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Airex Beckenbodenprogramm DVD
Auslaufartikel
Art. Nr.: BP-4451
Airex Beckenbodenprogramm DVD

Airex Beckenbodenprogramm DVD

  • Funktionelles Beckenbodentraining
  • Für Männer und Frauen geeignet
  • Aufeinander aufbauende Übungsabfolgen
  • Bewusste Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur 
Lieferzeit
1-3 Werktage
Gewicht 0.2 kg

Funktionelles Beckenbodentraining auf AIREX Matten

Das AIREX Beckenbodenprogramm richtet sich an Männer und Frauen, die ihren Beckenboden funktionell trainieren möchten. In einer methodisch aufeinander aufbauenden Übungsfolge wird von der richtigen Atemtechnik in Ruhelage bis hin zu wechselnden Positionen die bewusste Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur trainiert. 

Produktdetails

  • Sprache: Deutsch
  • Laufzeit: ca.36 Minuten
  • Tonformat: Dolby Digital 2.0
  • Länder-Code 2-Pal

 

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