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TRX Move - Der Schlingentrainer für ein effektives Ganzkörperworkout Hole dir jetzt den TRX Move Schlingentrainer, das ideale Einsteigermodell für ein intensives Ganzkörpertraining zuhause oder unterwegs. Mit diesem hochwertigen Sling Trainer erreichst du schnell und effektiv deine Fitnessziele. Profitiere von der Vielseitigkeit, der Qualität und dem attraktiven Preis des TRX Move! Ein komplettes Ganzkörpertraining zuhause Mit dem TRX Move Schlingentrainer holst du dir dein eigenes Fitnessstudio nach Hause. Der enthaltene Türanker ermöglicht eine schnelle und sichere Aufhängung an jeder Tür. So kannst du jederzeit und überall trainieren, ohne teure Mitgliedschaften oder lange Anfahrtswege. Erlebe ein Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden, das keine Wünsche offen lässt! Vielseitige Übungsmöglichkeiten Der TRX Move bietet dir die Möglichkeit, bis zu 300 verschiedene Übungen für den gesamten Körper durchzuführen. Egal, ob du deine Muskeln stärken, deine Ausdauer verbessern oder deine Flexibilität erhöhen möchtest - mit diesem Schlingentrainer erreichst du deine Ziele effektiv und effizient. Trainiere Arme, Beine, Rumpf und den gesamten Core-Bereich mit nur einem Gerät! Qualität und Komfort vereint Die TRX Suspension Trainer sind weltweit bekannt für ihre herausragende Produktqualität, Verarbeitung und Nutzerfreundlichkeit. Der TRX Move Schlingentrainer besteht aus strapazierfähigem Industrienylon und bietet mit den Moosgummi-Griffen einen angenehmen und rutschfesten Halt. Das Leichtgewicht lässt sich einfach verstauen und transportieren, sodass du es problemlos überallhin mitnehmen kannst. Effektives Training in kurzer Zeit Dank der hohen Trainingsintensität, die du mit dem TRX Move erreichst, reichen bereits 20 Minuten Training aus, um ein komplettes und effektives Workout durchzuführen. Spare Zeit und erziele maximale Ergebnisse mit minimalem Aufwand. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist - der TRX Move passt sich deinem Fitnesslevel an und lässt dich kontinuierlich Fortschritte machen. Produktdetails: Material (Band): Industrienylon, Gurtbreite 2,5 cm Material (Griffe): Moosgummi Enthaltende Befestigungsmöglichkeiten: TRX Suspension Anchor & TRX Door Anchor PRO Maximale Belastbarkeit: 159 kg Farbe: Schwarz/Gelb Durch Hologramm und Seriennummer echtheitszertifiziert Aufbewahrungs- und Transportbeutel für einfache Lagerung und Transport Hole dir jetzt den TRX Move Schlingentrainer und starte dein ganzheitliches Ganzkörpertraining zuhause oder unterwegs. Erlebe die Qualität, Vielseitigkeit und Effektivität des weltweit führenden Schlingentrainers und erreiche deine Fitnessziele schneller als je zuvor!Du möchtest dich noch stärker mit dem TRX Suspension Training befassen und wertvolles Know-How sammeln? Dann schau doch mal beim Perform Better Institute vorbei. HIER findest du alle Kurse zum Thema TRX.

Qu'il s'agisse d'étirement, de musculation ou de prévention, les minibands sont des talents polyvalents pratiques et parfaitement adaptés à un entraînement efficace et intensif de l'ensemble du corps. Les bandes élastiques en caoutchouc offrent une multitude de variantes d'entraînement, même dans un espace d'entraînement restreint, et sont idéales pour l'activation et l'entraînement ciblés des principales boucles musculaires comme les cuisses et la ceinture scapulaire ainsi que l'ensemble de la musculature du tronc et de la stabilisation.Les minibands s'intègrent parfaitement dans les échauffements dynamiques ou pendant les phases de récupération après une blessure. Les différentes couleurs permettent de les distinguer facilement les uns des autres. Grâce à leur forme "mini", tu peux les ranger sans problème dans ton sac à main ou ton sac de sport et les emporter ainsi en voyage. Les exercices classiques avec les bandes sont par exemple les side-steps, les squats, les exercices de stabilisation des épaules, etc. Détails du produit Ci-dessous, tu trouveras des informations sur nos bandes de fitness stylées avec différentes forces de traction. Si tu as des questions, n'hésite pas à contacter notre service clientèle. longueur : environ 20 cm matériau : latex Forces disponibles : jaune (léger), vert (moyen), bleu (fort), noir (extra fort) Quelle est la résistance qui me convient le mieux ? La règle de base est la suivante : si tu veux obtenir des résultats d'entraînement optimaux, tu devrais choisir une combinaison de différentes résistances lors de l'entraînement. D'une part, ton niveau d'entraînement individuel joue un rôle et d'autre part, cela dépend de la musculature que tu souhaites solliciter. Si tu es débutant, les minibandes de couleur jaune et verte te permettront de commencer l'entraînement de manière optimale. Plus le muscle que tu veux entraîner est puissant, plus la résistance de ta minibande doit être forte. Où puis-je utiliser ma minibande ? Les petites bandes ont tout pour plaire et tu peux les utiliser à tout moment et presque partout : lors d'exercices d'étirement et de mobilité pour la prévention des blessures pour un échauffement dynamique des exercices de résistance progressive comme entraîneur personnel dans tous les domaines en workout individuel et en partenariat dans le sport scolaire et l'entraînement d'équipe dans les clubs (par ex. entraînement athlétique) lors d'exercices de stabilisation et de maintien pour des exercices de renforcement dans le sport de rééducation dans l'entraînement de la force et du bodyweight pour les exercices unilatéraux facile à emporter au centre de fitness ou à utiliser chez soi utiliser Entraînement fonctionnel avec les minibands Tu es déjà avancé ou entraîneur personnel ? Le squat classique ou la fente avec les bandes de résistance ne te suffisent pas ? Alors laisse-toi guider par nos experts en Séminaire d'entraîneur fonctionnel certifié des exercices exigeants pour tout le corps et des combinaisons avec d'autres outils d'entraînement. En tant que physiothérapeute, tu peux également apprendre de précieux exercices de rééducation avec les minibandes dans notre Entraîneur fonctionnel myofascial Medical apprendre.

Minibands 4er-Set in allen Farben inkl. ÜbungsposterStretching, Krafttraining, Prävention - Minibands sind handliche Allround-Talente für ein effektives und intensives Training des gesamten Körpers. Die elastischen Bänder bieten eine Vielzahl an Workout-Varianten, selbst auf engstem Trainingsraum, und sind ideal zur gezielten Aktivierung und zum Training von Hauptmuskelschlingen wie Oberschenkel und Schultergürtel sowie der kompletten Rumpf- und Stabilisationsmuskulatur. Zusätzlich sind sie auch für dynamische Warm-Ups oder während Regenerationsphasen nach Verletzungen von Knie und Schulter ideal geeignet. Die 4 verschiedenen erhältlichen Stärken liefern für jedes Fitnesslevel den passenden Schwierigkeitsgrad und können einzeln oder auch in Kombination in Übungen eingebaut werden, z.B. bei Side-Steps, Squats, Schulterstabilisierungsübungen etc.ProduktdetailsLänge: ca 20 cmerhältlich in 4 verschiedenen Stärkenlatexhaltiges MaterialLieferumfang (Set)1 x Miniband gelb (leicht)1 x Miniband grün (mittel)1 x Miniband blau (stark)1 x Miniband schwarz (extra stark)1 x Übungsposter (deutsch)

TRX Home 2 : l'appareil de suspension ultime pour ton entraînement complet du corps.Découvrez pourquoi le TRX Home 2 Suspension Trainer est le leader mondial de l'entraînement en suspension. Avec une qualité de produit imbattable, une finition exceptionnelle et une facilité d'utilisation imbattable, le TRX Home 2 Suspension Trainer offre le programme d'entraînement le plus complet du marché.Que tu sois un débutant ou un athlète professionnel, cet appareil de pointe a été développé grâce à des années de recherche afin d'atteindre tes objectifs de manière optimale. Le dernier modèle de l'appareil d'entraînement en suspension le plus vendu au monde, le TRX Suspension Trainer HOME 2, est la solution d'entraînement parfaite. Il n'est pas seulement léger, il est aussi idéal pour les déplacements.Avec plus de 300 exercices pour tout le corps, tu as toujours ta propre salle de sport avec toi. Grâce à l'intensité élevée de l'entraînement, 20 minutes d'entraînement suffisent pour réaliser une séance d'entraînement efficace.Le TRX HOME 2 est le plus polyvalent des appareils d'entraînement à sangles. Les débutants et les utilisateurs avancés seront ravis du contenu bien pensé du produit et des instructions d'entraînement. Les nouvelles caractéristiques telles que les sangles de pieds réglables et les zones de ceinture rembourrées au-dessus des poignées rendent ton entraînement encore plus agréable et efficace. Le design innovant va t'enthousiasmer.Les avantages du TRX Home 2 en un coup d'œil :Qualité supérieure du produit et de la finition : fais confiance à la qualité éprouvée des entraîneurs de suspension TRX originaux, qui est inégalée.Extrêmement maniable : le TRX Trainer ne pèse que 650 g et se transporte sans effort. Poignées en caoutchouc mousse robustes, durables et confortables : profite d'une prise en main sûre et confortable pendant ton entraînement.Instructions d'entraînement détaillées et nombreux entraînements : Utilise l'application TRX et le poster fourni pour optimiser ton entraînement.Ancrage de porte inclus gratuitement pour une suspension super rapide à la maison et en voyage : Entraîne-toi de manière flexible et indépendamment de l'endroit où tu te trouves.Boucle de compensation pour une performance d'entraînement optimale : parfait pour les exercices avec un seul bras et une diversité d'entraînement maximale.Réglage de la longueur du chariot en acier pour une utilisation facile : ajuste la longueur du trainer en fonction de tes besoins.Inclus dans la livraison :HOME 2 Suspension Trainer avec une largeur de sangle de 3 cmpoignées en caoutchouc mousse pour une prise en main sûre et confortableTRX Suspension Anchor avec boucles d'ancrage intermédiaires pour des possibilités d'entraînement supplémentairesBoucles de pied réglables pour un confort et une stabilité personnalisésSangles rembourrées au-dessus des poignées pour un meilleur confortTRX Door Anchor PRO pour une fixation rapide et facile aux portesSac de rangement et de transport TRX pour un transport pratiquePoster Get Started avec des conseils utilesTu souhaites t'investir encore plus dans l'entraînement en suspension TRX et acquérir un précieux savoir-faire ? Dans ce cas, consulte le Perform Better Institute.Tu trouverasICI tous les cours sur le TRX.

Produktinformationen: Let´s Bands powerbands SET MINIDie powerbands im praktischen Set Mit dem powerbands SET MINI kannst Du zahlreiche Übungen und Workouts durchführen und damit Deinen Körper effektiv trainieren. Das powerbands SET MINI ermöglicht Dir ein absolut abwechslungsreiches Training in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Es eignet sich ideal zu Aktivierung, Kräftigung und Straffung der Bauch-, Gesäß-, Bein- und Schultermuskulatur auf kleinstem Raum. Dabei kannst Du immer wählen, ob Du ein intensives Ganzkörpertraining oder ein gezieltes Bauch-Beine-Po-Training absolvieren möchtest. Lieferumfang: Das SET beinhaltet je ein powerband MINI in der Stärke gelb (leicht), grün (mittel) und blau (schwer). Hinweis: Einige Übungen erfordern den Einsatz eines roten oder schwarzen powerband Max. Um sämtliche Übungen ausführen zu können und maximal effektiv zu trainieren, empfiehlt sich daher die zusätzliche Anschaffung des roten und/oder schwarzen powerbands MAX, bzw. des powerbands SET MAX.

TRX Pro 4 - L'ultime appareil d'entraînement en suspension pour des entraînements du corps entier à domicileLa solution ultime pour les sportifs et les entraîneurs ambitieuxLes TRX Suspension Trainers sont les appareils de suspension originaux et, depuis des années, les appareils d'entraînement fonctionnel les plus vendus au monde. Grâce à la qualité exceptionnelle de leurs produits et à leur finition, ils constituent la norme dans le secteur. Le TRX Pro 4 Band est la dernière génération de cet appareil de suspension haut de gamme et offre aux sportifs exigeants et aux entraîneurs de tous les domaines du sport l'outil parfait pour un entraînement efficace de tout le corps.Entraînement polyvalent de tout le corps à la maisonLa bande TRX permet un entraînement complet de tout le corps à domicile. Que tu sois débutant ou sportif professionnel, tu atteindras tes objectifs d'entraînement de manière efficace et rapide grâce à cet appareil à sangles. Grâce au programme d'entraînement fourni, qui est continuellement optimisé par des scientifiques du sport, tu disposes de plus de 300 exercices pour chaque partie du corps. En seulement 20 minutes, tu peux faire un entraînement intensif et entraîner l'ensemble de ton corps.D'excellentes caractéristiques de produit pour un entraînement optimalLe TRX Pro 4 offre de nombreux avantages qui élèvent ton entraînement à un niveau supérieur. Les poignées en caoutchouc plein rembourrées de haute qualité offrent une prise sûre et confortable pendant l'entraînement. Les sangles de pied réglables permettent un entraînement parfait, même pour les personnes ayant de petits pieds. Les triangles rembourrés au-dessus des poignées protègent tes avant-bras lors d'exercices tels que les pompes ou les dips.L'appareil d'entraînement à sangles dispose d'un réglage de la longueur du chariot en acier robuste et durable, qui permet une utilisation facile. Avec un poids de seulement 650 g, il est léger tout en étant résistant. Le mousqueton résistant à la corrosion est verrouillable et peut supporter jusqu'à 600 kg. La boucle de compensation assure une performance d'entraînement optimale, en particulier lors d'exercices avec un seul bras.Accessoires pratiques pour de multiples possibilités d'utilisationLe TRX Pro 4 Band est livré avec des accessoires pratiques pour couvrir toutes tes conditions et circonstances d'entraînement. Le Door Anchor PRO TRX permet une suspension ultra-rapide à la maison et en voyage. Le TRX Xtender (98 cm) te permet de fixer la bande de manière flexible à des points de suspension hauts ou extrêmement épais. La livraison comprend également un bracelet TRX pour le rangement, un sac de rangement et de transport TRX ainsi qu'un poster Get Started pour commencer rapidement ton entraînement.Détails du produit :Couleur : Noir / Jaune / GrisMatériau : nylon industrielPoignées : caoutchouc pleinLargeur de la sangle : 4 cmPoids : 650 gMax. Capacité de charge : 159 kgHauteur max. Hauteur de montage sans Xtender : 2,8 mProcure-toi dès maintenant l'appareil de traction TRX Pro 4 et fais l'expérience d'un entraînement efficace de tout le corps dans tes propres murs. Entraîne-toi comme les pros et atteins tes objectifs de fitness plus rapidement que jamais !Tu souhaites t'investir encore plus dans le TRX Suspension Training et acquérir un précieux savoir-faire ? Dans ce cas, rends-toi au Perform Better Institute. Tu trouverasICI tous les cours sur le TRX.

Informations sur le produit : BlazePod Trainer KitProcure-toi le kit BlazePod Trainer pour un entraînement réflexe efficace à la lumière.Des LED puissantes pour un entraînement polyvalentLes BlazePods du kit BlazePod Trainer disposent de LED puissantes avec jusqu'à 8 options de couleur. Cela te permet de créer un entraînement Flash Reflex polyvalent et motivant qui pousse tes clients à se surpasser.Durable et résistant aux intempéries pour tous les environnementsLes lumières Reflex Training sont résistantes à l'eau (IP65) et protégées contre les UV, ce qui leur confère une grande longévité. Que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, sous le soleil ou sous la pluie, les BlazePods résistent à tous les environnements.Compact et léger pour une flexibilité maximaleLe design compact et léger des BlazePods permet une manipulation facile et une flexibilité maximale pendant l'entraînement de réaction ou l'entraînement cognitif . Tu peux facilement placer les pods dans la pièce et créer des exercices et des défis individuels pour tes clients.Longue durée d'utilisation et recharge facileAvec une charge de batterie, les BlazePods offrent une autonomie impressionnante de 8 heures. Grâce au processus de chargement intelligent par empilement, tu peux recharger les pods rapidement et facilement pour qu'ils soient toujours prêts à l'emploi.Communication Bluetooth pour un contrôle pratiqueLes BlazePods permettent une communication Bluetooth avec une portée allant jusqu'à 40 mètres. Cela te permet de contrôler et de régler facilement les pods pour adapter l'entraînement à tes besoins.Une livraison complète pour un démarrage immédiatLe kit BlazePod Trainer est livré avec 6 pods, la station de charge (Podbase), un câble de charge USB et l'étui pratique BlazePod pour ranger et transporter les pods en toute sécurité. Tu peux ainsi commencer directement à t'entraîner avec le BlazePod.App BlazePod - programmes d'entraînement pour des résultats optimauxUtilise l'application BlazePod pour profiter d'une multitude de programmes d'entraînement. Obtenez un maximum de résultats et améliorez les performances de vos clients. En savoir plus sur les différences entre les versions BlazePod GO et Pro.Comparer les versions Procure-toi l'application BlazePod* : iOS Android Détails du produit :LED puissantes avec jusqu'à 8 options de couleurRésistant à l'eau (IP65), protégé contre les UV Design compact et légerJusqu'à 8h d'autonomie avec une seule charge de batterieChargement intelligent par empilementCommunication Bluetooth avec une portée allant jusqu'à 40 mètresContenu de la livraison : 6 pods, 1 pc. station de chargement (PodBase), 1 pc. Câble de charge USB(peut être utilisé avec une fiche secteur usuelle avec connexion USB pour 110V et 220V), 1 pc. Etui pour BlazePod Vers le manuel *Information sur l'application BlazePod : L'accès à la version GO de l'application est gratuit. L'accès PRO coûte 9,99 € par mois ou 99,99 € par an la première année. A partir de la deuxième année, le prix de l'accès PRO est de 14,99 € par mois ou 149,99 € par an.

Détails du produit : BlazePod Functional Adapter Kit (accessoire)Plus d'angles, plus de possibilités pour de nouveaux stimuli !Le kit adaptateur fonctionnel offre de multiples possibilités pour fixer tes BlazePods et ainsi élargir la diversité de ton entraînement avec les BlazePods.Les sangles de fixation te permettent de fixer tes pods en toute sécurité à différents endroits. Les ventouses sont parfaites pour fixer les pods sur des surfaces lisses. Détails du produit :Contenu de la livraison : 2 pc. Adaptateur fonctionnel, 2 ventouses, 2 pc.Sangles de fixation

Haut du corps, bras, ventre, jambes, fesses - avec les Superbands Perform Better, il n'y a pas de limites à ton entraînement. Ils conviennent aussi bien aux exigences de charge élevées dans le sport de compétition qu'aux exercices d'étirement et de stretching efficaces en physiothérapie. Les différentes résistances t'offrent de nombreuses possibilités de combinaison et augmentent progressivement l'intensité de ton entraînement. Selon tes souhaits, tu peux t'entraîner librement avec les Superbands ou les fixer à un point d'ancrage fixe afin de générer différentes hauteurs d'entraînement (stimuli d'entraînement). Pourquoi s'entraîner avec les Superbands ? Le principe de base de l'entraînement avec les Superbands est clair : les bandes sont en caoutchouc et plus tu les étires, plus la résistance augmente. Les bandes reviennent simultanément au point de départ. Pour chaque exercice, tes muscles doivent lutter contre la résistance générée, aussi bien de manière concentrique qu'excentrique. L'entraînement avec les Superbands augmente ainsi la force de mouvement tout en stimulant complètement les muscles. Les avantages de l'entraînement avec les superbandes Variété d'exercices quasiment illimitée Accessoire d'entraînement idéal pour un entraînement dynamique de tout le corps Augmentation exponentielle de la résistance Augmentation de la charge excentrique Adapté à tous les niveaux d'entraînement Utilisation dans le domaine de la prévention Utilisation dans la rééducation après des blessures (par ex. entraînement de la proprioception) Utilisable comme outil complémentaire, par ex. pour les tractions ou les pompes Idéal pour les exercices d'étirement et de stretching Convient aux exercices individuels et en binôme Rentable Possibilité d'entraînement peu encombrant (à l'intérieur et à l'extérieur) Peut être combiné avec d'autres appareils (par ex. pour l'haltérophilie, générer une charge plus élevée et un effet de levier supplémentaire). De quel niveau de résistance ai-je besoin pour quel exercice ? Le niveau de résistance à choisir pour le Superband dépend d'une part de ta propre condition physique et d'autre part de la musculature que tu veux entraîner. Les versions plus étroites sont particulièrement adaptées aux entraînements efficaces et variés de sprint, de musculation et d'athlétisme. Ils permettent des exécutions d'exercices intensifs pour les pas chassés, les exercices de course, les shuffles, les shoulder presses, les squats, l'Accommodating Resistance Training et bien d'autres choses encore. Orange - 6 kg, 0,6 cm Noir - 11 kg, 1,25 cm Jaune - 15 kg, 2 cm Noir - 22 kg, 2,5 cm Violet - 25 kg, 2,8 cm Vert - 32,5 kg, 3,8 cm Les variantes plus fortes sont particulièrement adaptées au soutien des tractions et des dips. Grâce à la charge réduite, les exercices peuvent être effectués sans problème par des débutants. De même, les Superbands permettent de générer une charge plus élevée et un effet de levier supplémentaire lors de l'haltérophilie. Noir - 32,5 kg, 4,5 cm Bleu - 38 kg, 5 cm Noir - 45 kg, 6,5 cm Gris - 95 kg, 8 cm Noir - 120 kg, 10 cm Détails du produit Tu trouveras ici un petit aperçu des caractéristiques "techniques" des superbandes. Si tu as encore des questions, tu peux toujours contacter notre service clientèle. Épaisseur du matériau : 5 mm longueur : 1,0 m Matériau : latex Différents modèles identifiés par un code couleur Exercices avec les Superbands Pour que tu saches ce qu'il est possible de faire avec les Superbands, nous avons réuni ici quelques exercices classiques. Pompes Commence par te mettre en appui sur les avant-bras et place la Superbande sur le haut de ton dos. Enroule les deux extrémités de la bande autour de ton pouce. Place ensuite tes mains sur le sol dans la position de départ des pompes. Contracte fermement les muscles fessiers et abdominaux et pousse-toi vers le haut jusqu'à ce que tes bras soient tendus. Flexion des genoux en combinaison avec une poussée de la nuque pose tes deux pieds sur la Superbande, à une distance légèrement supérieure à la largeur des épaules tiens l'autre extrémité de la bande avec les deux mains fléchis maintenant les genoux, ramène tes fesses vers l'arrière et étire tes bras vers le haut avec la superbande Marche sur le côté Tends ta super bande au-dessus de la cheville (ou au-dessus du genou). Écarte tes pieds d'une distance légèrement supérieure à la largeur des épaules pour créer une tension. Déplace ton poids vers la gauche et fais un grand pas vers la droite. Répétez ce processus (10 pas vers la gauche - 10 pas vers la droite). Veille à ce que ta super bande reste toujours tendue. Rameurs Mets-toi en appui sur les mains et appuie fermement la Superbande sur le sol avec la main gauche (ou maintiens-la). Attrape l'extrémité supérieure de la bande avec la main droite. Contracte fermement tes muscles fessiers et abdominaux. Place ton coude droit près de ton torse et tire ton omoplate droite vers l'arrière et vers le bas. Répétez l'exercice de l'autre côté

Notre powerband TUBE en vert, avec des poignées antidérapantes, offre une résistance moyenne et est idéal pour les débutants jusqu'aux avancés, pour renforcer et raffermir le haut et le bas du corps. Il garantit un entraînement polyvalent, indépendant du lieu et parfaitement adapté aux besoins individuels.Le powerbands Tube permet d'atteindre et de solliciter de manière ciblée tous les grands groupes musculaires des zones corporelles les plus diverses, des épaules et du dos aux bras, aux fesses ou aux jambes, ce qui rend les tubes parfaitement utilisables en studio ou pour l'entraînement à domicile. Les avantages de l'entraînement avec les tubes : Idéal pour le renforcement et le raffermissement de tout le corps Convient à une utilisation professionnelle et à tous les niveaux d'entraînement pour un entraînement dynamique de résistance / musculation Améliore la stabilité du tronc et la coordination Stabilisation et renforcement du dos Détails du produit : Couleur : VertRésistance : moyennelongueur : 120 cm

Der Allrounder unter den Schlingentrainer Mit dem TRX Burn holst du dir einen absoluten Allrounder für dein Training! Er hilft dir sowohl zuhause als auch auf Reisen deine Fitness zu verbessern, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und deine Mobilität zu erhöhen. Somit bietet er dir alles, was du für ein effektives Workout brauchst. Mit dem TRX Burn kannst du über 300 Übungen für den ganzen Körper durchführen. Durch die hohe Trainingsintensität, welche beim Training mit den Schlingentrainern erreicht wird, reichen 20 Minuten Training vollkommen aus, um ein komplettes und effektives Workout durchgeführt zu haben. TRX Suspension Trainer sind die originalen Schlingentrainer des weltweiten Marktführers. Sie sind in den Bereichen Produktqualität, Verarbeitung und Nutzerfreundlichkeit absolut unerreicht. Produktdetails:Material (Band): Industrienylon, Gurtbreite 4 cm Material (Griffe): Moosgummi Enthaltende Befestigungsmöglichkeiten: TRX Suspension Anchor & TRX Door Anchor PRO Maximale Belastbarkeit: 159 kg Farbe: Schwarz/Gelb Durch Hologramm und Seriennummer echtheitszertifiziert Aufbewahrungs- und TransportbeutelDu möchtest dich noch stärker mit dem TRX Suspension Training befassen und wertvolles Know-How sammeln? Dann schau doch mal in unserem Perform Better Institute vorbei. HIER findest du alle Kurse zum Thema TRX.

Set de 10 pièces Noir (extra fort) Stretching, musculation, prévention - les minibands sont des talents polyvalents très maniables pour un entraînement efficace et intensif de tout le corps. Les bandes élastiques offrent une multitude de variantes d'entraînement, même dans un espace d'entraînement restreint, et sont idéales pour l'activation et l'entraînement ciblés des principales boucles musculaires comme les cuisses et la ceinture scapulaire ainsi que l'ensemble de la musculature du tronc et de la stabilisation. Ils sont en outre idéaux pour les échauffements dynamiques ou pendant les phases de régénération après des blessures aux genoux et aux épaules.Les 4 épaisseurs disponibles offrent un niveau de difficulté adapté à chaque niveau de fitness et peuvent être intégrées individuellement ou en combinaison dans des exercices, par exemple pour les side steps, les squats, les exercices de stabilisation des épaules, etc.Détails du produitmatériau contenant du latexlongueur : environ 20 cmdisponible en 4 épaisseurs différentes

Das Starterpaket für deinen Einstieg ins Neuro Athletic Training  Ein umfangreiches Paket, dass die wichtigsten Tools für Ihr Augen-, Gleichgewichts- und Neuro Mobility Training beinhaltet, passend zu “Training beginnt im Gehirn”. Im Set enthalten Augenklappe Lochbrille 2 Vision Sticks 2 Brock Strings Sakkaden Karten Nah-Fern Trainingskarten Periphere Trainingskarte 1x Sternkarte 1x Fusionskarte 1x KonvergenzkarteMassagepilz (keine Batterien im Lieferumfang enthalten) Auge-Hand-Koordinationskarte Der ideale Einstieg um ihr Neuro Athletic Training erfolgreich zu absolvieren und Ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern. Hinweis: Für Einsteiger im Bereich Neuro Athletic Training empfiehlt es sich an einem passenden Seminar teilzunehmen oder sich in Kombination mit dem Neuro Athletic Starter-Set das Buch "Training beginnt im Gehirn" anzuschaffen. Das ermöglicht einen direkten Einstieg und eine Korrekte Anwendung der Neuro Athletic Produkte. Lochbrille Die Lochbrille kann dir dabei helfen, visuellen Stress, der durch störende Randstrahlen auf der Netzhaut entsteht, zu reduzieren. Die Lochbrille reduziert die Zerstreuungskreise des Lichtes und verbessert dadurch die Tiefenschärfe beim Sehen. Perfekt geeignet für die Vorbereitung auf das Augentraining. Neurokarten Training der peripheren Wahrnehmung Isometrisches Training der Augenmuskeln Nah-fern- Blickwechsel Sakkadentraining Vergenz-Training Auge Hand- und Fußkoordination Vision Stick Der Vision Stick lässt sich variantenreich im neuroathletischen Augen- und Gleichgewichtstraining nutzen. Augenwechselsprünge, Augenfolgebewegungen, das Training der Vergenz oder der Akkomodation lassen sich leicht und effizient mit dem Vision Stick trainieren. Er dient auch hervorragend als visuelles Ziel für Ihr Gleichgewichtstraining. Ein unverzichtbares Tool für jedes Neuro Athletic Training. Massage Pilz Der Massage-Pilz mit Vibration ist das handliche One-Fits-All-Tool zum sensorischen Vorbereiten der Gelenke und der umliegenden Strukturen im Neuro Mobility Training. Seine Form ermöglicht sowohl die einfache Handhabung an großen Gelenken - durch die spezielle Form der Rundungen zwischen den Füßchen - als auch eine gezielte Stimulation kleinerer Gelenke. Die spezielle Oberflächenstruktur an den Kuppen ermöglicht eine weitere sensorische Stimulation. Das Sensorische Vorbahnen in der Neuroathletik verbessert die Wahrnehmung der Gelenke, aktiviert wichtige Hirnstrukturen und ermöglicht durch eine erhöhte neuroplastische Kapazität schnellere motorische Lernprozesse für eine effizientere Bewegung und ein besseres Training. Die Bewegungssteuerung und Wahrnehmung im Raum werden erhöht. Handliches One-Fits-All Neuro Mobility Tool Geeignet zum sensorischen Vorbereiten kleiner und großer Gelenke Einfaches Handling: durch Druck leicht ein- und auszuschalten Auch für die klassische Muskelmassage geeignet Bitte beachten: Keine Batterien im Lieferumfang enthalten

Parfait pour le fitness et la musculation Les haltères en néoprène PB Strong disposent d'une poignée ergonomique et d'un revêtement en néoprène. Elles sont durables et conviennent aussi bien à l'utilisation professionnelle en studio qu'à l'utilisation privée grâce à leurs propriétés de protection du sol. Ces haltères courts sont robustes et résistent même aux sollicitations professionnelles les plus élevées. BE STRONG. BE FREE. BE FUNCTIONAL.Informations sur les produits Matériau : fer, néoprèneCouleur : noir ∙ gris Variantes : 1 kg ∙ 2 kg ∙ 3 kg ∙ 4 kg ∙ 5 kg ∙ 6 kg ∙ 7 kg ∙ 8 kg ∙ 9 kg ∙ 10 kg

Balle de crosse La balle de crosse est l'un des outils fasciaux les plus appréciés pour l'automassage et le traitement des points trigger. Fabriquée en caoutchouc dur et robuste, elle permet de travailler avec précision sur des zones ciblées et de contrôler individuellement la pression exercée par le poids du corps. Sa taille pratique et compacte en fait le compagnon idéal à tout moment et partout. Disponible dans les variantes Standard (jaune, bleu) et Pro (noir) avec un degré de dureté plus élevé. Détails du produit Dimensions : Ø 6,3 cm matériau : caoutchouc dur facile à nettoyer

Produktinformationen: PB Lacrosse Ball Pro SchwarzDein Schlüssel zu einer effizienten Selbstmassage Der PB Lacrosse Ball Schwarz ist das ultimative Faszientool für deine Selbstmassage und die gezielte Behandlung von Triggerpunkten. Hergestellt aus strapazierfähigem Silikon, ermöglicht er präzise Bearbeitung an bestimmten Stellen und bietet individuelle Kontrolle über den Druck durch das eigene Körpergewicht. Dank seiner handlichen Größe ist er der perfekte Begleiter für deine Massagebedürfnisse, jederzeit und überall. Produktdetails:Farbe: SchwarzMaße: Ø 6,3 cm Gewicht: 140 gMaterial: SilikonLeicht zu reinigen

Trainingsplanung und die besten MethodenNach seinem Bestseller Das große Kettlebell-Trainingsbuch legt Deutschlands renommiertester Kettlebell-Experte Till Sukopp jetzt ein Buch für fortgeschrittene Trainierende vor, das da anfängt, wo der Vorgänger aufhört. Der Leser erfährt, wie er selbst ein individuell auf sein Trainingsziel zugeschnittenes Programm erstellen kann. Zu diesem Zweck stellt der Autor überblicksartig die effektivsten Übungen vor und zeigt, wie diese am besten in ein Trainingsprogramm eingebaut werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Er stellt eine Vielzahl an Trainingsmethoden vor, z. B. stufenförmige Teilwiederholungen, Leiter-, Super-Slow-, Stapel-, Zirkel- oder 5-x-5-Training bis hin zur effektiven Periodisierung. Darüber hinaus wird erklärt, wie man ein Übertraining erkennt und wie man ihm entgegenwirken kann. Till Sukopps umfassendes Handbuch gibt dem Leser die besten Methoden an die Hand und zeigt, wie man das Maximum aus dem Kettlebelltraining herausholt.Über den AutorDr. Till Sukopp studierte Sportwissenschaft an der Deutschen Sporthochschule Köln und promovierte im Fach Sportmedizin. Seine umfassenden praktischen Kenntnisse erwarb er sich durch verschiedene Trainer- und Referententätigkeiten sowie Wettkampferfahrungen in diversen Sportarten. Seit 15 Jahren beschäftigt er sich intensiv mit effektiven Minimalprogrammen und funktionellen Trainingsmethoden. Er leitet eine Trainingshalle, in der er Einzel-, Gruppentrainings, Workshops und Seminare anbietet.Mängelexemplar Für Bücher in Deutschland gilt die gesetzlich festgelegte Buchpreisbindung. Ausgenommen hiervon sind sogenannte Mängelexemplare, für die die Preisbindung offiziell aufgehoben wurde. Hierbei handelt es sich um Bücher mit leichten Lager- oder Transportschäden, die nicht mehr als neuwertig gelten. Sie sind mit einem Stempelaufdruck „Mängelexemplar“ gekennzeichnet. Die Bücher sind unbenutzt und waren noch nie in Privatbesitz.

Produktinformationen: Let´s Bands powerbands SET TubeImmer und überall trainierenDie Tubes von Let's Bands sind elastische Gummibänder mit ergonomisch geformten Schaumstoff-Griffen, die Deinen Muskeln beim Training gezielt Widerstand leisten.Das Training mit den Tubes garantiert Dir ein vielseitiges Training für den ganzen Körper, durch die kompakten Maße kannst Du die Tubes einfach in jede Tasche packen und hast Dein nächstes Workout immer und überall dabei.Egal ob Du Deinen Bauch, Deine Beine, Deinen Po oder Arme, Schultern und Rücken trainieren willst, mit diesen Tools ist alles möglich. Die verschiedenen Stärken bieten Dir die Möglichkeit Dein Training nach und nach zu steigern um noch bessere Effekte zu erreichen.Warum solltest Du mit dem Set TUBE trainieren?Es ist ideal zur Kräftigung und Straffung Deines gesamten KörpersEs ist sowohl für Trainingsanfänger als auch für Fortgeschrittene und Profis geeignetDu kannst die Bänder/Stärken in sekundenschnelle wechselnDynamisches Widerstandstraining ist enorm effektiv und gelenkschonend zugleichTraining mit dem Set TUBE stärkt Deine Rumpfstabilität und KoordinationDie Tubes decken alle Formen des Trainings ab. Egal ob Figurformung, Muskelaufbau, funktionelles Ganzkörpertraining, Stabilisation, Rehabilitation oder Beweglichkeit Dein Ziel sind, mit den Tubes wirst Du es erreichen.Da durch den elastischen Widerstand der Bänder eine kontinuierliche Spannung auf Deiner Muskulatur wirkt kannst Du praktisch jede Übung, die Du sonst mit Kurz- oder Langhanteln ausführst auch mit den Tubes machen. Das powerbands SET TUBE beinhaltet:3x Austauschbare TUBES in Leicht (Gelb), Mittel (Grün) und Stark (Blau)2x Anti-Rutsch Griffe1x praktischer Tragebeutel1x TürankerDie Tubes können in sekundenschnelle auf die Griffe gesetzt und bei Bedarf ebenso schnell in der Länge und damit auf den gewünschten Widerstand gekürzt werden. Die Tubes haben eine Länge von 120 cm und Durchmesser von 9 mm (Gelb), 10 mm (Grün) und 11 mm (Blau).

Die Trainingsmatte von TRX liefert Dir die perfekte Balance zwischen weicher Oberfläche und stabilem Stand für jede Form des Trainings. Durch ihre kompakten Maße ist sie leicht zu transportieren und nimmt auch bei der Aufbewahrung nicht viel Platz in Anspruch. Produktdetails:Maße: 120 cm x 60 cm x 1,3 cm Leicht zu rollen Genietete Löcher für Wandaufhängung Sehr geringes Gewicht

Informations sur le produit : BlazePod Starter KitProcure-toi le kit de démarrage BlazePod pour un entraînement efficace des réflexes lumineux.Des LED puissantes pour un entraînement polyvalentLes BlazePods du kit de démarrage BlazePod disposent de LED puissantes avec jusqu'à 8 options de couleur. Cela te permet de créer un entraînement Flash Reflex polyvalent et motivant qui pousse tes clients à se surpasser.Durable et résistant aux intempéries pour tous les environnementsLes lumières Reflex Training sont résistantes à l'eau (IP65) et protégées contre les UV, ce qui leur confère une grande longévité. Que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, sous le soleil ou sous la pluie, les BlazePods résistent à tous les environnements.Compact et léger pour une flexibilité maximaleLe design compact et léger des BlazePods permet une manipulation facile et une flexibilité maximale pendant l'entraînement de réaction ou l'entraînement cognitif . Tu peux facilement placer les pods dans la pièce et créer des exercices et des défis individuels pour tes clients.Longue durée d'utilisation et recharge facileAvec une charge de batterie, les BlazePods offrent une autonomie impressionnante de 8 heures. Grâce au processus de chargement intelligent par empilement, tu peux recharger les pods rapidement et facilement pour qu'ils soient toujours prêts à l'emploi.Communication Bluetooth pour un contrôle pratiqueLes BlazePods permettent une communication Bluetooth avec une portée allant jusqu'à 40 mètres. Cela te permet de contrôler et de régler facilement les pods pour adapter l'entraînement à tes besoins.Une livraison complète pour un démarrage immédiatLe kit de démarrage BlazePod comprend 4 pods, la station de charge (Podbase), un câble de charge USB et l'étui pratique BlazePod pour ranger et transporter les pods en toute sécurité. Tu peux ainsi commencer directement à t'entraîner avec le BlazePod.App BlazePod - programmes d'entraînement pour des résultats optimauxUtilise l'application BlazePod pour profiter d'une multitude de programmes d'entraînement. Obtenez un maximum de résultats et améliorez les performances de vos clients.En savoir plus sur les différences entre les versions BlazePod GO et Pro.Comparer les versionsProcure-toi l'application BlazePod* : iOS Android Détails du produit :LED puissantes avec jusqu'à 8 options de couleurRésistant à l'eau (IP65), protégé contre les UV Design compact et légerJusqu'à 8h d'autonomie avec une seule charge de batterieChargement intelligent par empilementCommunication Bluetooth avec une portée allant jusqu'à 40 mètresContenu de la livraison : 4 pods, 1 pc. station de chargement (PodBase), 1 pc. Câble de charge USB(peut être utilisé avec une fiche secteur usuelle avec connexion USB pour 110V et 220V), 1 pc. Etui pour BlazePod Vers le manuel *Information sur l'application BlazePod : L'accès à la version GO de l'application est gratuit. L'accès PRO coûte 9,99 € par mois ou 99,99 € par an la première année. À partir de la deuxième année, le prix de l'accès PRO est de 14,99 € par mois ou 149,99 € par an.

Der Suspension Trainer für Studios, Vereine und Personal Trainer - und dich! Der TRX® Studioversion 4.0 Suspension Trainer wurde speziell für den täglichen Gebrauch in einem kommerziellen Umfeld mit vielen Nutzern entwickelt. Er zeichnet sich durch höchste Qualität und Beständigkeit aus. Der TRX® bietet eine Variationsvielfalt mit über 300 verschiedenen Übungen in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit & Core-Stability. Das Training eignet sich für jedes Level und ermöglicht ein effektives Ganzkörperworkout in nur 20 Minuten. Der TRX® Schlingentrainer lässt sich sowohl in das Einzeltraining als auch in das Group Fitness Programm integrieren. Er verfügt über größenverstellbare Fußschlaufen mit einem Anti-Schlupf System und komfortabler Polsterung. Die gummierten, rutschfesten Griffe verhindern ein Abrutschen beim Training. Durch die antibakterielle Schutzschicht werden Keimrückstände vermieden. Mit den Low-Profile Stahlschlitten lassen sich die Gurte des TRX® Studioversion 4.0 Suspension Trainers problemlos in der Länge verstellen. Ein verschließbarer, bis zu 600kg belastbarer Karabiner schützt vor ungewolltem Öffnen oder Diebstahl des Schlingentrainers. Produktdetails Farbe: Schwarz-Gelb Inklusive TRX Xtender (98cm) Größenverstellbare Fußschlaufen Gummierte & rutschfeste Handgriffe Gummigriffe sorgen für zusätzliche Hygiene und ermöglichen eine einfache Desinfektion Vereinfachte Längeneinstellung durch Low-Profile Stahlschlitten Karabiner zum Schutz vor Diebstahl Du möchtest dich noch stärker mit dem TRX Suspension Training befassen und wertvolles Know-How sammeln? Dann schau doch mal in unserem Perform Better Institute vorbei. HIER findest du alle Kurse zum Thema TRX. 

Informations sur le produit : BlazePod Pod Base Duo (accessoire)Avec la Podbase robuste, le glissement et le renversement de tes Pods appartiennent au passé !La BlazePod Pod Base Duo offre une solution pour éviter que les BlazePods ne glissent ou ne tombent pendant les exercices rapides, notamment lors de l'entraînement de réaction.Dans la Pod Base, ton Pod est absolument sûr et stable. Sa forme plate assure une bonne stabilité sans pour autant masquer la lumière. Ainsi, la visibilité de la lumière reste illimitée pendant l'entraînement, ce qui facilite ton entraînement. Un autre avantage est que lorsque tes pods sont placés dans la base, ils sont protégés de la saleté ou d'un sol inégal, ce qui concerne en particulier les broches de chargement sur la face inférieure. La BlazePod Pod Base est également parfaite pour l'entraînement sur la glace, car le motif en nid d'abeille sur la face inférieure permet aux pods de ne pas geler sur la glace.Détails du produit :Contenu de la livraison : 2 pcs. Blazepod PodbaseRemarque : les BlazePods ne sont pas inclus dans la livraison.

Les FLEXIVIT peuvent être utilisés partout, même à la maison. Le FLEXVIT Mini peut également être emporté en voyage grâce à sa taille compacte. Il est parfait pour les amateurs de sport de tous âges, car il peut être utilisé pour la musculation, l'échauffement, le fitness en général, mais aussi pour la rééducation sportive.Les bandes sont disponibles en 6 épaisseurs différentes pour tous les besoins et différents groupes musculaires. Détails du produitDimensions : 32 x 5,7 cm (L/L)Allongement : entre 160 et 200%.Matériau : caoutchouc tissé (convient aux personnes allergiques)Lavable jusqu'à 60°CRésistant à la déchirure & robuste

Der PB Mini Intervall Timer im praktischen Taschenformat! Der magnetische PB Mini Intervall Timer wurde speziell für den Betrieb ohne eine Fernbedienung oder ein Smartphone entwickelt. Unser Mini Timer ist durch sein kleines Format leicht verstaubar. Dank seiner Magnetrückseite lässt sich der Timer einfach an Racks oder anderen eisenhaltigen Metalloberflächen befestigen, es ist aber ebenso möglich den Timer aufgrund seiner Quaderform auf andere Oberflächen zu stellen. So kannst du den Timer immer in Sicht- und Reichweite positionieren. Der Timer kann auch, beispielsweise für Handstand-Liegestütze, kopfüber positioniert werden. Der PB Mini Intervall Timer überzeugt nicht nur durch seine Mobilität, sondern auch durch seinen großen Funktionsumfang. Er eignet sich nicht nur für die Zeitmessung beim Boxen, beim MMA, Tabata Intervalltraining oder HIIT (High Intensity Intervall Training), sondern auch beim Functional Fitness, Sprinttraining, Kettlebell Training, Cardio Workout und bei verschiedensten Kampfsportarten und beim Fitnesstraining. Ist der Akku voll aufgeladen, hält er für bis zu 10 Stunden Trainingszeit und kann einfach mit dem mitgelieferten USB-C-Kabel aufgeladen werden. Eine Verwendung des Timers während des Ladevorgangs ist möglich. Der Timer bietet verschiedene Modi mit diversen Intervallen und einer Stoppuhr-Funktion, die sich einfach über die oberen Drucktasten einstellen lassen. Zusätzlich kann der Mini- Timer auch zur Anzeige der Uhrzeit verwenden werden. Produkteigenschaften: mit einer zweifarbigen (grün / rot) 6-stelligen Ziffernanzeige wiederaufladbaren Akkus und USB-C-Ladekabel magnetische Rückseite zur Befestigung an eisenhaltigen Metalloberflächen Einfache Bedienung über Drucktasten Klar dargestellte, gut lesbare Zahlen Gehäuse aus robustem schlagfesten Kunststoff Intervall Timer (programmierbare Trainingszeit, Pausenzeit & Rundenanzahl) Count-Up und Count-down zwischen 00:00 und 99:59 min Stoppuhr-Funktion (auf die 1/100 Sekunde genau) Vorprogrammierte Modi für Tabata und Fight Gone Bad vorausgehender Count-down von 10 Sekunden vor dem Programm Signalton, beim Start, Ende und bei den Pausen von Programmen Lieferumfang: ein PB Mini Intervall Timer, ein USB-C-Kabel, eine Handbuch zur Programmierung und Bedienung des Timers Produktinformationen: Maße: 15 x 5x 2,2 cm (L x H x T) Material: KunstoffPB Mini Intervall Timer Handbuch