TOGU® Gymnastikball "MyBall"

Video #1
Video #2
Video #3
TOGU® Gymnastikball "MyBall"  TOGU
Art. Nr. 415600P
Lieferzeit
1-3 Werktage
Bitte wählen Sie eine Variante

TOGU® Gymnastikball "MyBall"

Der Klassiker unter den Stabilitätstrainern. Gestärkte Rumpfmuskulatur, eine perfekte Haltung und ein optimales Körperbewusstsein – mit dem Gymnastikball erreichen Sie alles in einem!

Eine stabile und bewegliche Körpermitte ist nicht nur für ein sicheres und intensives Fitness Training wichtig, sondern beeinflusst die gesamte Lebensqualität. Ein positives Körperbewusststein und eine gute Haltung wirken sich auf Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Ausstrahlung aus, und führen somit nicht nur zum Erfolg beim Workout.
Der Gymnastikball stärkt und formt die Muskeln des gesamten Körpers. Durch die permanente Instabilität beim Training mit dem Ball werden Bewegungen trainiert, die nicht nur die Hauptmuskelgruppen, sondern vor allem auch die tiefe Muskulatur aktivieren und kräftigen, was zu einer deutlich gesteigerten Rumpfstabilität führt. Sie werden sehr bald die ersten Erfolge sehen! Verschiedene Größen ermöglichen eine optimale Wahl des Gymnastikballs, passend auf Ihre persönlichen Anforderungen. So sollte sich der Durchmesser des Balls an Ihrer Körpergröße orientieren.

Folgende Richtlinien haben sich bewährt:

  • Bei einer Körpergröße bis 1,68 m: Balldurchmesser von 55 cm optimal (Farbe: Rot).
  • Bei einer Körpergröße von 1,68 m - 1,78 m: Balldurchmesser von 65 cm optimal (Farbe: Grün).
  • Bei einer Körpergröße ab 1,78 m: Balldurchmesser von 75 cm optimal (Farbe: Blau).

 Wichtig: Die Kniegelenke sollten beim Sitzen auf dem Gymnastikball in einem 90°-Winkel gebeugt sein.

Dies könnte Sie auch interessieren

37,50 € *
TOGU® Jumper
Art. Nr. 410202TO
179,00 €
Stapelhilfe
Art. Nr. 3873P
32,50 € *
Ballschale
Art. Nr. 6022
15,90 € *
39,90 € *
Medizinball-Ständer
Art. Nr. 5059P
199,90 € *

Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch

2 Bewertungen (5 / 5)

Bernhard
Gesamtbewertung

Sehr Empfehlenswert, für die ganze Familie
meine Kinder spielen auch gern damit
und für mein Workout genau richtig
Pamela
Gesamtbewertung

spitze:)
Eine neue Bewertung abgeben (Sie müssen dazu angemeldet sein)