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Der PB Extreme Soft Medizinball im neuen und verbesserten Design! Mit den neuen PB Extreme Soft Medizinbällen macht das Workout richtig Spaß! Sie sind aus hochwertigem, robusten Material gefertigt und halten auch den härtesten Trainingseinheiten Stand. Trotz ihres unterschiedlichen Gewichts haben alle Medizinbälle einen einheitlichen Durchmesser von 36,0 cm und sind damit besonders handlich. Mit der breit gefächerten Gewichtsskala lässt der PB Extreme Soft Medizinball keine Wünsche offen. Ob Profi-, Breiten- oder Hobbysportler der Medizinball bietet jedem Trainingslevel die richtige Intensität. Auch im Fitnessstudio ist er mit seinem neuen Design ein echter Hingucker. Produktdetails Durchmesser aller Bälle: 36cm Farbe: Schwarz 11 Gewichtsstufen: 4-30 lbs. 2 Jahre Garantie!

Das PB Speed Training Rope – Optimal für die Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Koordination und BeweglichkeitDas PB Speed Training Rope ist ein hochwertiges und langlebiges Battle Rope, das speziell für das Intervall- und Herz-Kreislauf-Training entwickelt wurde. Es ist in drei verschiedenen Längen erhältlich (9 m, 12 m und 15 m) und besteht aus einer robusten Polyester- und Polyethylen-Kombination, die für extreme Belastbarkeit sorgt. ProdukteigenschaftenVerschiedene Längen erhältlich (9 m, 12 m, 15 m) Robuste Polyester- und Polyethylen-Kombination Maximale Belastbarkeit 25 cm langer Griff für sichere und komfortable Griffposition Schickes schwarzes Design 

Der Drive Sled II sorgt für ultimative Workouteinheiten und ist der perfekte Trainingspartner im Sprint-, Kraft- und Schnellkrafttraining zur Steigerung von Kondition und Stärke. Der Schlitten kann sowohl durch anbringbare Griffe als auch durch ein robustes Zuggeschirr, das um den Oberkörper getragen wird, fortbewegt werden und ist sowohl für den Einsatz im Studio und in Hallen sowie in Outdoorbereichen auf dem Rasen eingesetzt werden. Er wird durch die Sprint- und Zugkraft des Trainierenden angetrieben und ermöglicht durch unterschiedlich ausgerichtete und leicht umpositionierbare Griff-Attachments diverse Übungsausführungen sowie eine gezielte Beanspruchung von Ober- und Unterkörper. Die 4 flachen Stahlschienen ermöglichen ein gleichmäßiges Gleiten auf verschiedenen Oberflächen und schnelle Richtungswechsel während der Trainingseinheit. Auf der robusten Stahlkonstruktion sind außerdem zwei Scheibenaufnahmen angebracht, durch die der Schlitten individuell mit zusätzlichem Gewicht (ø 50 mm) beladen werden. Der Schlitten ist ein beliebtes Trainingstool im Functional und Personal Training und wird zudem oft in Trainingseinheiten im Teamsport eingesetzt, für die er ideale Bedingungen im Sprint- und Beschleunigungstraining liefert. Im Lieferumfang enthalten: Drive Sled II (ohne Gewichte), vertikale Griffe lang und Zuggeschirr für den Oberkörper. Weitere, optional bestellbare Griff-Attachments: Standardgriffe extra - 2 vertikale Einzelgriffe, langDualgriff tief - mit 2 verschiedenen, horizontalen Griffhöhen (40/50 cm) Griffattachment m. Schulterstütze - gepolstert, mit zwei vertikalen Handgriffen Vertikale Griffstangen sorgen für eine extra breite Übungsvielfalt & gezielte Beanspruchung von Ober-/Unterkörper; Tiefe Griffe erweitern die Workout-Optionen nochmal zusätzlich und beanspruchen insbesondere die Po- und Beinmuskulatur. Produktdetails :Material: massiver Stahl (Schlitten), Nylon (Geschirr) Maße: 117 x 51 x 92 cm (L/B/H), Hantelscheibenaufnahme Ø 5 cm Eigengewicht: 38,6 kg Farbe: Gelb

Das Hypervolt Case 2.0 - Leicht, hochwertig verarbeitet, optimaler Schutz für Deinen Hypervolt 2.0 oder Hypervolt 2.0 ProDas Hypervolt 2.0 Case bietet Schutz für deine Hypervolt 2.0 oder Hypervolt 2.0 Pro und ist zugleich federleicht. Zusätzlich bietet die das Case Platz für die zugehörigen Aufsätze und ein Ladegerät. Produktdetails: Außenhülle: Weiches Silikon, mattschwarzInnen: gepolsterte Einlagen für Gerät, Akku, Ladegerät und 5 AufsätzeErgonomischer SilikongriffNicht kompatibel mit Hypervolt Go Produkten. 

Produktinformationen: Perform Better Fitnessmatte Schwarz mit ÖsenMaximale Leistung im Training bei höchstem Komfort! Die Perform Better Fitnessmatte Schwarz mit Ösen bietet die perfekte Balance zwischen weicher Oberfläche und stabilem Stand für jedes Training. Dank ihres strukturierten Materials ist sie rutschfest und bietet optimalen Halt während deinem Workout. Mit einer Dicke von 6 mm bietet sie ausreichend Dämpfung für deine Gelenke. Die Matte ist leicht zu reinigen und geruchsneutral. MIt einer Größe von 1,4 m oder 1,8 m Länge und 65 cm Breite bietet sie genügend Platz für Yoga, Gymnastik oder Übungen mit Faszientools. Durch ihre kompakten Maße ist sie leicht zu transportieren und nimmt auch bei der Aufbewahrung nicht viel Platz in Anspruch. Zusätzlich lässt dich die Matte mit unserem Mattenhalter für die Wandmontage einfach aufhängen. Die Perform Better Fitnessmatte ist robust und langlebig und eignet sich für das Training zu Hause als auch im Fitnessstudio. Produktdetails: Farbe: SchwarzMaße: 1,4 m/1,8 m x 60 cm x 0,6 cmDistanz Ösen Außenring: 52 cmDistanz Ösen Innenring: 49 cmDurchmesser Ösen: 1,5 cm Gewicht: 1,4 m 2,5 kg und 1,8 m 3 kgVarianten: 1,4 m und 1,8 m 

Produktinformationen: PB Speed Jam BallDein ultimatives Tool für kraftvolle Wurfübungen! Der PB Speed Jam Ball ist der perfekte Begleiter, um deine Wurfübungen auf ein neues Level zu heben. Mit einer robusten Außenhaut aus dickem Gummi ist dieser Slam Ball für die stärksten Belastungen konzipiert und bietet dir eine zuverlässige Performance bei jedem Workout. Eigenschaften auf einen Blick: Robuste Konstruktion: Der PB Speed Jam Ball wurde entwickelt, um anspruchsvollsten Beanspruchungen standzuhalten. Seine widerstandsfähige Außenhaut aus dickem Gummi macht ihn extrem langlebig und strapazierfähig. Optimales Gewicht: Die Füllung aus Sand verleiht dem Jam Ball das richtige Gewicht, um kraftvolle Wurfübungen durchzuführen. Die Flexibilität des Sandes reduziert jeglichen Rebound, sodass du die volle Kontrolle über die Übungsausführung hast.Hervorragender Grip: Die strukturierte, raue Oberfläche des Jam Balls sorgt für einen optimalen Grip während der Übungen. Egal ob beim Werfen, Stoßen oder Schwingen.Vielseitige Anwendung: Der PB Speed Jam Ball eignet sich sowohl für den privaten Gebrauch als auch für professionelle Studios. Er ist das ideale Tool für Wurfübungen, das Kraft und Koordination herausfordert. Erlebe die Power des PB Speed Jam Balls und steigere die Wurfkraft und Präzision deiner Kunden. Kaufe noch heute den PB Speed Slam Ball und bringe das Training deiner Kunden auf das nächste Level!Produktedetails: Material: PVC Füllung: Sand Durchmesser: 21-25 cm, je nach Gewicht Farbe: Schwarz Varianten: 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg , 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg

Hartschalenkoffer von NormaTec Der hochwertige Hartschalenkoffer von NormaTec ist speziell auf das PULSE 2.0 Series Recovery System und alle Komponenten abgestimmt. In das Netzfach mit Reißverschluss im Deckel passen der Schlauch und das Netzteil bequem, während das Recovery System von gepolsterte Zellen geschützt wird. Zusätzlich kannst du auch noch Zubehör problemlos aufbewahren. Diese Tasche wurde speziell für den Einsatz im Handgepäck entwickelt und ist ein Muss für Sportler, die sich unterwegs erholen wollen. 

Dynamax Medizinbälle - der große und weiche MedizinballDer Dynamax kann einfach geworfen und gefangen werden - er prallt nicht zurück. Alle Gewichtsklassen haben einen Durchmesser von ca. 36 cm. Die angenehme Oberfläche ist mit strapazierfähigem Vinyl und beschichtetem Nylon umantelt. Diese sorgt dafür, dass der Dynamax Medizinball® wasserfest und verschleißarm ist. Auch bei wiederholtem Gebrauch bleibt er formbeständig.

Produktinformationen: BlazePod Bundle Starter (Set)Die ideale Lösung für Coaches, Therapeuten und Personal TrainerBei den Blazepods handelt es sich um ein vielseitiges Trainingstool, mit dem deine Performance in verschiedensten Bereichen gesteigert werden kann. Das konfigurierbare Aufleuchten der Pods fordert zentrale neuromotorische Prozesse und trainiert somit schnelle Taktikwechsel und Reaktionsfähigkeiten in spielerischer Art und Weise. Die BlazePod-App ermöglicht die Konfiguration der Pods und das Durchführen zahlreicher Trainingsprogramme. Mit den passenden Einstellungen kann ein zielgerichtetes und effektives Trainingsprogramm erstellt werden. Das intelligente Sensor-System der Blazepods bietet hochgenaues Erfassen der erbrachten Leistung und damit wertvolles Feedback bei der Auswertung und Anpassung des Trainings. Produkteigenschaften Blazepods: Leistungsstarke LEDs mit bis zu 8 Farboptionen Langlebigkeit: Wasserbeständig (IP65), UV-geschützt Kompaktes und leichtes Design Bis zu 8h Betriebszeit mit einer Akkuladung Intelligenter Ladevorgang durch Stapelung Bluetooth-Kommunikation mit einer Reichweite von bis zu 40 Metern Das Functional Adapter Kit und Cone Adapter Kit geben dir die Möglichkeit dein Training mit den Blazepods kreativer zu gestalten. Die Saugnäpfe und Straps bieten die zahlreiche Befestigungsmöglichkeiten in so ziemlich jeder Trainingsumgebung und ermöglichen es dir verschiedenste Trainingsszenarien zu gestalten. Das Anwendungsfeld der Blazepods kann vor allem im Ball -oder Leistungssport mit den Kegel-Adapter erweitert werden. Lieferumfang: 4 Pods 1 Stk. Ladestation 1 Stk. USB-Ladekabel (kann mit handelsüblichen Netzstecker mit USB-Anschluss für 110V und 220V genutzt werden) 1 Stk. BlazePod Case 8 Stk. Functional Adapter 4 Stk. Cone/Kegel-Adapter 4 Stk. Saugnäpfe 4 Stk. Straps Erfahre mehr über die Unterschiede zwischen der BlazePod GO und Pro Version.Versionen vergleichen*BlazePod App Information: Der Zugang zur GO App Version ist kostenlos. Der PRO Zugang kostet 9,99 € monatlich oder 99,99 € jährlich im ersten Jahr. Ab dem zweiten Jahr beträgt der Preis für den PRO Zugang 14,99 € monatlich oder 149,99 € jährlich.

Produktinformationen: PB Speed Soft MedizinballEntdecke die Vielseitigkeit des PB Speed Soft Medizinballs – Dein Tool für abwechslungsreiches und effektives Training! Die PB Speed Soft Medizinbälle sind die perfekte Wahl, um dein Workout auf das nächste Level zu bringen. Hergestellt aus hochwertigem und robustem Material, sind diese Bälle die ultimative Antwort auf selbst die härtesten Trainingseinheiten.Eigenschaften auf einen Blick: Hochwertige Konstruktion: Unsere PB Speed Soft Medizinbälle setzen auf Qualität. Sie sind aus hochwertigem, widerstandsfähigem Material gefertigt und wurden entwickelt, um den Anforderungen intensiver Workouts standzuhalten.Einheitlicher Durchmesser: Trotz ihrer unterschiedlichen Gewichtsklassen haben alle Medizinbälle einen einheitlichen Durchmesser von 35,5 cm. Dies macht sie besonders handlich und ermöglicht eine konsistente Bewegungsausführung bei verschiedenen Übungen. Vielseitige Gewichtsskala: Der PB Speed Soft Medizinball bietet eine breit gefächerte Gewichtsskala, die von Profi- über Breitensportler bis hin zu Hobbysportlern für jeden das richtige Gewicht bereithält. Dies ermöglicht eine individuelle Intensitätsanpassung des Trainings. Für jedes Trainingslevel: Egal, ob Profi- oder Hobbysportler, dieser Medizinball ist für jedes Trainingslevel geeignet. Die Gewichtsvielfalt unterstützt dich dabei deine Kunden herauszufordern und damit ihre Fitnessziele zu erreichen. Erlebe effektives Training mit dem PB Speed Soft Medizinball und bringe deine Fitness auf ein neuens Niveau! Ob im Studio, auf dem Spielfeld oder bei der Rehabilitation – dieser Medizinball steht für Qualität, Vielseitigkeit und Effektivität. Produktdetails: Material: PVC (außen) Füllung:Polypropylen & Gummi (innen) Durchmesser: 35,5 cm Umfang: 111,5 cm Farbe: Schwarz Varianten: 3 kg, 4 kg , 6 kg , 9 kg, 12 kg

Produktinformationen: PB Speed MedizinballEntdecke die Vielseitigkeit des PB Speed Medizinballs – Dein Begleiter für abwechslungsreiches und effektives Training! Die Medizinbälle von Perform Better setzen neue Maßstäbe in Qualität und Funktionalität. Hergestellt aus hochwertigem Gummi, bieten sie dir und deinen Kunden das ideale Trainingswerkzeug für vielfältige Übungen. Die griffige Oberflächenstruktur sorgt für einen sicheren Halt, während das integrierte Nadelventil die Reboundfähigkeit an deine individuellen Bedürfnisse anpasst. Eigenschaften auf einen Blick: Hochwertige Materialien: Unsere PB Speed Medizinbälle bestehen aus hochwertigem Gummi, das die Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit des Balles sicherstellt. Damit sind sie perfekt für den professionellen Einsatz im Studio, in Schulen, in der Physiopraxis und im Mannschaftssport geeignet. Anpassbare Reboundfähigkeit: Mit dem integrierten Nadelventil kannst du die Reboundeigenschaften des Medizinballs individuell einstellen. So hast du die Kontrolle über das Training. Vielfältige Gewichtsstufen: Der Perform-Better-Medizinball ist in verschiedenen Gewichtsstufen erhältlich, was eine breite Palette von Trainingsmöglichkeiten bietet. Von Kräftigungs- und Ausdauerübungen bis hin zu dynamischem Aufwärmen und Koordinationstraining – dieser Medizinball ist äußerst vielseitig einsetzbar. Rehabilitation und Prävention: Neben intensivem Training eignet sich der Medizinball auch hervorragend für die Rehabilitation und Verletzungsprävention. Seine vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten unterstützen eine ganzheitliche Gesundheitsförderung. Farbkodierung: Jede Gewichtsklasse des Medizinballs ist farblich gekennzeichnet, um ein einfaches Unterscheiden der einzelnen Gewichte zu ermöglichen. So behältst du stets den Überblick über dein Trainingsequipment. Entdecke die Welt der Möglichkeiten mit dem PB Speed Medizinball. Ob im Studio, auf dem Spielfeld oder bei der Rehabilitation – dieser Medizinball steht für Qualität, Vielseitigkeit und Effektivität. Bringe die Fitness deiner Kunden auf ein neues Niveau und erlebe die Vorteile hochwertiger Trainingsausrüstung!Produktdetails: Material: Gummi Umfang: 60 cm - 90 cm Durchmesser: 19 cm - 29 cm Farbe: Hellblau, Rot, Gelb, Blau, Orange, Grün, Lila Varianten: 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg, 1-7 kg (Set)

Der Hypervolt ermöglicht eine Behandlung des Gewebes mit bis zu 3200 Schlägen pro Minute. Muskelsteifheit und Muskelkater können gelindert werden und die Durchblutung, der Bewegungsumfang und die allgemeine Gesundheit des Weichgewebes kann sich verbessern. Der Hypervolt eignet sich besonders gut, um in den Bereichen Beweglichkeit, Regenerationszeit und schneller Heilung nach Muskelverletzungen zu arbeiten.  Hypervolt ist das neue, kabellose Vibrationsmassagegerät von Hyperice. Neben der großen Benutzerfreundlichkeit und dem futuristischen Design ist das Herausragende am Hypervolt die Quiet Glide™ Technologie. Die Quiet Glide™ Technologie ist in den Top-Ligen des amerikanischen Profisports längst etabliert. Mit dem Hypervolt gelingt es erstmals diese revolutionäre Therapie zu einem Top-Preis zur Verfügung zu stellen. Leistungsstarker High-Torque-Motor mit Quiet Glide™ Technologie - extrem leise 3 Geschwindigkeitsstufen mit bis zu 3200 Schläge pro Minute Lithium-Ionen-Akku (bis zu 3 Stunden Laufzeit) 5 austauschbare Kopfaufsätze Leichtes (1,13 kg), ergonomisches Design Neue Drucksensor-Technik, die eine gezielte Behandlung ermöglicht Farbe: Grau Das Hypervolt Standladegerät Die Ladestation ist mit einem verchromten, schräg geschnittenen Finish versehen und spiegelt das Aussehen und die Haptik des Hypervolts wider. Dieses kompakte und leistungsstarke Zubehör lädt Deinen Hypervolt innerhalb von 2 Stunden voll und ist eine elegante Ergänzung für jeden Raum. Die Ladestation wird Dir inklusive Netzteil und Ladestecker geliefert. Verchromt Stylisches, schräg geschnittenes Finish Kompakt und leistungsstark - Ladezeit unter 2h Inklusive Netzteil und Ladestecker mit 1,20 m Kabellänge NICHT kompatibel mit dem Hypervolt Go, Hypervolt 2.0 und 2.0 ProHinweise zum Batteriegesetz

Produktinformationen: Hyperice - Ladegerät für Hypervolt 2.0/2.0 Pro/Go/Vyper/Hypersphere/Venom (Ersatzartikel)Für einfaches und schnelles Aufladen!Das Hyperice - Ladegerät für Hypervolt beinhaltet zwei Adapterstecker. Diese ermöglichen dir, deine Geräte sowohl zu Hause als auch auf reisen problemlos aufzuladen. Die Adapter sind robust und zuverlässig und ermöglichen dir ein einfaches und schnelles Aufladen deines Hypervolt 2 Pro, Hypervplt 2, Hypervolt Go, Vyper 2.0, Vyper 3, Vyper Go, Venom und Hypersphere in verschiedenen Steckdosentypen. Produktdetails: Lieferumfang: Ladekabel, 2 verschiedene Adapterstecker

Produktinformationen: Perform Better Single Leg Squat Stand verstellbarMaximale Leistung bei gleichzeitig sicherem Halt!Der Perform Better Single Leg Squat Stand verstellbar ist ein äußerst praktischer und vielseitiger Stand, der schnell und einfach in der Höhe fünffach verstellbar ist. Er ist mit einer komfortablen Polsterrolle ausgestattet und ermöglicht eine ergonomisch richtige Haltung während des Trainings. Zudem verfügt er eine gummierte, geriffelte Unterseite an den Füßen, die zum Schutz des Bodens dient.Im Vergleich zu improvisierten Lösungen wie dem Einsatz einer Hantelbank für den Bulgarien Split Squat, bietet unser Squat Stand, die optimale Trainingsposition einzustellen. Seine Höhenverstellbarkeit ermöglicht eine Anpassung der Rolle und ist somit bestens für individuelle Trainingsanforderungen geeignet. Effektiv und gezielt, lassen sich Quadrizeps, Beinbizeps und Gluteus trainieren. Zusätzlich fördert der Squatstand die Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts, während er gleichzeitig dazu beiträgt, muskuläre Dysbalancen zu korrigieren. Mit dem Einsatz von Kurz- oder Langhanteln lässt dich das Training noch vielseitiger gestalten und intensivieren.Unser Perform Better Single Leg Squat Stand ist besonders vielseitig und passt perfekt in jedes Fitnessstudio, Trainingsbereich oder Homegym. Ein unverzichtbarer Begleiter für effektive Workouts!Produktdetails: Material: Stahl (Rahmen), Schaumstoff/Vinyl (Polster)Farbe: Schwarz pulverbeschichtet/SilberMaße: 63,4 cm x 84,9 cm x 63,4 cm (L/B/H)Gewicht: 16,6 kgZum Handbuch

Produktinformation: Hyperice - Vyper 3.0Starte dein Training mit einer kraftvollen Vibrationsmassage! Der Vyper 3.0 beschleunigt das Aufwärmen, verkürzt die Regenerationszeit und hält dich besser in Bewegung! Dank des innovativen und ergonomischen Designs wird kein Druck auf die Wirbelsäule und andere empfindliche Bereiche ausgeübt.Lockere deine Muskeln auf oder massiere ganz einfach Verspannungen weg. Der Vyper 3.0 sorgt mit 3 verschiedenen Vibrationsgeschwindigkeiten für einen einzigartigen Energiefluss in deinem Körper und macht dich bereit für deine nächste Einheit.  Benutze den Vyper 3.0 mit der Hyperice-App, um professionelle Ratschläge und geführte Trainingseinheiten zu erhalten und deine Fortschritte auf dem Handy zu verfolgen. Produktdetails: Reisefreundlich: TSA-zugelassenes Handgepäck Vibration: 3 Vibrationsstufen Motor: 34-W-Motor mit hohem Drehmoment Akkulaufzeit: 2 hMaße: 33 cm x 13,7 cm x 13,7 cm Gewicht: 1,3 kg Lieferumfang: Viper 3.0, Ladekabel, 3 Zusätzliche Adapter, Bedienungsanleitung Hinweise zum Batteriegesetz

Wie Bodybuilding sein Leben retteteMit über 800.000 Fans gehört Kevin Wolter zu den bekanntesten Influencern Deutschlands. Der Weg dorthin war alles andere als einfach: Nach einer schwierigen Kindheit gerät er auf die schiefe Bahn, mit 15 Jahren hat er über 100 polizeiliche Anzeigen. Sein Vater schickt ihn zur Bundeswehr, mehrere Auslandseinsätze führen zu einer posttraumatischen Belastungsstörung. Er schließt sich einer Rockervereinigung an, wird wieder kriminell. Dann besinnt er sich und startet eine Karriere als Bodybuilder. Wie ihm der Sport das Leben rettete und wie jeder mit der richtigen Einstellung Erfolg haben kann, schildert er in diesem autobiografischen Ratgeber.Zur LeseprobeKevin WolterDer Bodybuilder Kevin Wolter ist einer der erfolgreichsten Influencer Deutschlands – über 800.000 Fans folgen ihm auf Youtube und Instagram. Nach einer kriminellen Vergangenheit im Teenageralter ging er bereits mit 16 Jahren zur Bundeswehr und nahm an mehreren Auslandseinsätzen in Afghanistan teil. Seit 2017 konzentriert er sich auf seine Karriere als Bodybuilder und Influencer.MängelexemplarFür Bücher in Deutschland gilt die gesetzlich festgelegte Buchpreisbindung. Ausgenommen hiervon sind sogenannte Mängelexemplare, für die die Preisbindung offiziell aufgehoben wurde. Hierbei handelt es sich um Bücher mit leichten Lager- oder Transportschäden, die nicht mehr als neuwertig gelten. Sie sind mit einem Stempelaufdruck „Mängelexemplar“ gekennzeichnet. Die Bücher sind unbenutzt und waren noch nie in Privatbesitz.

PB Extreme Gewichtswesten sind verstellbare Gewichtswesten, die sich hervorragend eignen, um Ihren Übungen zusätzliches Gewicht hinzuzufügen.Die neoprenbeschichteten Stahlgewichte wiegen jeweils 0,5 lbs. und lassen sich leicht in die Weste stecken und wieder entnehmen, um das Gewicht zu verändern.Die 20 lb. Weste wird mit einem Gewicht von 20 lbs. (ca. 9,07 kg) geliefert Weitere Westen-Gewichte sind erhältlich.PB Extreme Gewichtswesten sind maschinenwaschbar und somit leicht zu reinigen.Der Klettverschluss hält die Weste eng anliegend und fest.Bei der Größe handelt es sich um eine Einheitsgröße. 

Dein Tool für neue Sprungbestleistungen! Die TRX Soft Plyobox, aus einer Schaummischung gefertigt, die innen hart und robust ist, hält sie höchste Belastungen aus. Jedoch ist sie auf der Außenseite weich genug um Deine Schienbeine und Knie vor Verletzungen zu schützen. Die Box ist in vier verschiedenen Höhen erhältlich, so kannst du Sprunghöhen von 15 cm bis 1,5 m variieren, hier ist für jedes Trainingslevel die passende Höhe dabei. Produktdetails: Höhen: 15,2 cm; 30,5; 45,7 cm; 60,9 cmAlle Plyoboxen sind: 91 cm lang und 75 cm breit Boxen können zusammengesteckt werden. Kein Verrutschen möglich. Weichere Außenseite schützt Deine Knie und Schienbeine Cover aus speziellem, enorm robusten Vinyl

Okami Fightgear Innenhandschuhe können unter MMA- und Boxhandschuhen getragen werden. Sie sind leichter anzuziehen als Handbandagen und schützen Box- und MMA Handschuhe vor Schweißbelastung.Die Lieferung erfolgt im Paar.Produktdetails:Farbe: schwarz Material: 75% Polyester, 25% Elastan

Motor Control Screen - Bewegung stabilisieren, balancieren und kontrollieren Functional Movement Systems hat eine Brücke zwischen dem Screening von Fundamental Movement Patterns und dem Performance Screening gebildet. Die 'Motor Control Screen' Slidebox bestimmt, ob eine Person mit dem minimalen Level an Ansteuerung eine maximale Anpassungsfähigkeit erreichen kann. Die Box basiert auf der Erforschung des Y-Balance Tests, der die Komponenten der Ansteuerung benötigt. Die Box ist eine hervorragende Möglichkeit, die Ansteuerungsfähigkeiten von Ober- und Unterkörper schnell zu überprüfen. 

Inhalt:Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und die Steigerung der allgemeinen Fitness. Bodyweight-Training-Experte Paul Wade, seit Erscheinen seines Bestsellers "Trainieren wie im Knast", bekannt für seine unkonventionellen, progressiven Methoden, hebt Calisthenics auf ein neues Power-Level. Wenn auch du das ganze Paket willst, also schnell, stark, belastbar und agil sein willst, ist sein Konzept genau das Richtige für dich. Mit explosiven Sprüngen, Power-Push-ups, Kip-ups, Vorwärts- und Rückwärtsrotationen sowie dynamischen Schwüngen kannst du deine Calisthenics-Fertigkeiten ultimativ weiterentwickeln. Über zehn Stufen wirst du vom Anfänger zum Master und steigerst dich von einfachen Übungen zu Suicide Jumps, Frontflips und Muscle-ups. Wade zeigt, wie du das Training richtig planst, Einheiten und Wiederholungen effektiv einsetzt und dich von Progression zu Progression weiterentwickelst – bis du dein Ziel erreicht hast: maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit!Über den Autor:Paul »The Coach« Wade verbrachte fast zwei Jahrzehnte seines Lebens in einigen der schlimmsten Haftanstalten Amerikas. Dort perfektionierte er auf engstem Raum das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Sein Bodyweight-Trainingsprogramm veröffentlichte er nach seiner Entlassung in den Bestsellern Trainieren wie im Knast und Trainieren wie im Knast 2.Zur Leseprobe

Hochintensives Intervalltraining – kurz HIIT – und Tabata-Workouts werden in der Sport- und Fitnessszene immer beliebter. Diese Trainingsformen sind abwechslungsreich, können in wenigen Minuten durchgeführt werden und bringen jede Menge Spaß. Zudem sind sie sehr effektiv für Fettverbrennung, Muskelaufbau und Ausdauerleistung. Lutz Herdener zeigt 50 Workouts, mit denen Kraft, Kondition und Schnelligkeit gezielt verbessert werden können. Alle Übungsreihen sind übersichtlich dargestellt, komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Über den Autor: Lutz Herdener ist Sportwissenschaftler, Referent an der Technischen Universität München sowie Gründer von movement24 und der Sportpraxis München, die Trainings- und Therapiekonzepte für Unternehmen erstellt. Seine Schwerpunkte sind Trainingslehre und Belastungsgestaltung sowie die sinnvolle Umsetzung von Methoden aus dem Profi- und Leistungssport für Hobbysportler und Bewegungsinteressierte.

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