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THE FUNCTIONAL TRAINING
MOVEMENT

 

 
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seit 2010, der Vorreiter für Functional Training
 
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BlackBoard Trainer
Art. Nr.: BBTrainer01
BlackBoard Trainer
Video #1
Video #2
Video #3

BlackBoard Trainer

Lieferzeit
1-3 Werktage
Gewicht 0.5 kg

BlackBoard - The Roots of Human Performance 

Das BlackBoard Training System ermöglicht es dir gezielte Bewegungsmuster deines Fußes zu trainieren, neuronale Verbindungen zu stärken und dies in deinen Alltag zu integrieren.

Das Board besteht aus zwei verbundene Standflächen (Fußplatte & Fersenkeil), die jedoch separat voneinander bewegt werden können. Dadurch kannst du gezielt die Bewegung des Vor- und Rückfußes beanspruchen. Die drei versetzbaren Drehachsen ermöglichen es dir neben Mobilisation auch defizitäre Muskelgruppen zu kräftigen. 

Das BlackBoard in der Rehabilitation

Die meisten Verletzungen verursachen Schmerzen und werden von Schwellungen, Schon- und Fehlhaltungen, sowie Veränderung der neuronalen Ansteuerung begleitet. Mit dem BlackBoard kannst du die Mobilisation und Stabilisation deiner Füße in den unterschiedlichen Phasen der Rehabilitation anwenden. 

Behandlung von...

  • ...Supinationstraumata
  • ...Kreuzbandrissen
  • ...Plantarfaszitis 
  • ...Knick- und Senkfüßen 
  • ...Schienbeinkantensyndrom

Performance mit dem BlackBoard

Der Bewegungsapparat des Menschen besteht aus den unterschiedlichsten Strukturen (Muskeln, Gelenke, Sehnen, Bindegewebe, zentrales Nervensystem). Um maximale Leistung zu erbringen, sollte jede einzelne Struktur einwandfrei funktionieren und sich in einem guten Zustand befinden. 

Die Füße sind das Fundament auf dem sich unser gesamter Körper bewegt. Je besser also die Basis trainiert ist, desto höher ist die motorische Leistungsfähigkeit unseres Organismus. Um die Basis zu stabilisieren, kannst du die Keil- oder Wippfunktion des BlackBoards benutzen. Die Einstellungen trainieren effektiv die Tiefenmuskulatur und gewährleisten ein gutes neuromuskuläres Zusammenspiel.

BlackBoard Movie 

 
Hier erfährst du mehr über das BlackBoard!

Produktdetails

  • Maße: 30 x 11 x 2,5 cm (L/B/H)
  • Paketgröße: 24 x 17,5 x 3,5cm (L/B/H)
  • Holzstärke: 0,8 cm 
  • Gewicht: ca. 500g 
  • Handmade in Germany  

Im Lieferumfang enthalten 

Board
  • 1x Fußplatte 
  • 1x Fersenkeil
Performannce Bare 
  • 1x kurz dreieckig 
  • 2x kurz rund 
  • 1x lang dreieckig
  • 1x lang rund 
Zusätzliches 
  • Benutzerhandbuch
  • Praktische Tragetasche 
In diesem Handbuch erhältst du alle nötigen Infos für dein Training mit dem BlackBoard!
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