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Flossing Set

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Flossing Set: Alles für die Kompressionstechnik
  • Flossing-Ratgeber inkl. 2 Flossbands
  • Gewebeverklebungen & Schwellungen reduzieren
  • Durchblutung & Mobilität verbessern
  • Ideal für Therapie oder Selbstbehandlung

34,90 €*

% 44,79 €* (22.08% gespart)

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Produktnummer: A01441

Das Flossing Set mit Buch und Bändern


Inhalt
  • Buch "Flossing in Therapie und Training"
  • 1x PB Flossband rot
  • 1x PB Flossband schwarz

Produktdetails
Buch: Flossing in Therapie und Training (Andreas Ahlhorn und Dennis Krämer)
Kann ein schlichtes dünnes Gummiband ein geeignetes Therapie- und Trainings-Tool sein? Ja - vorausgesetzt, es wird richtig angewandt. Dieser umfassende Ratgeber erklärt die vielfältigen Einsatzbereiche des Flossings, einer modernen Behandlungsmethode, mit der chronische wie akute Schmerzen gelindert und der Heilungsprozess nach einer Verletzung beschleunigt werden können. 
Dazu erklärt Deutschlands Flossing-Experte Nummer eins, der Physiotherapeut Andreas Ahlhorn, anhand von bestimmten Beschwerdebildern, warum und wie Flossing durch Kompression "heilen" kann. Doch auch wer fit und gesund ist, kann Flossing nutzen, um leistungsfähiger zu werden. Denn das kurzzeitige "Abschnüren" von Körperteilen mit dem Floss-Band lässt Muskeln, Sehnen, Gelenke und Faszien anschließend viel schneller regenerieren. Der Sportphysiotherapeut und Personal Trainer Dennis Krämer präsentiert mehr als 50 Übungen, die gemeinsam mit dem Flossing eingesetzt werden können, um die Mobilität und Beweglichkeit der geflossten Körperpartien zu verbessern.

PB Flossbands
PB Flossbands mit Logoaufdruck sind aus hochwertigem Naturkautschuk gefertigt und zur Kompressionsbandagierung verschiedenster Körperpartien geeignet. Die im Kit enthaltenen Varianten haben die folgenden Eigenschaften:

Flossband rot
Besonders empfehlenswert im Sportbereich allgemein; mittleres bis mittelstarkes Bindegewebe.
Abmessungen: 150 cm; Stärke: 1,5 mm

Flossband schwarz
Besonders empfehlenswert im Sportbereich allgemein; ideal bei stärkerem Bindegewebe.
Abmessungen: 150 cm; Stärke: 2,0 mm

Was ist Flossing?
Das Flossing (auch Voodoo- oder Ninja Flossing, oder Kompressionsbandagen genannt) ist eine relativ junge bzw. wiederentdeckte Therapiemethode zur Erhöhung der Beweglichkeit und Auflösung von Gewebeberklebungen. Die Wirkung ist bisher zwar noch nicht medizinisch belegt, zahlreiche Praxistests und begeisterte Anhänger, darunter auch Mobility-Koriphäe Kelly Starrett, schwören jedoch auf die vielseitigen Kompressionsbänder.

Wie funktioniert Flossing und was kann es bewirken?
Beim Flossing wird ein bestimmtes Körperareal mit dem Kompressinsband bandagiert und "abgeschnürt", wodurch die Blutzufuhr an der betreffenden Stelle auf ein Minimum begrenzt und Druck auf die abgeschnürte Stelle ausgeübt wird. Während der Applikation (bis zu 2 Min.) werden im Anschluss aktive bzw. passive Übungen ausgeführt, die das die entsprechende Körperstelle gezielt beanspruchen, woraufhin das Flossband zügig wieder gelöst und entfernt wird. Der entstandene Blutstau löst sich und das Blut strömt in das unterversorgte Gelenk, wodurch dieses vermehrt durchblutet und somit gesäubert und "durchspült" wird.

Mögliche Effekte von Flossing-Anwendungen:
  • Gewebeverklebungen werden gelöst
  • Vergrößerung des Bewegungsradius
  • Verbesserung von Mobilität & Beweglichkeit
  • Verbesserte Durchblutung
  • Schmerzminderung nach Verletzungen
  • Reduzierung von Schwellungen

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