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#31 - "Von der Langhantel in die Knie gewzungen" - Björn Schinke, Teil 2
09.01.2018  Dauer: 00:16:41

Im zweiten Teil der Podcast Folge mit dem Thema "Olympisches Gewichtheben" spricht Björn Schinke über die wichtigsten Faktiorn und Schlüßelpositionen für das anspruchsvolle Training.

Das Olympische Gewichtheben ist die einzige Sportart, bei der sehr hohe Lasten extrem beschleunigt werden und zum "fliegen" gebracht werden. Daher hat jede spezifische Fähigkeit eine besondere Wichtigkeit! Angefangen von der Mobilität, die die meisten Leute unterschätzen.

Homepage von Björn Schinke: http://www.strongmove.de/

Instagram Account von Björn Schinke: @strongmoveclub