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Kettlebell Training (DVD)
Auslaufartikel
Art. Nr.: ISBN 978-3-86883-653-0 / SU002KB
Kettlebell Training (DVD)  Koch, Neff & Oetinger

Kettlebell Training (DVD)

  • DVD mit den wichtigsten Kettlebellübungen
  • Tipps für ein effizientes und sicheres Training
  • Kettlebells trainieren den gesamten Körper
Lieferzeit
1-3 Werktage
Gewicht 0.09 kg

Kettlebell Training DVD

Intensives Training mithilfe von Kettlebells trainiert den gesamten Körper, erhöht die die allgemeine Leistungsfähigkeit, Kraft und Ausdauer, verbrennt enorm viele Kalorien und das alles bei minimalem Zeitaufwand. Neben einer deutlich erhöhten Grundfitness und Bewegungsfähigkeit sowie einer robusteren Gesundheit stellt sich schon bald ein besseres Körpergefühl im Alltag und beim Sport ein. Eine unabdingbare Voraussetzung ist jedoch, dass die Übungen technisch sauber ausgeführt werden.
Auf dieser auch für Einsteiger geeigneten DVD zeigt der führende deutsche Kettlebellexperte Dr. Till Sukopp die wichtigsten Kettlebellübungen und gibt Tipps für ein effizientes und sicheres Training. Ebenfalls enthalten sind drei komplette Kettlebellworkouts zum Mittrainieren.

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Steffen
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