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Gym@Home - Strength + Power (Set)
Art. Nr.: P-PBGYMH-SP
Gym@Home - Strength + Power (Set)

Gym@Home - Strength + Power (Set)

Dieses ultimative Fitnessset enthält:

  • Standard Powercube
  • Superband 15kg
  • Valslide in grün

Lieferzeit
Lieferbar ab 25.03.2020
213,80 €
179,90 €
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Perfektes Bodyweight Training. Zu jeder Zeit, an jedem Ort!

Von Liegestützvariationen über Pull-& Pushübungen bis hin zu verschiedensten Haltepositionen - mit dem PowerCube sind dem Bodyweight Training so gut wie keine Grenzen gesetzt. Das hochrobuste Trainingsgerät, das der Calisthenics-Athlet Tim Wacker in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten, Profisportlern und Sportorthopäden entwickelt hat, liefert zahlreiche Trainingsoptionen mit dem eigenen Körpergewicht. Der PowerCube eignet sich für jedes Trainingslevel - egal ob Einsteiger oder Profiathlet. Mit seiner dreidimensionalen Form bietet er unzählige Übungsvarianten, die unabhängig vom gewünschten Trainingsort umgesetzt werden können. Aufgrund seiner strapazierfähigen Fertigung aus verzinktem Stahl kann mit dem PowerCube sowohl im Studio, zu Hause als auch in verschiedenen Outdoor-Bereichen trainiert werden. Durch verschiedene Übungsausführungen und veränderbare Körperwinkel während des Workouts, kann die Trainingsintensität und der Schwierigkeitsgrad individuell variiert werden.Somit bietet der PowerCube jedem ein innovatives und hocheffektives Training. Auch in der Sportorthopädie und im Physiobereich gilt der PowerCube als optimaler Begleiter.

Produktdetails

  • Material: verzinkter Stahl
  • Maße: 113 x 63 x 63 (L/B/H)
  • Max. Belastung: 190 kg
  • Durchmesser Gestänge: 33,7 mm
  • Eigengewicht: 22 kg
  • Farbe: Schwarz-Silber

 

Klein, leicht und variabel - werde fit mit den Perform Better Superbands

Oberkörper, Arme, Bauch, Beine, Po - mit den Perform Better Superbands sind deinem Training keine Grenzen gesetzt. Sie eignen sich sowohl für hohe Belastungsansprüche im Leistungssport, als auch für effektive Dehn-und Stretchingübungen in der Physiotherapie. Die verschiedenen Widerstandsstärken bieten dir dabei zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten und steigern Schritt für Schritt deine Trainingsintensität. Je nach Wunsch kannst du frei mit den Superbands trainieren, oder sie an einem festen Ankerpunkt fixieren, um so auch verschiedene Trainingshöhen (Trainingsreize) zu generieren.

Warum mit Superbands trainieren?

Das Grundprinzip des Trainings mit den Superbands ist klar: Die Bänder bestehen aus Gummi und je weiter du sie dehnst, desto größer wird der Widerstand. Die Bänder ziehen zeitgleich zum Ausgangspunkt zurück. Dabei muss deine Muskulatur bei jeder Übung sowohl konzentrisch-, als auch exzentrisch gegen den generierten Widerstand ankämpfen. Das Workout mit den Superbands steigert somit die Bewegungskraft unter einer vollständigen Muskelstimulation.

Die Vorteile des Trainings mit dem Superband 

  • Nahezu unbegrenze Übungsviefalt
  • Ideales Trainingsaccessoire für das dynamische Ganzkörpertraining
  • Exponentieller Anstieg des Widerstandes
  • Erhöhte exzentrische Belastung
  • Geeignet für jedes Trainingslevel
  • Einsatz im Präventionsbereich
  • Verwendung in der Rehabilitation nach Verletzungen (z.B.Propriozeptionstraining)
  • Einsetzbar als Ergänzungstool z.B. bei Klimmzügen oder Liegestützen
  • Ideal für Dehn- und Stretchingübungen
  • Für Einzel-und Partnerübungen geeignet 
  • Kosteneffektiv
  • Platzsparende Trainingsmöglichkeit (Indoor- und Outdoor)
  • Mit anderen Geräten kombinierbar (z.B. beim Gewichtheben eine erhöhte Belastung und eine zusätzliche Hebelwirkung generieren)

Produktdetails

Hier erhältst du einen kleinen Überblick über die "technischen" Daten der Superbänder. Solltest du noch Fragen haben, kannst du dich jederzeit bei unserem Kundenservice melden.

  • Materialstärke: 5 mm
  • Länge: 1,0 m
  • Material: Latex
  • Verschiedene Ausführungen durch Farbcode gekennzeichnet

Gleitunterlagen für ein fortgeschrittenes Core-Training

Innovativ, dynamisch, mobil - das Valslide®-Trainingskonzept verhilft Ihnen zu einem perfekt geformten Körper. Sie sind beruflich sehr eingespannt und suchen nach einem Trainingsgerät und Workoutprogramm, das Sie überall hin begleiten kann?  Sie möchten sich den Gang ins Fitness-Studio sparen und lieber zu Hause ohne lästige Geräte trainieren?  Dann ist das Training mit dem Valslide® eine perfekte Wahl für Sie.

Hollywood's Promi-Trainerin Valerie Waters hat das innovative Trainingsgerät speziell für den mobilen Einsatz entwickelt. Die beiden kleinen Matten in Fußgröße gleiten bei der Anwendung über den Boden und intensivieren so die Beanspruchung der verschiedenen Muskelgruppen (vor allem von Bauch, Beinen und Po). Die Übungen mit den Valslide-Fußmatten sind enorm vielseitig. Sie können als reines Kräftigungs-Workout eingesetzt oder in ein bestehendes Cardio-Training eingebaut werden. Durch das spezielle Gleitkonzept werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen, was zum einen die Effizienz der Übungen erhöht und gleichzeitig Balance und Rumpfstabiliät verbessert. Ein Booklet mit ausgewählten Valslide-Anwendungen liegt der Lieferung bei.

Produktdetails

  • Material: Schaumstoff-Fußmatte mit Plastikummantelung
  • Rutschfest
  • Leicht zu reinigen  
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