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THE FUNCTIONAL TRAINING
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über 1.000 Produkte
 
die führenden Speaker der Branche
 
seit 2010, der Vorreiter für Functional Training
 
der Partner für Profis

Swedish Posture® Markenshop Swedish Posture

Swedish Posture hat es sich zur Aufgabe gemacht, das Grundlegende Problem von falscher Köperhaltung zu beheben . Der Gründerin selbst wurde durch den Bruch des Schlüsselbeines ihres Mannes darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, das eine gute Körperhaltung zu haben, das Leben nicht nur physikalisch, sondern auch sozial beeinflusst. Personen die mit erhobenen Haupt durch ihr Leben schreiten, haben ein ganz anderes Erscheinen und wirken auch Selbstbewusster. In Kombination mit dem Gesundheitlichen Vorteilen, ist Swedish Posture davon überzeugt, dass ein Vorgehen gegen die negativen Effekte des Sitzens, das Leben eindeutig verbessern. Nicht nur für den Rücken, sondern auch für die Persönlichkeit.

Hierfür hat Swedish Posture eine Vielzahl an Produkten entwickelt, die alle zu einer rundum besseren Haltung führen. Darunter der Swedish Posture Flexi, Swedish Posture Trainer 2in1, Swedish Posture Backpack und Swedish Posture Feminine.

Einsatz der Haltungstrainer

Die Swedish Posture werden ähnlich wie Rucksäcke über zwei Schlaufen auf den Rücken geschnallt. Dabei ähneln sie einem Rucksackverband aus der Medizin. Vor allem der Swedish Posture Flexi bedient sich diesem Konzept. Beide Träger führen zwischen den Schulterblättern zusammen und sie ziehen diese in die richtige Position. Dadurch wird eine aufrechtere Haltung erzielt und den Beschwerden im Rücken und Nacken wird entgegengewirkt . Primär tut der Swedish Posture Flexi und die anderen Posture Trainer sich auf die Brustwirbelsäule auswirken und nimmt von dort aus auch Einfluss auf die Halswirbelsäule.

Auf Grund des Zusammenführens der Schulterblätter, wird die Brust nach vorne gedrückt und die Wirbelsäule in ihrer sigmoiden Form begradigt. Weiterhin wird die Muskulatur an die gerade Haltung gewöhnt, dies führt dazu, dass es den Körper leichter fällt, von sich aus diese Körperhaltung aufrecht zu erhalten.

Für wen sind dieSwedish Posture Trainer geeignet?

Prinzipiell kann jede Person aus den Swedish Posture einen Nutzen ziehen, aber vor allem die, die viel Sitzen und Beschwerden im Rücken und Nacken haben. Selbst ein Stehtisch tut nicht zwangsweise eine aufrechte Brustwirbelsäule garantieren.

Einen weiteren großen Nutzen bei denen die Swedish Postures eingesetzt werden können, ist während des Trainings . Bei Yoga, Krafttraining oder auch Cardio um eine aufrechte Haltung zu garantieren.

Nicht nur für die Haltung, sondern auch für die Atmung beim Sport ist eine aufrechte Haltung enorm wichtig.

Variationen von Swedish Posture

Von den Posture Trainern gibt es vier verschiedene Variationen:

1. Der Swedish Posture Flexi ist als Haltungstrainer besonders gut dazu geeignet, auch unter der Kleidung getragen zu werden, dass im Alltag stets eine aufrechte Haltung beibehalten wird. Ihn gibt es in vier Größen und kann selbst nochmal in seiner Größe etwas angepasst werden.

Größen für den Swedish Posture Flexi :

Frau

S/M

M/L

L/XL

XXL

Gewicht

50-65

65-75

75-90

90-110

Größe

150-175

155-185

170-195

180-205

Mann

S/M

M/L

L/XL

XXL

Gewicht

55-70

70-80

80-95

95-110

Größe

155-175

165-185

170-195

180-205

2. Beim Swedish Posture Trainer 2in1 bestehen die Träger aus dehnbaren Gummi, welche kontinuierlichen Zug auf die Schultern ausübt. Der Swedish Posture Trainer kann auch dafür benutzt werden, kleinere Übungen zu vollführen um den Rücken zu stärken. Alternativ kann der Swedish Posture Trainer auch als allgemeines Trainings und Aufwärmgerät benutzt werden. Dabei hat die Medium Version eine relativ normale Zugstärke und die Professional eine wesentlich stärkere.

3. Der Swedish Posture Feminine wurde extra für Frauen entwickelt und liegt angenehm auf der Haut. Er ist komplett unscheinbar unter Kleidung und man merkt kaum, dass man einen Posture Trainer anhat.

4. Der Swedish Posture Backpack ist ein sehr praktischer Rucksack mit hervorragenden Tragekomfort. Das Gewicht wird nicht über den Schultern, sondern dem Brustkorb verteilt und er wird aktiv die Haltung des Trägers verbessern. Neben den physiologischen Vorteilen, hat der Swedish Posture Backpack eine versteckte Tasche für Wertsachen, ein Laptopfach und ist dazu noch Wasserdicht.

Alle vier oben aufgeführten Swedish Posture Trainer können in unserem Shop günstig erworben werden.