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Training beginnt im Gehirn (Buch)
Art. Nr.: ISBN 978-3-7423-0762-0
Training beginnt im Gehirn (Buch)

Training beginnt im Gehirn (Buch)

Lars Lienhard

  • die Informationsaufnahme und -verarbeitung gezielt trainieren, sportliche Leistung erheblich verbessern
  • über 90 bebilderte Übungen
  • Leseprobe und Inhaltsverzeichnis sind in der Beschreibung verlinkt
  • Softcover, 272 Seiten
  • ISBN: 978-3-7423-0762-0

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Gewicht 0.5 kg

Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern

Neuroathletik – für mehr Leistung im Sport
Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wenn das Gehirn hochwertige Informationen von Augen, Gleichgewichtssystem und Körper erhält. Mit diesem revolutionären Ansatz der Neuroathletik lassen sich die Informationsaufnahme und -verarbeitung gezielt trainieren und die sportliche Leistung erheblich verbessern. In diesem Buch zeigt der führende deutsche Experte Lars Lienhard, wie Neuroathletik in jedes sportliche Training integriert werden kann. Über 90 bebilderte Übungen sind leicht verständlich dargestellt und können überall mit geringem Aufwand trainiert werden. Egal ob Profi- oder Freizeitsportler – dieses neue Training bringt jeden Athleten entscheidend voran.

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Über den Autor:

Lars Lienhard,

Sportwissenschaftler und ehemaliger Leistungssportler, arbeitet als Trainer, Ausbilder und Berater im Spitzensport. Seit Jahren trainiert er Weltklasseathleten verschiedenster Sportarten. Bei der Fußballweltmeisterschaft 2014 in Brasilien gehörte er zum Betreuerteam der deutschen Nationalmannschaft. 2016 begleitete er die deutschen Leichtathleten zu den olympischen Sommerspielen nach Rio de Janeiro. Lienhard arbeitet bereits seit 2010 mit seinem neurozentrierten Ansatz, auf Basis der Arbeit von Dr. Eric Cobb, im Athletiktraining.

           

Zu den Neuro Athletik Seminaren >>>                          Wissenschaftler Lars Lienhard beim Neuro Athletik Training mit Gina Lückenkemper. Zum Artikel >>>

 

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