Corde de conditionnement TRX
Le rope training est un entraînement fonctionnel et cardio de haut niveau. Avec les entraînements sur corde, tu renforces ta puissance, la stabilité de ton tronc et la force de tes épaules et de tes bras. Le concept est très simple. La corde est fixée au milieu et puis les deux extrémités de la corde se mettent à osciller. Tu contrôles le rythme, vitesse et l'amplitude des oscillations et entraîne, en plus de la toute ta musculature et ton endurance. Grâce à une multitude de techniques et de variations, la diversité est toujours garantie. Même si cela n'a pas l'air spectaculaire, l'entraînement a du punch, Après 30 secondes au maximum, même les professionnels de l'entraînement commencent à transpirer. Les TRX Ropes sont d'une qualité exceptionnelle. Grâce à la construction spéciale construction, tout effilochage est exclu, les poignées confortables en caoutchouc te fournissent une adhérence optimale pour chaque exercice. Avec un diamètre de de 3,8 cm, la corde est facile à saisir et convient à toutes les tailles de main. Les deux longueurs de 9 m et 15 m permettent un entraînement pour les débutants. et pour les professionnels - plus la corde est longue, plus le défi est grand. Le défi. Détails du produit : Fabrication robuste - ne s'effiloche pas diamètre : 3,8 cm Longueurs : 9 m et 15 m Poids de la corde de 9 m : 7,5 Kg, poids de la corde de 15 m : 12,5 Kg Poignées en caoutchouc pour une prise en main confortable
PB Extreme Gewichtsweste - 20 lb. Gewicht
PB Extreme Gewichtswesten sind verstellbare Gewichtswesten, die sich hervorragend eignen, um Ihren Übungen zusätzliches Gewicht hinzuzufügen.Die neoprenbeschichteten Stahlgewichte wiegen jeweils 0,5 lbs. und lassen sich leicht in die Weste stecken und wieder entnehmen, um das Gewicht zu verändern.Die 20 lb. Weste wird mit einem Gewicht von 20 lbs. (ca. 9,07 kg) geliefert Weitere Westen-Gewichte sind erhältlich.PB Extreme Gewichtswesten sind maschinenwaschbar und somit leicht zu reinigen.Der Klettverschluss hält die Weste eng anliegend und fest.Bei der Größe handelt es sich um eine Einheitsgröße.
Mini-Slide Training Board - Mini-Slide Training Board
Trainiere Reaktion, Koordination und KonditionDas 1,5 m lange Trainingsboard ist ideal für effektives Balance- und Ganzkörpertraining auf eingeschränktem Bewegungsraum. Es liegt auf jeder Oberfläche eben auf und ist mit einer Anti-Rutsch-Beschichtung auf der Unterseite ausgestattet.ProduktdetailsMaterial: KunststoffMaße: 150 x 60 x 0,3 cm (L/B/H) Inklusive 1 Paar Slide BootiesFarbe: Weiß
TRX Burn
Der Allrounder unter den Schlingentrainer Mit dem TRX Burn holst du dir einen absoluten Allrounder für dein Training! Er hilft dir sowohl zuhause als auch auf Reisen deine Fitness zu verbessern, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und deine Mobilität zu erhöhen. Somit bietet er dir alles, was du für ein effektives Workout brauchst. Mit dem TRX Burn kannst du über 300 Übungen für den ganzen Körper durchführen. Durch die hohe Trainingsintensität, welche beim Training mit den Schlingentrainern erreicht wird, reichen 20 Minuten Training vollkommen aus, um ein komplettes und effektives Workout durchgeführt zu haben. TRX Suspension Trainer sind die originalen Schlingentrainer des weltweiten Marktführers. Sie sind in den Bereichen Produktqualität, Verarbeitung und Nutzerfreundlichkeit absolut unerreicht. Produktdetails:Material (Band): Industrienylon, Gurtbreite 4 cm Material (Griffe): Moosgummi Enthaltende Befestigungsmöglichkeiten: TRX Suspension Anchor & TRX Door Anchor PRO Maximale Belastbarkeit: 159 kg Farbe: Schwarz/Gelb Durch Hologramm und Seriennummer echtheitszertifiziert Aufbewahrungs- und TransportbeutelDu möchtest dich noch stärker mit dem TRX Suspension Training befassen und wertvolles Know-How sammeln? Dann schau doch mal in unserem Perform Better Institute vorbei. HIER findest du alle Kurse zum Thema TRX.
GameSpeed 360
GameSpeed 360 - dein AthletiktrainerEin Widerstandstrainer, mit dem Sie 360° Bewegungsfreiheit für Antritte und Richtungswechsel haben. Sie können Widerstands- und Partnerübungen in voller Bewegungsfreiheit ausführenDas Seil wird am Hüftgurt des Trainierenden angebracht. Der Widerstand wird konstant ausgeübt, während der Trainierende eine Bewegungsfreiheit von 360° hatVier verschiedene Gurtgrößen, verstellbarer Gurt für den Trainer und Widerstandsseil von 2,4 m Länge
PB Extreme Soft Plyo Box noir
Nouveau avec des coins arrondis pour une protection supplémentaire Les Plyo Boxes de PB Extreme permettent un entraînement optimal de la force de saut et constituent un outil judicieux et efficace dans le domaine de l'endurance et de la force en tant que complément d'entraînement. Outre l'augmentation de la force explosive, elles offrent des options d'entraînement idéales pour développer la condition physique, la vitesse et la mobilité. Les Plyo Boxes sont fabriquées en mousse comprimée et disposent d'une grande stabilité et d'une surface antidérapante pour des sauts propres et sûrs. Les bords et les coins arrondis assurent une protection supplémentaire contre les blessures pendant l'entraînement. Les 5 hauteurs différentes peuvent être utilisées individuellement ou être facilement empilées et fixées grâce aux bandes velcro intégrées sur les côtés. Ainsi, le niveau de difficulté peut être augmenté/réduit individuellement et adapté à chaque niveau d'entraînement. Des poignées supplémentaires sont prévues sur les côtés des boîtes pour faciliter le transport. Disponible dans les variantes suivantes (à l'unité ou en set): individuel 8 cm individuel 15 cm individuel 30 cm individuel 45 cm seul 60 cm Set - 3 pièces ; 15, 30 & 45 cm Set - 5 pièces ; 8, 15, 30, 45 & 60 cm Détails du produit Matériau : noyau en mousse, vinyle (housse) Dimensions : 90 x 75 cm (L/L) Couleur : noir
Lebert Equalizer XL
Le Lebert Equalizer XLest un appareil simple, maniable et polyvalent pour l'entraînement de tout le corps. Les entraîneurs personnels aux États-Unis ne jurent que par le Lebert Equalizer XL - et ce pour une bonne raison !Le Lebert Equalizer XL est un appareil d'entraînement portable et simple qui permet de faire travailler tout le corps. Les muscles des bras, du dos, de la poitrine et des jambes sont renforcés - le poids de votre corps sert de résistance. Vous déterminez vous-même l'intensité de votre entraînement en changeant par exemple la position de vos jambes pendant l'exécution de l'exercice. Que ce soit en groupe ou seul - les personnes de tout âge peuvent améliorer leur condition physique avec le Lebert Equalizer XL.Grâce à sa hauteur de cadre de 80 cm et à sa largeur de 64 cm, il est très peu encombrant et résiste à une charge allant jusqu'à 182 kg grâce à sa construction de cadre robuste . La version XL est idéale pour les personnes s'entraînant à partir d'une taille de 1,85 m.
TRX Move
TRX Move - Der Schlingentrainer für ein effektives Ganzkörperworkout Hole dir jetzt den TRX Move Schlingentrainer, das ideale Einsteigermodell für ein intensives Ganzkörpertraining zuhause oder unterwegs. Mit diesem hochwertigen Sling Trainer erreichst du schnell und effektiv deine Fitnessziele. Profitiere von der Vielseitigkeit, der Qualität und dem attraktiven Preis des TRX Move! Ein komplettes Ganzkörpertraining zuhause Mit dem TRX Move Schlingentrainer holst du dir dein eigenes Fitnessstudio nach Hause. Der enthaltene Türanker ermöglicht eine schnelle und sichere Aufhängung an jeder Tür. So kannst du jederzeit und überall trainieren, ohne teure Mitgliedschaften oder lange Anfahrtswege. Erlebe ein Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden, das keine Wünsche offen lässt! Vielseitige Übungsmöglichkeiten Der TRX Move bietet dir die Möglichkeit, bis zu 300 verschiedene Übungen für den gesamten Körper durchzuführen. Egal, ob du deine Muskeln stärken, deine Ausdauer verbessern oder deine Flexibilität erhöhen möchtest - mit diesem Schlingentrainer erreichst du deine Ziele effektiv und effizient. Trainiere Arme, Beine, Rumpf und den gesamten Core-Bereich mit nur einem Gerät! Qualität und Komfort vereint Die TRX Suspension Trainer sind weltweit bekannt für ihre herausragende Produktqualität, Verarbeitung und Nutzerfreundlichkeit. Der TRX Move Schlingentrainer besteht aus strapazierfähigem Industrienylon und bietet mit den Moosgummi-Griffen einen angenehmen und rutschfesten Halt. Das Leichtgewicht lässt sich einfach verstauen und transportieren, sodass du es problemlos überallhin mitnehmen kannst. Effektives Training in kurzer Zeit Dank der hohen Trainingsintensität, die du mit dem TRX Move erreichst, reichen bereits 20 Minuten Training aus, um ein komplettes und effektives Workout durchzuführen. Spare Zeit und erziele maximale Ergebnisse mit minimalem Aufwand. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist - der TRX Move passt sich deinem Fitnesslevel an und lässt dich kontinuierlich Fortschritte machen. Produktdetails: Material (Band): Industrienylon, Gurtbreite 2,5 cm Material (Griffe): Moosgummi Enthaltende Befestigungsmöglichkeiten: TRX Suspension Anchor & TRX Door Anchor PRO Maximale Belastbarkeit: 159 kg Farbe: Schwarz/Gelb Durch Hologramm und Seriennummer echtheitszertifiziert Aufbewahrungs- und Transportbeutel für einfache Lagerung und Transport Hole dir jetzt den TRX Move Schlingentrainer und starte dein ganzheitliches Ganzkörpertraining zuhause oder unterwegs. Erlebe die Qualität, Vielseitigkeit und Effektivität des weltweit führenden Schlingentrainers und erreiche deine Fitnessziele schneller als je zuvor!Du möchtest dich noch stärker mit dem TRX Suspension Training befassen und wertvolles Know-How sammeln? Dann schau doch mal beim Perform Better Institute vorbei. HIER findest du alle Kurse zum Thema TRX.
Médecine-ballons Dynamax Standard
Médicine-ball Dynamax - le grand et souple médicine-ballLa Dynamax peut être facilement lancée et rattrapée - elle ne rebondit pas. Toutes les catégories de poids ont un diamètre d'environ 36 cm.La surface agréable est recouverte de vinyle résistant et de nylon enduit. Cela permet au Dynamax Medizinball® d'être résistant à l'eau et à l'usure. Il conserve sa forme même après un usage répété.
Perform Better Hypergym
Produktinformationen: Perform Better HypergymDas perfekte Training für einen gesunden Rücken und eine bessere Haltung! Der Hypergym bietet eine effektive Lösung für das Rücken- und Haltungstraining, das in Fitnessstudios, Homegyms und Rehabilitationszentren eingesetzt werden kann. Durch den vollen Bewegungsradius wird die Rückenstreckmuskulatur gezielt trainiert, was langfristig zu einer gesunden Haltung beiträgt. Die Halterung für den Gymnastikball sorgt für ein einfaches und flexibles Training. Zudem werden tiefliegende Muskelgruppen (Multifidis) aktiviert, die für die Rückenstabilität wichtig sind.Er eignet sich sowohl für das Heimtraining als auch für Physio- und Reha-Training und ist in Fitnessstudios und Sportvereinen ideal, um gezielt die Rückengesundheit zu fördern. Besonders profitieren Büroangestellte, die viel sitzen und mit Verspannungen oder schlechter Haltung kämpfen, sowie ältere Menschen, die der altersbedingten Verkrümmung vorbeugen möchten. Aber auch Freizeitsportler und Profisportler können ihre Rückenmuskulatur effektiv stärken.Der Hypergym ist somit die perfekte Lösung für Haltungskorrektur, Rückenstabilität und eine bessere Körperhaltung.Körpergrößen: Ball 45 cm für Personen bis 170 cm Körpergröße Ball 65 cm für Personen von 170 cm bis 190 cm Körpergröße Ball 95 cm für Personen über 190 cm Körpergröße Produktdetails: Farbe: Schwarz / schwarz pulverbeschichtetMaterial: Ball aus PVC, Rahmen aus Stahl Maße des Rahmens: 46 cm (H)Durchmesser Ball: Ø 45 cm, Ø 65 cm, Ø 75 cmGewicht: 10 kgMaximale Belastbarkeit: 150 kgLieferumfang: Hypergym inkl. Gymnastikball und Luftpumpe, 2 Stützbänder für Hypergym Zum Übungsmanual Mehr erfahren
Kletterseil Hanf 4 Meter - mit Ringöse
Hochwertiges Klettertau aus echtem Langhanf - Made in Germany!Das Kletterseil / Tau mit Ringöse - Ø 36 mm x 4 m - ist äußerst strapazierfähig, robust und langlebig. Es ist mit einer extra starken montierten Stahlöse (Stahl galv. chromfrei verzinkt) ausgestattet.Das Tau ist am Ende, zum Schutz gegen Ausfransen, mit Schrumpfschlauch verkapselt und seine Oberfläche ist handfreundlich, sehr griffig und formstabil.Material: Farbe: natur echtes Naturhanf aus Langfasern (DIN EN 1261) Ø ca. 36 mm Länge 4 Meter Gesamtgewicht ca. 3,5 kg umweltfreundlich (aus natürlich nachwachsendem Rohstoff) Liefermenge: 1 Stück
PB Extreme Gewichtsweste - 10 lb. Gewicht
PB Extreme Gewichtswesten sind verstellbare Gewichtswesten, die sich hervorragend eignen, um Ihren Übungen zusätzliches Gewicht hinzuzufügen. Die neoprenbeschichteten Stahlgewichte wiegen jeweils 0,5 lbs. und lassen sich leicht in die Weste stecken und wieder entnehmen, um das Gewicht zu verändern. Die 10 lb. Weste wird mit einem Gewicht von 10 lbs. (ca. 4,5 kg) geliefert und kann bis zu 20 lbs. (ca. 9,07 kg) an Gewichten aufnehmen. inkl. 26 variabel befüllbaren Taschen (die Taschen können doppelt bepackt werden) Weitere Westen-Gewichte sind erhältlich. PB Extreme Gewichtswesten sind maschinenwaschbar und somit leicht zu reinigen. Der Klettverschluss hält die Weste eng anliegend und fest. Bei der Größe handelt es sich um eine Einheitsgröße.
Lebert Equalizer - gelb
Der Lebert Equalizer ist ein einfaches, handliches und vielseitiges Gerät für Ihr Ganzkörper-WorkoutIn den USA schwören die Personal Trainer auf den Lebert Equalizer - und das aus gutem Grund! Es handelt sich hierbei um ein portables, einfaches Trainingsgerät, mit dem der gesamte Körper trainiert werden kann. Arm-, Rücken, Brust- und Bein-Muskulatur: dem Training mit dem Lebert Equalizer sind keine Grenzen gesetzt. Als Widerstand dient Ihr eigenes Körpergewicht. Sie bestimmen die Intensität Ihres Workouts selbst, indem Sie z.B. die Position Ihrer Beine während der Übungsausführung verändern. Der Lebert Equalizer kommt wie abgebildet (im Paar) zur dir geliefert. Produktdetails: Maße: 70 x 60 cm (H/B) Eigengewicht: 3,6 kg Belastbar bis 180 kg Farben: gelb/pink/grün
PB Fitness Step - 3 Stufen verstellbar
Der PB Fitness Step eignet sich sowohl für das Training im Gym, als auch für das ideale Hometraining. Der Stepper ermöglicht dir eine professionelle Durchführung deiner Übungen und eignet sich für alle Trainingslevels.Der Stepper ist 3-fach verstellbar (von 11 – 16 – 21 cm), besitzt eine große Trainingsfläche (ca. 110 x 42 cm) und die rutschfesten Füße gewährleisten ein sicheres Workout auf allen Untergründen.Produktdaten:Farbe: schwarz/grau Material: KunststoffGewicht: 8,5 kg
Paquets de bandes FLEXVIT Mini (set de 10)
Les FLEXIVIT peuvent être utilisés partout, même à la maison. Le FLEXVIT Mini peut également être emporté en voyage grâce à sa taille compacte. Il convient à l'entraînement individuel, en groupe ou en équipe et aux amateurs de sport de tous âges, car il peut être utilisé pour la musculation, l'échauffement, le fitness en général, mais aussi pour la rééducation sportive. Les bandes sont disponibles en 6 épaisseurs différentes pour tous les besoins et différents groupes musculaires. Points forts de l'entraînementEntraînement des petits, moyens et grands muscles fessiersMobilisation, activation et étirement de groupes de musclesrotateurs externes (épaule, genou et hanche)Exercices de stabilisationDétails du produit :Dimensions : 32 x 5,7 cm (L/L)Étirement : entre 160 et 200Matériau : caoutchouc tissé (convient aux personnes allergiques)Lavable jusqu'à 60°CRésistant à la déchirure & robusteVersions disponibles :Lot de 10 rehab jaunes - très légers10 x core orange - léger10 set prehab rouge - modéré10 set athletic vert - solide10 set power bleu - fort10er set professional noir - extra fort
Inertia Wave DUO
Entraînement de haute intensité - à tout moment et en tout lieu L'Inertia Wavea été spécialement conçue pour l'entraînement HIIT (High Intensity Interval Training). Elle se compose de deux tubes en latex naturel qui génèrent une résistance continue grâce au rebond pendant l'utilisation,ce qui assure un entraînement efficace de l'ensemble du corps et peut améliorer les performances sportives des athlètes de haut niveau, du personnel militaire, des pompiers ou même des sportifs amateurs. Encore plus de plaisir à l'entraînement - l'Inertia Wave le rend possible Le HIIT peut être à la fois très fatigant et très amusant ! Surtout si l'Inertia Wave DUO est utilisé avec un partenaire d'entraînement - car ici aussi, la devise est : "Une peine partagée est une peine partagée ! Les avantages en un coup d'œil :Mouvements coordonnés, rythmés et fluidesAvec seulement 1,2 kg environ, très léger et facile à rangerS'entraîner indépendamment du lieu grâce à 30 possibilités d'attache différentesL'Inertia Wave est une alternative légère et portable à la battle rope.Last but not least : Facteur de plaisir élevé garanti ! L'entraînement avec l'Inertia Wave :Brûle plus de calories, sollicite et entretient tes muscles et stimule ton métabolisme. Il n'y a pas de limites à ton entraînement. Pour renforcer et améliorer : Stabilité du tronc Vitesse Condition physique Force Coordination Équilibre Capacités cognitives 7 Méthodes d'application Il existe en tout 7 façons d'utiliser l'Inertia Wave. Chaque méthode d'utilisation sollicite l'ensemble de la chaîne musculaire postérieure.Lavidéo illustre les 7 méthodes d'utilisation : Beginner Methods of Use for the Inertia Wave™ from Dave Parise on Vimeo. Tu veux essayer l'Inertia Wave DUO avec ton partenaire d'entraînement ? Alors tu trouveras ici différentes méthodes que vous pouvez essayer : Learn the 15 Functional Methods of Use for the Inertia Wave DUO™ from Dave Parise on Vimeo.
BlackBoard Trainer
BlackBoard - The Roots of Human Performance Das BlackBoard Training System ermöglicht es dir gezielte Bewegungsmuster deines Fußes zu trainieren, neuronale Verbindungen zu stärken und dies in deinen Alltag zu integrieren. Das Board besteht aus zwei verbundene Standflächen (Fußplatte & Fersenkeil), die jedoch separat voneinander bewegt werden können. Dadurch kannst du gezielt die Bewegung des Vor- und Rückfußes beanspruchen. Die drei versetzbaren Drehachsen ermöglichen es dir neben Mobilisation auch defizitäre Muskelgruppen zu kräftigen. Das BlackBoard in der Rehabilitation Die meisten Verletzungen verursachen Schmerzen und werden von Schwellungen, Schon- und Fehlhaltungen, sowie Veränderung der neuronalen Ansteuerung begleitet. Mit dem BlackBoard kannst du die Mobilisation und Stabilisation deiner Füße in den unterschiedlichen Phasen der Rehabilitation anwenden. Behandlung von:Supinationstraumata Kreuzbandrissen Plantarfaszitis Knick- und Senkfüßen Schienbeinkantensyndrom Performance mit dem BlackBoard Der Bewegungsapparat des Menschen besteht aus den unterschiedlichsten Strukturen (Muskeln, Gelenke, Sehnen, Bindegewebe, zentrales Nervensystem). Um maximale Leistung zu erbringen, sollte jede einzelne Struktur einwandfrei funktionieren und sich in einem guten Zustand befinden. Die Füße sind das Fundament auf dem sich unser gesamter Körper bewegt. Je besser also die Basis trainiert ist, desto höher ist die motorische Leistungsfähigkeit unseres Organismus. Um die Basis zu stabilisieren, kannst du die Keil- oder Wippfunktion des BlackBoards benutzen. Die Einstellungen trainieren effektiv die Tiefenmuskulatur und gewährleisten ein gutes neuromuskuläres Zusammenspiel.Produktdetails :Maße: 30 x 11 x 2,5 cm (L/B/H) Paketgröße: 24 x 17,5 x 3,5cm (L/B/H) Holzstärke: 0,8 cm Gewicht: ca. 500g Handmade in GermanyIm Lieferumfang enthalten :1x BlackBoard 1x Stab lang 2x Stab kurz Manual (+Videos)
PB Speed Drive Sled Paire de poignées individuelles (accessoires)
Informations sur le produit : PB Speed Drive Sled Paire de poignées individuelles (accessoires)Améliore ton entraînement sur la luge de poids et amène tes entraînements à un nouveau niveau pour une performance maximale.Les poignées individuelles de la luge PB Speed Drive Sled constituent un complément idéal pour ton entraînement avec la luge PB Speed Drive Sled. Leur construction robuste en acier garantit leur stabilité, même lors des entraînements les plus exigeants. Spécialement conçues comme extension du PB Speed Drive Sled, elles offrent des possibilités supplémentaires de varier ton entraînement et s'intègrent facilement et rapidement. Grâce à leur orientation verticale, tu peux facilement changer de direction pendant que tu pousses, afin de rendre ton entraînement encore plus efficace. Grâce à la fonction d'insertion simple, les poignées s'adaptent rapidement et facilement à tes besoins et à tes objectifs d'entraînement.Détails du produit :Matériau : acierCouleur : noir revêtu par poudredimensions : 100 cm (L)Poids : 10,50 kgCapacité de charge maximale : 300 kgRemarque : le chariot de poids et les disques d'haltères de compétition ne sont pas compris dans la livraison
PB Holz Plyo Box
PB Holz Plyo Box Die Plyo Box hält mit ihren drei verschieden langen Seiten die ideale Sprunghöhe für jeden bereit. Mit 51, 61 und 76 cm Höhe ermöglicht die Jump Box plyometrisches Sprung- und Cross-Training angepasst auf den jeweiligen Leistungsstand und Trainingsanspruch. Die Plyo Box ist aus stabilem, 11-lagigem Multiplexholz gefertigt und allen Belastungen gewachsen. Alle Teile sind sauber geschliffen und lackiert, sodass die Jump Box in Innenräumen genauso benutzt werden kann, wie im Freien. Die Kanten der robusten Aufsprungflächen sind abgerundet, sodass auch missglückte Sprünge keine Blessuren hervorrufen. Zwei Grifflöcher ermöglichen das einfache Versetzen der Box. Produktdetails : Maße: 76 x 60,5 x 51 cm (BxHxT) Gewicht: 19,8 kg Material: stabiles, 11-lagigem Multiplexholz Belastbarkeit: Bis 120 kg (Bei Montage mit Holzleim kann die Belastbarkeit auf 200 kg erhöht werden)Lieferumfang : 1 x Plyo Box 1 x Montageanleitung in Deutsch (weitere Sprachen: Englisch)
Bande FLEXVIT Resist - simple
Notre bande de résistance FLEXVIT est l'outil idéal pour l'entraînement du sprint, du saut et de l'agilité et peut donc être utilisé de manière globale. Elle est particulièrement adaptée à l'entraînement en résistance et constitue donc un outil d'entraînement de qualité supérieure pour la rééducation, l'entraînement technique et l'entraînement athlétique. Nous avons fabriqué la bande de résistance FLEXVIT selon les exigences les plus élevées des sportifs professionnels, des physiothérapeutes et autres.Lors du développement de la bande FLEXVIT Resist, nous avons notamment tenu compte des souhaits des clients concernant une très grande robustesse et des matériaux de fabrication antiallergiques. Disponible en 4 épaisseurs pour différentes exigences et formes d'exercice. Détails du produit Dimensions : env. 200 x 5,8 cm (Lxl) Allongement : gris clair, bleu et gris foncé env. 200% / noir env. 50%. Matériau : caoutchouc tissé (convient aux personnes allergiques) Lavable jusqu'à 60°C Résistant à la déchirure & robuste Points forts de l'entraînement Exercices de sprint, de saut, d'agilité et d'entraînement à la résistance (accélération + freinage) Entraînement de la force de saut Entraînement technique utilisation créative également dans la rééducation entraînement à haute intensité (HIT) exercices de stabilisation généraux et spécifiques à la discipline sportive étirement Versions disponibles gris clair - léger bleu - moyen gris foncé - fort noir - extrêmement fort Set de 4 pièces (gris clair, bleu, gris foncé, noir) Autre :deux manchons sont livrés avec chaque bande, permettant de fixer la bande autour des hanches des pratiquants si nécessaire (de sorte que la bande ne glisse pas lorsqu'elle n'est pas sous tension)
Superband 5er Set 11-32,5kg (Set)
5 Superbands zum Top-Preis! Das Set enthält Superbands in den Stärken: Schwarz - 11 kg, 1,25 cm Gelb - 15 kg, 2 cm Schwarz - 22 kg, 2,5 cm Lila - 25 kg, 2,8 cm Grün - 32,5 kg, 3,8 cmOberkörper, Arme, Bauch, Beine, Po - mit den Perform Better Superbands sind deinem Training keine Grenzen gesetzt. Sie eignen sich sowohl für hohe Belastungsansprüche im Leistungssport, als auch für effektive Dehn- und Stretchingübungen in der Physiotherapie. Die verschiedenen Widerstandsstärken bieten dir dabei zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten und steigern Schritt für Schritt deine Trainingsintensität. Je nach Wunsch kannst du frei mit den Superbands trainieren, oder sie an einem festen Ankerpunkt fixieren, um so auch verschiedene Trainingshöhen (Trainingsreize) zu generieren. Warum mit Superbands trainieren? Das Grundprinzip des Trainings mit den Superbands ist klar: Die Bänder bestehen aus Gummi und je weiter du sie dehnst, desto größer wird der Widerstand. Die Bänder ziehen zeitgleich zum Ausgangspunkt zurück. Dabei muss deine Muskulatur bei jeder Übung sowohl konzentrisch-, als auch exzentrisch gegen den generierten Widerstand ankämpfen. Das Workout mit den Superbands steigert somit die Bewegungskraft unter einer vollständigen Muskelstimulation. Die Vorteile des Trainings mit dem Superband Nahezu unbegrenze Übungsviefalt Ideales Trainingsaccessoire für das dynamische Ganzkörpertraining Exponentieller Anstieg des Widerstandes Erhöhte exzentrische Belastung Geeignet für jedes Trainingslevel Einsatz im Präventionsbereich Verwendung in der Rehabilitation nach Verletzungen (z.B.Propriozeptionstraining) Einsetzbar als Ergänzungstool z.B. bei Klimmzügen oder Liegestützen Ideal für Dehn- und Stretchingübungen Für Einzel-und Partnerübungen geeignet Kosteneffektiv Platzsparende Trainingsmöglichkeit (Indoor- und Outdoor) Mit anderen Geräten kombinierbar (z.B. beim Gewichtheben eine erhöhte Belastung und eine zusätzliche Hebelwirkung generieren)Welche Übungen kann ich mit diesen Superbands machen?Die Ausführungen:Schwarz - 11 kg, 1,25 cm Gelb - 15 kg, 2 cm Schwarz - 22 kg, 2,5 cm Lila - 25 kg, 2,8 cm Grün - 32,5 kg, 3,8 cmeignen sich besonders für effektive und abwechslungsreiche Trainings im Sprint, Kraftsport und der Leichtathletik. Sie ermöglichen intensive Übungsausführungen bei Ausfallschritten, Laufübungen, Shuffles, Shoulder Presses, Squats, Accommodating Resistance Training u.v.m.Produktdetails Hier erhälst du einen kleinen Überblick über die "technischen" Daten der Superbänder. Solltest du noch Fragen haben, kannst du dich jederzeit bei unserem Kundenservice melden. Materialstärke: 5 mm Länge: 1,0 m Material: Latex
Superbands
Haut du corps, bras, ventre, jambes, fesses - avec les Superbands Perform Better, il n'y a pas de limites à ton entraînement. Ils conviennent aussi bien aux exigences de charge élevées dans le sport de compétition qu'aux exercices d'étirement et de stretching efficaces en physiothérapie. Les différentes résistances t'offrent de nombreuses possibilités de combinaison et augmentent progressivement l'intensité de ton entraînement. Selon tes souhaits, tu peux t'entraîner librement avec les Superbands ou les fixer à un point d'ancrage fixe afin de générer différentes hauteurs d'entraînement (stimuli d'entraînement). Pourquoi s'entraîner avec les Superbands ? Le principe de base de l'entraînement avec les Superbands est clair : les bandes sont en caoutchouc et plus tu les étires, plus la résistance augmente. Les bandes reviennent simultanément au point de départ. Pour chaque exercice, tes muscles doivent lutter contre la résistance générée, aussi bien de manière concentrique qu'excentrique. L'entraînement avec les Superbands augmente ainsi la force de mouvement tout en stimulant complètement les muscles. Les avantages de l'entraînement avec les superbandes Variété d'exercices quasiment illimitée Accessoire d'entraînement idéal pour un entraînement dynamique de tout le corps Augmentation exponentielle de la résistance Augmentation de la charge excentrique Adapté à tous les niveaux d'entraînement Utilisation dans le domaine de la prévention Utilisation dans la rééducation après des blessures (par ex. entraînement de la proprioception) Utilisable comme outil complémentaire, par ex. pour les tractions ou les pompes Idéal pour les exercices d'étirement et de stretching Convient aux exercices individuels et en binôme Rentable Possibilité d'entraînement peu encombrant (à l'intérieur et à l'extérieur) Peut être combiné avec d'autres appareils (par ex. pour l'haltérophilie, générer une charge plus élevée et un effet de levier supplémentaire). De quel niveau de résistance ai-je besoin pour quel exercice ? Le niveau de résistance à choisir pour le Superband dépend d'une part de ta propre condition physique et d'autre part de la musculature que tu veux entraîner. Les versions plus étroites sont particulièrement adaptées aux entraînements efficaces et variés de sprint, de musculation et d'athlétisme. Ils permettent des exécutions d'exercices intensifs pour les pas chassés, les exercices de course, les shuffles, les shoulder presses, les squats, l'Accommodating Resistance Training et bien d'autres choses encore. Orange - 6 kg, 0,6 cm Noir - 11 kg, 1,25 cm Jaune - 15 kg, 2 cm Noir - 22 kg, 2,5 cm Violet - 25 kg, 2,8 cm Vert - 32,5 kg, 3,8 cm Les variantes plus fortes sont particulièrement adaptées au soutien des tractions et des dips. Grâce à la charge réduite, les exercices peuvent être effectués sans problème par des débutants. De même, les Superbands permettent de générer une charge plus élevée et un effet de levier supplémentaire lors de l'haltérophilie. Noir - 32,5 kg, 4,5 cm Bleu - 38 kg, 5 cm Noir - 45 kg, 6,5 cm Gris - 95 kg, 8 cm Noir - 120 kg, 10 cm Détails du produit Tu trouveras ici un petit aperçu des caractéristiques "techniques" des superbandes. Si tu as encore des questions, tu peux toujours contacter notre service clientèle. Épaisseur du matériau : 5 mm longueur : 1,0 m Matériau : latex Différents modèles identifiés par un code couleur Exercices avec les Superbands Pour que tu saches ce qu'il est possible de faire avec les Superbands, nous avons réuni ici quelques exercices classiques. Pompes Commence par te mettre en appui sur les avant-bras et place la Superbande sur le haut de ton dos. Enroule les deux extrémités de la bande autour de ton pouce. Place ensuite tes mains sur le sol dans la position de départ des pompes. Contracte fermement les muscles fessiers et abdominaux et pousse-toi vers le haut jusqu'à ce que tes bras soient tendus. Flexion des genoux en combinaison avec une poussée de la nuque pose tes deux pieds sur la Superbande, à une distance légèrement supérieure à la largeur des épaules tiens l'autre extrémité de la bande avec les deux mains fléchis maintenant les genoux, ramène tes fesses vers l'arrière et étire tes bras vers le haut avec la superbande Marche sur le côté Tends ta super bande au-dessus de la cheville (ou au-dessus du genou). Écarte tes pieds d'une distance légèrement supérieure à la largeur des épaules pour créer une tension. Déplace ton poids vers la gauche et fais un grand pas vers la droite. Répétez ce processus (10 pas vers la gauche - 10 pas vers la droite). Veille à ce que ta super bande reste toujours tendue. Rameurs Mets-toi en appui sur les mains et appuie fermement la Superbande sur le sol avec la main gauche (ou maintiens-la). Attrape l'extrémité supérieure de la bande avec la main droite. Contracte fermement tes muscles fessiers et abdominaux. Place ton coude droit près de ton torse et tire ton omoplate droite vers l'arrière et vers le bas. Répétez l'exercice de l'autre côté
BlazePod Single Pod (pièce de rechange)
Informations sur le produit : BlazePod Single Pod (pièce de rechange)Extension optimale de l'entraînementAvec le BlazePod Single Pod , tu as la possibilité d'ajouter des pods à ton kit déjà existant afin d'élargir tes possibilités d'entraînement.Détails du produit :Contenu de la livraison : 1 BlazePod Single PodRemarque : la station de charge et les autres produits BlazePod ne sont pas inclus dans la livraison.
TRX Agility Ladder
Produktinformationen: TRX Agility LadderMaximiere deine Leistungsfähigkeit mit einer Agility LadderDie TRX Agility Ladder ist das ideale Equipment für dein HIIT-Training zu Hause oder dein Outdoor-Workout, das dir ermöglicht, dein Koordinationstraining effizient zu gestalten und deine Schnellkraft zu verbessern. Durch gezielte Übungen kannst du deine koordinative Beinarbeit und konditionellen Fähigkeiten optimieren, was sich positiv auf deine Leistung bei Sprints auswirken kann. Sie zeichnet sich durch ihre Leichtigkeit, Kompaktheit und schnelle Auf- und Abbauzeit aus. Die TRX Agility Ladder ist in Sekundenschnelle aufgebaut und noch schneller wieder aufgerollt. Integriere sie in dein nächstes Workout, um dein Kardiotraining zu intensivieren. Trainiere Geschwindigkeit, Beweglichkeit Sprünge für Plyo-Power und vieles mehr. Die Trx Agility Ladder ist vollständig tragbar und lässt sich in der Länge anpassen, sodass die sich auf bis zu 2,6 m verstellen lässt. Im Gegensatz zu anderen Leitern besteht die TRX Agility Ladder aus hochwertigem Kunststoff mit flachen Klettverschluss-Verbindungen, die eine außergewöhnliche Haltbarkeit bieten, selbst nach jahrelangem intensiven Training. Produktdetails: Farbe: Schwarz/GelbMaterial: KunststoffGewicht: 12,5 kgMaße: Individuell anpassbar in der Länge, Gesamtlänge 2,6 m,Maße der Sprossen: 5 Sprossen gefaltet: 50 cm x 50 cm, 5 Sprossen entfaltet: 50 cm x 250 cm (L/B)