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Die neuesten Podcastfolgen
#45 - "Im Käfig fühle ich mich sicher" - Peter Sobotta
01.05.2018
Wie trainiert man sein Mindset für einen MMA Kampf? Wo liegen die Gefahren bei dieser extremen Kampfsportart? Wie bereitet man sich auf Kämpfe und Gegner vor und welche Punkte muss man beachten?
#44 - "ich bin mein eigener Headcoach - Peter Sobotta
19.04.2018
UFC Kämpfer. Geboren in Polen. Aufgewachsen in Deutschland. Kämpft unter jamaikanischer Flagge. Kann innerhalb von 24std zwölf Kilo zunehmen...Die Liste ungewöhnlicher Fakten ließe sich beliebig fortführen. Die Rede ist von Peter Sobotta!
#43 - „Der Teufel steckt im Detail“ - Hannes Thies
09.04.2018
Im zweiten Teil des Podcasts zum Thema Facility Design spricht Hannes Thies über die verschiedenen Mögloichkeiten, einen Bereich für Funktionelles Training zu gestalten: von kleinen PT Studios über Physiotherapie-Praxen bis hin zu kompletten FT-Studios.
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Die neuesten Blogbeiträge
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vom 13.05.2018

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Flossing-schmerzfrei und beweglich durch Abbinden
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vom 25.02.2018

Das Flossing ist eine relativ junge Therapiemethode und kann bei richtiger Anwendung die ...

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