Powerlifting Competition Rack
Informations sur le produit : Powerlifting Competition RackLe partenaire d'entraînement ultime pour le powerlifting !Le Powerlifting Competition Rack est fabriqué en acier Q235 robuste et offre une capacité de charge maximale de 500 kg. Les Safety Spotter entièrement réglables peuvent supporter jusqu'à 360 kg et leur hauteur peut être ajustée individuellement. Une double couche de poudre en métal argenté protège le rack et lui assure une longue durée de vie. Le Bench Pad offre un soutien ergonomique pour un confort maximal pendant les séances d'entraînement intensives. Grâce à un banc facilement amovible, il est possible de passer sans transition du bench press au squat. Des pédales permettent d'ajuster facilement la hauteur. Avec des dimensions de 1,94 m et 1,76 m (mode Bench Press) ou de 1,94 m et 1,4 m (mode Squat), le Powerlifting Competition Rack s'adapte aux salles d'entraînement les plus diverses, que ce soit dans un gymnase à domicile ou dans une salle de fitness. Développé pour les athlètes professionnels, ce rack établit des normes de qualité et de performance dans le domaine du Powerlifting.Détails du produit :Marque : METCONCouleur : argentDimensions : 1,71 m x 1,93 m x 1,74 m (L/L/H)dimensions du banc de musculation : 1,20 m x 30 cm (L/L)Fixation au sol : NonCapacité de charge maximale : 500 kgCharge maximale du support pour haltères longs : 360 kgPoids : 155 kgContenu de la livraison : Safety Spotter, J-Cubs, banc de musculation réglable/amovible , pédalesIci tu trouves toutes les dimensions.Vers le manuelRemarque : barres d'haltères, disques d'haltères, ne sont pas inclus dans le volume de livraison !
Perform Better Fullrack y compris Safety Spotter et Jcups (set)
Informations sur le produit : Perform Better Fullrack y compris Safety Spotter et Jcups (set) Une diversité d'entraînement maximale pour chaque domaine d'entraînement !Le Perform Better Fullrack avec Safety Spotter et Jcups (set) est la solution idéale pour les salles de fitness et les zones d'entraînement professionnelles. Avec une surface de base de 2,6 m de hauteur x 1,08 m de largeur x 1,08 m de profondeur, ce rack offre une stabilité et une flexibilité maximales. Grâce à sa structure modulaire, il s'adapte facilement aux conditions de l'espace et aux exigences spécifiques de l'entraînement. Que ce soit pour des exercices de musculation exigeants ou pour un entraînement fonctionnel, le Fullrack est polyvalent et extensible individuellement.Ce kit contient des accessoires importants qui soutiennent efficacement l'expérience d'entraînement. La barre de traction Monkeybar permet une multitude de variations de tractions, tandis que les broches pour disques d'haltères offrent un rangement pratique et sûr des poids. La paire de J-Cup permet de poser l'haltère en toute sécurité et les Safety Spotter augmentent la sécurité lors de l'entraînement avec des poids lourds.Le Fullrack peut être complété par une multitude de rigs et d'accessoires de traction de câbles optionnels pour élargir les possibilités d'entraînement :Détails du produit :Couleur : noir revêtu par poudreMatériau : acierDimensions : 2,6 m x 1,08 m x 1,08 (H/L/P)Contenu de livraison : 4x Rig Upright (2,6 m), 3x Rig Connector (1,08 m), 1x barre de traction Monkeybar, 1x plaque Rig Logo Alu, 6 x disques d'haltères Pin, 2x paires J-Cub, 1x paire Safety SpotterRemarque : banc de musculation réglable, barre d'haltères et disques d'haltères ne sont pas inclus dans la livraison !
Perform Better Half Rack
Informations sur le produit : Perform Better Half RackLe Perform Better Half Rack - la solution ultime pour des entraînements intensifs et variés.Notre Perform Better Half Rack est fabriqué en acier de haute qualité et offre une stabilité accrue qui résiste à un entraînement intensif. Grâce à sa construction robuste, ce rack autoportant est parfaitement adapté aux salles de sport, aux gymnases à domicile et à d'autres environnements d'entraînement. Il permet de réaliser un large éventail d'exercices tels que les squats, le développé couché, les tractions et les dips.Le Perform Better Half Rack n'est pas seulement un appareil d'entraînement exceptionnel, il est aussi extrêmement flexible. Grâce au lasercut sur les poutres verticales, tu peux adapter la hauteur d'entraînement à 2 m et raccourcir le rack si nécessaire. Cela est particulièrement utile lorsque les plafonds sont bas. Sa construction modulaire te permet d'étendre le rack en fonction de tes besoins individuels. L'intégration d'accessoires tels que le Perform Better Wall Ball Plate, le Half Rack Dip Bar et la barre de traction Half Rack Connector rend ton entraînement encore plus varié et efficace. La broche de fixation des accessoires permet un ajustement facile sur le Half Rack et facilite le réglage. En cas de besoin, les accessoires peuvent être retirés en un tour de main. Avec le Perform Better Half Rack, tu fais passer ton entraînement à un autre niveau et tu fais l'expérience d'une séance d'entraînement variée et stimulante.J-CupsLes J-Cups Perform Better sont des supports parfaits pour les haltères longs de 50 mm ou les barres en SZ. Ils se fixent facilement aux montants du rack/rig et sécurisent la barre avec une goupille de sécurité.Safety SpotterLe Safety Spotter Perform Better pour l'entraînement au rack offre un haut niveau de sécurité et permet une multitude de variantes d'exercices grâce à la hauteur réglable de la barre d'haltères.Barre de traction MultigripLa barre de traction Multigrip est dotée d'un moletage prononcé qui présente un motif profond et grossier et garantit une prise fiable. Elle permet un entraînement polyvalent du haut du corps avec lequel tu peux améliorer efficacement ta force, ton endurance et développer ta masse musculaire. Crochets pour les appareils d'entraînement à la corde et les bandesLa barre transversale supérieure est équipée d'un crochet auquel tu peux accrocher rapidement et confortablement un entraîneur de sangle ou une bande d'entraînement.Support pour disques d'haltères et support pour haltères longsSix supports te permettent de ranger des poids supplémentaires d'un diamètre intérieur de 50 mm afin qu'ils soient sûrs et facilement accessibles pendant l'entraînement.Support de bandeComposé de pins en acier, ce support permet de fixer des superbandes pendant ton entraînement afin de rendre les phases de mouvement plus difficiles ou plus faciles.Détails du produit :Couleur : noir revêtu par poudreMatériau : acierDimensions Half Rack : 239,6 cm x 157,6 cm x 193 cm (L/L/P)Largeur des colonnes : 75 mm x 75 mmDiamètre des trous des colonnes : 26 mmDimensions des pins pour le rangement des disques d'haltères : 50 mmÉpaisseur des poteaux : 3 mmDécoupe laser : 2 mPoids : 168 kgCapacité de charge maximale : 500 kgContenu de la livraison : Half Rack y compris 2 J-Cups, 2 Safety Spotter, 6 Pins pour la dépose des disques d'haltères, crochets TRX pour la fixation des appareils d'entraînement à la corde et des bandes, barre de traction et support de bandeVers le manuel Remarque : barres d'haltères, disques d'haltères et autres équipements d'entraînement ne sont pas inclus dans la livraison !
Perform Better Fullrack base extensible (set)
Informations sur le produit : Perform Better Fullrack 2,6x1,08 m base extensible (set)Une diversité d'entraînement maximale pour chaque zone d'entraînement !Le Perform Better Fullrack 2,6x1,08m Basis Expandable (set) est la solution idéale pour les salles de fitness et les zones d'entraînement professionnelles. Avec une surface de base de 2,6 m de hauteur x 1,08 m de largeur x 1,08 m de profondeur, ce rack offre une stabilité et une flexibilité maximales. Grâce à sa structure modulaire, il s'adapte facilement aux conditions de l'espace et aux exigences spécifiques de l'entraînement. Que ce soit pour des exercices de musculation exigeants ou pour un entraînement fonctionnel, le Fullrack est polyvalent et extensible individuellement.Le Fullrack peut être complété par une multitude de rigs et d'accessoires de traction de câbles en option afin d'élargir les possibilités d'entraînement. Détails du produit :Couleur : noir revêtu par poudreMatériau : acierDimensions : 2,6 m x 1,08 m x 1,08 (h/l/p)Livraison : 4x Rig Upright (2,6 m), 3x Rig Connector (1,08 m), 1x Rig Logo plaque alu
Perform Better Rig Smith Machine (accessoires)
Information sur le produit : Perform Better Rig Smith Machine (accessoire)Sécurité ultime et guidage précis des mouvements pour ton entraînement !Le Smith Machine Attachment de Perform Better est l'extension idéale pour ton Rig ou rack Perform Better . Cette presse multiple polyvalente te permet d'élargir considérablement tes possibilités d'entraînement et de faire passer ton entraînement au niveau supérieur. La construction robuste assure une stabilité maximale, tandis que le montage simple te permet d'utiliser l'attachement rapidement et facilement dans ta salle de sport ou ton home gym.La Smith Machine t'offre un large choix d'exercices pour entraîner tes muscles de manière ciblée et améliorer ta technique. Grâce à la trajectoire fixe, ton entraînement est plus sûr et plus précis. Utilise la machine pour des exercices tels que le squat, le développé couché, le soulevé de terre, l'épaulé-jeté et les fentes, afin de développer ta force et de définir tes muscles de manière efficace.L'attachement se monte facilement sur ton rig ou ton rack et convient à différents environnements d'entraînement grâce à sa construction flexible. Que tu t'entraînes à la salle de sport ou à la maison, la machine Perform Better Smith t'offre la solution parfaite pour atteindre tes objectifs de fitness de manière efficace et sûre.Détails du produit :Couleur : ChromeMatériau : acierCompatibilité : Conçu pour les rigs et les racks Perform BetterFixation : Peut être monté à l'extérieur ou à l'intérieur du rackDimensions : 167 cm (H)Dimensions de la barre d'haltères : 231 cm (L)diamètre du logement du disque : 50 mmdiamètre de la barre d'haltère : 28 mmpoids : 17,5 kg
PUSH n PULL Squat Attachment
Produktinformationen: PUSH n PULL Squat AttachmentDie smarte Lösung für geführte KniebeugenDas Push n Pull Squat-Attachment ist die perfekte Ergänzung für jedes Rig- und Racksystem und ermöglicht geführte Kniebeugen mit einem natürlichen Bewegungsablauf. Dank der innovativen Viergelenksmechanik sorgt es für eine flüssige und ergonomische Bewegung. Die höhenverstellbaren Schulterpolster bieten eine individuelle Anpassung, sodass jeder Trainierende unabhängig von der Körpergröße optimal trainieren kann. Mit dem patentierten Zero-Arms-Mechanismus kann das Squat-Attachment das eigene Körpergewicht entlasten, wodurch besonders gelenkschonendes Training für Reha-Zwecke möglich ist. Dank seiner kompakten Bauweise lässt sich das Squat-Attachment schnell montieren und bietet eine platzsparende Lösung für Homegyms, Crossfit-Boxen, Fitnessstudios und Physiotherapeuten. Es ist eine ausgezeichnete Alternative zu großen Beingeräten wie Beinpresse und Pendulum-Squat-Maschine, die viel Platz benötigen. Das Squat-Attachment bietet nicht nur eine flüssige, ergonomische Bewegung, sondern ermöglicht auch mehrere individuelle Bewegungsmuster dank des Viergelenksprinzips. Mit maximaler Kompatibilität zu gängigen Rack- und Rigsystemen ist das Squat-Attachment hochwertig verarbeitet und patentiert – die ideale Wahl für effektives und sicheres Training.Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlMaße: 116 cm x 97 cm x 77 cm (L/B/H)Gewicht: 60 kgStartgewicht beim Squatten: 40 kgMaximale Belastbarkeit: 150 kg Zum Handbuch Zur Einstellungsanleitung Hinweis: Hantelscheiben nicht im Lieferumfang enthalten!
Perform Better Rig Jammer Paire de bras (accessoires)
Informations sur le produit : Perform Better Rig Jammer Bras Paire (accessoire)Exercices variés, mouvements parfaits et sécurité maximale Les bras Jammer de Perform Better sont l'extension idéale pour le Rig ou le Rack Perform Better. Ils offrent des possibilités d'entraînement variées et sont parfaits pour les exercices de musculation explosifs ainsi que les mouvements de poussée et de traction. Grâce aux deux variantes de poignées - neutre et parallèle - les entraînements peuvent être adaptés individuellement. Il est ainsi possible d'effectuer efficacement des exercices comme le développé-couché, le rowing, le soulevé de terre et le push-pull. Ces unités d'entraînement soutiennent la construction musculaire et favorisent le développement de la force, en particulier dans le haut du corps.Grâce au réglage flexible de la hauteur, les bras Jammer se règlent rapidement et facilement sur la position souhaitée. Le montage sur les poteaux du Rig n'est pas compliqué et s'effectue à l'aide d'une goupille de sécurité qui assure une sécurité supplémentaire. Le système de verrouillage robuste maintient les bras fixes et stables même lors d'entraînements intensifs, ce qui te permet de te concentrer pleinement sur ton entraînement. Les Perform Better Safety Spotter sont le complément idéal pour garantir encore plus de sécurité pendant ton entraînement.Ajoute les bras Jammer au Perform Better Rig ou Rack et donne plus de flexibilité à l'entraînement pour l'adapter aux objectifs individuels. Détails du produit :Couleur : noir revêtu par poudreMatériau : acierCompatibilité : Conçu pour les rigs et les racks Perform BetterDiamètre de la poignée : 32 mmDimensions de la réception des disques d'haltères : Ø50 mmPoids : 50 kg
Perform Better Squat Rack, y compris Jcups
Informations sur le produit : Perform Better Squat Rack incl. JcubsÉlargis ton espace d'entraînement avec notre Squat Rack peu encombrant.Le Perform Better Squat Rack est conçu aussi bien pour l'entraînement en salle de sport que pour ton propre home gym. Avec ce rack, tu peux effectuer une multitude d'exercices, des squats classiques aux muscle-ups les plus exigeants, grâce à sa construction stable.Le rack est fabriqué en acier robuste de haute qualité et est très stable grâce à ses profilés en acier. De plus, tu peux étendre le Perform Better Squat Rack avec notre accessoire, le Perform Better Safety Spotter, pour l'utiliser comme support sûr pour haltères longs, ce qui t'offre une sécurité fiable pendant l'entraînement. Les Safety Spotter Pins inclus dans la livraison permettent un ajustement facile afin de les positionner de manière optimale. En cas de besoin, ils peuvent aussi être retirés d'un seul geste rapide.Le support Plate te permet en outre de ranger tes disques d'haltères de manière ordonnée et d'utiliser en même temps le rack comme lieu de rangement. En outre, le support pour disques d'haltères sert également à alourdir davantage le rack afin de garantir une stabilité accrue pendant l'entraînement. Grâce au lasercut sur les supports verticaux, tu peux adapter la hauteur d'entraînement à 2 m et raccourcir le rack si nécessaire. Cela est particulièrement utile lorsque les plafonds sont bas. Et si tu as besoin d'une stabilité supplémentaire, tu peux simplement l'ancrer dans le sol.Détails du produit :Matériau : acier, ABS (plastique)Couleur : noir revêtu par poudreDimensions : 238 cm x 126 cm X 130 cm (L/L/P)Découpe laser : 2 mPoids : 74,50 kgCapacité de charge maximale : 500 kgLivraison : Rack, J-Cubs (paire), barre de traction, support de plaque et toutes les vis de montageVers le manuel Remarque : les disques d'haltères de compétition et les barres d'haltères ne sont pas compris dans la livraison !
Perform Better Rig Flying Pull Up Bar Offset Wing Échelle de corde inclinée 1,08m (accessoire)
Informations sur le produit : Perform Better Rig Flying Pull Up Bar Offset Wing Échelle de corde inclinée 1,08m (accessoire)Entraînement de tractions explosif au plus haut niveau !La Perform Better Flying Pull-Up Bar est l'extension parfaite pour ton Perform Better Rig ou ton Rack. Cette barre de traction de haute qualité élève ton entraînement à un niveau supérieur en renforçant non seulement les muscles de ton torse, mais en améliorant aussi considérablement la stabilité de ton core. La Flying Pull-Up Bar t'offre une toute nouvelle dimension dans l'entraînement des tractions : avec 4 barreaux qui s'écartent à un angle de 45 degrés, tes muscles sont davantage sollicités et nécessitent plus de force explosive qu'avec les stations de tractions régulières.Grâce à sa construction robuste en acier, cette barre de traction est extrêmement stable et durable. Le montage sur les poteaux du Rig est simple et s'effectue à l'aide d'une goupille de sécurité qui assure un maintien et une sécurité fiables. Le système de verrouillage robuste garantit une fixation solide et sûre. Les échelons sont dotés de perforations centrées espacées de 120 mm, ce qui te permet d'ajuster l'espacement des échelons selon tes besoins individuels afin d'adapter parfaitement ton entraînement à ton niveau et à tes objectifs.Cette barre de traction polyvalente t'offre d'innombrables possibilités d'entraînement pour augmenter ta force, ton développement musculaire et ton développement du core. Détails du produit :Couleur : noir revêtu par poudreMatériau : acierCompatibilité : Conçu pour les Rigs et Racks Perform BetterDimensions : 785 mm x 1230 mm x 75 mm (L/L/H)Poids : 43 kg
Perform Better Half Rack Connector Multi Storage (accessoire)
Informations sur le produit : Perform Better Half Rack Connector Multi Storage (accessoire)Solution de connexion flexible pour racks avec rangement pratiqueLe Perform Better Half Rack Connector Multi Storage est la solution idéale pour relier deux Perform Better Half Racks ou deux Perform Better Squatracks entre eux, tout en offrant une solution de rangement peu encombrante. Ce connecteur robuste se fixe soit à l'avant soit à l'arrière des racks et assure une connexion sûre. Les trois étagères du connecteur offrent des possibilités de rangement flexibles pour les haltères, les kettlebells, les medicine balls et autres petits équipements. Le design coudé empêche l'équipement de glisser et les étagères peuvent être positionnées individuellement en fonction des besoins. Le design noir sobre s'intègre parfaitement dans chaque studio et lui confère un look professionnel. Le Connector est fabriqué en acier de haute qualité, ce qui le rend stable et durable - idéal pour une utilisation dans les salles de sport, les homegyms et autres salles d'entraînement. Utilise le Perform Better Half Rack Connector Multi Storage pour organiser efficacement ton espace d'entraînement et exploiter au maximum la polyvalence de tes Perform Better Half Racks ou Perform Better Squatracks.Détails du produit :Matériau : acierCouleur : noir revêtu par poudreDimensions : surface de rangement des balles : 179 cm x 29,3 cm, surface de rangement des haltères courts : 179 cm x 35,6 cm, surface de rangement des kettlebells : 179 cm x 293 cm (L/L)poids : 32 kgCapacité de charge maximale : 200 kgContenu de la livraison : 3 éléments de liaison/surface de rangement pour haltères courts, kettlebells et ballonsVers le manuel Remarque : L'équipement d'entraînement n'est pas compris dans la livraison !
Cale de squat PUSH n PULL
Informations sur le produit : PUSH n PULL Squat WedgeUn soutien optimal pour tes squats Le Squat Wedge de Push n Pull est le complément parfait pour ton entraînement de squat. Avec une inclinaison de 25°, il permet d'améliorer la technique du squat et augmente la mobilité en soulevant légèrement les talons. Cela favorise une posture droite et réduit la charge sur les articulations. Grâce au modèle de trous bien pensé, la cale de pied peut être fixée en toute sécurité au rack ou au rig à l'aide des stabilisateurs fournis. La profondeur réglable assure une adaptation flexible aux différents systèmes de racks. La cale reste ainsi stable tout au long de l'exercice et empêche tout glissement involontaire. Grâce à sa construction robuste en acier et en aluminium de haute qualité, le Squat Wedge convainc par sa capacité de charge maximale et sa longue durée de vie. La surface revêtue par poudre lui confère un aspect résistant et durable. Que ce soit dans le home gym, la salle de fitness ou la physiothérapie, le Squat Wedge est l'outil idéal pour tous ceux qui souhaitent faire passer leur performance de squat au niveau supérieur.Détails du produit : Couleur : noir revêtu par poudre et chroméMatériau : acier, aluminiumDimensions : 49,7 cm x 90 cm (L/L)Poids : 21 kgVers le manuel Remarque : l'attache squat, le wedge squat et les disques d'haltères ne sont pas inclus dans la livraison !
PB Extreme Half Rack - Dip Attachment
Dip Attachment für die PB Extreme Racks Das PB Extreme Half Rack Dip Attachment lässt sich ganz einfach an deinem PB Extreme Halfrack, PB Extreme Power Rack oder PB Extreme Victory Rack befestigen. Die Erweiterung eignet sich besonders gut für Dips und Core-Übungen.
Perform Better Half Rack Connector Barre de traction (accessoire)
Informations sur le produit : Perform Better Half Rack Connector barre de tractionConnexion sûre, efficacité maximale avec le Half Rack ConnectorLe Perform Better Half Rack Connector est la solution parfaite pour relier deux Perform Better Half Racks et améliorer ton expérience d'entraînement. Ce connecteur robuste peut être fixé à l'avant ou à l'arrière du Half Rack et offre une connexion sûre entre les racks. Il dispose en outre d'une barre de traction intégrée qui t'offre une autre possibilité d'entraînement pour les tractions. La barre de traction est dotée d'un moletage prononcé qui présente un motif profond et grossier et garantit une prise fiable.Fabriqué en acier de haute qualité, ce connecteur est stable et durable, idéal pour une utilisation dans les salles de sport, les homegyms et autres salles d'entraînement. En utilisant le Halfrack Connector, tu peux utiliser ton espace d'entraînement plus efficacement et maximiser la polyvalence de tes Half Racks Perform Better. Améliore tes performances et atteins tes objectifs de fitness avec le Perform Better Half Rack Connector.Détails du produit :Couleur : NoirMatériau : acierDimensions : 180 cm x 29,8 cm x 17,3 cm (L/L/P).Profondeur du connecteur. 7,5 cmDiamètre de la poignée : 2,8 cmPoids : 19,50 kgCapacité de charge maximale : 500 kgVers le manuel Remarque : les racks, les disques d'haltères de compétition et les barres d'haltères ne sont pas compris dans la livraison !
PUSH n PULL Bras Zéro
Informations sur le produit : PUSH n PULL Zero ArmsSoutien optimal des mouvements pour ton entraînement Les Zero Arms de PUSH n PULL sont des accessoires pratiques spécialement conçus pour le Squat Attachment. Ils offrent un soutien supplémentaire pendant l'entraînement en réduisant la difficulté du mouvement en le chargeant de poids. Cette fonction fait des Zero Arms un outil idéal pour une progression contrôlée, un affinement de la technique et une aide de soutien, notamment pour les débutants ou en rééducation. Grâce à un montage simple et rapide, les Zero Arms se montent facilement sur l'attache squat. Grâce à la goupille intégrée, le Zero Arm est bien fixé, ce qui assure une utilisation stable et sûre. Les Zero Arms conviennent parfaitement à une multitude d'objectifs d'entraînement - de l'amélioration de la technique à un entraînement ménageant les articulations.Détails du produit : Couleur : noir revêtu par poudreMatériau : acierDimensions : 113,8 cm x 26,6 cm x 10,5 cm (L/L/H)Poids : 8 kg par bras (16 kg pour les deux ensemble)Capacité de charge maximale (les deux bras) : 120 kg Vers les instructions de réglage Remarque : l'attache squat, le wedge squat et les disques d'haltères ne sont pas inclus dans la livraison !
Paire de spotters Perform Better Safety (accessoires)
Information sur le produit : Perform Better Safety Spotter Paar (accessoire)Améliore la sécurité de ton half-rack tout en augmentant ta surface d'entraînement.Les Perform Better Safety Spotter sont le complément idéal du Halfrack Perform Better et te garantissent une sécurité fiable pendant ton entraînement. Leur montage sur les montants du rack n'est pas compliqué et ils sont sécurisés par une goupille de sécurité. Le pin qui sert à la fixation permet un ajustement facile afin de positionner les Safety Spotter de manière optimale sur le rack. En cas de besoin, ils peuvent également être retirés d'un seul geste rapide. Idéal pour Avec leur construction stable, ils permettent de réaliser des exercices d'haltères longs même exigeants comme le développé couché et le squat sans avoir besoin d'un partenaire d'entraînement. En cas de fatigue musculaire, le poids peut être facilement déposé sur vous pour éviter les chutes ou les blessures. Leur construction robuste te donne la confiance nécessaire pour un entraînement efficace et sûr. Les Safety Spotter sont livrés par paire pratique.Détails du produit :Couleur : noir revêtu par poudreMatériau : acierDimensions : 70,5 cm x 8,9 cm x 20 cm (L/L/H)Poids : 10,50 kgCapacité de charge maximale : 500 kgVers le manuelRemarque : Remarque : les disques de poids et le Halfrack ne sont pas inclus dans la livraison
Perform Better Half Rack Wall ball Plate (accessoire)
Information sur le produit : Perform Better Half Rack Wall ball Plate (accessoire)Entraînement de wall-ball sur deux hauteurs !Le Perform Better Halfrack Wall ball Plate offre la possibilité pratique de s'entraîner simultanément sur deux hauteurs. Elle peut être montée sur toutes les colonnes principales verticales du Perform Better Halfrack. La broche qui sert à la fixation permet un ajustement facile afin de positionner la Wall Ball Plate de manière optimale sur le Half Rack. Si nécessaire, elle peut également être retirée d'un seul geste rapide.Les exercices de wall-ball sont une forme efficace d'entraînement fonctionnel qui utilise un médecine-ball. Il s'agit de lancer le ballon contre un mur ou un plateau pendant que l'utilisateur effectue différents mouvements tels que des squats ou des pas chassés. Ces exercices visent à améliorer la force, l'endurance, la coordination et la mobilité.Détails du produit :Couleur : noir revêtu par poudreMatériau : acierDimensions : 96 cm x 17,2 (L//T)Diamètre des plaques : 35 cmDistance entre le point de visée des deux plaques : 36 cmPoids : 12,50 kgCapacité de charge maximale : 100 kgVers le manuel
Perform Better Half Rack Dip Bar (accessoire)
Information sur le produit : Perform Better Half Rack Dip Bar (accessoire)Porte ton Half Rack à un nouveau niveau avec la Half Rack Dip Bar.La Half Rack Dip Bar est le complément parfait pour ton Half Rack Perform Better. Fabriquée en acier de haute qualité, elle offre de multiples possibilités d'entraînement pour les pectoraux, les triceps et les muscles du tronc. La barre à dips dispose d'un moletage prononcé qui présente un motif profond et grossier offrant une prise fiable. L'installation est possible sur tous les montants verticaux principaux de ton Perform Better Half Rack. Le montage sur les montants du rack n'est pas compliqué et est assuré par une goupille de sécurité. La broche qui sert à la fixation permet un ajustement facile afin de positionner le Dip Bar de manière optimale sur le rack. Si nécessaire, elle peut également être retirée d'un seul geste rapide. Idéal pour les dips et un entraînement varié. Détails du produit :Couleur : Noir revêtu par poudreMatériau : acierDimensions : 72,7 cm x 71,3 cm x 15 cm (L/L/H)Longueur de la poignée : 45,9 cmDiamètre de la poignée : 4,5 cmDistance extérieure de la poignée : 71,3 cmPoids : 9,5 kgCapacité de charge maximale : 300 kgVers le manuel
DC Blocks (2 Stück = 1 Paar)
Bei unseren Seminaren erleben wir es immer wieder. Irgendwo haben die Teilnehmer etwas über Powerlifting oder olympisches Gewichtheben gesehen. Voll motiviert wollen sie das auch sofort lernen. Sie fangen meist bei sich im Gym an mit Gewichtheben. Der örtliche Trainer rät dann meist dazu erstmal die Gewichtheben Technik zu lernen, aber manche wollen davon nichts wissen und wollen vor allem immer größere Gewichte bewegen. Lift Technik? Nein Danke! Meist folgt dann früher oder später eine schwerere Verletzung oder viele kleinere Überlastungen. Der Grund ist einfach: Richtige Powerlifter oder olympische Gewichtheber arbeiten jahrelang an ihrer Lift Technik. Nur schrittweise erhöhen sie die Gewichte, denn sie wissen: Ohne richtige Technik geht es nicht. Um die richtige Technik perfekt erlernen zu können, gibt es einige Hilfsmittel. Eines davon sind die DC Blocks. Was sind DC Blocks? Diese Blöcke sind stapelbare Hilfen, um richtig Gewichtheben zu lernen. Mit ihnen kannst du an deiner Übungsausführung üben. Sie sind höhenverstellbar. Du musst einfach nur die Stufen dazustapeln oder wegnehmen. Schon hast du eine Möglichkeit, um die Gewichtheben Technik einfach und stufenweise zu erlernen. Wie helfen DC Blocks beim Gewichtheben? Bei einigen grundlegenden Übungen mit der Olympiastange geht es mit den DC Blocks darum deinen Bewegungsspielraum zu begrenzen. Das ist dann wichtig, wenn die Übung nicht perfekt ausgeführt werden kann. Vor allem beim Kreuzheben haben viele Trainierende oft das Problem von mangelnder Beweglichkeit in der Hüfte, den Sprunggelenken oder der Brustwirbelsäule. Das führt dann zu einem runden Rücken, welcher wiederum die Belastung auf die sensible Lendenwirbelsäule erhöht. So entstehen im Verlauf des Trainings Verletzungen. Begrenzt du aber deine ROM (Range of Motion), kannst du gezielt die Phase der Bewegung trainieren, in der du noch Schwächen aufweist. So bringst du dem Körper bei genau hier die Stabilität im Rücken zu gewährleisten und arbeitest aktiv an deiner Beweglichkeit in den unbeweglichen Strukturen. Hebemechanik beim Gewichtheben Auch die Hebemechanik als Ganzes kannst du gut mit DC Blocks trainieren. Der Weg der Stange bei einer Übung ist von entscheidender Bedeutung, um den Lastarm optimal zu gestalten. Führst du die Stange zum Beispiel nur ein bisschen zu weit vom Körper entfernt, dann steigt die Belastung für die Lendenwirbelsäule wieder an. Technik Gewichtheben – so geht‘s Mit der Zeit kannst du dann die DC Blocks tiefer stapeln. Damit wird deine ROM immer größer. Achte darauf, dass du eine Bewegungsphase zunächst perfekt beherrschst, bevor du den nächsten Schritt machst. Wenn du Schritt für Schritt den Bewegungsspielraum vergrößerst, dann wirst du Gewichtheben richtig lernen können. Setze deinen Fokus zunächst immer auf die Lift Technik und dann erst auf die Steigerung der Gewichte. Welche Eigenschaften haben DC Blocks? Die DC Blocks sind stapelbar und haben folgende Maße: 48x39x5 (L/B/H) Ein Block wiegt 4,7 kg. Die DC Blocks bestehen aus maschinell geformtem, recyceltem Kunststoff und haben eine hohe Haltbarkeit. Gerade die Widerstandsfähigkeit ist sehr wichtig, denn es wirken über die Jahre enorme Gewichte auf die Blöcke. Diese DC Blocks werden im Zweierpaar verkauft. Produktdetails:Maße: 48 x 39 x 5 cm (L/B/H) Gewicht: 4,7 kg Material: maschinell geformte, recycelte Kunststoffblöcke Die Blöcke werden paarweise verkauft (2er-Set)Lieferumfang:2 Stück
Perform Better Rig Paire de J-Cup (accessoires)
Informations sur le produit : Perform Better Rig J-Cup Paar (accessoire)Le support parfait pour ton entraînement aux haltères longs !Les Perform Better Rig J-Cups sont la solution idéale pour déposer les haltères longs de manière sûre et stable. Ils sont l'attachement idéal pour ton Perform Better Rig ou ton rack et résistent à des séances d'entraînement intensives grâce à leur construction robuste. La protection en plastique sur les surfaces de rangement veille à ce que l'haltère long reste protégé contre l'usure.Les J-Cups sont livrés par paire pratique et peuvent être fixés rapidement et facilement aux montants du Rig ou du Rack grâce à la goupille de sécurité et offrent un rangement fiable.Option de sécurité supplémentaire - Perform Better Safety Spotter :Pour une sécurité supplémentaire, nous recommandons les Perform Better Safety Spotter comme complément précieux. Ces supports de sécurité servent de dispositif de réception si l'haltère ne peut pas être déposé de manière contrôlée pendant l'entraînement. Ils offrent un niveau de sécurité supplémentaire, en particulier lors de lifts lourds ou de séances d'entraînement intensives.Détails du produit :Couleur : noir revêtu par poudreMatériau : acierCompatibilité : pour Rigs et Racks Perform BetterPoids (paire) : 5,8 kgRemarque : Remarque : la paire Perform Better Rig Safety Spotter (accessoire) n'est pas incluse !
Perform Better Rig Landmine Core Trainer Entraîneur pour haltères (accessoires)
Informations sur le produit : PerformBetter Rig Landmine Core Trainer Entraîneur à haltères longs (accessoire)Des possibilités d'entraînement élargies pour ton entraînement avec haltères !Le Perform Better Rig Landmine Core Trainer est un attachement robuste spécialement conçu pour les Perform Better Rigs et les racks. Il te permet d'effectuer une multitude d'exercices de rotation et de core comme des épaulements, des rames et des rotations afin d'augmenter la force et la stabilité du tronc.Grâce à sa fixation rapide et simple, la mine terrestre peut être montée sur toutes les colonnes verticales principales du demi-rack Perform Better. La broche de fixation assure une installation sûre et stable.L'attachement est conçu pour des haltères longs d'un diamètre de 50 mm (standard) et offre une capacité de charge maximale de 300 kg. Il est idéal pour une utilisation dans les salles de sport, les salles d'entraînement et les gymnases à domicile. Son design peu encombrant permet d'utiliser efficacement ton espace d'entraînement et de faire passer ton entraînement au niveau supérieur.Détails du produit :Matériau : acierCouleur : revêtement en poudre noirDiamètre : pour barres d'haltères de 50 mm de diamètrePoids : 4 kgCapacité de charge maximale : 300 kg
PUSH n PULL Frontadapter 4er-Set
Produktinformationen: PUSH n PULL Frontadapter 4er-Set Maximale Stabilität für dein Training!Die PUSH n PULL Frontadapter bieten eine einfache Lösung, um das Squat-Attachment und andere Fitnessgeräte an Racks mit ausschließlich frontalen Löchern zu montieren. Sie erweitern die Kompatibilität des Racks und sorgen für eine stabile und zuverlässige Verbindung. Ideal für eine schnelle und sichere Installation, die das Squat-Attachment fest an seinem Platz hält.Das Frontadapter 4er-Set ist die perfekte Lösung für alle Racks ohne seitliche Löcher. Die Montage erfolgt schnell und unkompliziert, was das Training noch flexibler gestaltet. Mit diesen Adaptern wird das Squat-Attachment sicher und stabil am Rack montiert, was eine zuverlässige Lösung für jedes Training bietet. Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtet Material: Stahl Maße: 8,5 cm x 9,1 cm x 16 cm (H/B/T)Gewicht: 750 g pro Frontadapter (insgesamt 3 kg für alle 4 Adapter) Maximale Belastbarkeit: 600 kgLieferumfang: 4 Frontadapter
Perform Better Rig support pour barres d'haltères longues 1 pce (accessoire)
Informations sur le produit : Perform Better Rig Support pour barres d'haltères longues 1 pce (accessoire)La solution parfaite pour un rangement peu encombrant des haltères longs !Le support pour barres d'haltères longues Perform Better est l'extension idéale pour un Perform Better Rig ou un rack. Il offre un moyen sûr et peu encombrant de ranger les haltères longs et permet un accès rapide pendant l'entraînement. Le revêtement de protection empêche les rayures et l'usure des haltères longs, qui restent ainsi en parfait état.Le montage est facile et sûr grâce à la goupille de sécurité sur le Perform Better Rig ou le rack. Cette solution permet une utilisation efficace de l'espace et un rangement ordonné, de sorte que l'accent reste mis sur l'entraînement.Détails du produit :Couleur : noir revêtu par poudreMatériau : acierCompatibilité : Pour Rigs et Racks Perform BetterDimensions : 18,4 cm x 12,9 cm (h/l)Diamètre : 53 mmPoids : 1,8 Kg
Perform Better Rig TRX et Rope Anchors pcs (accessoires)
Information produit:Perform Better Rig TRX et Rope Anchors pcs (accessoires)Stabilité maximale et possibilités d'entraînement variéesL'ancre Perform Better Rig TRX et Rope est l'accessoire idéal pour ton Perform Better Rig ou ton rack. Elle permet de fixer en toute sécurité les TRX ou les Battle Ropes et crée ainsi la base parfaite pour des exercices de traction et de musculation variés. Cet ancrage permet de réaliser des entraînements TRX et des exercices intensifs de Battle Rope de manière efficace et sûre.Grâce à son montage facile sur les poteaux du rig avec une goupille de sécurité, l'ancre est rapidement prête à l'emploi et offre un soutien fiable. Grâce à sa conception robuste, l'ancre reste stable même lors des séances d'entraînement les plus exigeantes et supporte facilement les charges élevées. Développez votre entraînement avec l'ancre Perform Better TRX et Rope et profitez d'une flexibilité et d'une sécurité maximales lors de chaque séance d'entraînement !Détails du produit :Couleur : noir revêtu par poudreMatériau : acierCompatibilité : Convient aux rigs et aux racks Perform BetterDimensions : Longueur : 22 cmx 7,5 cm x 8,6 cm (L/L/H)Diamètre du point de fixation : Ø 14 mmPoids : 1 kg
Adaptateurs femelles PUSH n PULL, jeu de 4 pièces
Informations sur le produit : PUSH n PULL Adaptateurs femelles, set de 4 piècesExtension pour ton rack - douilles d'adaptation pour des possibilités d'entraînement variéesLes douilles d'adaptation de PUSH n PULL permettent une fixation stable et sûre pour l'attachement squat PUSH n PULL ainsi que pour d'autres attachements sur des racks avec deux tailles de perçage. Ils assurent un ajustement précis et élargissent les possibilités d'utilisation de différents équipements d'entraînement.Les adaptateurs femelles sont disponibles en deux variantes - pour des trous de 21 mm ou de 25 mm - et ont un diamètre intérieur conçu pour des broches de 16,5 mm. Elles peuvent ainsi être utilisées de manière polyvalente et offrent une solution simple pour une fixation sûre.Grâce à leur construction légère en plastique POM de haute qualité, ils sont robustes, durables et résistants à l'usure. e montage est rapide et facile, de sorte que l'entraînement peut commencer immédiatement. Détails du produit :Couleur : NoirMatériau : plastique POMDimensions : 8,8 cm (L)Diamètre intérieur : 16,5 Ø et 29 ØPoids : 22g une douille, les 4 ensemble 88gDisponible en deux variantes : 21 mm et 25 mmContenu de la livraison : 4 douilles