

PB Extreme Half Rack Hochwertiges Half Rack mit Hantelscheibenaufnahme, Sicherheitsstreben, Scheibenablagebolzen, Langhantelhaken mit Safety-Verschluss-System, gebogener Klimmzugsstange, Kettenhalter sowie Befestigungen für Tubes und Ropes. Die Hantelscheibenaufnahme ist sowohl für Olympia-Hantelscheiben als auch für Gummi-Hantelscheiben geeignet. Produktdetails Material: robuster Stahl Maße: 122 x 122 x 245 cm (L/B/H) Maße Stahlträger: 76 x 76 cm (L/B) Eigengewicht: 229 kg


Produktinformationen: Powerlifting Competition RackDer ultimative Trainingspartner beim Powerlifting!Das Powerlifting Competition Rack besteht aus robustem Q235-Stahl und bietet eine maximale Belastbarkeit von 500 kg. Die vollständig verstellbaren Safety Spotter sind bis zu 360 kg belastbar und lassen sich individuell in der Höhe anpassen. Eine doppelte Pulverschichtung in Metallsilber schützt das Rack und sorgt für eine lange Lebensdauer. Das Bench Pad bietet eine ergonomische Unterstützung für maximalen Komfort während intensiver Trainingseinheiten. Dank einer leicht abnehmbaren Bank ist ein nahtloser Wechsel zwischen Bench Press und Squat möglich. Fußpedale ermöglichen eine einfache Höhenanpassung. Mit einer Abmessung von 1,94 m und 1,76 m (Bench Press-Modus) bzw. 1,94 m und 1,4 m (Squat-Modus) passt das Powerlifting Competition Rack in verschiedenste Trainingsräume, sei es im Homegym oder im Fitnessstudio. Entwickelt für Profisportler, setzt dieses Rack Standards in Qualität und Leistung im Bereich Powerlifting.Produktdetails: Marke: METCONFarbe: SilberMaße: 1,71 m x 1,93 m x 1,74 m (L/B/H)Maße Hantelbank: 1,20 m x 30 cm (L/B)Bodenbefestigung: NeinMaximale Belastbarkeit: 500 kgMaximale Belastung der Langhantelablage: 360 kgGewicht: 155 kgLieferumfang: Safety Spotter, J-Cubs, verstellbare/abnehmbare Hantelbank , FußpedaleHier findest du alle Abmessungen.AbmessungenHinweis: Hantelstangen, Hantelscheiben, nicht im Lieferumfang enthalten!


Produktinformationen: Perform Better Fullrack inkl. Safety Spotter und J-Cups (Set) Maximale Trainingsvielfalt für jeden Trainingsbereich!Das Perform Better Fullrack inkl. Safety Spotter und J-Cups (Set) ist die ideale Lösung für Fitnessstudios und professionelle Trainingsbereiche. Mit einer Grundfläche von 2,6 m Höhe x 1,08 m Breite x 1,08 m Tiefe bietet dieses Rack maximale Stabilität und Flexibilität. Es passt sich durch den modularen Aufbau problemlos an die räumlichen Gegebenheiten und die spezifischen Trainingsanforderungen an. Ob für anspruchsvolle Krafttrainingsübungen oder funktionelles Training – das Fullrack ist vielseitig und individuell erweiterbar.Dieses Set enthält wichtige Zubehörteile, die das Trainingserlebnis effektiv unterstützen. Die Monkeybar Klimmzugstange ermöglicht eine Vielzahl von Klimmzugvariationen, während die Hantelscheiben-Pins eine praktische und sichere Aufbewahrung der Gewichte bieten. Das J-Cup Paar sorgt für eine sichere Ablage der Langhantel, und die Safety Spotter erhöhen die Sicherheit beim Training mit schweren Gewichten.Das Fullrack lässt sich mit einer Vielzahl von optionalem Rig und Kabelzug Zubehörteilen erweitern, um die Trainingsmöglichkeiten zu erweitern.Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlMaße: 2,6 m x 1,08 m x 1,08 (H/B/T)Lieferumfang: 4x Rig Upright (2,6 m), 3x Rig Connector (1,08 m), 1x Monkeybar Klimmzugstange, 1x Rig Logo Alu Platte, 6 x Hantelscheiben Pin, 2x J-Cup Paar, 1x Safety Spotter PaarHinweis: Verstellbare Hantelbank, Hantelstange und Hantelscheiben nicht im Lieferumfang enthalten!


Produktinformationen: Perform Better Half RackDas Perform Better Half Rack - die ultimative Lösung für intensive und vielseitige TrainingseinheitenUnser Perform Better Half Rack besteht aus hochwertigem Stahl und bietet eine erhöhte Stabilität, die intensivem Training standhält. Durch die stabile Bauweise ist das freistehende Rack bestens geeignet für Fitnessstudios, Homegyms und weitere Trainingsumgebungen. Es ermöglicht eine breite Palette an Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Klimmzüge und Dips.Das Perform Better Half Rack ist nicht nur ein herausragendes Trainingsgerät, sondern auch äußerst flexibel anwendbar. Dank des Lasercuts an den vertikalen Trägern kannst du die Trainingshöhe auf 2 m anpassen und das Rack bei Bedarf kürzen. Dies ist besonders dann sinnvoll, wenn niedrige Decken vorhanden sind. Seine modulare Bauweise erlaubt es dir, das Rack ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen zu erweitern. Durch die Integration von Zubehör wie der Perform Better Wall Ball Plate, der Half Rack Dip Bar und der Half Rack Connector Klimmzugstange wird dein Training noch abwechslungsreicher und effektiver. Der Befestigungspin des Zubehörs ermöglicht eine einfache Anpassung am Half Rack und erleichtert das Verstellen. Bei Bedarf können die Zubehörteile mit einem Handgriff abgenommen werden. Mit dem Perform Better Half Rack bringst du dein Training auf ein neues Level und erlebst ein vielseitiges und herausforderndes Workout.J-CupsDie Perform Better J-Cups sind perfekte Halterungen für 50 mm Langhanteln oder SZ-Stangen. Sie lassen sich leicht an den Pfosten des Racks/Rigs befestigen und sichern die Stange mit einem Sicherungssplint.Safety SpotterDer Perform Better Safety Spotter für das Training am Rack bietet ein Hohes Maß an Sicherheit und ermöglicht eine Vielzahl von Übungsvarianten durch die verstellbare Höhe der Hantelstange.Multigrip-KlimmzugstangeDie Multigrip-Klimmzugstange ist mit einer ausgeprägten Rändelung versehen, die ein tiefes, grobes Muster aufweist und einen zuverlässigen Grip gewährleistet. Sie ermöglicht ein vielseitiges Oberkörpertraining mit der du Kraft Ausdauer effektiv verbessern und Muskelmasse aufbauen kannst. Haken für Schlingentrainer und BänderDie obere Querstrebe ist mit einem Haken ausgestattet, an dem du schnell und bequem einen Schlingentrainer oder ein Trainingsband aufhängen kannst. Hantelscheibenhalterung und LanghantelablageSechs Halterungen ermöglichen es dir zusätzliche Gewichte mit einem Innendurchmesser von 50 mm aufzubewahren damit sie während des Trainings sicher und leicht zugänglich sind.BandhalterungBestehend aus Stahlpins ermöglicht diese Halterung das Anbringen von Superbands während deines Trainings, um Bewegungsphasen zu erschweren oder zu erleichtern.Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlMaße Half Rack: 239,6 cm x 157,6 cm x 193 cm (L/B/T)Breite der Säulen: 75 mm x 75 mm Lochdurchmesser der Säulen: 26 mmMaße Pins für Hantelscheibenablage: 50 mmStärke der Pfosten: 3 mmLasercut: 2 mGewicht 168 kgMaximale Belastbarkeit: 500 kgLieferumfang: Half Rack inkl. 2 J-Cups, 2 Safety Spotter, 6 Pins für Hantelscheibenablage, TRX Hacken zur Befestigung von Schlingentrainern und Bänder, Klimmzugstange und BandhalterungZum Handbuch Hinweis: Hantelstangen, Hantelscheiben, und weiteres Trainingsequipment nicht im Lieferumfang enthalten!


Produktinformationen: Perform Better Fullrack 2,6x1,08 m Basis erweiterbar (Set)Maximale Trainingsvielfalt für jeden Trainingsbereich!Das Perform Better Fullrack 2,6x1,08m Basis Expandable (Set) ist die ideale Lösung für Fitnessstudios und professionelle Trainingsbereiche. Mit einer Grundfläche von 2,6 m Höhe x 1,08 m Breite x 1,08 m Tiefe bietet dieses Rack maximale Stabilität und Flexibilität. Es passt sich durch den modularen Aufbau problemlos an die räumlichen Gegebenheiten und die spezifischen Trainingsanforderungen an. Ob für anspruchsvolle Krafttrainingsübungen oder funktionelles Training – das Fullrack ist vielseitig und individuell erweiterbar.Das Fullrack lässt sich mit einer Vielzahl von optionalem Rig und Kabelzug Zubehörteilen erweitern, um die Trainingsmöglichkeiten zu erweitern. Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlMaße: 2,6 m x 1,08 m x 1,08 (H/B/T)Lieferumfang: 4x Rig Upright (2,6 m), 3x Rig Connector (1,08 m), 1x Rig Logo Alu Platte

Produktinformation: Perform Better Rig Smith Machine (Zubehör)Ultimative Sicherheit und präzise Bewegungsführung für dein Training!Das Smith Machine Attachment von Perform Better ist die ideale Erweiterung für dein Perform Better Rig oder Rack. Mit dieser vielseitigen Multipresse kannst du deine Trainingsmöglichkeiten erheblich erweitern und dein Workout auf das nächste Level bringen. Die robuste Bauweise sorgt für maximale Stabilität, während die einfache Montage dir ermöglicht, das Attachment schnell und unkompliziert in deinem Fitnessstudio oder Homegym einzusetzen. Die Smith Machine bietet dir eine breite Auswahl an Übungen, um deine Muskeln gezielt zu trainieren und deine Technik zu verbessern. Durch die festgelegte Bewegungsbahn ist dein Training sicherer und präziser. Nutze die Maschine für Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Schulterdrücken und Lunges, um sowohl Kraft aufzubauen als auch deine Muskeln effektiv zu definieren. Das Attachment lässt sich problemlos an deinem Rig oder Rack montieren und ist dank seiner flexiblen Bauweise für verschiedenste Trainingsumgebungen geeignet. Egal, ob du im Fitnessstudio oder zu Hause trainierst, die Perform Better Smith Machine bietet dir die perfekte Lösung, um deine Fitnessziele effizient und sicher zu erreichen.Produktdetails: Farbe: ChromMaterial: StahlKompatibilität: Für Perform Better Rigs und Racks konstruiertBefestigung: Außen oder innen am Rack montierbarMaße: 167 cm (H)Maße Hantelstange: 231 cm (L)Durchmesser Scheibenaufnahme: 50 mmDurchmesser Hantelstange: 28 mmGewicht: 17,5 kg


Produktinformationen: PUSH n PULL Squat AttachmentDie smarte Lösung für geführte KniebeugenDas Push n Pull Squat-Attachment ist die perfekte Ergänzung für jedes Rig- und Racksystem und ermöglicht geführte Kniebeugen mit einem natürlichen Bewegungsablauf. Dank der innovativen Viergelenksmechanik sorgt es für eine flüssige und ergonomische Bewegung. Die höhenverstellbaren Schulterpolster bieten eine individuelle Anpassung, sodass jeder Trainierende unabhängig von der Körpergröße optimal trainieren kann. Mit dem patentierten Zero-Arms-Mechanismus kann das Squat-Attachment das eigene Körpergewicht entlasten, wodurch besonders gelenkschonendes Training für Reha-Zwecke möglich ist. Dank seiner kompakten Bauweise lässt sich das Squat-Attachment schnell montieren und bietet eine platzsparende Lösung für Homegyms, Crossfit-Boxen, Fitnessstudios und Physiotherapeuten. Es ist eine ausgezeichnete Alternative zu großen Beingeräten wie Beinpresse und Pendulum-Squat-Maschine, die viel Platz benötigen. Das Squat-Attachment bietet nicht nur eine flüssige, ergonomische Bewegung, sondern ermöglicht auch mehrere individuelle Bewegungsmuster dank des Viergelenksprinzips. Mit maximaler Kompatibilität zu gängigen Rack- und Rigsystemen ist das Squat-Attachment hochwertig verarbeitet und patentiert – die ideale Wahl für effektives und sicheres Training.Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlMaße: 116 cm x 97 cm x 77 cm (L/B/H)Gewicht: 60 kgStartgewicht beim Squatten: 40 kgMaximale Belastbarkeit: 150 kg Zum Handbuch Zur Einstellungsanleitung Hinweis: Hantelscheiben nicht im Lieferumfang enthalten!

Produktinformationen: Perform Better Rig Jammer Arme Paar (Zubehör) Vielfältige Übungen, perfekte Bewegungsabläufe und maximale Sicherheit Die Jammer Arme von Perform Better sind die ideale Erweiterung für das Perform Better Rig oder Rack. Sie bieten vielseitige Trainingsmöglichkeiten und sind perfekt für explosive Kraftübungen sowie Drück- und Zugbewegungen. Dank der zwei Griffvarianten – neutral und parallel – lassen sich die Workouts individuell anpassen. So lassen sich effektiv Übungen wie Schulterdrücken, Rudern, Kreuzheben und Push-Pull-Übungen ausführen. Diese Trainingseinheiten unterstützen den Muskelaufbau und fördern die Kraftentwicklung, insbesondere im Oberkörper.Durch die flexible Höhenverstellung lassen sich die Jammer Arme schnell und einfach auf die gewünschte Position einstellen. Die Montage an den Rig-Pfosten ist unkompliziert und erfolgt durch einen Sicherungssplint, der für zusätzliche Sicherheit sorgt. Das robuste Verriegelungssystem hält die Arme auch bei intensiven Trainingseinheiten fest und stabil, sodass du dich voll auf dein Training konzentrieren kannst. Die Perform Better Safety Spotter sind die ideale Ergänzung, um noch mehr Sicherheit während deines Trainings zu gewährleisten.Erweitere das Perform Better Rig oder Rack mit den Jammer Armen und verleihe dem Training mehr Flexibilität, um es nach individuellen Zielen zu gestalten. Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlKompatibilität: Für Perform Better Rigs und Racks konstruiertGriffdurchmesser: 32 mmMaße Hantelscheibenaufnahme: Ø50 mmGewicht: 50 kg


Produktinformationen: Perform Better Squat Rack inkl. JcubsErweitere deinen Trainingsbereich mit unserem platzsparenden Squat RackDas Perform Better Squat Rack ist sowohl für das Training im Fitnessstudio als auch im eigenen Homegym konzipiert. Mit diesem Rack kannst du eine Vielzahl von Übungen durchführen, von klassischen Kniebeugen bis hin zu anspruchsvollen Muscle-Ups, dank seiner stabilen Konstruktion.Das Rack besteht aus hochwertigem, robustem Stahl und ist aufgrund seiner Stahlprofile sehr stabil. Zusätzlich kannst du das Perform Better Squat Rack mit unserem Zubehör, dem Perform Better Safety Spotter erweitern, um es als sichere Langhantelablage zu nutzen, was dir während des Trainings eine zuverlässige Sicherheit bietet. Die im Lieferumfang enthaltenen Safety Spotter Pins ermöglichen eine einfache Anpassung, um sie optimal zu positionieren. Bei Bedarf können sie auch mit nur einem schnellen Handgriff entfernt werden.Die Plate-Halterung ermöglicht es dir außerdem, deine Hantelscheiben ordentlich zu verstauen und das Rack gleichzeitig als Aufbewahrungsort zu nutzen. Darüber hinaus dient die Hantelscheibenablage auch dazu, das Rack zusätzlich zu beschweren, um eine erhöhte Stabilität während des Trainings zu gewährleisten. Dank des Lasercuts an den vertikalen Trägern kannst du die Trainingshöhe auf 2 m anpassen und das Rack bei Bedarf kürzen. Dies ist besonders dann sinnvoll, wenn niedrige Decken vorhanden sind. Und wenn du zusätzliche Stabilität benötigst, kannst du es einfach im Boden verankern.Produktdetails: Material: Stahl, ABS (Kunststoff)Farbe: Schwarz pulverbeschichtet Maße: 238 cm x 126 cm X 130 cm (L/B/T)Lasercut: 2 mGewicht: 74,50 kgMaximale Belastbarkeit: 500 kgLieferumfang: Rack, J-Cubs (Paar), Klimmzugstange, Plate Halterung und alle MontageschraubenZum Handbuch Hinweis: Wettkampf-Hantelscheiben und Hantelstangen nicht im Lieferumfang enthalten!

Produktinformationen: Perform Better Rig Flying Pull Up Bar Offset Wing Hangelleiter schräg 1,08m (Zubehör)Explosives Klimmzugtraining auf höchstem Niveau!Die Perform Better Flying Pull-Up Bar ist die perfekte Erweiterung für dein Perform Better Rig oder Rack. Diese hochwertige Klimmzugstange hebt dein Training auf ein neues Level, indem sie nicht nur deine Oberkörpermuskulatur stärkt, sondern auch deine Core-Stabilität erheblich verbessert. Die Flying Pull-Up Bar bietet dir eine ganz neue Dimension des Klimmzugtrainings: Mit 4 Sprossen, die in einem Winkel von 45 Grad abstehen, wird deine Muskulatur stärker beansprucht und erfordert mehr explosive Kraft als bei regulären Klimmzugstationen. Dank der robusten Stahlkonstruktion ist diese Klimmzugstange äußerst stabil und langlebig. Die Montage an den Rig-Pfosten ist unkompliziert und erfolgt durch einen Sicherungssplint, der für zuverlässigen Halt und Sicherheit sorgt. Das robuste Verriegelungssystem garantiert eine feste und sichere Befestigung. Die Sprossen sind mit zentrierten Lochungen im Abstand von 120 mm versehen, sodass du die Sprossenabstände nach deinen individuellen Bedürfnissen anpassen kannst, um dein Training perfekt auf dein Niveau und deine Ziele auszurichten. Diese vielseitige Klimmzugstange bietet dir unzählige Trainingsmöglichkeiten für mehr Kraft, Muskelaufbau und Core-Entwicklung. Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlKompatibilität: Für Perform Better Rigs und Racks konstruiertMaße: 785 mm x 1230 mm x 75 mm (L/B/H)Gewicht: 43 kg


Produktinformationen: Perform Better Half Rack Connector Multi Storage (Zubehör)Flexible Verbindungslösung für Racks mit praktischer AufbewahrungDer Perform Better Half Rack Connector Multi Storage ist die ideale Lösung, um zwei Perform Better Half Racks oder Perform Better Squatracks miteinander zu verbinden und gleichzeitig als platzsparende Aufbewahrungslösung zu nutzen. Dieser robuste Connector wird entweder an der vorderen oder hinteren Seite der Racks befestigt und sorgt für eine sichere Verbindung. Die drei Böden des Connectors bieten flexible Aufbewahrungsmöglichkeiten für Hanteln, Kettlebells, Medizinbälle und anderes Kleinequipment. Durch das abgewinkelte Design wird das Herausrutschen des Equipments verhindert, und die Böden können je nach Bedarf individuell positioniert werden. Das schlichte schwarze Design fügt sich nahtlos in jedes Studio ein und verleiht ihm einen professionellen Look. Der Connector besteht aus hochwertigem Stahl und ist somit stabil und langlebig – ideal für den Einsatz in Fitnessstudios, Homegyms und anderen Trainingsräumen. Nutze den Perform Better Half Rack Connector Multi Storage, um deinen Trainingsbereich effizient zu organisieren und die Vielseitigkeit deiner Perform Better Half Racks oder Perform Better Squatracks optimal auszuschöpfen. Produktdetails: Material: StahlFarbe: Schwarz pulverbeschichtetMaße: Ablagefläche Bälle: 179 cm x 29,3 cm, Ablagefläche Kurzhanteln: 179 cm x 35,6 cm, Ablagefläche Kettlebells: 179 cm x 293 cm (L/B)Gewicht: 32 kgMaximale Belastbarkeit: 200 kgLieferumfang: 3 Verbindungselemente/Ablagefläche für Kurzhanteln, Kettlebells und Bälle Zum Handbuch Hinweis: Trainingsequipment nicht im Lieferumfang enthalten!


Produktinformationen: PUSH n PULL Squat WedgeOptimale Unterstützung für deine Kniebeugen Der Squat Wedge von Push n Pull ist die perfekte Ergänzung für dein Squat-Training. Mit einer Schräge von 25° ermöglicht er eine verbesserte Kniebeugentechnik und erhöht die Mobilität, indem er die Fersen leicht anhebt. Dies fördert eine aufrechte Körperhaltung und reduziert die Belastung der Gelenke. Dank des durchdachten Lochmusters kann der Fußkeil mit den beiliegenden Auslegern sicher am Rack oder Rig befestigt werden. Die verstellbare Tiefe sorgt für eine flexible Anpassung an unterschiedliche Racksysteme. So bleibt der Keil während der gesamten Übung stabil und verhindert ungewolltes Wegrutschen. Durch die robuste Bauweise aus hochwertigem Stahl und Aluminium überzeugt der Squat Wedge mit maximaler Belastbarkeit und Langlebigkeit. Die pulverbeschichtete Oberfläche sorgt für eine widerstandsfähige und langlebige Optik. Ob im Homegym, Fitnessstudio oder in der Physiotherapie – der Squat Wedge ist das ideale Tool für alle, die ihre Squat-Performance auf das nächste Level bringen möchten.Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtet und verchromtMaterial: Stahl, AluminiumMaße: 49,7 cm x 90 cm (L/B)Gewicht: 21 kgZum Handbuch Hinweis: Squat Attachment, Squat Wedge und Hantelscheiben nicht im Lieferumfang enthalten!

Dip Attachment für die PB Extreme Racks Das PB Extreme Half Rack Dip Attachment lässt sich ganz einfach an deinem PB Extreme Halfrack, PB Extreme Power Rack oder PB Extreme Victory Rack befestigen. Die Erweiterung eignet sich besonders gut für Dips und Core-Übungen.


Produktinformationen: Perform Better Half Rack Connector KlimmzugstangeSichere Verbindung, maximale Effektivität mit dem Half Rack ConnectorDer Perform Better Half Rack Connector ist die perfekte Lösung, um zwei Perform Better Half Racks miteinander zu verbinden und dein Trainingserlebnis zu verbessern. Dieser robuste Connector kann an der vorderen oder hinteren Seite des Half Racks befestigt werden und bietet eine sichere Verbindung zwischen den Racks. Zusätzlich verfügt er über eine integrierte Klimmzugstange, die dir eine weitere Trainingsmöglichkeit für Klimmzüge bietet. Die Klimmzugstange ist mit einer ausgeprägten Rändelung versehen, die ein tiefes, grobes Muster aufweist und einen zuverlässigen Grip gewährleistet.Hergestellt aus hochwertigem Stahl ist dieser Connector stabil und langlebig, ideal für den Einsatz in Fitnessstudios, Homegyms und anderen Trainingsräumen. Durch die Verwendung des Halfrack Connectors kannst du deinen Trainingsraum effizienter nutzen und die Vielseitigkeit deiner Perform Better Half Racks maximieren. Steigere deine Leistung und erreiche deine Fitnessziele mit dem Perform Better Half Rack Connector. Produktdetails: Farbe: SchwarzMaterial: StahlMaße: 180 cm x 29,8 cm x 17,3 cm (L/B/T)Tiefe des Connectors. 7,5 cmGriffdurchmesser: 2,8 cmGewicht: 19,50 kgMaximale Belastbarkeit: 500 kgZum Handbuch Hinweis: Racks, Wettkampf-Hantelscheiben und Hantelstangen nicht im Lieferumfang enthalten!


Produktinformationen: PUSH n PULL Zero ArmsOptimale Bewegungsunterstützung für dein Workout Die Zero Arms von PUSH n PULL sind praktische Aufsätze, die speziell für das Squat Attachment entwickelt wurden. Sie bieten zusätzliche Unterstützung während des Trainings, indem sie die Schwierigkeit der Bewegung durch das Beladen mit Gewicht reduzieren. Diese Funktion macht die Zero Arms zu einem idealen Hilfsmittel für eine kontrollierte Progression, die Verfeinerung der Technik und eine unterstützende Hilfe, insbesondere für Anfänger oder in der Rehabilitation. Mit der einfachen und schnellen Montage lassen sich die Zero Arms problemlos am Squat Attachment montieren. Durch den integrierten Stift ist der Zero Arm sicher fixiert, was für eine stabile und sichere Nutzung sorgt. Die Zero Arms eignen sich perfekt für eine Vielzahl von Trainingszielen – von der Technikverbesserung bis hin zum gelenkschonenden Training.Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlMaße: 113,8 cm x 26,6 cm x 10,5 cm (L/B/H)Gewicht: 8 kg pro Arm (16 kg für beide zusammen) Maximale Belastbarkeit (beide Arme): 120 kg Zum Handbuch Hinweis: Squat Attachment, Squat Wedge und Hantelscheiben nicht im Lieferumfang enthalten!


Produktinformationen: Perform Better Rig Safety Spotter Paar (Zubehör)Verbessere die Sicherheit deines Half Racks und erweitere gleichzeitig deine TrainingsflächeDie Perform Better Safety Spotter sind die ideale Ergänzung zum Perform Better Halfrack und gewährleisten dir während deines Trainings eine zuverlässige Sicherheit. Die Montage an den Pfosten des Racks ist unkompliziert und wird mit einem Sicherungssplint gesichert. Der Pin, der zur Befestigung dient, ermöglicht eine einfache Anpassung, um die Safety Spotter optimal am Rack zu positionieren. Bei Bedarf können sie auch mit nur einem schnellen Handgriff entfernt werden. Ideal für Mit ihrer stabilen Bauweise ermöglichen sie selbst anspruchsvolle Langhantelübungen wie Bankdrücken und Kniebeugen ohne einen Trainingspartner. Bei Muskelermüdung kann das Gewicht einfach auf Ihnen abgelegt werden, um ein Fallenlassen oder Verletzungen zu vermeiden. Ihre robuste Konstruktion verleiht dir das nötige Vertrauen für ein effektives und sicheres Workout. Geliefert werden die Safety Spotter im praktischen Paar.Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlMaße: 70,5 cm x 8,9 cm x 20 cm (L/B/H)Gewicht: 10,50 kgMaximale Belastbarkeit: 500 kgZum HandbuchHinweis: Hinweis: Gewichtsscheiben und Halfrack nicht im Lieferumfang enthalten


Produktinformationen: Perform Better Half Rack Wall ball Plate (Zubehör)Wallball Training auf zwei Höhen!Die Perform Better Halfrack Wall ball Plate bietet die praktische Möglichkeit gleichzeitig an zwei Höhen zu trainieren. Die Montage ist an allen vertikalen Hauptsäulen des Perform Better Halfracks möglich. Der Pin, der zur Befestigung dient, ermöglicht eine einfache Anpassung, um die Wall Ball Plate optimal am Half Rack zu positionieren. Bei Bedarf kann sie auch mit nur einem schnellen Handgriff entfernt werdenWall-Ball-Übungen sind eine effektive Form des funktionellen Trainings, bei denen ein Medizinball verwendet wird. Dabei wird der Ball eine Wand oder eine Plate geworfen, während der Trainierende verschiedene Bewegungen wie Kniebeugen oder Ausfallschritte ausführt. Diese Übungen sind darauf ausgerichtet, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlMaße: 96 cm x 17,2 (L//T)Platedurchmesser: 35 cmAbstand des Zielpunktes beider Plates: 36 cmGewicht: 12,50 kgMaximale Belastbarkeit: 100 kgZum Handbuch


Produktinformationen: Perform Better Half Rack Dip Bar (Zubehör)Bringe dein Half Rack auf ein neues Niveau mit der Half Rack Dip BarDie Half Rack Dip Bar ist die perfekte Ergänzung für dein Perform Better Half Rack. Hergestellt aus hochwertigem Stahl bietet sie vielseitige Trainingsmöglichkeiten für Brust-, Trizeps- und Rumpfmuskulatur. Die Dip Bar verfügt über eine ausgeprägte Rändelung, welche ein tiefes, grobes Muster aufweist, das einen zuverlässigen Grip bietet. Die Installation ist an allen vertikalen Hauptsäulen deines Perform Better Half Racks möglich. Die Montage an den Pfosten des Racks ist unkompliziert und wird mit einem Sicherungssplint gesichert. Der Pin, der zur Befestigung dient, ermöglicht eine einfache Anpassung, um die Dip Bar optimal am Rack zu positionieren. Bei Bedarf kann sie auch mit nur einem schnellen Handgriff entfernt werden. Ideal für Dips und ein abwechslungsreiches Training. Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlMaße: 72,7 cm x 71,3 cm x 15 cm (L/B/H)Grifflänge: 45,9 cmGriffdurchmesser: 4,5 cmGriffabstand außen: 71,3 cmGewicht: 9,5 kgMaximale Belastbarkeit: 300 kgZum Handbuch


Bei unseren Seminaren erleben wir es immer wieder. Irgendwo haben die Teilnehmer etwas über Powerlifting oder olympisches Gewichtheben gesehen. Voll motiviert wollen sie das auch sofort lernen. Sie fangen meist bei sich im Gym an mit Gewichtheben. Der örtliche Trainer rät dann meist dazu erstmal die Gewichtheben Technik zu lernen, aber manche wollen davon nichts wissen und wollen vor allem immer größere Gewichte bewegen. Lift Technik? Nein Danke! Meist folgt dann früher oder später eine schwerere Verletzung oder viele kleinere Überlastungen. Der Grund ist einfach: Richtige Powerlifter oder olympische Gewichtheber arbeiten jahrelang an ihrer Lift Technik. Nur schrittweise erhöhen sie die Gewichte, denn sie wissen: Ohne richtige Technik geht es nicht. Um die richtige Technik perfekt erlernen zu können, gibt es einige Hilfsmittel. Eines davon sind die DC Blocks. Was sind DC Blocks? Diese Blöcke sind stapelbare Hilfen, um richtig Gewichtheben zu lernen. Mit ihnen kannst du an deiner Übungsausführung üben. Sie sind höhenverstellbar. Du musst einfach nur die Stufen dazustapeln oder wegnehmen. Schon hast du eine Möglichkeit, um die Gewichtheben Technik einfach und stufenweise zu erlernen. Wie helfen DC Blocks beim Gewichtheben? Bei einigen grundlegenden Übungen mit der Olympiastange geht es mit den DC Blocks darum deinen Bewegungsspielraum zu begrenzen. Das ist dann wichtig, wenn die Übung nicht perfekt ausgeführt werden kann. Vor allem beim Kreuzheben haben viele Trainierende oft das Problem von mangelnder Beweglichkeit in der Hüfte, den Sprunggelenken oder der Brustwirbelsäule. Das führt dann zu einem runden Rücken, welcher wiederum die Belastung auf die sensible Lendenwirbelsäule erhöht. So entstehen im Verlauf des Trainings Verletzungen. Begrenzt du aber deine ROM (Range of Motion), kannst du gezielt die Phase der Bewegung trainieren, in der du noch Schwächen aufweist. So bringst du dem Körper bei genau hier die Stabilität im Rücken zu gewährleisten und arbeitest aktiv an deiner Beweglichkeit in den unbeweglichen Strukturen. Hebemechanik beim Gewichtheben Auch die Hebemechanik als Ganzes kannst du gut mit DC Blocks trainieren. Der Weg der Stange bei einer Übung ist von entscheidender Bedeutung, um den Lastarm optimal zu gestalten. Führst du die Stange zum Beispiel nur ein bisschen zu weit vom Körper entfernt, dann steigt die Belastung für die Lendenwirbelsäule wieder an. Technik Gewichtheben – so geht‘s Mit der Zeit kannst du dann die DC Blocks tiefer stapeln. Damit wird deine ROM immer größer. Achte darauf, dass du eine Bewegungsphase zunächst perfekt beherrschst, bevor du den nächsten Schritt machst. Wenn du Schritt für Schritt den Bewegungsspielraum vergrößerst, dann wirst du Gewichtheben richtig lernen können. Setze deinen Fokus zunächst immer auf die Lift Technik und dann erst auf die Steigerung der Gewichte. Welche Eigenschaften haben DC Blocks? Die DC Blocks sind stapelbar und haben folgende Maße: 48x39x5 (L/B/H) Ein Block wiegt 4,7 kg. Die DC Blocks bestehen aus maschinell geformtem, recyceltem Kunststoff und haben eine hohe Haltbarkeit. Gerade die Widerstandsfähigkeit ist sehr wichtig, denn es wirken über die Jahre enorme Gewichte auf die Blöcke. Diese DC Blocks werden im Zweierpaar verkauft. Produktdetails:Maße: 48 x 39 x 5 cm (L/B/H) Gewicht: 4,7 kg Material: maschinell geformte, recycelte Kunststoffblöcke Die Blöcke werden paarweise verkauft (2er-Set)Lieferumfang:2 Stück

Produktinformationen: Perform Better Rig J-Cup Paar (Zubehör) Die perfekte Ablage für dein Langhanteltraining!Die Perform Better Rig J-Cups sind die ideale Lösung, um Langhanteln sicher und stabil abzulegen. Sie sind das ideale Attachment für dein Perform Better Rig oder Rack und halten dank ihrer robusten Konstruktion intensiven Trainingseinheiten stand. Der Kunststoffschutz auf den Ablageflächen sorgt dafür, dass die Langhantel vor Abnutzung geschützt bleibt.Die J-Cups werden im praktischen Paar geliefert und können schnell und einfach an den Pfosten des Rig oder Racks durch den Sicherheitssplint befestigt werden und bieten eine zuverlässige Ablage. Zusätzliche Sicherheitsoption – Perform Better Safety Spotter: Für zusätzliche Sicherheit empfehlen wir die Perform Better Safety Spotter als wertvolle Ergänzung. Diese Sicherheitsablagen dienen als Auffangvorrichtung, falls die Langhantel während des Trainings nicht kontrolliert abgelegt werden kann. Besonders bei schweren Lifts oder intensiven Trainingseinheiten bieten sie eine zusätzliche Ebene der Sicherheit. Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: Stahl Kompatibilität: Für Perform Better Rigs und Racks Gewicht (Paar) : 5,8 kgHinweis: Hinweis: Perform Better Rig Safety Spotter Paar (Zubehör) nicht im Lieferumfang enthalten!

Produktinformationen: PerformBetter Rig Landmine Core Trainer Langhantel Trainer (Zubehör) Erweiterte Trainingsmöglichkeiten für dein Training mit der Langhantel!Der Perform Better Rig Landmine Core Trainer ist ein robustes Attachment, das speziell für Perform Better Rigs und Racks entwickelt wurde. Sie ermöglicht dir eine Vielzahl an Rotations- und Core-Übungen wie Schulterdrücken, Rudern und Rotationen, um Kraft und Rumpfstabilität zu steigern. Dank der schnellen und einfachen Befestigung ist die Landmine an allen vertikalen Hauptsäulen des Perform Better Halfracks montierbar. Der Pin zur Befestigung sorgt für eine sichere und stabile Installation. Das Attachment ist für Langhanteln mit einem Durchmesser von 50 mm (standardmäßig) konzipiert und bietet eine maximale Belastbarkeit von 300 kg. Es ist ideal für den Einsatz in Fitnessstudios, Trainingsräumen und Homegyms. Das platzsparende Design sorgt dafür, dass deine Trainingsfläche effizient genutzt wird und du dein Training auf das nächste Level heben kannst.Produktdetails: Material: StahlFarbe: Schwarz pulverbeschichtetDurchmesser: Für Hantelstangen mit 50 mm Durchmesser Gewicht: 4 kgMaximale Belastbarkeit: 300 kg


Produktinformationen: PUSH n PULL Frontadapter 4er-Set Maximale Stabilität für dein Training!Die PUSH n PULL Frontadapter bieten eine einfache Lösung, um das Squat-Attachment und andere Fitnessgeräte an Racks mit ausschließlich frontalen Löchern zu montieren. Sie erweitern die Kompatibilität des Racks und sorgen für eine stabile und zuverlässige Verbindung. Ideal für eine schnelle und sichere Installation, die das Squat-Attachment fest an seinem Platz hält.Das Frontadapter 4er-Set ist die perfekte Lösung für alle Racks ohne seitliche Löcher. Die Montage erfolgt schnell und unkompliziert, was das Training noch flexibler gestaltet. Mit diesen Adaptern wird das Squat-Attachment sicher und stabil am Rack montiert, was eine zuverlässige Lösung für jedes Training bietet. Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtet Material: Stahl Maße: 8,5 cm x 9,1 cm x 16 cm (H/B/T)Gewicht: 750 g pro Frontadapter (insgesamt 3 kg für alle 4 Adapter) Maximale Belastbarkeit: 600 kgLieferumfang: 4 Frontadapter

Produktinformationen: Perform Better Rig Langhantelstangenhalterung 1 Stk. (Zubehör)Die perfekte Lösung für die platzsparende Aufbewahrung der Langhanteln!Die Perform Better Langhantelstangenhalterung ist die ideale Erweiterung für ein Perform Better Rig oder Rack. Sie bietet eine sichere, platzsparende Möglichkeit, Langhanteln aufzubewahren und ermöglicht schnellen Zugriff während des Trainings. Die Schutzbeschichtung verhindert Kratzer und Abnutzung der Langhanteln, sodass diese in einwandfreiem Zustand bleiben.Die Montage ist dank des Sicherheits-Splints einfach und sicher an das Perform Better Rig oder Rack durchzuführen. Diese Lösung sorgt für eine effiziente Raumnutzung und eine ordentliche Aufbewahrung, sodass der Fokus ganz auf dem Training bleibt. Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtetMaterial: StahlKompatibilität: Für Perform Better Rigs und RacksMaße: 18,4 cm x 12,9 cm (H/B) Durchmesser: 53 mmGewicht: 1,8 Kg

Produktinformationen:Perform Better Rig TRX und Rope Anker Stk. (Zubehör) Maximale Stabilität und vielseitige Trainingsmöglichkeiten Der Perform Better Rig TRX und Rope Anker ist das ideale Zubehör für dein Perform Better Rig oder Rack. Er ermöglicht die sichere Befestigung von TRX-Schlingentrainern oder Battle Ropes und schafft damit die perfekte Basis für vielseitige Zug- und Kraftübungen. Mit diesem Anker lassen sich TRX-Workouts und intensive Battle-Rope-Übungen effektiv und sicher ausführen.Dank der einfachen Montage an den Rig-Pfosten mit einem Sicherungs-Splint ist der Anker schnell einsatzbereit und bietet zuverlässigen Halt. Das robuste Design sorgt dafür, dass der Anker selbst bei anspruchsvollen Trainingseinheiten stabil bleibt und hohe Belastungen problemlos bewältigt. Erweitere dein Training mit dem Perform Better TRX und Rope Anker und genieße maximale Flexibilität und Sicherheit bei jedem Workout!Produktdetails: Farbe: Schwarz pulverbeschichtet Material: Stahl Kompatibilität: Für Perform Better Rigs und Racks geeignet Maße: Länge: 22 cmx 7,5 cm x 8,6 cm (L/B/H)Durchmesser Befestigungspunkt: Ø 14 mm Gewicht: 1 kg
Kompliziertestes Gerät im Fitnessstudio
Welche Übungen kann ich mit einem Rack machen?
Von Back Squats zu Front Squats über Shoulder- und Benchpresses sind noch viele weitere Übungen mit dem Rack möglich.
Je nach Übung muss auch die Höhe der Hantelstange dementsprechend angepasst werden, dadurch ist nämlich die Sicherheit des trainierenden garantiert und die Stange kann mit einem minimalen Kraftaufwand in die richtige Position gebracht werden.
Pins
Die sogenannten "Pins" sind gerade oder L-förmig und dafür da, um die Hantelstange darauf abzulegen.
Safety Bars
Die Safety Bars sind besonders wichtig, da sie das Gewicht im Falle eines Muskelversagens abfangen. Besonders wichtig sind sie dann vor allem bei Übungen wie Bench presses & Squats.
Achtung: Ein häufiger Fehler der beim Umgang mit Safety Bars gemacht wird ist, dass sie nicht auf der richtigen Höhe angebracht werden. So zum Beispiel für Bench presses auf Brusthöhe, du musst jedoch beachten nah genug an der Hantelstange zu stehen, um sie zur Not rechtzeitig abfangen zu können. Bei Squats platzierst du die Stange am besten auf Höhe deiner tiefsten Position.
Damit du ein möglichst gutes Gefühl dafür bekommst, auf welcher Höhe du die Safety Bars am besten anbringst, solltest du mehrere Übungen zum Aufwärmen durchführen.
Pull-Up Stange
Normalerweise besitzt jede Rack eine Pull-Up Stange. Diese ist sehr praktisch, wenn du in einer Übung Deadlifts und Pull ups kombinieren möchtest.
Wichtig: Bevor du richtig anfängst mit dem Rack zu trainieren, solltest du dich damit vertraut machen und dich langsam daran herantasten, damit du auch wirklich sicher trainieren kannst.