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Elite Foam Roller - 90 cm

  • Beschleunigung der Regeneration 
  • Steigerung der Beweglichkeit
  • Schmerzlinderung
  • Verletzungsprävention 

29,90 €*

24 Bewertungen

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Variante
Produktnummer: A02033

Der Elite Foam Roller ist ein optimales Tool zur effizienten Behandlung von Muskelschmerzen, Verspannungen und Triggerpunkten. Über eine gezielte Eigenmassage wird verhärtetes oder verspanntes Muskelgewebe gelockert, verklebte Faszien gelöst und so für die Wiederherstellung eines Rundum-Wohlbefindens gesorgt. Darüber hinaus eignet er sich perfekt zur Vorbereitung der Muskulatur auf ein intensives Training sowie zur Beschleunigung und Unterstützung bei der Regeneration nach dem Workout. Der Elite Foam Roller leistet dadurch einen wichtigen Beitrag zur Prävention von Sportverletzungen.Um individuellen Ansprüchen gerecht zu werden, ist er in verschiedenen Formen und Längen erhältlich.

Die runden Varianten sind ideal bei Rückenschmerzen und durch muskuläre Dysbalancen bedingte Problematiken. Sie bewirken hier eine schnelle Linderung und eignen sich durch ihren wohltuenden Massageeffekt optimal zum Stressabbau und zur Entspannung. Die stabile Verarbeitung sowie ihre einzigartige Struktur gewährleisten ein angenehmens Abrollverhalten und eine einfache Anwendung.

Die halbrunde Ausführung ist ein effizientes Tool zur Förderung von Gleichgewicht und Stabilisation und kann optimal in der Physiotherapie eingesetzt werden.

Der Elite Foam Roller Medium ist für allem für Anfänger und schmerzempfindlichere Personen geeignet.

Was sind Faszien?

Unser gesamter Körper wird von sogenannten Faszien durchzogen. Dabei handelt es sich um elastisches Bindegewebe, das alle Einzelteile (Muskelfasern, Muskelstränge, Muskelgruppen,  Organe, Sehnen und Knochen) umgibt. Im allgemeinen haben Faszien die Aufgabe den umschlossenen Bereichen Stabilität und Form zu geben. Sie verhindern dadurch das Reiben der Muskeln untereinander und helfen gleichzeitig dabei, Kräfte von einem Muskel auf den anderen zu übertragen. Verklebte  Faszien gelten als einer der Hauptursachen für Rückenschmerzen. Durch die Unterforderung verfilzen sie und werden spröde. Daraus resultiert Schmerz und erhöhte Verletzungsgefahr.

Was bringt das Faszientraining mit dem Elite Foam Roller?

Der Elite Foam Roller ist ein optimales Faszien-Tool zur effizienten Behandlung  von Muskelschmerzen, Verspannungen und Triggerpunkten. Über eine gezielte Eigenmassage kannst du zahlreiche posiive Effekte erzielen:

  • Anregung der Hydration (Der Großteil der Faszie besteht aus Wasser. Mithilfe unserer Elite Schaumstoffrolle kannst du die Hydration in der Faszie wieder anregen)

  • Beschleunigung der Regeneration (Die in der Flüssigkeit gelösten Endprodukte des Stoffwechsels werden durch die Eigenmassage mit der Rolle aus dem Gewebe gedrück. Neue Flüssigkeit läuft nach und das Gewebe kann sich schneller erholen)

  • Steigerung der Beweglichkeit (Durch die regelmäßige Anwendung der Schaumstoffrolle können Verhärtungen und Verklebungen im gesamten Fasziennetz gelöst werden. Sie werden nach und nach wieder elastisch und du merkst schnell, wie sich deine Beweglichkeit erheblich verbessert)

  • Schmerzlinderung

  • Verletzungsprävention (Durch die Anwendung der Foam Rolle wirst du beweglicher und Beweglichkeit beugt Verletzungen vor)

  • Verbesserung der Blutzirkulation (Durch das entlangrollen der einzelnen Körperpartien wird deine Blutzirkulation verbessert. Das sauerstoffreiche Blut kann nun besser fließen und deine Muskeln und Organe wieder besser versorgen)

  • Entspannung

Produktdetails:

Hier findet Ihr alle relevanten Produktdetails. Bei weiteren Fragen, steht Euch der Perform Better Kundenservice natürlich gerne zur Verfügung.

  • Material: Polypropylen
  • Durchmesser: 15 cm
  • Farbe: Schwarz
  • erhältlich in verschiedenen Varianten/Längen

Wie wende ich den Elite Foam Rolller richtig an?

Damit du dein Faszientraining professionell und vorallem richtig machst, lohnt es sich, zumindest Grundkenntnisse über die Physiologie einer Faszie und  über die myofaszialen Leitbahnen mit ihren Besonderheiten zu erwerben. Auch als Personal Trainer ist heutzutage ein fundiertes Wissen Rund um das Thema myofasziales Training unabdingbar. In unserem eintägigen Seminar zum Functional Myofascial Trainer Basic lernst du, wie du das Training mit der Therapierolle in dein Training oder in deine Alltag integrieren kannst.

10 von 24 Bewertungen

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August 24, 2020 13:55

Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis!

August 24, 2020 13:55

Prompte Lieferung ,sehr gutes Handling

August 25, 2020 10:11

super

August 24, 2020 13:55

Beste Rolle auf dem Markt.

August 24, 2020 13:41

Die gelieferte Rolle entsprach voll meinen Erwartungen,

August 24, 2020 13:55

Einfach nur grandios hilfreich!

August 24, 2020 13:55

Ich kann die Rollen nur empfehlen... durch die Breiteauflagefläche und den nicht so starken Härtgrad auch für Anfänger sehr gut zu händeln. Lieferung und Abwicklung bei Perform Better wie immer schnell und kompetent.

August 24, 2020 13:41

Alles super

August 24, 2020 13:54

Im Vergleich zur GoFit Rolle härter - dadurch sicher haltbarer - auch für den Wirbelsäulenbereich und seitlichen Oberschenkel verwendbar ( hier kam es bei mir zu Hämatomen durch die sehr harte PB Blackroll ) - The Grid ist natürlich auch sehr angenehm zu verwenden, der Preis schon exklusiv: zusammengefasst: ich bin Tennistrainer und verwende die Rollen täglich - Rückenverspannungen oder verschobene Wirbel sind Vergangenheit; Dehnen und Bauchmuskeltraining setze ich voraus - die rote GoFit hielt ca 2 Monate, die neue Elite ist noch zu kurz im Gebrauch, ich bin mir aber sicher dass dieses Material ideal bzgl Härtegrad und Halbarkeit sein wird. Empfohlen wurde mir dieser Trigger-Killer von meinem Nachbarn der die Methode bei Mark Verstegen ( Core Performance ) gesehen hat. Es ist das Beste was mir in meinem Trainerdasein passiert ist - Masseur und Physio treff ich nur mehr zu einem Bier. Hoffe die Info passt

August 24, 2020 13:55

Die Größe ist ein echter Gewinn gegenüber den meist 30 cm breiten Rollen, die sehr viel schwieriger zu handeln sind.

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