Das ultimative Schlingentraining (Buch)

The brand new TRX Power Bags are THE tools for your core strength and stability. With their extremely robust outer shell, the TRX Power Bags are made for tough training sessions in the most demanding environments and allow you to perform incredibly versatile, functional workouts with a huge range of exercises. Product details:Color: BlackDimensions: 5 kg: 54 cm x 22 cm x 22 cm, 10 kg: 54 cm x 22 cm x 22 cm, 20 kg: 24 cm x 63 cm x 24 cm (H/L/W)

TRX® Rip Training is Core Training Deluxe With more than 200 exercises, working against the asymmetrical resistance of the rubber band resistance of the rubber band, the entire body, but especially the torso, is strengthened. strengthened. This results in a very high level of stability in the abdomen and back for everyday life and athletic challenges. It is therefore the perfect complement to suspension training. The circular movements improve not only the rotational strength but also the strength can be improved. TRX® Rip Training is therefore the perfect workout for performance improvement in impact sports such as tennis or golf. In addition, the coordination ability is always automatically addressed and can be can be strengthened by specific exercises. The functional whole-body workout with the TRX© Rip Trainer also means also a training for fat burning. The Metabolic Workout is particularly suitable as a fat burner: short, but highly intensive intensive units, which improve the strength endurance and at the same time the and at the same time significantly increase the afterburn effect, i.e. the burning of fat after the workout. Trainers with different needs can reach their goals with the TRX© Rip trainer will reach their goal. They reach their individual fitness level - and thus physical and mental well-being. With the TRX® Rip Training Resistance Cords you can make your training more varied! more varied!

TRX Pro 4 - The ultimate sling trainer for full-body workouts at homeThe ultimate solution for ambitious athletes and trainersThe TRX suspension trainers are the original sling trainers and have been the world's best-selling functional training equipment for years. With their outstanding product quality and workmanship, they set the standard in the industry. The TRX Pro 4 Band is the latest generation of this high-quality sling trainer and offers athletes with high standards and trainers from all areas of sport the perfect tool for an effective full-body workout.Versatile full-body training at homeThe TRX band enables a comprehensive full-body workout within your own four walls. Whether you are a beginner or a professional athlete, you can achieve your training goals quickly and effectively with this sling trainer. The included training program, which is continuously optimized by sports scientists, provides you with over 300 exercises for every part of the body. You can complete an intensive workout and train your entire body in just 20 minutes.Outstanding product features for optimal trainingThe TRX Pro 4 offers numerous advantages that will take your training to a new level. The high-quality, padded solid rubber handles provide a secure and comfortable grip during training. The adjustable foot straps enable perfect training, even for people with small feet. The padded triangles above the handles protect your forearms during exercises such as push-ups or dips.The sling trainer has a robust and durable steel slide length adjustment system that makes it easy to use. Weighing just 650 g, it is lightweight yet durable. The corrosion-resistant carabiner is lockable and can carry up to 600 kg. The compensation loop ensures optimum training performance, especially for single-arm exercises.Practical accessories for a wide range of applicationsThe TRX Pro 4 Band comes with practical accessories to cover all your training requirements and conditions. The TRX Door Anchor PRO enables super-fast suspension at home and when traveling. With the TRX Xtender (98 cm) you can flexibly attach the band to high or extremely thick suspension points. The scope of delivery also includes a TRX strap for storage, a TRX storage and transport bag and a Get Started poster for a quick start to your training.Product details:Color: Black / Yellow / GreyMaterial: Industrial nylonHandles: Solid rubberStrap width: 4 cmWeight: 650 gMax. Load capacity: 159 kgMax. Attachment height without Xtender: 2.8 mGet the TRX Pro 4 sling trainer now and experience an effective full-body workout within your own four walls. Train like a pro and achieve your fitness goals faster than ever before!Would you like to get even more involved with TRX suspension training and gain valuable know-how? Then take a look at the Perform Better Institute. You can find all TRX coursesHERE.

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