Minibands - Grün (mittel)
- Ein Muss für jedes Functional Training
- Leicht zu transportieren, extrem vielseitig einsetzbar
- Für jedes Fitnesslevel geeignet
- Kombinierbar mit andern Trainingstools
3,90 €*
Sofort verfügbar, Lieferzeit 1-3 Tage
Zubehör
Dir fehlt noch passendes Zubehör für dein Training? Wähle hier dein (zusätzliches) Trainings Equipment aus:
FLEXVIT Mini Band - core orange
14,80 €*
Minibands Elite - Gelb (leicht)
4,90 €*
Gesamtpreis inkl. Zubehör
3,90 € *
Produktnummer:
A02132
Ob Stretching, Krafttraining oder Prävention - Minibands sind handliche Allround-Talente und für ein effektives und intensives Training des gesamten Körpers perfekt geeignet. Die elastischen Gummi-Bänder bieten eine Vielzahl an Workout-Varianten, selbst auf engstem Trainingsraum, und sind ideal zur gezielten Aktivierung und zum Training von Hauptmuskelschlingen wie Oberschenkel und Schultergürtel sowie der kompletten Rumpf- und Stabilisationsmuskulatur.
Minibands lassen sich in dynamische Warm-Ups oder während Regenerationsphasen nach Verletzungen bestens integrieren. Anhand der unterschiedlichen Farben können sie sich ganz leicht auseinandergehalten werden. Durch die "Mini-Form" kannst du sie problemlos in deiner Hand- oder Sporttasche verstauen und somit auch auf Reisen mitnehmen. Die klassischen Übungen mit den Bändern sind z.B. Side-Steps, Squats, Schulterstabilisierungsübungen etc.
Produktdetails
Im Folgenden erhälst du Informationen über unsere stylischen Fitnessbänder mit verschiedenen Zugstärken. Solltest du Fragen haben, kannst du dich gerne bei unserem Kundenservice melden.
- Länge: ca 20 cm
- Material: Latex
- erhältliche Stärken: gelb (leicht), grün (mittel), blau (stark), schwarz (extra stark)
Welcher Widerstand ist der richtige für mich?
Grunsätzlich gilt: Wenn du optimale Trainingsergebnisse erzielen möchtest, solltest du beim Workout eine Kombination von verschiedenen Stärken wählen. Zum einen spielt hier dein individuelles Trainingslevel eine Rolle und zum anderen kommt es darauf an, welche Muskulatur du beanspruchen möchtest. Wenn du ein Anfänger bist, bieten dir die Minibänder in den Farben gelb und grün einen optimalen Trainingseinstieg. Je kräftiger der Muskel ist, den du trainieren willst, desto stärker sollte der Widerstand deines Minibandes sein.
Wo kann ich mein Miniband einsetzen?
Die kleinen Bänder haben es in sich und kannst sie jederzeit und nahezu überall benutzen:
- bei Stretching- und Mobilitäsübungen
- zur Verletzungsprävention
- für ein dynamisches Warm-Up
- progressive Widerstandsübungen
- als Personal Trainer in allen Bereichen
- im Einzel-, und Partnerworkout
- Im Schulsport und im Teamtraining bei Vereinen (z.B.Athletiktraining)
- bei Stabilisations- und Halteübungen
- für aufbauende Übungen im Rehasport
- im Kraft-, und Bodyweighttraining
- für unilaterale Übungen
- einfach ins Fitnessstudio mitnehmen oder in den eigenen vier Wänden einsetzen
So kannst du ein Miniband zur Verbesserung der Schulterblattstabilität nutzen:
Functional Training mit den Minibands
Du bist schon Fortgeschritten oder Personal-Trainer? Die klassische Kniebeuge oder der Ausfallschritt mit den Widerstandbändern reicht dir nicht aus? Dann lass dir von unseren Experten im Certified Functional Trainer Seminar anspruchsvolle Ganzkörperübungen und Kombinationen mit anderen Trainingstools zeigen. Auch als Physiotherapeut kannst du wertvolle Rehabilitative Übungen mit dem Miniband in unserem Functional Myofascial Trainer Medical erlernen.
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August 24, 2020 13:49
alles top.
August 24, 2020 14:00
hochwertiges Produkt zu einem fairen Preis
August 24, 2020 14:00
Bisher alles i.O. Rundum zufrieden. Der Preis ist im Verhältnis zu CH-Preisen echt super! Top!!!
August 24, 2020 13:59
Das Produkt entspricht voll meinen Erwartungen. Schnelle Lieferung.
August 24, 2020 14:00
super Teile und wirklich für alle Gruppen meiner Trainings nutzbar
August 24, 2020 13:59
Hat mir einen wunderbaren Muskelkater beschert. Vielen Dank alles Bestens.
August 24, 2020 14:00
Vielseitig verwendbar. Passt in jede Sporttasche. Leichtes Trainingsgerät mit großer Wirkung.
August 24, 2020 13:48
Super zufrieden und würd fleißig in Training eingesetzt
August 24, 2020 14:00
und dann sofort trainieren
August 24, 2020 13:59
alles gut!
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