Perform-Better verwendet Cookies, um den bestmöglichen Service zu bieten. Wenn Sie auf unserer Seite surfen, akzeptieren Sie den Einsatz von Cookies entsprechend unserer Datenschutzbestimmungen.

THE FUNCTIONAL TRAINING
MOVEMENT

 

 
über 1.000 Produkte
 
die führenden Speaker der Branche
 
seit 2010, der Vorreiter für Functional Training
 
der Partner für Profis
Fit ohne Geräte (DVD)
Auslaufartikel
Art. Nr.: ISBN 978-3-86883-241-9
Fit ohne Geräte (DVD)  Koch, Neff & Oetinger
Video #1

Fit ohne Geräte (DVD)

Lieferzeit
1-3 Werktage
Gewicht 0.11 kg

Fit ohne Geräte (DVD)

Bodyweight-Training ist das erfolgreiche Konzept von Mark Lauren.
  • Die Trainingsform ohne Hilfsmittel.
  • Nur das eigene Körpergewicht als Widerstand.
  • Bildet eine effizientere Muskulatur als Gewichtheben und verbrennt mehr Fett als Aerobic.
  • Drei hochintensive Bodyweight-Workouts mit vielen verschiedenen Übungen.
  • Ob Einsteiger oder Profi, zu Hause oder unterwegs – diese DVD ermöglicht es allen Anhängern des gerätefreien Trainings, mit dem Bodyweight-Experten und Bestsellerautor Mark Lauren zu trainieren

Mark Lauren 

Mark Lauren ist zertifizierter Sportausbilder bei der US Army und hat in dieser Funktion über 700 Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Er ist ständig unterwegs und lebt überall dort, wo er als Trainer und Ausbilder gebraucht wird. Nebenbei trainiert er Triathlon und Muay Thai. Im Thaiboxen kämpft er auf Profiniveau. Sein Buch Fit ohne Geräte gehört zu den bestverkauften deutschen Fitnessbüchern im Jahr 2011.

Joshua Clark

Joshua Clark ist Personal Trainer und Buchautor. Für sein Buch Heart Like Water über den Hurrikan Katrina wurde er für den National Book Critics Circle Award nominiert. Er lebt in New Orleans.

Bewertungen
Es wurden noch keine Bewertungen zu diesem Produkt geschrieben.
Eine neue Bewertung abgeben (Sie müssen dazu angemeldet sein)