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#22 - "Outdoor Training im Winter bringt Rocky-Feeling!" - Nils Barkhoff, Teil 2
25.10.2017  Dauer: 00:18:46

Im zweiten Teil der Podcast-Folge mit Nils Barkhoff spricht dieser über den Trainingsinhalt einer Einheit des Original Bootcamps, wieso das Hauptaugenmerk oftmals auf die sogenannte hintere Kette gelegt wird und die Teilnehmerzahl auf maximal 12 Leute begrenzt ist. Nils erklärt den Zuhöhern auch, wieso es durchaus Sinn macht, sich auch in der kalten Jahreszeit im Freien sportlich zu betätigen.

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