Certified Kettlebell Trainer (CKT)

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Certified Kettlebell Trainer (CKT)




Ein Muss im Functional Training

Das Kettlebell-Training zählt zu den effizientesten Trainingsmethoden, doch in dieser Ausbildung geht es um weit mehr als nur um die Kugelhantel. Sie lernen, sich grundlegend besser und effizienter zu bewegen und können in kürzester Zeit mehr Kraft entfalten.

Kettlebells geben bei sämtlichen Übungen beste Rückmeldungen über gute und fehlerhafte Bewegungsmuster. In dieser Ausbildung lernen Sie alle wichtigen Grundübungen kennen. Wir machen Sie mit Lehrwegen und detaillierten Fehlerkorrekturen vertraut, so dass Sie die Kettlebell sicher in der Arbeit mit Ihren Kunden oder Trainingsgruppen einsetzen können.

Das erlernte Wissen ist auch auf andere Trainingsformen übertragbar – ob mit oder ohne Geräte (z.B. Bodyweight-Training, Freihanteln, Sandbag oder Slingtrainer). So profitieren Sie oder Ihre Kunden auch hier von unmittelbaren Leistungssteigerungen.

Theoretisches Wissen über das Training mit Kettlebells (Geschichte, Besonderheiten, Screenings, nötige Voraussetzungen, Bewegungsvorbereitung, Trainingsgestaltung) runden die Ausbildung ab.


Inhalt:
Certified Kettlebell Trainer (CKT)

  • Hintergrund, Geschichte
  • Screeningmöglichkeiten
  • Aktiv-dynamisches Aufwärmen
  • wesentliche Grundübungen zur Steigerung der Kraft und Ausdauer (u. a. Swing, Clean, Overhead Press, Squat, Push Press, Jerk, Turkish Get-up, Snatch, Windmill)
  • Lehrwege und Fehlerkorrekturen
  • Trainingsgestaltung

Lernziele:

  • korrekter Umgang mit den wesentlichen Übungen im Kettlebell-Training
  • Beherrschen der Grundtechniken
  • fundierte Kenntnisse in den Bereichen Training und Didaktik, um Kettlebell-Training effektiv zu lehren
  • sicheres Erkennen und Korrigieren von Fehlern in der Bewegungsausführung
  • Fähigkeit zur strukturierten Planung und Umsetzung von Trainingseinheiten 
    Ausbildungsleistungen:
    • Zertifikat nach erfolgreicher bestandener theoretischer und praktischer Prüfung vor Ort
    • Manual zur Vertiefung der Kursinhalte

    Zielgruppe:

    • Personal Trainer
    • Sportwissenschaftler
    • Fitnesstrainer
    • CrossFitter
    • Sportärzte
    • Ambitionierte Hobbysportler

    Equipment:
    Beim CKT wird folgendes Equipment eingesetzt:

    • Kettlebells

    Sprache:
    Die Ausbildung findet in deutscher Sprache statt.

    Kursanrechnung:
    Die Kosten für Ihre berufliche Weiterbildung können Sie in Ihrer Steuererklärung als Werbungskosten geltend machen. Dadurch sparen Sie sich viel Geld. Weitere Kosten die Bezug auf die Teilnahme an einer Fortbildung angerechnet werden können sind Reise-, Übernachtungs-, und Verpflegungskosten.

    Hinweis: Bitte beachten Sie, dass Bildungsgutscheine nicht anerkannt werden

    Preis:
    Early Bird Preis 319,00 Euro (buchbar bis 06 Wochen vor der Veranstaltung)
    Regulärer Preis 359,00 Euro

    Dauer:
    2 Tage

    Referent:
    Dr. Till Sukopp

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    11 Bewertungen (4.9 / 5)

    Nidal
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    Top, hat mir sehr gut gefallen in jeder Hinsicht.
    Ferdy
    Gesamtbewertung

    15/16 Dezember 2016 KCT2
    "Probelauf" für die nächsten Kursen,aber gewohnte Qualität von Till. Gute Vermittlung vom Wissen,gute Beispiele,lockere sportliche Atmo
    jerry
    Gesamtbewertung

    Ein tollen Seminar mit tollem Inhalt. Freue mich auf Folge Seminar und sehr zu empfehlen
    Johannes
    Gesamtbewertung

    Preis / Leistung
    Qualität
    Handhabung
    Top Trainer, nur zu empfehlen!
    Matthias
    Gesamtbewertung

    Preis / Leistung
    Qualität
    Handhabung
    Super Veranstaltung, ich kannte Till vorher noch nicht, aber bin total begeistert bei ihm die Ausbildung gemacht zu haben.
    Stefan
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    Till Sukopp hat einen richtig guten Job gemacht
    Einführung und Trainingseinheiten und (Fehler-)Screening waren topp
    Tipps für das eigene Training (Stichwort z. B. Sicherheit usw.) aber auch didaktische Tipps für Trainer
    HAT GROSSEN SPASS GEMACHT, in der Gruppe zu lernen und zu trainieren
    Kleiner Kritikpunkt meinerseits: Ein bisschen teuer fand ich es irgendwie schon. Jedenfalls hat es mich vor dem Seminar geschmerzt. Hätte ich aber gleich gewusst, dass mir der Workshop so viel bringt, hätte ich gleich die Kombi-Buchung gemacht. Blöd. Aber jetzt ziehe ich die Kettlebell-Zertifizierung durch und freue mich auf Teil zwei.
    Girgl
    Gesamtbewertung

    Wenn man einem Dozenten die Begeisterung für den Lehrgegenstand ansieht, ist das schon mehr als die halbe Erfolgsmiete. In dem Fall war das so. Das Thema wurde mir so angenehm schmackhaft gemacht, dass die Zeit wie eine vorbeigeschleuderte Kettlebell an mir vorbeizog.
    Die Highlights: vor allem die Einführung in das Thema von einem sehr professionellen Trainer. Genial fand ich vor allem, wie intensiv wir die Grundübungen gelernt und gemeinsam geübt haben. Dabei fiel mir auf, dass bei aller Theorie vor allem die Praxis im Mittelpunkt stand. Das war ganz klar sehr anwendungsorientiert. Gut fand ich auch, dass Till Sukopp großen Wert auf die Fehlerkorrektur gelegt hat. Ich fand’s einfach rundum gelungen.
    Falk
    Gesamtbewertung

    Erst hatte ich ein wenig Sorge, dass die Angelegenheit bei einem Herrn Doktor etwas trocken werden würde. Die Sache war aber insgesamt genau das Gegenteil. Offenbar verstand unser Seminarleiter nicht nur viel von der Materie. Er hat es auch geschafft, alles gut rüberzubringen. Das Kettlebelltraining habe ich hier sehr ausführlich kennengelernt. Für mich war vor allem die Praxis wichtig. Das aktiv-dynamische Aufwärmen war für mich besonders interessant. Außerdem der Teil mit den Hinweisen auf die Fehlerkorrektur. Die Tipps zur Trainingsgestaltung finde ich sehr hilfreich und freue mich auf die Level-2-Zertifizierung. Topp. Ich mach Level 2, sobald möglich.
    Götz
    Gesamtbewertung

    Mein Gesamturteil: Hat einfach gepasst. Die Leute waren nett, der Trainer hat sich richtig Mühe gegeben. Der ganze Kurs war professionell aufgezogen, von der Halle bis zum Personal und der Ausstattung. Das war insgesamt eine runde Sache, bei der ich mich gut betreut gefühlt habe. Positiv hervorheben will ich vor allem den Trainer, der sehr großen Wert auf die korrekte Ausführung der Übungen bei jedem einzelnen Teilnehmer gelegt hat. Er war kompetent, aufgeschlossen und beantwortete spontane Fragen gerne und unkompliziert.
    Ferdi
    Gesamtbewertung

    Till Sukopp hat gekonnt durch die Ausbildung geführt. Er hat ein feines Gespür für die Gruppe bewiese. Als Dozent und Trainer war er eindeutig bestens prepared. Informationsteile und Praxisabschnitte flutschten und man kam in den angemessenen flow. Super Location, gute Organisation durch das PB-Team.
    Zusammenfassung: Da bekommst Du was für Dein Geld. Danke, ich werde höchstwahrscheinlich den Level 2 dazumachen. Bis dahin: meine Empfehlung.
    Tobias
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    Preis / Leistung
    Qualität
    Handhabung
    Ich habe am 20.09.2014 an der Kettlebell Level 1 Zertifizierung in Köln teilgenommen und darf sagen, dass es sich um eine rundum sehr gelungene Veranstaltung gehandelt hat.
    Unser Ausbilder Dr. Till Sukopp hat uns das Thema Kettlebell in Theorie und Praxis exzellent vermittelt.
    Ich kann diese Ausbildung uneingeschränkt weiterempfehlen.
    Vielen Dank auch an das Perform Better Team für die tolle Organisation.
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