deine Umgebung ein. Nutze die Vielseitigkeit dieses Regals, um dein Training auf die nächste Stufe zu heben. Egal, ob du Hanteln, Kettlebells oder andere Trainingsgeräte aufbewahren möchtest – dieses Regal bietet dir die nötige Unterstützung und Organisation, um dein Workout effektiver zu gestalten. Erlebe die herausragende Qualität und Funktionalität des PB Extreme Urethane Group - Regals (klein). Investiere in deine Fitnessziele und steigere deine Leistungsfähigkeit mit diesem langlebigen und durchdachten Trainingspartner. Hol dir noch heute das PB Extreme Urethane Group - Regal und revolutioniere dein Trainingserlebnis.Produktdetails: Maße: 137 cm, 71 cm und 91,5 cm (H/B/T)Material: Stahl

Produktinformationen: Perform Better Rig Jammer Arme Paar (Zubehör) Vielfältige Übungen, perfekte Bewegungsabläufe und maximale Sicherheit Die Jammer Arme von Perform Better sind die ideale Erweiterung für das Perform Better Rig oder Rack. Sie bieten vielseitige Trainingsmöglichkeiten und sind perfekt für explosive Kraftübungen sowie Drück- und Zugbewegungen. Dank der zwei Griffvarianten – neutral und parallel – lassen sich die Workouts individuell anpassen. So lassen sich effektiv Übungen wie Schulterdrücken, Rudern, Kreuzheben und Push-Pull-Übungen ausführen. Diese Trainingseinheiten unterstützen den Muskelaufbau und fördern die Kraftentwicklung, insbesondere im Oberkörper.Durch die flexible Höhenverstellung lassen sich die Jammer Arme schnell und einfach auf die gewünschte Position einstellen. Die Montage an den Rig-Pfosten ist unkompliziert und erfolgt durch einen Sicherungssplint, der für zusätzliche Sicherheit sorgt. Das robuste Verriegelungssystem hält die Arme auch bei intensiven Trainingseinheiten fest und stabil, sodass du dich voll auf dein Training konzentrieren kannst. Die Perform Better Safety Spotter sind die ideale Ergänzung, um noch mehr Sicherheit während deines Trainings zu gewährleisten.Erweitere das Perform Better Rig oder Rack mit den Jammer Armen und verleihe dem Training mehr Flexibilität, um es nach individuellen Zielen zu gestalten. Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlKompatibilität: Für Perform Better Rigs und Racks konstruiertGriffdurchmesser: 32 mmMaße Hantelscheibenaufnahme: Ø50 mmGewicht: 50 kg

Die Schauspieler Halle Berry, Christian Slater und Eva Mendes haben außer einem Traumkörper eines gemeinsam: Sie schwören auf Personal Trainer Harley Pasternak. Sein erfrischend einfaches und revolutionäres Training ist an der Zahl 5 aufgehängt: 5 Wochen, 5 Tage die Woche, 25 Minuten Training am Tag. Dazu gibt es 5 Mahlzeiten täglich, wobei jede Mahlzeit nur 5 Minuten Zubereitung beansprucht. Pasternaks Fitness- Programm ist für jeden leicht zu befolgen und mit detaillierten Illustrationen und Instruktionen veranschaulicht. Als Geräte genügen Hanteln und eine Hantelbank. Eine täglich 5-minütige Cardio-Einheit vervollständigt das Workout. Auch ein ausgeklügelter 5-Wochen-Trainings- und Ernährungsplan sowie eine Rezeptsammlung sind im Buch enthalten. Das Beste: Sündigen ist einen Tag pro Woche erlaubt.Über den Autor:Harley Pasternak besitzt einen »Master of Science« der University of Toronto in »exercise physiology« und »nutritional sciences« und einen Ehrentitel in Kinesiologie (Lehre von den Bewegungsabläufen) der University of Western Ontario. Er wurde für seine Arbeit vom »American College of Sports Medicine« und der »Canadian Society of Exercise Physiology« ausgezeichnet. Viele angesehene Sport- und Lifestyle-Publikationen wie Redbook, Glamour, Fitness and Men’s Health würdigten seine Arbeit. Der gebürtige Kanadier ist gern gesehener Talkgast bei TV-Sendungen und lebt und arbeitet zurzeit in Los Angeles.

Produktinformationen: CENTR x HYROX Perform Tread HYROX-Training auf höchstem Niveau: Das Laufband für deinen Erfolg!Das CENTR x HYROX Perform Tread ist ein motorloses Laufband, das speziell für die Vorbereitung auf HYROX-Rennen entwickelt wurde. Es ermöglicht, die Push- und Pull-Übungen effektiv zu trainieren und steigert gleichzeitig Ausdauer und Schnelligkeit. Das gebogene Design fördert eine natürliche Laufhaltung, während die stoßdämpfende Lauffläche aus robusten Aluminiumlamellen mit Gummibeschichtung eine komfortable und gelenkschonende Trainingserfahrung bietet. Der Multi-Positionen-Lenker ermöglicht vielseitige Trainingsmöglichkeiten: von normalem Laufen und Gehen bis hin zu intensiven Übungen mit Widerstand. Mit 8 magnetischen Widerstandsstufen lässt sich das Training individuell anpassen. Das übersichtliche LED-Display liefert während des Trainings alle wichtigen Daten wie Geschwindigkeit, Widerstand, Distanz, Herzfrequenz, Zeit und Kalorienverbrauch. Der integrierte Bluetooth-Herzfrequenzsensor sorgt für präzise Überwachung der Herzfrequenz. Da kein Stromanschluss benötigt wird, funktioniert das CENTR x HYROX Perform Tread vollständig durch die eigene Bewegung, was maximale Flexibilität für das Training bietet – ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Wettkampf.Produktdetails: Farbe: SchwarzMaterial: 6061 extrudiertes Aluminium mit GummibeschichtungMaße: 187,6,2 cm x 108 cm x 150,3 cm (L/B/H)Lauffläche: 149,9 cm x 48,3 cm (L /B)Gewicht: 185 kgWiderstand: 8 magnetische WiderstandsstufenStoßdämpfung: GummibeschichtungHerzfrequenz: BluetoothDisplay: 4,8 LED zeigt Widerstand, Zeit, Distanz, Herzfrequenz, Watt, Kalorien, Geschwindigkeit, Bluetooth-Verbindung an. Zum Handbuch Zum Servicehandbuch NutzungshinweisHinweis: Herzfrequenzgerät nicht im Lieferumfang enthalten

Keiser Functional Trainer - Train real world movements at real world speedDer Keiser Functional Trainer ist eine multifunktionale Maschine für ein komplettes Körpertraining. Es kann für Hunderte von verschiedenen Übungen verwendet werden, von der Rehabilitation bis hin zu sportspezifischen Anwendungen und ist eine der einfachsten und vielseitigsten Kabelmaschinen auf dem Markt. Die Fähigkeit, mit jeder Geschwindigkeit und ohne Auswirkungen zu trainieren, macht es zum Produkt der Wahl für viele verschiedene Anwendungen. Mit seinem platzsparenden Design ist das Gerät mit oder ohne Sockel erhältlich. (Einheiten ohne Sockel müssen direkt und sicher am Boden verschraubt werden.)Der Functional Trainer verfügt über zwei verstellbare Arme, die für nahezu jede Trainingsposition eingestellt werden können. Jede Riemenscheibe schwingt unabhängig von der Maschine, um der Zuglinie zu entsprechen. Neben dem bereits platzsparenden Design kann das Gerät entweder allein stehen oder bodenmontiert werden.

Produktinformationen: Berform Better Kabelzug Freistehend (Set) Maximale Vielseitigkeit und Qualität für dein Training!Der Perform Better Kabelzug Freistehend ist eine perfekte Ergänzung für jedes Trainingsumfeld. Mit einer Höhe von 2,38 m vereint diese Kabelzugstation Funktionalität, Stabilität und ansprechendes Design. Ob in Kombination mit dem Perform Better Rig & Rack System oder als freistehende Lösung in einem Fitnessstudio, Homegym oder einer Therapieeinrichtung – die Station bietet maximale Flexibilität und passt sich optimal an verschiedene Bedürfnisse an. Die Montage erfolgt entweder durch Wandmontage, Bodenmontage oder auf einer Bodenplatte, je nach den Anforderungen des Raumes. Die höhenverstellbaren Kabelzugelemente ermöglichen eine individuelle Anpassung, sodass Übungen wie Latziehen, Rudern sowie Bizeps- und Trizepsübungen effizient durchgeführt werden können. Die im Lieferumfang enthaltene Multigrip-Klimmzugstange sorgt für zusätzliche Abwechslung und erweitert die Trainingsmöglichkeiten. Für ein noch vielseitigeres Workout können Einhandgriffe, ein enger Parallelgriff und ein Trizepstau separat erworben werden. Gefertigt aus hochwertigem, pulverbeschichtetem Stahl überzeugt die Kabelzugstation nicht nur durch Langlebigkeit, sondern auch durch herausragende Stabilität. Das moderne Design fügt sich nahtlos in jede Umgebung ein und macht die Station zu einem echten Hingucker – sei es im professionellen Fitnessbereich oder im privaten Raum. Der Perform Better Kabelzug Freistehend ermöglicht ein individuell gestaltbares und flexibles Training, das sich für jedes Fitnesslevel eignet, egal ob für Einsteiger oder erfahrene Athleten. Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: Stahl Ratio: 1:2 – bei einseitiger Nutzung des Zuggewichts Maße: 1,37 m x 1,09 x  2,39 m (B/T/H)Gewicht: 416 kgLieferumfang: 2 x verstellbare Kabelzugelemente, 1x Connector Klimmzugstange, 1x Connector Logo PlatteHinweis: Pull Handle Einhandgriffe, Trizepstau und Parallel-Griff eng nicht im Lieferumfang enthalten! 

Produktinformationen: PUSH n PULL Squat AttachmentDie smarte Lösung für geführte KniebeugenDas Push n Pull Squat-Attachment ist die perfekte Ergänzung für jedes Rig- und Racksystem und ermöglicht geführte Kniebeugen mit einem natürlichen Bewegungsablauf. Dank der innovativen Viergelenksmechanik sorgt es für eine flüssige und ergonomische Bewegung. Die höhenverstellbaren Schulterpolster bieten eine individuelle Anpassung, sodass jeder Trainierende unabhängig von der Körpergröße optimal trainieren kann. Mit dem patentierten Zero-Arms-Mechanismus kann das Squat-Attachment das eigene Körpergewicht entlasten, wodurch besonders gelenkschonendes Training für Reha-Zwecke möglich ist. Dank seiner kompakten Bauweise lässt sich das Squat-Attachment schnell montieren und bietet eine platzsparende Lösung für Homegyms, Crossfit-Boxen, Fitnessstudios und Physiotherapeuten. Es ist eine ausgezeichnete Alternative zu großen Beingeräten wie Beinpresse und Pendulum-Squat-Maschine, die viel Platz benötigen. Das Squat-Attachment bietet nicht nur eine flüssige, ergonomische Bewegung, sondern ermöglicht auch mehrere individuelle Bewegungsmuster dank des Viergelenksprinzips. Mit maximaler Kompatibilität zu gängigen Rack- und Rigsystemen ist das Squat-Attachment hochwertig verarbeitet und patentiert – die ideale Wahl für effektives und sicheres Training.Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlMaße: 116 cm x 97 cm x 77 cm (L/B/H)Gewicht: 60 kgStartgewicht beim Squatten: 40 kgMaximale Belastbarkeit: 150 kg Zum Handbuch Zur Einstellungsanleitung  Hinweis: Hantelscheiben nicht im Lieferumfang enthalten!

Produktinformationen: Hyperice - Hypervolt 2 Ladestation SilberKomfortables Aufladen, stilvolles DesignDie Hyperice - Hypervolt 2 Ladestation hat eine Chromoberfläche und ergänzt das Design des Hypervolt 2 Massagegeräts. Sie ist kompakt gehalten und ermöglicht schnelles und einfaches Aufladen deines Hypervolt in aufrechter Position, während sie gleichzeitig stilvoll in jedem Regal oder jeder Recoveryzone wirkt. Kein umständliches Ein- und Umstecken von Kabeln erforderlich. Die Ladestation ist ausschließlich mit dem Hypervolt 2 kompatibel. Produktdetails: Farbe: SilberBatterietyp: N/AGewicht: 0,95 kgMaße: 9,73 cm x 3,96 cm (T/H)Lieferumfang: Hyperice-Hypervolt 2 Chargingbase Hinweis: Hypervolt 2 und Hypervolt 2 Netzkabel nicht im Lieferumfang enthalten!Hinweise zum Batteriegesetz

Mit 160 neuen Rezepten Du möchtest lecker essen und Gewicht verlieren? Dann ist Low-Carb genau das Richtige für dich. Die Macher der unglaublich erfolgreichen Facebook-Seite »Low Carb Kompendium« zeigen dir in diesem Buch 160 neue Low-Carb-Rezepte – sowohl beliebte Klassiker von der Facebook-Seite als auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden. Zum Frühstück gibt es beispielsweise Pekannuss-Zimt-Porridge, mittags falschen Kartoffelsalat mit Ei und Tomaten, abends eine Bacon-Mozzarella-Bombe und als Snack Haselnusscreme mit Mandarinen. Außerdem informieren die Autoren ausführlich über das von ihnen entwickelte »Low-Carb High-Quality«-Prinzip: Welche Lebensmittel darf man essen und welche sollte man vermeiden? Wie viele Kohlenhydrate soll man pro Tag zu sich nehmen? Und wie gelingt es dir, deine Ernährung langfristig umzustellen und gesünder zu leben? Mach es wie Hunderttausende Fans des »Low Carb Kompendium« und nimm erfolgreich ab! Über die Autoren Andreas Meyhöfer, selbstständiger Wirtschaftsinformatiker (B.Sc.), Weiterbildung im Studiengang »Prävention und Gesundheitspsychologie (M.Sc.)«, lebt bereits seit über 10 Jahren den Low-Carb-Lifestyle. Mit seiner Lebensgefährtin Diana Ludwig entwickelt er regelmäßig alltagstaugliche Rezepte und veröffentlicht diese auf seinem Blog »Low Carb Kompendium«. Mit aktuell rund 920 000 Fans gehört die gleichnamige Facebook-Fanpage zu den beliebtesten Anlaufstellen der Low-Carb-Community. Diana Ludwig arbeitet als freiberufliche Mediendesignerin und ist seit vielen Jahren begeisterte Anhängerin der Low-Carb-Ernährung. Mit viel Leidenschaft erstellt sie zusammen mit ihrem Lebensgefährten Andreas Meyhöfer Inhalte rund um das Thema. Sie betreut eine der populärsten Low-Carb-Gruppen auf Facebook mit über 170 000 Mitgliedern.Zur Leseprobe

»IF YOU HAVE A BODY, YOU ARE AN ATHLETE.« Bill Bowerman Egal ob du Freizeitsportler, Hochleistungsathlet oder gerade noch Couch-Potato bist: Der tägliche Athlet ist ein Buch, das dich auf deinem künftigen Lebensweg begleiten möchte. Tag für Tag werden inspirierende Zitate von bedeutenden Persönlichkeiten vorgestellt. Konkrete Umsetzungsideen und Fragen schlagen die Brücke zu deinem Alltag.Wir – die Autoren – sind Sportler aus Leidenschaft. Wir haben uns Ziele gesetzt. Wir waren motiviert im Training und nervös im Wettkampf. Wir haben einige Siege gefeiert und noch mehr Niederlagen verdaut. Wir haben gute Gewohnheiten aufgebaut und schlechte zu lange behalten. Wir haben über den Tellerrand geschaut, über uns selbst gelacht und manchmal auch geweint. Für alle diese Situationen haben wir in der Vergangenheit den Rat von Experten, Mentoren und Vorbildern gesucht und manchmal in Form von passenden Zitaten gefunden.Aus dieser Suche ist über die letzten 20 Jahre eine große Sammlung entstanden, deren beste »Stücke« wir in diesem Buch mit dir teilen. Mit von der Partie sind als Gastautoren auch Olympiasieger, Extrem- und Spitzensportler, Trainer und Sportmoderatoren.Zur LeseprobeZum InhaltsverzeichnisMaximilian Breböck ist Diplom-Kaufmann, Sportökonom und selbst Tennis- und Padelspieler mit Trainerlizenz. Mit seinen Unternehmen Monaco Sports und KAM on! unterstützt er seit 2010 Sportler durch die Vermittlung von Sportstipendien in den USA sowie durch Sponsoring und Crowdfunding. Breböck lebt in Spanien und schreibt regelmäßig Kolumnen zu aktuellen Sportereignissen.Dr. Leon Brudyist Sport- und Gesundheitswissenschaftler, leidenschaftlicher Sportler, und begeistert von den Themen mentale Stärke, Mindset, und dem lebenslangen Lernen. Nach Studium in den USA und Deutschland, forscht er nun im Bereich körperliche Aktivität bei Patienten mit angeborenem Herzfehler. Sport ist für ihn nicht nur Ausgleich, sondern Lebensweise und der Schlüssel zu einem erfüllten und gesunden Leben.

Produktinformationen: PB Strong Urethane Rack Scheiben 8 AufnahmenOrdnung trifft auf FunktionalitätDas PB Strong Urethane Rack ist die perfekte Ergänzung für Urethane Hantelscheiben. Mit insgesamt acht Aufnahmen bietet es ausreichend Platz für Hantelscheiben. So sind die Scheiben immer griffbereit und es wird gleichzeitig für einen aufgeräumten Trainingsbereich gesorgt. Die massive Stahlkonstruktion gewährleistet höchste Stabilität, selbst bei voller Beladung. Die gummierten Füße schützen den Boden und sorgen für einen rutschfesten Stand – ideal für den Einsatz im Fitnessstudio oder Homegym.Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlMaße: 66 cm x 61 cm x 132 xm (B/T/H)Durchmesser der Scheibenaufnahme: 2,5 cm Maximale Belastbarkeit: 250 kgGewicht: 23 kgHinweis: Hantelscheiben nicht im Lieferumfang enthalten