Bodyweight Training (DVD)
- Maximaler Trainingseffekt komplett ohne Hilfsmittel und Geräte
- Muskeln aufbauen, Körpergefühl verbessern, Verletzungen vorbeugen
- Für jedes Fitnesslevel geeignet
- Detaillierten Übungsbeschreibungen & kompletten Live-Workouts zum Mitmachen
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A04521
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