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THE FUNCTIONAL TRAINING
MOVEMENT

 
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seit 2010, der Vorreiter für Functional Training
 
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Faszientools

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Für welche Therapie / Trainings sind Faszientools geeignet?

Übungen Faszien zu massieren

Es gibt äußerst viele Übungen Faszien zu massieren und die richtigen Muskeln zu erreichen. Welche Übung und welches Faszientool geeignet ist, ist vom jeweiligen Muskel sowie der Art der Verspannung oder des Schmerzes abhängig. Bei großen Muskeln, die vor allem am Rücken oder den Oberschenkeln zu finden sind, gilt der Einsatz der Artikel Faszienrolle oder -ball als sinnvoll. Bei der Behandlung oder Massage punktueller Schmerzen und Verspannungen, ist es dagegen ratsam, kleinere Faszienbälle oder Triggerpunkt-Tools zu benutzen. Diese Tools drücken stärker in den Muskel und regen ihn dort exakt an der richtigen Stelle an, um ihn zu lockern.

Einige Übungen Faszien zu massieren sind angenehmer als andere. Teilweise kann es sein, die Übungen zur Behandlung auch Schmerzen hervorrufen und für den Patienten sehr unangenehm sind. Wer jedoch schon länger mit Problemen bestimmter Muskelgruppen zu kämpfen hat, kann das „Therapieren“ dieser mit Faszientools in Angriff nehmen und somit auf Dauer schmerzfreier leben.

Verfügbare Faszientools

In unserem Shop haben wir folgende Faszientools zur Verfügung:

BlackRolls : Beim Thema Faszien Fitness ist BlackRoll als Marke mit den BlackRolls (ihren Produkten) aus dem Markt nicht mehr wegzudenken. Sie bieten äußerst hochwertige Massagerollen, -bälle sowie Duobälle an und entwickeln ihre Produkte nach neuesten Erkenntnissen der Forschung sowie Feedback von Therapeuten und Patienten immer weiter.

PATrigger : Dieses 3 in 1 Set beinhaltet eine Rolle, einen Massageball und einen Triggerpointzapfen. Mit diesem Set hat man direkt drei Fasziengeräte in einem Paket und damit eine gute Basis zur Behandlung der Muskulatur.

Miracle Ball : Der Miracle Ball ist ein sehr weicher Massageball, der für eine spezielle Therapie ausgelegt wurde. Neben den Muskeln zielt diese Therapieart auch auf weitere Organe ab.

Fitness Stick : Der Fitness Stick ist ein Tool, das in der Faszientherapie vor allem zur Massage und Behandlung der Beine zum Einsatz kommt.

Theragun : Die Theragun ist ein tragbares Massagegerät, welches insbesondere in der Vibrationstherapie eingesetzt wird. Dank einer Kombination aus Frequenz, Amplitude und Drehmoment schafft es die Theragun per Knopfdruck jegliche Verspannung zu lösen und akute Krämpfe zu lindern.