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THE FUNCTIONAL TRAINING
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REBODY PNF Training
Art. Nr.: Rebody2016
REBODY PNF Training  Seminare

REBODY PNF Training

399,00 €
359,00 €

Inhalt:

  • Was ist PNF?
  • Neurophysiologie von Bewegung
  • Spezifische Eigenschaften des REBODY™ PNF Trainings
  • Die PNF Diagonalen: Ausführung, funktionelle Anatomie und Biomechanik
  • Kombination von PNF Trainingsmustern (symmetrisch, asymmetrisch, reziprok)
  • REBODY™ PNF BWT (Body Weighted Training), Basisübungen und dessen Progressionen
  • REBODY™ BWT Anwendung für CORE Stabilität und Muskelkraftausdauer.
  • REBODY™ SCT (Strength Conditioning Training) mit externen Widerständen (Kabelzüge, elastische Bänder, Gewichte, Kettlebells usw.)

Ziele:

  • REBODY™ SCT Alternativen und Verbesserungen für den Kraftraum mit freien Gewichten sowie auch an den Geräten
  • REBODY™ FMT (Flexibility Mobility Training) mit und ohne manuelle Unterstützung durch die PIR (Postisometrische Relaxation) und Hold/Relax Methoden
  • Sportspezifische Übungen zur Verbesserung der Mobilität, Kraft und Regeneration
  • Kontraindikationen des REBODY™ PNF Trainings
  • Effektive Programmgestaltung und Planung für verschiedene Levels, Bedürfnisse und Ziel

Teilnahmevoraussetzung:

  • Sportwissenschaftler
  • Physiotherapeuten
  • Personal Trainer
  • Sportärzte
  • Fitness Trainer B-Lizenz

Equipment:
Beim PNF Rebody Seminar wird folgendes Equipment eingesetzt:

  • Kettlebells
  • Gray Cook Bands
  • Superbands
  • Medizinbälle
  • Lacrosse Bälle
  • Kabelzüge
  • Kurzhanteln
  • Blackroll Posture

Zertifikat:
Das PNF-Zertifikat erhalten Sie nach bestandener Prüfung.

Sprache:
Der Kurs findet in deutscher Sprache statt.

Kursanrechnung:
Die Kosten für Ihre berufliche Weiterbildung können Sie in Ihrer Steuererklärung als Werbungskosten geltend machen. Dadurch sparen Sie sich viel Geld. Weitere Kosten die Bezug auf die Teilnahme an einer Fortbildung angerechnet werden können sind Reise-, Übernachtungs-, und Verpflegungskosten.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass Bildungsgutscheine nicht anerkannt werden.

Preis:
Early Bird 359,00 Euro (buchbar bis 06 Wochen vor der Veranstaltung)
Regulärer Preis 399,00 Euro

Dauer:

2 Tage

Referent:
Panos Pantas

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