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Die 90-Tage-Challenge-für MännerFit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand. Dieses neue Intensivprogramm ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafür konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herauszuholen. Dafür musst du keine Übungen und Trainingspläne zusammenstellen, denn die 90-Tage-Challenge gibt Tag für Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll. Dazu enthält sie ein optimal auf das Programm abgestimmtes Ernährungskonzept und Lifestyletipps von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren. Nun heißt es dranbleiben! In 90 Tagen wirst du staunen, welch großartige Veränderungen mit Bodyweighttraining und der richtigen Ernährung in so kurzer Zeit möglich sind. Über den Autor Mark Lauren ist zertifizierter Sportausbilder beim amerikanischen Militär und hat in dieser Funktion über 700 Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Er ist ständig unterwegs und lebt überall dort, wo er als Trainer und Ausbilder gebraucht wird. Nebenbei trainiert er Triathlon und Muay Thai. Im Thaiboxen kämpft er auf Profiniveau. Sein Buch Fit ohne Geräte gehört zu den bestverkauften deutschen Fitnessbüchern im Jahr 2011.Zur Leseprobe

Hochwertiges Klettertau aus echtem Langhanf - Made in Germany!Das  Kletterseil / Tau mit Ringöse - Ø 36 mm x 4 m - ist äußerst strapazierfähig, robust und langlebig. Es ist mit einer extra starken montierten Stahlöse (Stahl galv. chromfrei verzinkt) ausgestattet.Das Tau ist am Ende, zum Schutz gegen Ausfransen, mit Schrumpfschlauch verkapselt und seine Oberfläche ist handfreundlich, sehr griffig und formstabil.Material: Farbe: natur echtes Naturhanf aus Langfasern (DIN EN 1261) Ø ca. 36 mm Länge 4 Meter Gesamtgewicht ca. 3,5 kg umweltfreundlich (aus natürlich nachwachsendem Rohstoff) Liefermenge: 1 Stück

Informations sur le produit : Normatec PremierDécouvre l'avenir de la régénération!Le Normatec Premier d'Hyperice est la dernière innovation de la série Normatec qui favorise la circulation sanguine et améliore ton bien-être grâce à une compression d'air dynamique avancée. Avec 7 niveaux de compression, des réglages personnalisables de la durée, de la pression et des zones, ainsi qu'une autonomie prolongée de 4 heures, ce système portable offre des massages puissants sans effort, d'une simple pression sur un bouton. La technologie révolutionnaire HyperSync™ assure un massage symétrique de chaque jambe, tandis que l'utilisation sans tuyaux ni commandes séparées améliore le confort. Personnalise ton massage par compression en réglant les niveaux de pression et la durée du traitement et en débloquant d'autres fonctions de personnalisation grâce à l'application Hyperice via Bluetooth®. Expérience de massage ultime Le Normatec Premier utilise la compression d'air dynamique pour un massage relaxant qui te procure une fraîcheur immédiate. Avec 7 niveaux d'intensité et la nouvelle technologie Precision Pulse, 5 zones qui se chevauchent sont traitées avec ZoneBoost™ pour favoriser la contraction naturelle des muscles et détendre les jambes de manière optimale. Donne de l'élan à ton corps La construction renforcée et durable du Normatec Premier garantit une thérapie de compression fiable qui favorise ta circulation sanguine et t'aide à conserver toute ton amplitude de mouvement, pour que tu restes frais et mobile. Vaincre les courbaturesLe Normatec Premier offre un massage de très haut niveau. Il a été prouvé qu'il favorise le drainage lymphatique et soulage les douleurs et les courbatures pour que tu puisses être actif sans restriction.Tableau des tailles : Standard :Taille : 163 cm - 191 cmEntrejambe : 79 cm - 89 cm Détails du produit : Couleur : Noir matAutonomie de la batterie : jusqu'à 4 heuresType de batterie : 24VDimensions (botte seule): 39,37 cm x 102,87 cm (L/L)Poids (botte seule) : 1,45 kgIntensité : 7 niveaux d'intensitéTechnologie ZoneBoost : réglage ajustable du temps, de la pression et des zones, y compris la fonction Zone BoostBluethooth : connexion via l'application HypericeAdapté aux voyages : bagage à main homologué par la TSAContenu de la livraison : 2 x jambières avec unité de commande intégrée, 1x adaptateur secteur 24V et sac à cordon de serrageRemarque concernant la loi sur les piles Vers le manuel DE Vers le manuel EN

Starte jetzt deine Boxkarriere Die perfekte Ausrüstung für ein abwechslungsreiches und intensives Kraft- und Ausdauertraining. Produktdetails :Länge:120 cm Durchmesser: 35 cm Gewicht: 80 lb. (36 kg) Material: schwerer Sandsack aus schwerem Vinyl (22 oz.) mit Dreifachnähten und verstärkten, extrem haltbaren Nylonriemen

Unser 130 kg Langhantel Set von PB Strong! Die PB Strong Wettkampf Langhantelstangen haben dank ihrer hochwertigen Legierung eine extrem hohe Zug- & Druckfestigkeit bei gleichzeitiger Elastizität. Sie sind sehr robust und auf hohem Niveau gefertigt. Die 20 KG Stange besitzt 4 Nadellager aus Hart-Chrom, die den Druck auf Hand und Gelenke effizient reduzieren und so den Trainingskomfort erhöhen. Die PB Strong 3-Griff Hantelscheiben sind robust und langlebig. Durch die hochwertige Gummierung handelt es sich hier um bodenschonende, sowie kratz- und stoßunempfindliche Gewichte. Der Stahlkern minimiert den Rückstoß der Scheibe beim Aufprall auf den Boden. Das 3-Griff-Design ermöglicht ein einfaches Handling der Scheibe. Die PB Strong Federverschlüsse, sichern Gewichte an Hantelstangen und verhindern so Unfälle beim Langhanteltraining. Die Schnellverschlüsse lassen sich schnell und ohne Probleme abziehen und wieder aufsetzen. Das Set enthält: PB Strong Wettkampf Hantelstange 20 kg Jeweils zwei 5 kg, 10 kg, 15 kg und 25 kg PB Strong 3-Griff Hantelscheiben gummiert in schwarz 1 Paar Federverschlüsse Chrom

Informations sur le produit : PB Strong Disque d'haltères en caoutchouc noir Disque techniqueLe complément idéal pour un entraînement de force cibléLe disque technique PB Strong est un outil d'entraînement indispensable qui te permet d'augmenter progressivement la charge et d'accroître efficacement ta force. Ils sont idéaux pour les athlètes de tous niveaux - des patients en rééducation aux athlètes expérimentés - qui souhaitent améliorer leur technique et leur force avec précision ou perfectionner leurs mouvements avant de passer à des poids plus élevés.Les disques techniques sont composés d'un noyau interne en fer de haute qualité et sont recouverts à l'extérieur de caoutchouc 100% naturel. Cette construction de haute qualité assure une densité élevée et garantit que les disques conservent leur forme et leur fonctionnalité même en cas d'utilisation intensive en salle de sport ou à la maison.Les disques techniques PB Strong ne sont pas conçus comme des disques autonomes pour les exercices au sol, mais sont utilisés comme poids supplémentaires pour compléter des disques plus grands. Ils conviennent ainsi parfaitement au chargement progressif de la barre d'haltères et offrent un ajustement précis du poids pour un entraînement sûr et efficace.Ils disposent en outred'un bord périphérique qui facilite considérablement la prise et la manipulation des poids. Avec les disques d'haltères PB Strong caoutchouc noir Disques techniques, tu optimises ton entraînement - idéal pour augmenter continuellement ta force et atteindre avec succès tes objectifs de fitness !Détails du produit :Couleur : noirMatériau : fer et caoutchouc naturelprofondeur : 0,5 kg : 1,27 cm, 1 kg : 1,47 cm, 1,5 kg : 1,88 cmDiamètre : 0,5 kg : 13,37 cm, 1 kg : 15,65 cm, 1,5 kg : 17,35 cmDiamètre du logement du disque : 5,04 ± 0,03 cm pour toutes les variantes

Mehr Masse für optisch definierte Muskeln ist für die meisten Trainierenden das oberste Ziel, wenn es ums Stemmen von Gewichten geht. Für Muskelaufbau, die sogenannte Hypertrophie, sprechen aber noch weitere Gründe: Studien beweisen längst, dass mehr Muskeln die allgemeine Gesundheit und Fitness verbessern und entscheidend zur Fettreduktion beitragen. Aber wie wird eine optimale Hypertrophie erreicht? Welche Übungen sind für welches Ziel sinnvoll? Wie sieht der ideale Trainingsplan aus? Wie oft sollte trainiert werden? Was ist bei der Auswahl der Gewichte zu beachten? Diese und viele weitere Fragen beantworten die Autoren, renommierte Wissenschaftler auf den Gebieten Muskelaufbau, Krafttraining und Ernährung für Kraftsportler, ausführlich. Sie beleuchten die Hypertrophie von allen Seiten, geben fundierte Einblicke in die Trainingslehre und liefern damit das nötige Verständnis, um Trainingspläne zielführend anzuwenden. Einen Schwerpunkt bildet dabei die wissenschaftliche Analyse gängiger Übungen im Fitness- und Kraftsport, die veranschaulicht, dass Aspekte wie unterschiedliche Griffbreiten oder Fußstellungen, aber auch die richtige Ernährung oft über das bessere und schnellere Erreichen des Trainingsziels entscheiden. Mit diesem Know-how setzen die Autoren neue Maßstäbe im Hypertrophietraining – damit jeder Athlet seine bestmögliche Performance erreicht.Prof. Dr. Stephan Geisler ist Professor für Fitness und Gesundheit an der IST-Hochschule in Düsseldorf, leitet die Fitnesstrainer-Ausbildung der Deutschen Sporthochschule Köln und ist Mitbegründer des Deutschen Fitnesswissenschaftsrates sowie designierter Präsident der National Strength and Conditioning Association (NSCA) für Deutschland. Seine Schwerpunkte liegen sowohl in der Lehre als auch in der Forschung im Bereich des Krafttrainings und der Hypertrophie. Als Autor und Reviewer hat er bereits zahlreiche internationale Publikationen veröffentlicht. Zudem betreibt er auf YouTube den Bildungskanal »Der Fitnessprofessor«.Dr. Simon Gavandahat an der Deutschen Sporthochschule Köln studiert. Seit 2015 arbeitet er als wissenschaftlicher Mitarbeiter an der IST Hochschule in Düsseldorf und forscht primär zur Wirksamkeit verschiedener Krafttrainingsmethoden. Darüber hinaus ist der ehemalige Footballeuropameister als lizenzierter Athletiktrainer für verschiedene Verbände unterschiedlicher Sportarten tätig. Dr. Eduard Isenmann hat Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln und Chemie an der Universität Köln studiert. Im Anschluss promovierte er am Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin, Abteilung molekulare und zelluläre Sportmedizin, der DSHS Köln. Als Naturwissenschaftler liegt sein Forschungsschwerpunkt auf dem Einfluss von Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln auf die Regenerationsförderung und Leistungssteigerung im wettkampforientierten Sport. Er ist wissenschaftlicher Mitarbeiter an der IST-Hochschule in Düsseldorf und an der Sporthochschule Köln.Tim Havershat einen Master in Applied Neuroscience in Sports & Exercise und einen Bachelor in Fitnesswissenschaft. Neben seinem akademischen Werdegang sammelte er Erfahrungen als Trainer. Er ist wissenschaftliche Hilfskraft an der IST-Hochschule für Management in Düsseldorf im Fachbereich Fitness & Health und unterstützt diesen in angewandten Forschungstätigkeiten. Seine sportliche Leidenschaft liegt im Kraftdreikampf. So kann er seine theoretischen wissenschaftlichen Fähigkeiten mit der Praxis kombinieren.

Das perfekte Set für dein Krafttraining! Die PB Strong Hantelscheiben passen zu allen Hantelstangen mit einer Scheibenaufnahme mit einem 50 mm Durchmesser. Durch die hochwertige Gummierung handelt es sich hier um bodenschonende, sowie kratz- und stoßunempfindliche Gewichte. Die Plates sind robust und langlebig. Der Stahlkern minimiert den Rückstoß der Scheibe beim Aufprall auf den Boden. Diese Hantelscheiben eignen sich sowohl für den privaten, als auch für den professionellen Gebrauch im Studio. Produktdetails: Material: Hartgummi (Hantelscheibe), Stahl (Innenring) Durchmesser: 45 cm (Außen), 5 cm (Innen) Tiefe: Von 2,5 – 8,8 cm (je nach Gewicht) Farbe: SchwarzDas Set enthält je zwei Hantelscheiben á 5, 10, 15, 20, 25 kg - Gesamtgewicht: 150 kg

Information sur le produit : Perform Better Half Rack Wall ball Plate (accessoire)Entraînement de wall-ball sur deux hauteurs !Le Perform Better Halfrack Wall ball Plate offre la possibilité pratique de s'entraîner simultanément sur deux hauteurs. Elle peut être montée sur toutes les colonnes principales verticales du Perform Better Halfrack. La broche qui sert à la fixation permet un ajustement facile afin de positionner la Wall Ball Plate de manière optimale sur le Half Rack. Si nécessaire, elle peut également être retirée d'un seul geste rapide.Les exercices de wall-ball sont une forme efficace d'entraînement fonctionnel qui utilise un médecine-ball. Il s'agit de lancer le ballon contre un mur ou un plateau pendant que l'utilisateur effectue différents mouvements tels que des squats ou des pas chassés. Ces exercices visent à améliorer la force, l'endurance, la coordination et la mobilité.Détails du produit :Couleur : noir revêtu par poudreMatériau : acierDimensions : 96 cm x 17,2 (L//T)Diamètre des plaques : 35 cmDistance entre le point de visée des deux plaques : 36 cmPoids : 12,50 kgCapacité de charge maximale : 100 kgVers le manuel

Informations sur le produit : Feel Tape 5 cm x 32 m Noir Logo, Bleu marineQu'est-ce qui rend Feel Tape si spécial ?Le matériauFeel Tape est composé à 97% de coton de qualité supérieure et à 3% de fibres synthétiques high-tech avec une structure tissée particulièrement fine. Cela rend le Kinesio Tape d'une part très flexible et d'autre part très durable.L'élasticitéFeel Tape possède une élasticité pouvant atteindre 180% et revient à sa longueur initiale sans perte d'élasticité. Notre tape possède donc les mêmes propriétés que la peau humaine et peut ainsi agir de manière optimale sur la musculature.La colleSi tu portes un tape jusqu'à 7 jours, tu dois être sûr que la colle ne présente aucun risque pour la peau ou la santé. Feel Tape est composé d'une colle acrylique médicale et antiallergique, qui est également utilisée dans les pansements de haute qualité. Il est exempt de latex, de zinc et de silicone et adhère très bien.Produit médical approuvé MDRFeel Premium Kinesio Tape est un produit approuvé par le règlement européen sur les dispositifs médicaux (MDR).En outre, Feel Tape est certifié pour toutes les normes ISO importantes relatives aux bandes Kinesiotape : ISO 13485, ISO 14971, ISO 10993-5, ISO 10993-10Détails du produit :Couleur : Logo noir, bleu marineDimensions : 5 cm x 32 m (L/L)Matériaux : adhésif acrylique médical antiallergique, 97% coton, 3% fibre de nylon high-tech, 97% coton, emballage en papier 100% recycléCertification : Certifié ISO 13485, ISO 14971, ISO 10993-5, ISO 10993-10

Das perfekte Set für dein Krafttraining! Die PB Strong 3-Griff Hantelscheiben sind passend zu allen Hantelstangen mit einer Scheibenaufnahme mit einem Durchmesser von 50 mm. Durch die hochwertige Gummierung handelt es sich hier um bodenschonende, sowie kratz- und stoßunempfindliche Gewichte. Die Plates sind robust und langlebig. Der Stahlkern minimiert den Rückstoß der Scheibe beim Aufprall auf den Boden. Das 3-Griff-Design ermöglicht ein einfaches Handling der Scheibe.Produktdetails: Material: Hartgummi (Hantelscheibe), Stahl (Innenring) Durchmesser: 16 – 42 cm (Außen), 5 cm (Innen) Tiefe: Von 2,7 – 5,2 cm (je nach Gewicht) Farbe: Schwarz Das Set enthält je zwei Hantelscheiben á 1,25; 2,5; 5; 10; 15; 20; 25 kg - Gesamtgewicht: 157,5 kg

Information sur le produit : Perform Better Half Rack Dip Bar (accessoire)Porte ton Half Rack à un nouveau niveau avec la Half Rack Dip Bar.La Half Rack Dip Bar est le complément parfait pour ton Half Rack Perform Better. Fabriquée en acier de haute qualité, elle offre de multiples possibilités d'entraînement pour les pectoraux, les triceps et les muscles du tronc. La barre à dips dispose d'un moletage prononcé qui présente un motif profond et grossier offrant une prise fiable. L'installation est possible sur tous les montants verticaux principaux de ton Perform Better Half Rack. Le montage sur les montants du rack n'est pas compliqué et est assuré par une goupille de sécurité. La broche qui sert à la fixation permet un ajustement facile afin de positionner le Dip Bar de manière optimale sur le rack. Si nécessaire, elle peut également être retirée d'un seul geste rapide. Idéal pour les dips et un entraînement varié. Détails du produit :Couleur : Noir revêtu par poudreMatériau : acierDimensions : 72,7 cm x 71,3 cm x 15 cm (L/L/H)Longueur de la poignée : 45,9 cmDiamètre de la poignée : 4,5 cmDistance extérieure de la poignée : 71,3 cmPoids : 9,5 kgCapacité de charge maximale : 300 kgVers le manuel

Information sur le produit : Ancore Trainer - Wall Mount (accessoire)La solution parfaite pour une fixation stable de l'ANCORE TrainerANCORE Wall Mount est la solution de montage idéale pour les athlètes ou les centres de fitness qui souhaitent utiliser leur Ancore Trainer à un endroit fixe. Une combinaison de plusieurs supports muraux offre une excellente variabilité de hauteur pour différents exercices.Une installation est nécessaire pour le montage de l'ANCORE wall Mount . Le matériel nécessaire est inclus dans la livraison. Le support mural ANCORE est conçu pour être fixé à un boulon en bois. Alternativement, des chevilles peuvent être utilisées pour monter l'ANCORE sur un mur de briques ou de béton.Détails du produit :Couleur : NoirDimensions : 5,72 cm x 7,62 cm (L/L)Poids : 2 kgContenu de la livraison : 1x Wall Mount, matériel pour le montageVers le manuelRemarque : ANCORE Trainer n'est pas inclus dans la livraison

Informations sur les produits : Hyperice - Venom 2 épauleChaleur.massage.bonheur.Le Venom 2 épaule d'Hyperice est la bande de chaleur et de massage la plus avancée sur le marché. Avec la la technologie HyperHeat™ il assure une chaleur constante et uniforme et se réchauffe six fois plus vite que les coussins chauffants traditionnels. Le soulagement immédiat des courbatures est garanti.Grâce aux trois niveaux de chaleur et aux trois différents modèles de vibration, le massage bienfaisant peut être adapté de manière optimale aux besoins individuels. Cette combinaison contribue à soulager le stress et les tensions au niveau de l'épaule, à atténuer les courbatures, à dénouer les nœuds et à préserver la mobilité tout au long de la journée.La conception améliorée offre des performances exceptionnelles, un meilleur ajustement et des possibilités de réglage polyvalentes grâce à une bande en néoprène confortable et légère. Avec une autonomie de 3 heures et une connexion Bluetooth® à l'application Hyperice, le Venom 2 épaule peut être utilisé confortablement partout. Le temps de chauffe rapide permet une récupération quasi instantanée.La surface est deux fois plus grande que celle du modèle précédent et garantit une répartition uniforme de la chaleur grâce à la technologie HyperHeat™. La bande de néoprène et la surface en silicone sont facilement adaptables et faciles à nettoyer. La connexion Bluetooth® à l'application Hyperice permet des réglages personnalisés et offre un confort maximal.Cette combinaison innovante de chaleur et de massage soulage le stress et les courbatures et améliore la mobilité. Grâce à une technologie avancée et à un design bien pensé, le Venom 2 épaule est l'appareil idéal pour la détente et le bien-être.Détails du produit :Technologie HyperHeat : niveau 1,45 °C/niveau 2, 50 °C/niveau 3, 55 °CAdapté aux voyages : bagage à main approuvé par la TSAVibration : 3 niveaux de fréquence de vibrationAutonomie : 3 heuresDimensions : 114 cm x 56 cm x 5 cm (L/L/H)Poids : 500 gContenu de la livraison : Venom 2 épaule, câble de chargement, 3 adaptateurs de prise supplémentaires, mode d'emploi

Kurse für Bauch, Beine und Po sind ein Dauerbrenner in Fitnessstudios. Auch zu Hause oder unterwegs sind Workouts für einen knackigen Po, straffe Beine und einen flachen Bauch leicht umzusetzen. Katharina Brinkmann zeigt, wie mit gezieltem Krafttraining Muskeln aufgebaut werden und Fett reduziert wird und so für jede Frau der Traum einer perfekten Bikinifigur wahr werden kann. Mit Übungen für Schnellkraft und Kraftausdauer wird der BBP-Klassiker zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Alle Workouts sind komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Zur LeseprobeKatharina Brinkmann ist Gründerin von YOU Yoga & More, Yogalehrerin und Personal Trainerin. Als Gesundheitswissenschaftlerin hat sie sich im Bereich Faszien und Beweglichkeit spezialisiert und gibt ihr Wissen in Schulungen, Beratungen und Vorträgen weiter. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher geschrieben.

Informations sur le produit : A07902 TMX® DURAL'outil de massage des points trigger le plus efficace contre tes douleurs au cou et à la tête.Grâce à ses trois variantes de déclencheurs et à ses six applications différentes , le TMX® DURA peut déclencher simultanément à gauche et à droite de la colonne cervicale, mais aussi les petits muscles du cou situés sur le bord osseux de notre occiput. L'outil idéal contre les douleurs dans la colonne cervicale, les douleurs dans la région du cou, les maux de tête, les céphalées de pression, les céphalées de tension, les migraines, les acouphènes, les blocages d'Altlas et bien plus encore. Il te suffit de tourner l'outil pour passer de l'une à l'autre des 5 applications :1. variante pour débutants avec double tête2. bord déclencheur à faible intensité3. bord déclencheur à haute intensité4. déclencheur à faible intensité5. trigger à haute intensité6. massage du cuir chevelu Détails du produit :Couleur : noirMatériau : silicone (norme d'hygiène et médicale) 100% recyclableDimensions : 9 cm x 8 cm x 7 cm(L/L/H)Poids : 200 gCapacité de charge maximale : env. 500 kgNettoyage : Rincer à l'eau tiède.Contenu de la livraison : TMX DURA + carte QR vers la notice numérique (Avec code QR vers le monde d'exercices dans la TMX Webapp gratuite)Vers la notice

Informations sur le produit : Normatec - Lower LegsLe Normatec Lower Legs : tonifie tes jambes partout ! Avec le Normatec Lower Legs, le nec plus ultra en matière de massage des jambes. tu peux maintenant profiter de massages ciblés des jambes, où que tu sois, où que tu sois. Cette merveille portable est basée sur la même base scientifique que le système Normatec original. Commande utilisateur intuitive pour un confort maximal Nous avons équipé le Normatec Lower Legs d'une nouvelle commande intuitive. pour t'assurer un contrôle total de tes jambes. de tes massages de jambes. Sans réglages compliqués, tu peux te concentrer sur te concentrer sur ce qui est important : Détente et relaxation pour tes jambes. Procure-toi dès maintenant ton alternative aux Normatec Recovery Boots ! Découvre l'avenir du massage des jambes avec le Normatec Lower Legs. Tu mérites le meilleur pour tes jambes - investis dans ton bien-être. et profite de jambes toujours fraîches et détendues, peu importe où la vie te mène. où que tu ailles. Des jambes fatiguées ? Le Normatec Lower Legs apporte un soulagement Ces appareils de massage des jambes sont ton compagnon personnel pour soulager les jambes fatiguées et les garder en forme. Que tu sois à ton bureau bureau, à la maison ou en déplacement - le Normatec Lower Legs est à tes côtés partout. Achète maintenant le Normatec Lower Legs et fais du bien à tes jambes. Elles t'en remercieront. Détails sur le produit :Poids : 500 gAutonomie de la batterie : jusqu'à 3 hDimensions : 63,5 cm x 30,5 cm x 2,5 cmNiveaux de compression : 7Technologie HyperSyn : synchroniser les manipulations de massageBluetooth : Compatible avec l'application Hyperice

Informations sur le produit : Perform Better Entraîneur de sautLe Jump Trainer - L'appareil le plus populaire pour tester la hauteur de saut verticale !Le Perform Better Sprung Trainer est un appareil autonome spécialement conçu pour mesurer la hauteur de saut verticale et la force explosive des athlètes. Il convient parfaitement à l'entraînement des techniques de saut ainsi qu'à l'amélioration de l'endurance lors de sauts répétés. L'appareil fonctionne avec des poussoirs anglais espacés de 1,27 cm. Ces curseurs tournent lorsqu'on les touche, ce qui permet une lecture simple et rapide des résultats. Grâce à la précision de ses mesures et à sa simplicité d'utilisation, le Vertec est un outil indispensable pour les sportifs qui souhaitent améliorer de manière ciblée leur force de saut et leur endurance. Détails du produit :Hauteur minimale : 1,7 mHauteur maximale : 3,6 mPoids : 12,9 kgVers le manuel

Informations sur le produit : PB Strong Drop Pads Entraînement aux haltères longs Paire de tapis de protection contre les chutesEntraînement révolutionnaire aux haltères longs avec une protection maximale et un bruit minimalLes PB Strong Drop Pads sont des tapis de protection contre les chutes spéciaux qui ont été développés pour une utilisation dans les centres de fitness ou même pour un usage privé, notamment pour les exercices de musculation et les entraînements fonctionnels avec des haltères. Ils servent à protéger le sol, à réduire les bruits et à absorber les vibrations. Voici quelques caractéristiques et avantages de nos PB Strong Drop Pads: Matériau :Les pads sont composés d'une mousse dense qui absorbe efficacement les chocs et les impacts. L'enveloppe extérieure est fabriquée en PVC durable, ce qui garantit une longue durée de vie.Protection du sol :La fonction principale des drop pads est de protéger le sol contre les dommages et les rayures qui peuvent survenir lors de la chute d'haltères longs. C'est particulièrement important dans les salles de sport pour préserver le revêtement de sol.Réduction du bruit :Les patins contribuent à la réduction du bruit en atténuant le son qui se produit lorsque des poids lourds tombent sur le sol. Ceci est particulièrement avantageux pour minimiser les nuisances sonores dans les centres de fitness.Absorption des vibrations :Outre la protection du sol, les patins aident également à absorber les vibrations qui peuvent être générées par l'impact de poids lourds. Cela contribue à améliorer la stabilité de l'équipement et à minimiser la transmission des vibrations aux zones environnantes.Détails du produit :Couleur : noir avec logo blancDimensions : 75 cm x 60 cm x 15 cm (L/L/H)Poids : 20 kgCapacité de charge maximale : 300 kgMatériau : PVC, mousse recyclable

Der PB Steel Squat Rack Plate Pin ist mit den PB Steel Squat Racks kompatibel. Die Scheibenaufnahme lässt sich mit dem mitgelieferten Bolzen einfach am Rack montieren. So kannst Du Hantelscheiben an Deinem Squat Rack lagern und gleichzeitig dessen Stabilität erhöhen. Eine Plate Pin fasst bis zu 90 kg. EIGENSCHAFTENDurchmesser: 50 mm Garantie: Lebenslang Farbe: Schwarz Farbe: Pulverbeschichtet Material: Stahl Maximalbelastung: 90 kg Höhe: 100 mm Länge: 330 mm, Gesamtlänge: 390 mm Enthält eine Stiftschraube zur Montage

Sparen im Set - Mit dem PB Strong Komplettset Pro (Women) Alles was du für ein anspruchsvolles Langhanteltraining brauchst in einem Set. Das Set umfasst insgesamt 120 kg Gewicht (inklusive 15 kg Langhantelstange) und ein Paar PB Strong Langhantel Verschlüsse. Lieferumfang: 1 x PB Strong Wettkampf Langhantelstange 15 kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Grau 2,5 kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Schwarz 5 kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Grün 10 kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Gelb 15kg PB Strong Wettkampf Hantelscheibe (Stk) Blau 20 kg1 Paar PB Strong Langhantel Verschlüsse

Unser 125 kg Langhantel Set von PB Strong! Die PB Strong Wettkampf Langhantelstangen haben dank ihrer hochwertigen Legierung eine extrem hohe Zug- & Druckfestigkeit bei gleichzeitiger Elastizität. Sie sind sehr robust und auf hohem Niveau gefertigt. Die 15 KG Stange besitzt 4 Nadellager aus Hart-Chrom, die den Druck auf Hand und Gelenke effizient reduzieren und so den Trainingskomfort erhöhen. Die PB Strong 3-Griff Hantelscheiben sind robust und langlebig. Durch die hochwertige Gummierung handelt es sich hier um bodenschonende, sowie kratz- und stoßunempfindliche Gewichte. Der Stahlkern minimiert den Rückstoß der Scheibe beim Aufprall auf den Boden. Das 3-Griff-Design ermöglicht ein einfaches Handling der Scheibe. Die PB Strong Federverschlüsse, sichern Gewichte an Hantelstangen und verhindern so Unfälle beim Langhanteltraining. Die Schnellverschlüsse lassen sich schnell und ohne Probleme abziehen und wieder aufsetzen. Das Set enthält: PB Strong Wettkampf Hantelstange 15 kg Jeweils zwei 5 kg, 10 kg, 15 kg und 25 kg PB Strong 3-Griff Hantelscheiben gummiert in schwarz 1 Paar Federverschlüsse Chrom

Information sur le produit : Normatec 3 Leg AttachmentAttache-jambe pour une compression et un massage reposants!L'attache-jambe Normatec est fabriquée à partir de matériaux de haute qualité et se caractérise par ses zones de chevauchement pour une compression sans faille, dont il est prouvé qu'elle favorise la circulation sanguine. Il est doté de fermetures à glissière de haute qualité et d'un design spécial pour le pied, qui exerce la compression sur la partie inférieure du pied sans exercer de pression désagréable sur les orteils. Tableau des tailles : De quelle taille ai-je besoin ?Notre guide des tailles t'aide à trouver la forme parfaite de Normatec. Détermine la bonne taille en fonction de la longueur d'entrejambe et de la taille à l'aide du tableau suivant. Si tu te trouves entre deux tailles, nous te conseillons de choisir la taille inférieure pour garantir un ajustement optimal. ShortTaille : <160 cm Entrejambe : <79 cm StandardTaille : 162 cm -190 cm Entrejambe : 79 cm - 89 cm TallTaille du corps : >191 cm Longueur d'entrejambe : >89 cm Remarque : les rehausses de jambe Normatec ne contiennent pas d'unité de commande, mais seulement une paire de rehausses de jambe. Les rehausses sont compatibles avec les unités de contrôle Normatec 3, Normatec 2.0 et Normatec 2.0 Pro. Vers le manuel FR Vers le manuel EN