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Das Venom Go Refill Pack von HypericeDas Venom Go Refill Pack enthält 3 wiederverwendbare Venom Go Pads. Nachfüllen und loslegen. Die Venom Go Pads sind speziell für den Venom Go entwickelt worden. Das Nachfüllpack enthält 3 wiederverwendbare Pads, die jeweils bis zu 20 Anwendungen pro Pad ermöglichen.

*ANCORE Trainer nicht enthalten*.Stapelbar. Tragbar. Und mit einer Menge Power. Die ANCORE-Widerstandsplatten können mit einem Handgriff zum ANCORE-Trainer hinzugefügt oder von ihm entfernt werden, sodass Sie den für Ihr Training erforderlichen Widerstand individuell einstellen und auf Ihre Weise trainieren können.Lieferumfang:2 Platten á 10 lbs

Produktinformation: TRX Wirst Wraps PaarMaximale Workout-Unterstützung mit HandgelenkbandagenDie TRX Wirst Wraps bieten Unterstützung und Stabilität für deine Handgelenke, um Belastung zu reduzieren und Verletzungen sowie Sehnenentzündungen vorzubeugen. Sie wurden von TRX Coaches getestet und für effektiv befunden. Dank ihres unauffälligen Tragegefühls eignen sich die TRX Wirst Wraps besonders gut für Übungen wie Clean and Jerks oder Snatches mit Kettlebells oder Langhanteln. Als präventive Maßnahme werden sie für eine Vielzahl von Sportarten empfohlen, zu denen auch Functional Training und Crossfit gehören.Produktdetails: Farbe: Schwarz/GelbMaterial: Nylon, Baumwolle, Latex, SilikonMaße: 15,11 cm x 10,16 cm x 4,10 cm (L/B/H)Gewicht: 0,17 kgLieferumfang: Enthält ein Paar

Détails du produit : TRX Suspension Anchor FORCEFixation robuste pour un entraînement flexibleLe TRX Suspension Anchor Force améliore tes entraînements grâce à une fixation polyvalente aux arbres, poteaux de basket, clôtures et autres points. Cette ancre robuste offre une liberté de mouvement totale et différentes possibilités de réglage. Il suffit de l'enrouler autour d'un point d'ancrage et d'accrocher ton appareil TRXà la boucle inférieure pour commencer l'entraînement. Il s'adapte aux points de fixation situés entre 213 cm et 274 cm au-dessus du sol et peut être utilisé avec ou sans le TRX Xtender . Adapté à l'entraînement à l'intérieur et à l'extérieur, l'ancrage mesure 97 cm x 5 cm x 1,3 cm et ne pèse que 127 g. Le compagnon idéal pour ton entraînement.Détails du produit :Couleur : vert oliveDimensions : 97 cm x 5 cm 1,3 cm (L/L/P)hauteur de fixation : de 213 cm à 274 cmpoids : 127 g

Informations sur les produits : Hyperice - Venom 2 jambeChaleur.massage.bonheur.Le Venom 2 jambes d'Hyperice est la bande de chaleur et de massage la plus avancée sur le marché. Avec la la technologie HyperHeat™ il assure une chaleur constante et uniforme et se réchauffe six fois plus vite que les coussins chauffants traditionnels. Le soulagement immédiat des courbatures est garanti.Grâce à trois niveaux de chaleur et trois modèles de vibration, le massage peut être adapté de manière optimale aux besoins individuels. Cette combinaison permet de soulager le stress et les tensions dans les jambes, d'atténuer les courbatures et de détendre les nœuds afin de conserver une bonne mobilité tout au long de la journée.Le design amélioré offre des performances exceptionnelles, un meilleur ajustement et de multiples possibilités d'adaptation grâce à une bande en néoprène confortable et légère. Avec une durée de vie de la batterie de 3 heures et une connexion Bluetooth® à l'application Hyperice, le Venom 2 jambes peut être utilisé confortablement partout. Le temps de chauffe rapide permet une récupération quasi instantanée.La surface est deux fois plus grande que celle du modèle précédent et garantit une répartition uniforme de la chaleur grâce à la technologie HyperHeat™. La bande de néoprène et la surface en silicone sont facilement adaptables et faciles à nettoyer. La connexion Bluetooth® à l'application Hyperice permet des réglages personnalisés et offre un confort maximal.Cette combinaison innovante de chaleur et de massage soulage le stress et les courbatures et améliore la mobilité. Grâce à une technologie avancée et à un design bien pensé, le Venom 2 jambes est l'appareil idéal pour la détente et le bien-être.Détails du produit :Technologie HyperHeat : niveau 1,45 °C/niveau 2, 50 °C/niveau 3, 55 °CAdapté aux voyages : bagage à main homologué TSAVibration : 3 niveaux de fréquence de vibrationAutonomie : 3 heuresDimensions : 96,5 cm x 35,5 cm x 5 cm (L/L/H)Poids : 500 gContenu de la livraison : Venom 2 jambe, câble de chargement, 3 adaptateurs de prise supplémentaires, mode d'emploi

Maximiere deine Trainingsergebnisse mit mybimaxx Armbandagen - Entdecke das Blood Flow Restriction-Trainingsprinzip!Mit mybimaxx Armbandagen hast du die Möglichkeit, exklusive wissenschaftliche Erkenntnisse in dein Training zu integrieren und somit deine Trainingsergebnisse deutlich zu optimieren. Entdecke das revolutionäre Blood Flow Restriction-Trainingsprinzip und erfahre, wie du das Beste aus deinem Training herausholen kannst.Effektives Training durch Verlangsamung der BlutzirkulationDie mybimaxx Bandagen bewirken während des Trainings eine gezielte Verlangsamung der Blutzirkulation, was zu einer Sauerstoffarmut in den Muskeln führt. Dieser Effekt hat eine Vielzahl positiver Auswirkungen, darunter ein deutlich erhöhtes Muskelwachstum und eine enorme Steigerung der Kraft. Mit mybimaxx Bandagen erreichst du beeindruckende Erfolge, die bisher unerreichbar schienen.Hochwertige Materialien und EU-Richtlinien für maximale QualitätDie mybimaxx Bandagen werden aus hochwertigen und hautverträglichen Materialien hergestellt, die allen EU-Richtlinien entsprechen. Qualität und Sicherheit stehen hier an erster Stelle. Du kannst dich auf ein Produkt von höchster Qualität verlassen, das mit einem CE-Prüfsiegel versehen ist.Spürbare, messbare und wissenschaftlich belegte EffekteDie positiven Effekte der mybimaxx Bandagen sind nicht nur spürbar, sondern auch messbar und wissenschaftlich belegt. Du wirst eine deutliche Verbesserung in deinem Training feststellen können. Die Kombination aus dem gezielten Blood Flow Restriction-Trainingsprinzip und den hochwertigen Materialien der Bandagen sorgt für beeindruckende Ergebnisse, die dich motivieren und vorantreiben.Praktisch und langlebig - mybimaxx Bandagen für langfristigen ErfolgDie mybimaxx Bandagen sind nicht nur effektiv, sondern auch praktisch und langlebig. Du kannst sie nach dem Training ganz einfach bei 30° in der Waschmaschine reinigen. Ein Aufbewahrungssäckchen ist ebenfalls im Lieferumfang enthalten, um die Bandagen ordentlich aufzubewahren. Unsere Bandagen bestehen aus 84 % Polyamid und 16 % Elasthan und sind robust verarbeitet, um sämtlichen Anforderungen standzuhalten. Zudem sind alle Textilbestandteile geruchsneutral und Made in Germany.Optimiere dein Training mit mybimaxx Bandagen und erlebe die beeindruckenden Vorteile, die sie bieten. Entdecke jetzt das Blood Flow Restriction-Trainingsprinzip und maximiere deine Trainingsergebnisse. Mit mybimaxx erreichst du eine neue Stufe der Leistungsfähigkeit!Welche Größe benötige ich?Miss deinen Oberarm-Umfang an der breitesten Stelle. Wichtig ist, dass sich dein Arm dabei in einem entspannten, gestreckten Zustand befindet.26-28 cm: Größe 129-32 cm: Größe 233-35 cm: Größe 335-40 cm: Größe 440-47 cm: Größe 5Produktdetails100 % Made in GermanyMaterial:  aus 84 % Polyamid und 16 % ElasthanFarbe: Schwarz Pflege: Waschbar bei 30 °C; Materialien geruchsneutralCE-PrüfsiegelLieferumfang: 2x Armbandage; Aufbewahrungssäckchen

Informations sur le produit : Perform Better Half RackLe Perform Better Half Rack - la solution ultime pour des entraînements intensifs et variés.Notre Perform Better Half Rack est fabriqué en acier de haute qualité et offre une stabilité accrue qui résiste à un entraînement intensif. Grâce à sa construction robuste, ce rack autoportant est parfaitement adapté aux salles de sport, aux gymnases à domicile et à d'autres environnements d'entraînement. Il permet de réaliser un large éventail d'exercices tels que les squats, le développé couché, les tractions et les dips.Le Perform Better Half Rack n'est pas seulement un appareil d'entraînement exceptionnel, il est aussi extrêmement flexible. Grâce au lasercut sur les poutres verticales, tu peux adapter la hauteur d'entraînement à 2 m et raccourcir le rack si nécessaire. Cela est particulièrement utile lorsque les plafonds sont bas. Sa construction modulaire te permet d'étendre le rack en fonction de tes besoins individuels. L'intégration d'accessoires tels que le Perform Better Wall Ball Plate, le Half Rack Dip Bar et la barre de traction Half Rack Connector rend ton entraînement encore plus varié et efficace. La broche de fixation des accessoires permet un ajustement facile sur le Half Rack et facilite le réglage. En cas de besoin, les accessoires peuvent être retirés en un tour de main. Avec le Perform Better Half Rack, tu fais passer ton entraînement à un autre niveau et tu fais l'expérience d'une séance d'entraînement variée et stimulante.J-CupsLes J-Cups Perform Better sont des supports parfaits pour les haltères longs de 50 mm ou les barres en SZ. Ils se fixent facilement aux montants du rack/rig et sécurisent la barre avec une goupille de sécurité.Safety SpotterLe Safety Spotter Perform Better pour l'entraînement au rack offre un haut niveau de sécurité et permet une multitude de variantes d'exercices grâce à la hauteur réglable de la barre d'haltères.Barre de traction MultigripLa barre de traction Multigrip est dotée d'un moletage prononcé qui présente un motif profond et grossier et garantit une prise fiable. Elle permet un entraînement polyvalent du haut du corps avec lequel tu peux améliorer efficacement ta force, ton endurance et développer ta masse musculaire. Crochets pour les appareils d'entraînement à la corde et les bandesLa barre transversale supérieure est équipée d'un crochet auquel tu peux accrocher rapidement et confortablement un entraîneur de sangle ou une bande d'entraînement.Support pour disques d'haltères et support pour haltères longsSix supports te permettent de ranger des poids supplémentaires d'un diamètre intérieur de 50 mm afin qu'ils soient sûrs et facilement accessibles pendant l'entraînement.Support de bandeComposé de pins en acier, ce support permet de fixer des superbandes pendant ton entraînement afin de rendre les phases de mouvement plus difficiles ou plus faciles.Détails du produit :Couleur : noir revêtu par poudreMatériau : acierDimensions Half Rack : 239,6 cm x 157,6 cm x 193 cm (L/L/P)Largeur des colonnes : 75 mm x 75 mmDiamètre des trous des colonnes : 26 mmDimensions des pins pour le rangement des disques d'haltères : 50 mmÉpaisseur des poteaux : 3 mmDécoupe laser : 2 mPoids : 168 kgCapacité de charge maximale : 500 kgContenu de la livraison : Half Rack y compris 2 J-Cups, 2 Safety Spotter, 6 Pins pour la dépose des disques d'haltères, crochets TRX pour la fixation des appareils d'entraînement à la corde et des bandes, barre de traction et support de bandeVers le manuel Remarque : barres d'haltères, disques d'haltères et autres équipements d'entraînement ne sont pas inclus dans la livraison !

Sparen im Set - Mit dem PB Strong Pro Komplettset (Men) Alles was du für ein anspruchsvolles Langhanteltraining brauchst in einem Set. Das Set umfasst insgesamt 175 kg Gewicht (inklusive 20 kg Langhantelstange) und ein Paar PB Strong Langhantel Verschlüsse. Lieferumfang: 1 x PB Strong Wettkampf Langhantelstange Pro 20 kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Grau 2,5 kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Schwarz 5 kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Grün 10 kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Gelb 15kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Blau 20 kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Rot 25 kg1 Paar PB Strong Langhantel Verschlüsse

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt Katharina Brinkmann im neuen Band der 50-Workouts-Reihe. In den Programmen für typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob mit Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining oder dem neuen Trend High Intensive/Low Impact – mit diesen Workouts schmelzen die Kilos garantiert. Zur LeseprobeKatharina Brinkmann ist Gründerin von YOU Yoga & More, Yogalehrerin und Personal Trainerin. Als Gesundheitswissenschaftlerin hat sie sich im Bereich Faszien und Beweglichkeit spezialisiert und gibt ihr Wissen in Schulungen, Beratungen und Vorträgen weiter. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher geschrieben.

Informations sur le produit : TRX XD Kevlar Weighted Belt 10lbsLe compagnon d'entraînement idéal pour une séance d'entraînement efficace !La ceinture lestée en Kevlar TRX XD est ton compagnon d'entraînement idéal. C'est un outil indispensable pour tout athlète qui souhaite améliorer ses performances. La ceinture s'attache autour de la taille et offre un moyen confortable et facile de compléter ton entraînement avec des poids. Parfaite pour l'entraînement en résistance et en contraste, elle t'aide à améliorer ta vitesse. Équipée d'un poids de départ de 10 lb, tu peux régler et ajuster la ceinture en retirant les barres de poids par paliers de 1/2 lb vers le bas. Grâce aux fibres Kevlar® robustes, la ceinture résiste aux conditions d'entraînement les plus difficiles tout en offrant un confort et une flexibilité optimaux. Fais l'expérience d'une performance et d'un confort maximum avec la ceinture de poids TRX XD Kevlar - ta clé pour un entraînement plus efficace.Détails du produit :Couleur : noir/jauneMatériau : fibre KevlarTaille : taille unique

Informations sur le produit : Perform Better Multi Storage rangement pour haltères courts 3 étagèresMettez de l'ordre et du style dans votre environnement d'entraînement avec ce rangement pour haltères courts.Le rangement pour haltères courts Perform Better Multi Storage avec 3 étagères est la solution idéale pour un rangement peu encombrant des haltères courts. Toutes les étagères sont spécialement conçues pour les haltères courts et disposent de rails qui offrent une sécurité supplémentaire. L'étagère offre suffisamment de place pour ton équipement d'entraînement. Avec son design noir sobre, elle s'intègre visuellement dans n'importe quel studio et lui donne une impression de professionnalisme. Garde ton espace d'entraînement organisé et rangé avec cette étagère, idéale pour ranger tes haltères courts.Détails du produit :Matériau : acierCouleur : noir revêtu par poudredimensions : 150 cm x 195,1 cm x 38,2 cm (h/l/p)Poids : 75 kgCapacité de charge maximale : 300 kgVers le manuel

Feder als Zubehörteil für die Lebert SRT Barbell.

Le FLEXIVIT MULTI convient aussi bien aux débutants qu'aux professionnels, que ce soit à la maison ou en déplacement. Une bande FLEXVIT Multi peut être utilisée à des fins physiothérapeutiques, mais aussi pour le développement musculaire ciblé, l'augmentation de l'endurance ou le raffermissement de la peau. Les variations d'exercices sont pratiquement illimitées. Disponible en 4 épaisseurs différentes pour répondre aux différentes exigences et formes d'exercices. Détails du produitDimensions : orange et vert env. 275 x 3 cm (Lxl)/ bleu env. 275 x 4 cm (Lxl) / chanvre env. 38 320 cm 3,8 cm (Lxl)allongement : orange, vert et bleu env. 120% / chanvre - pas d'allongementMatériau : caoutchouc tissé (convient aux personnes allergiques)Lavable jusqu'à 60°CRésistant à la déchirure & robustePoints forts de l'entraînemententraînement libre (renforcement) possible en principe pour tous les groupes et chaînes musculairesentraînement de la force, de l'endurance, de l'équilibre, du core, de la flexibilitéexercices généraux de stabilisation et de rotationétirement, activation et mobilisationVersions disponiblesSet de 10 pièces orange health - légerSet de 10 pièces vert fitness - moyenSet de 10 pièces bleu power - difficile

Information sur le produit : NormaTec 3 Leg Recovery System Standard - Pied de rechange (pièce détachée) (pc)Rehausse-jambes pour une compression et un massage reposants !Le rehausseur de jambe Normatec est fabriqué à partir de matériaux de haute qualité et se distingue par ses zones de chevauchement pour une compression sans faille, dont il est prouvé qu'elle favorise la circulation sanguine. Il est doté de fermetures à glissière de haute qualité et d'un design spécial pour le pied, qui exerce la compression sur la partie inférieure du pied sans exercer de pression désagréable sur les orteils.Tableau des tailles :De quelle taille ai-je besoin ?Notre guide des tailles t'aide à trouver la forme parfaite de Normatec. Détermine la bonne taille en fonction de la longueur d'entrejambe et de la taille à l'aide du tableau suivant. Si tu te trouves entre deux tailles, nous te conseillons de choisir la taille inférieure pour garantir un ajustement optimal. ShortTaille : <160 cm Entrejambe : <79 cmStandardTaille : 162 cm -190 cm Entrejambe : 79 cm - 89 cmTallTaille du corps : >191 cm Longueur d'entrejambe : >89 cm Remarque : Le NormaTec 3 Leg Recovery System Standard - Pied de rechange (pièce de rechange) (pc) ne contient pas d'unité de contrôle, mais seulement une paire d'embouts de jambe. L'embout est compatible avec les unités de contrôle Normatec 3, Normatec 2.0 et Normatec 2.0 Pro.

Produktinformationen: Assault Rower Elite SHDas effektive Ganzkörpertraining mit dem Assault Rower EliteDer Assault Rower Elite wurde von professionellen Athleten und Trainern entwickelt, welche die besten Fitnessgeräte der Welt getestet haben, um ein einziges, leistungsstarkes Rudergerät zu entwickeln, das es in sich hat!Die stabile Stahlrahmenkonstruktion und das innovative Design des Assault Rowers in Kombination mit seiner Langlebigkeit machen ihn zum besten Rudergerät seiner Klasse auf dem Markt.Das Workout auf dem Assault Rower ist der ideale Ausgleich zum Alltag und eine sehr effektive Methode, im Fitnessstudio oder in den eigenen vier Wänden Sport zu treiben! Durch das intensive Ganzkörpertraining verbrennt man nicht nur ordentlich Kalorien, sondern wird auch körperlich fitter und stärkt zusätzlich die Oberkörper- und Beinmuskulatur. Der Assault Rower stellt somit ein exzellentes Trainingsgerät für ein gelenkschonendes, leistungssteigerndes und gesundheitsförderndes Ganzkörper-Workout dar. Jede einzelne Komponente des Assault Rowers ist auf Langlebigkeit ausgelegt. Der leistungsstarke, zweistufige Ketten- und Riemenantrieb, der schweißresistente Sitz, die Stahl-Fußplatten und der Aluminiumträger heben den Assault Rower vom Rest der Konkurrenz ab, weil sie maximale Haltbarkeit bedeuten und ein wartungsarmes Rudererlebnis bieten.Produktdetails:Bluetooth: JaGewicht: 124.6 lb / 92 kgLänge: 92.5 in / 235 cmBreite: 20.1 in / 51 cmHöhe: 48.6 in / 123.4 cmMaximales Nutzungsgewicht: 350 lb / 158.8 kg

Die besten Rezepte für Bodybuilder und KraftsportlerDie richtige Kombination aus Training und Ernährung ist essenziell für Kraftsportler und Bodybuilder. Um dich auf deinem Weg zum perfekten Körper zu unterstützen, hat Jil von Road to Glory gemeinsam mit seinem Team Rezepte entwickelt, die den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen und so den Muskelaufbau fördern. Ob Frühstück, Mittagessen, Abendessen oder Post-Workout, ob Low oder High Carb, ob Steak, Salat, Suppe, Kuchen oder andere Leckereien – die über 150 Rezepte erfüllen alle Bedürfnisse und schmecken außerdem richtig gut, sodass du nicht auf Genuss verzichten musst. Übersichtliche Nährwertangaben und klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen dir beim Auswählen und Nachkochen. Viele der Gerichte sind zudem schnell zubereitet und lassen sich so auch in einem vollen Gym- und Arbeitsalltag unterbringen – die perfekte Trainingsergänzung auf deiner Road to Glory!Zur LeseprobeJens Illgner2012 startete Jens Illgner seine Facebook-Seite »Road To Glory By JIL«, auf der er seinen Weg zum perfekten Bodybuilder-Körper dokumentiert. Kurze Zeit später folgten YouTube-Kanal, Instagram-Account und eine eigene Website, auf der Jil Trainings- und Ernährungsprogramme und Personal Coaching anbietet. Mittlerweile zählt Road to Glory mehr als 1,5 Millionen Fans, die eigene Fitnessrezepte-Seite auf Facebook hat über 100 000 Follower.

Das Ernährungsprogramm, um Diabetes Typ 2 natürlich zu heilen Zum Inhalt Die meisten Ärzte und Ernährungsberater halten Diabetes für eine chronisch-progressive Erkrankung, für die es keine Heilung gibt. Dem widerspricht der Diabetesexperte und Bestsellerautor Jason Fung und beweist, dass Diabetes rückgängig gemacht werden kann. Während konventionelle Behandlungen mit Insulin oder anderen blutzuckersenkenden Medikamenten das Problem noch verschlimmern, da sie zu Übergewicht oder sogar Herzerkrankungen führen, bietet Fungs Ansatz die einfache Lösung: Mit seinem Programm aus Low-Carb-Ernährung, intermittierendem Fasten und ausreichend Bewegung können Patienten ihren Blutzuckerspiegel wieder ins Gleichgewicht bringen, die Insulinproduktion regulieren und Diabetes effektiv bekämpfen. Zum Autor Dr. Jason Fung ist ein weltweit anerkannter Fasten- und Diabetesexperte sowie Autor des Bestsellers Die Schlankformel. Nach seinem Medizinstudium gründete er in Toronto das Intensive Dietary Management Program, das Patienten mit Typ-2-Diabetes und Übergewicht einzigartige Behandlungsmöglichkeiten bietet. Seine Arbeit wurde in Magazinen wie New York Post, Forbes und Daily Mail veröffentlicht. Er lebt und praktiziert in Toronto.

Produktinformationen: Ancore Trainer - Track Mount (Zubehör)Die platzsparende Lösung für ein müheloses und anpassbares TrainingDer Ancore Trainer Track Mount ist eine 1,80 m lange verschiebbare Schienenhalterung, hergestellt in den USA. Mit der verschiebbaren Halterung kannst du schnell und einfach dein Kabelzugtraining flexibel anpassen oder gestaltet, was dir eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten bietet. Diese innovative Halterung verwandelt nicht nur dein Rack sondern auch dein gesamten Trainingserlebnis. Durch die schnelle und unkomplizierte Montage erweiterst du deine Trainingsmöglichkeiten und maximierst deinen Fortschritt. Egal, ob du an Kraft, Ausdauer oder Muskeldefinition arbeitest, der Ancore Trainer Track Mount bietet dir eine neue Dimension in deinem Fitnessstudio oder Homegym.Produktdetails: Farbe: SilberMaterial: AluminiumMaße: 182,88 cm 2,54 cm x 2,54 cm (L/B/T)Gewicht: 3,40 kgZum HandbuchHinweis: ANCORE Trainer nicht im Lieferumfang enthalten 

Phantom Replacement Sleeve Grün LIndividualisiere deine Phantom Trainingsmaske mit unseren Replacement Sleeves. Ob du Farbe in dein Workout bringen, oder einfach einen zusätzlichen Sleeve haben möchtest, um öfter trainieren zu können. Die Phantom Trainingsmasken Replacement Sleeves sind die perfekte Ergänzung zu deiner Phantom Trainingsmaske. Super leicht zu wechseln und sofort einsatzbereit. Produktdetails Material: 86% Polyester, 14% SpandexPhantom Trainingsmaske wird nicht mitgeliefert

Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern Ob im Freien oder indoor, gesichert oder ungesichert - Klettern beansprucht den ganzen Körper. Umso wichtiger ist es, diesen optimal auf die Belastung vorzubereiten, denn nur so können konstant Fortschritte erzielt werden. Der Sportwissenschaftler und ausgebildete Klettertrainer Bernd Bachfischer bietet in seinem Buch zahlreiche Übungen, um sämtliche Körperbereiche gezielt für das Klettern und Bouldern zu trainieren - von den Beinen über den Rumpf bis zu Schultern und Armen. Darüber hinaus gibt er einen informativen Einblick in die Trainingspraxis: Welche Fähigkeiten sind notwendig, um richtig zu klettern? Welche Muskelgruppen werden am meisten beansprucht? Wie gestaltet sich der optimale Regenerationsprozess? Der Leser erhält so die perfekte Kombination aus theoretischem Hintergrundwissen und anwendungsorientierten Übungen, angereichert mit Dos und Donts, verschiedenen Trainingsmethoden mit und ohne Geräte und mentalen Tipps. Dieser Ratgeber gewährt einen intensiven und umfassenden Blick auf das ideale Athletiktraining für alle Klettersportler. Über den Autor Bernd Bachfischer ist diplomierter Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt präventive und rehabilitative Sportmedizin. Er ist ausgebildeter DAV-Klettertrainer und war mehrere Jahre als Sporttherapeut im Medical Park St. Hubertus in Bad Wiessee tätig. Seit 2012 ist er Geschäftsführer und sportwissenschaftlicher Leiter der BalanceSchmiede, eines Gesundheits- und Athletikzentrums in Bad Tölz. Dort trainiert er nationale und internationale Leistungssportler aus den Bereichen Klettern und Bouldern, Ski alpin, Langlauf und Biathlon, Eis- und Feldhockey sowie Spezialeinheiten der Polizei.Zur Leseprobe

Robuste Multi-Klimmzugstange zur Wandmontage für bis zu drei Anwender gleichzeitig. Montagematerial nicht im Lieferumfang enthalten.ProduktdetailsMaterial: Stahl, verzinktMaße: 305 x 38 x 41 (B/H/T), Ø Stange 2,5 cmBelastung: max. 680 kg

Détails du produit : PB Strong Competition KettlebellKettlebells de compétition pour une expérience d'entraînement maximale !La PB Strong Competition Kettlebella été spécialement conçue pour le lifting intensif de kettlebell et l'entraînement de force professionnel. Son design normalisé assure une technique constante et une sensation d'entraînement uniforme - indépendamment du poids. La construction en acier de haute qualité revêtu par poudre garantit une longue durée de vie et résiste également à une sollicitation élevée.La poignée en acier revêtu par poudre offre une prise optimale et minimise le risque de glissement, même lors d'entraînements qui font transpirer. Grâce au fond plat, la kettlebell reste stable et sûre sur le sol. Le format uniforme en termes de diamètre du corps, de hauteur et de taille des poignées permet une technique cohérente, quel que soit le poids utilisé pour l'entraînement. Les poignées à code couleur facilitent la distinction rapide des niveaux de poids et assurent une structure claire pour l'entraînement.Ces Competition Kettlebells sont idéales pour les mouvements complexes et tridimensionnels tels que l'arrachage, la poussée ou le balancement, tout en favorisant la coordination, la force et la stabilité de chaînes musculaires entières.Détails du produit :Couleur : noir (poignées codées par couleur selon le poids)Matériau : fonte, revêtu par poudreDimensions : 28,5 cm x 21,1 cm (L/H)Diamètre de la poignée : 3,4 cmDiamètre du corps : 21,1 cmPoids disponibles : 8-48 kg

Die Urethane Sets von PB Extreme eignen sich ideal für professionelle, variable Trainingseinheiten zur Steigerung von Kraft und Ausdauer, insbesondere im Personal und Group Fitness Training. Die Hantelstange ist aus hochwertigem Stahl gefertigt und mit pulverisierten Griffflächen für sicheren Grip während der Übungsausführungen versehen. Die farbcodierten Hantelscheiben-Paare kommen in verschiedenen Ausführungen mit geringem Gewichtsunterschied und ermöglichen so eine genaue Anpassung des Trainingswiderstands und ein präzises Workout. Sie sind geräuscharm und Boden-schonend und lassen sich anhand der mitgelieferten Schnellverschlüsse während des Workouts schnell und unkompliziert wechseln. Alle Scheiben haben vorgeformte Eingriffe und können so ideal einzeln in verschiedenste Einzelübungen wie Front- und Seitheben, Curls, Squats u.v.m. eingebaut werden. Produktdetails Material: Stahl (Langhantel), Polyurethan (Ummantelung Gussscheiben) Abmessungen Langhantel: 140 cm Gewicht Langhantel: 2,3 kg Bohrung Scheiben: 30 mm Farben: schwarz / rot Lieferumfang 1x Regal groß Set-Varianten 10er-Pack Set: bestehend aus 10 Langhantelstangen, 10 Paar Schnellverschlüssen, je 20 Hantelscheiben À 2,5 kg/lbs, 5 kg/lbs & 10 kg/lbs sowie einem Hantelregal 20er-Pack Set: bestehend aus 20 Langhantelstangen, 20 Paar Schnellverschlüssen, je 40 Hantelscheiben À 2,5 kg/lbs, 5 kg/lbs & 10 kg/lbs sowie einem Hantelregal 

Produktinformationen: PB Strong Urethane HantelscheibeHole alles aus deinem Training raus!Die PB Strong Urethane Hantelscheibe ist ideal für anspruchsvolle Kraft- und Ausdauertrainings. Mit einer robusten Urethan-Beschichtung bietet sie eine lange Lebensdauer, während sie gleichzeitig geruchsneutral bleibt und für eine angenehme Trainingsatmosphäre sorgt. Dank der vorgeformten Eingriffe lässt sich die Hantelscheibe leicht handhaben – ob bei Langhantelübungen oder als einzelne Hantelscheibe für Übungen wie Frontheben oder Curls. Ihre geräuscharmen und bodenschonenden Eigenschaften machen sie sowohl für das Fitnessstudio als auch für Homegyms perfekt geeignet.Produktdetails: Material: Polyurethan-Ummantelung auf massivem StahlkernKompatibilität: Für Hantelstangen mit einem Durchmesser von 2,54 cm (1 Inch) Innenring Durchmesser; 2,6 cmGesamtdurchmesser Scheibe: 1,25 kg 7,8 cm, 2,5 kg 19,3 cm, 5 kg 2,5 cm, 10 kg  30 cmGewichtsstufen: 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kgHinweis: Hantelscheiben nicht im Lieferumfang enthalten