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Drückerbank Barbarian-Line
Auslaufartikel
Art. Nr.: Nov 15
Drückerbank Barbarian-Line  Novum Sports

Drückerbank Barbarian-Line

Lieferzeit
1-3 Werktage
689,00 €
599,00 €

Die Marke Barbarian Line®

Die Marke Barbarian Line® gehört zu den Top Anbietern für stationäre Kraftsportgeräte. Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Entwicklung und Konstruktion von Kraftsportprodukten garantieren sie höchste Sicherheit und Qualität. Die permanente Weiterentwicklung und Detailverbesserung sorgen für eine hohe Kundenzufriedenheit. Insbesondere diese Merkmale zeichnen die Marke Barbarian Line® aus:

  • Sicherheitstechnik
  • Funktionalität und Biomechanik
  • Einfache Bedienung und Handhabung
  • Stabilität und Verschleißfreiheit
  • Geringer Wartungsaufwand
  • Ansprechendes Design
  • Top Preis-Leistungsverhältnis

Die Drückerbank Barbarian Line

Die Drückerbank Barbarian Line ist eine multifunktionelle, in Deutschland gefertigteBench Press für dasprofessionelle Training. Sie besteht aus einemmassivem Hantelrack mit integrierterProfi-Flachbank und ist dank ihrer Konstruktionhoch belastbar. Die Drückerbank Barbarian Line ist DIN EN 957-S zertifiziert und somit für den professionellen Einsatz im Studio, inVereinen oder anderen sportlichen Institutionen zugelassen. Sie eignet sich hervorragend zur Ausführung der fundamentalen Grundübung Bankdrücken.

Die Drückerbank Barbarian Line –Produktbeschreibung

Die Rahmenkonstruktion der Bench Press besteht aus 75mm Profistahlrohr und verfügt über eine 6-fach in der Höhe verstellbare Hantelablage, in feinem 5cm Raster (Verstellbereich von ca. 84,5 cm -109 cm). An den Füßen der Drückerbank Barbarian Line befinden sich sogenannte Rubber Boots für einen rutschfesten Stand und die Schonung des Fußbodens. An der Kopfseite gibt es sich ein integriertes Standpodest für die eventuell benötigte Hilfestrellung beim Bankdrücken. Unterhalb des Standpodestes hat die Bench Press zwei verankerte Hantelscheibenaufnahmen (Durchmesser 50mm) zur Aufbewahrung verschiedener Gewichtsscheiben. An denvier seitlichen Einhängedornen können zusätzlich Widerstandsbänder für ein progressives Krafttraining eingehängt werden. Die Dorne lassen sich individuell im Abstand zueinander einstellen und ermöglichen durch die Anpassung der Länge der Widerstandsbänder eine individuelle Trainingsintensität. Die Drückerbank Barbarian Line ist mit Magnet Federbolzen aus massivem 20mm Rundstahl ausgestattet und verfügt darüber hinaus über gummierte Notablagen für ein sicheres Training. Die Auflage der Flachbank ist durch ihre Polsterung und durch ihre Breite von 31cm besonders Komfortabel.

Produktdetails

  • Material: Massive Stahlrohrkonstruktion
  • Maximales Belastungsgewicht: 500kg
  • Maße Rack

Breite: 128cm

Tiefe: 145cm

Höhe: 103-126 cm

Breite der Hantelablage: 124cm (Das Innenmaß der Hantelstange sollte mindestens 128cm betragen)

  • Maße Bank

Länge: 120cm

Breite: 120 x 31cm

  • Farbe: Silber/Schwarz
  • Hantelablage: Verchromt

· Polsterfarbe: Schwarz mit gesticktem Barbarian Logo

  • Inkl. Aufbauanleitung

· Lieferung ohne Stangen, Bänder und Gewichtsscheiben

Bankdrücken richtig ausführen

Bankdrücken ist eine Grundübung im Kraftsport und wird daher mit am häufigsten trainiert. So wirkungsvoll das Bankdrücken auch ist, bei einer falschen Übungsausführung besteht gleich für mehrere Körperbereiche eine erhöhte Verletzungsgefahr. Wir erklären dir wie es richtig geht und worauf du unebingt achten solltest.

Lege dich flach und gleichmäßig in Rückenlage auf die Flachbank. Positioniere dich so, dass sich deine Brust direkt unter der Stange befindet. Stelle deine Füße in einem 30° Winkel von deinem Körper entfernt auf dem Boden ab. Achte darauf, dass dein Gesäß während der Übungsausführung beständig auf der Flachbank aufliegt. Ziehe die Schulterblätter nun zusammen und drücke sie nach unten. Dadurch hebt sich der Brustkorb nach oben und der Schultergürtel wird stabilisiert. Greife nun mit beiden Händen an die Langhantelstange und positioniere deinen Ringfinger möglichst genau an deren „Glattem Ring“. Hebe die Stange gerade nach oben heraus und führe die Stange in Richtung deiner Brustwarzen und atme dabei tief ein. Nun bewegst du die Hantelstange gerade nach oben, bis deine Ellenbogen fast gestreckt sind. Während dieser Bewegungsausführung atmest du tief aus. Achte darauf, dass deine Handgelenke stabil bleiben und nicht abknicken. Dann bewegst du die Stange wieder in Richtung deiner Brustwarzen und wiederholst die Übung, bis du deinen Satz beendet hast.

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