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ANYTIME Mobility Bundle Basic

46,20 €*

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Produktnummer: A06843

Dein Anytime Fitness Set für zu Hause!

Lieferumfang:
Dieses Set enthält eine PB Blackroll in der Farbe schwarz, zwei Minibands in den Farben gelb (leicht) und grün (mittel) und einen kleinen PB Blackroll Ball.
Der Klassiker unter den Massagerollen
Die PB Blackroll ist die Standardausführung aller PB-Blackroll-Varianten. Sie hat einen durchschnittlichen Härtegrad und ist vielseitig einsetzbar. Egal ob zu Hause oder im Studio für das Yoga- und Pilatestraining oder zur Therapieunterstützung. Mit der PB Blackroll lassen sich Muskelverspannungen, Triggerpunkte und Verklebungen des Fasziengewebes spürbar lindern und die Durchblutung effektiv steigern. Als unterstützendes Tool zur Gleichgewichtsförderung und Stabilisierung des Rumpfes, kann sie ideal in das Training und den Alltag integriert werden. Sie kann sowohl auf dem Boden, Tisch und an den Wänden angewendet werden und eignet sich durch ihr geringes Eigengewicht perfekt als Begleiter für unterwegs.
Produktdetails
100 % recyclebares Material
Geruchlos, abriebfest & wasserbeständig
Leicht zu reinigen
Kleines Band, große Wirkung - Effektives Workout mit den Minibands
Ob Stretching, Krafttraining oder Prävention - Minibands sind handliche Allround-Talente und für ein effektives und intensives Training des gesamten Körpers perfekt geeignet. Die elastischen Gummi-Bänder bieten eine Vielzahl an Workout-Varianten, selbst auf engstem Trainingsraum, und sind ideal zur gezielten Aktivierung und zum Training von Hauptmuskelschlingen wie Oberschenkel und Schultergürtel sowie der kompletten Rumpf- und Stabilisationsmuskulatur. Minibands lassen sich in dynamische Warm-Ups oder während Regenerationsphasen nach Verletzungen bestens integrieren. Anhand der unterschiedlichen Farben können sie sich ganz leicht auseinandergehalten werden. Durch die "Mini-Form" kannst du sie problemlos in deiner Hand-, oder Sporttasche verstauen und somit auch auf Reisen mitnehmen. Die klassischen Übungen mit den Bändern sind z.B. Side-Steps, Squats, Schulterstabilisierungsübungen etc.
Produktdetails
Länge: ca. 20 cm
Breite: ca. 5 cm
Material: Latex
Welcher Widerstand ist der richtige für mich?
Grundsätzlich gilt: Wenn du optimale Trainingsergebnisse erzielen möchtest, solltest du beim Workout eine Kombination von verschiedenen Stärken wählen. Zum einen spielt hier dein individuelles Trainingslevel eine Rolle und zum anderen kommt es darauf an, welche Muskulatur du beanspruchen möchtest. Wenn du ein Anfänger bist, bieten dir die Minibänder in den Farben gelb und grün einen optimalen Trainingseinstieg. Je kräftiger der Muskel ist, den du trainieren willst, desto stärker sollte der Widerstand deines Minibandes sein.
Wo kann ich mein Miniband einsetzen?
Die kleinen Bänder haben es in sich und kannst sie jederzeit und nahezu überall benutzen:
bei Stretching- und Mobilitäsübungen
zur Verletzungsprävention
für ein dynamisches Warm-Up
progressive Widerstandsübungen
als Personal Trainer in allen Bereichen
im Einzel-, und Partnerworkout
im Schulsport und im Teamtraining bei Vereinen (z.B.Athletiktraining)
bei Stabilisations- und Halteübungen
für aufbauende Übungen im Rehasport
im Kraft-, und Bodyweighttraining
für unilaterale Übungen
einfach ins Fitnessstudio mitnehmen oder in den eigenen vier Wänden einsetzen
Der PB Blackroll Ball (klein)
Hergestellt aus dem bewährten Material der PB Blackroll eignet sich der Massageball ideal zur gezielten und punktuellen Behandlung einzelner Körperpartien und der Rückenmuskulatur. Der PB Blackroll Ball ist in 2 verschiedenen Größen (Ø 8 und 12 cm) erhältlich, sodass selbst die Triggerpunkte behandelt werden können, die mit einer gewöhnliche Faszienrolle nicht vollständig erreicht werden. Ob zur Selbstmassage, zur Regeneration, für das Core-Training oder zum Auf- und Abwärmen, der PB Blackroll Ball ist in allen Bereichen einsetzbar. Alle Bälle sind auch im praktischen 2er-Set erhältlich (Inhalt: 1 kleiner & 1 großer PB Blackroll Ball)
Produktdetails
Maße: Ø 8 und 12 cm
Material: EPP
Geruchlos, abriebfest & wasserbeständig
Leicht zu reinigen
Erhältlich in pink, blau und schwarz
100 % recyclefähiges Material
First Place Fitnessmatte
Die First Place Fitnessmatten sind aus Spezialschaumstoff gefertigt und sorgen für ein angenehm weiches Gefühl und einen optimalen Komfort. Die vier integrierten Ösen an den Mattenecken ermöglichen eine platzsparende und praktische Aufbewahrung an Wandhalterungen.

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