Perform Better/Top of the Shop

Kurzhanteln ab 10,90 �

Effizient und abwechslungsreich

Kurzhanteltraining gilt als effektivste Krafttrainingsmethode �berhaupt!

Kurzhanteln unterst�tzen effektiv Ihr Workout-Programm, ob als zus�tzliche Intensit�tssteigerung bei Gymnastik, Aerobic- oder Fitnesstraining oder beim Krafttraining zu Hause. Eine Vielzahl an �bungsvariationen macht das Training mit den kleinen Allesk�nnern abwechslungsreich und erm�glicht eine ganzheitliche St�rkung der einzelnen Muskelpartien. Intra- und intermuskul�re Koordination werden dabei besonders geschult, da die Hantel�bungen frei und ohne Bewegungsvorgabe durch ein Ger�t ausgef�hrt werden m�ssen.

Die griffige und strapazierf�hige Kunststoffummantelung der Kurzhanteln verhindert die Aufnahme von Schwei� und l�sst sich gut reinigen. Ergonomische Griffe sorgen zudem f�r eine stabile und sichere Handhabung.

Wichtig: W�hlen Sie das Gewicht der Hanteln so aus, dass Sie die �bungen jederzeit sauber und koordiniert ausf�hren k�nnen. F�r einige �bungen, wie zum Beispiel Bankdr�cken, werden zwei Hanteln in identischer Gewichtsklasse ben�tigt. Die Perform Better Hanteln sind daher einzeln und paarweise in Gewichtsklassen von 1-5 kg erh�ltlich.

Platzsparend: Durch die geringe Gr��e lassen sich die Kurzhanteln leicht verstauen und je nach Gewicht auch transportieren.

Benefits:
-   Vielseitige Allesk�nner f�r Kraft- und Ausdauertraining
-   Ergonomische, strapazierf�hige Grifffl�che
-   Gewichtsklassen: 1-5 kg

Produktspezifikationen:
Gewicht: 1-5 kg

Farbe: pink (1kg), lila (2kg), gr�n (3kg), blau (4kg), orange (5kg)

Thera-Band 2,5 m 12,90 �

Thera-Band 2,5 m

Die kleinste Form des Fitnessstudios

Ob Fitness-Workout oder Sport-Reha – die Thera-Band� Orginalb�nder leisten �berall professionelle Arbeit.

So vielseitig ist kaum ein anderes Sportger�t. Geeignet f�r alle Altersgruppen, vom Einsteiger bis zum Fitness-Profi, trainieren die aus hundert Prozent Naturlatex bestehenden �bungsb�nder viele unterschiedliche Muskelgruppen. Spezielle Workouts f�r Bauch, Beine Po, R�cken, Arm- und Schultermuskulatur bauen �bergreifend Muskulatur auf oder trainieren und f�rdern isolierte Muskelgruppen. Das Thera-Band� ist daher sowohl im Fitnessstudio, im Hometraining-Bereich als auch in der Sport- und Rehabilitationstherapie gleicherma�en beliebt.

Verschiedene Dehn-Widerstandsstufen, gekennzeichnet durch ein Farbsystem, lassen sich passend f�r das individuelle Fitness- oder Therapieprogramm ausw�hlen und erh�hen durch die M�glichkeit der regelm��igen Intensit�tssteigerung die Trainingsmotivation. Das hochwertige Naturlatex-Material des flexiblen Bandes und eine Breite von 13,8 cm geben ein angenehmes Gef�hl in der Hand. Die Basisl�nge von 2,50 m kann durch k�rzer greifen oder doppelt fassen variiert werden, um die Zugst�rke zu intensivieren.

Folgende Schwierigkeitsstufen sind erh�ltlich:
Gelb = d�nn
Rot = mittelstark
Gr�n = stark
Blau = extra stark
Schwarz = spez. stark

Praktisch: Das Thera-Band� ist sehr handlich und platzsparend. In der im Lieferumfang enthaltenen Rei�verschlusstasche kann es gesch�tzt aufbewahrt und bei Bedarf auch einfach transportiert werden.

Eine 32-seitige �bungsanleitung „Fit mit dem �bungsband“ rundet das Angebot ab.

Noch mehr Spa�: Informieren Sie sich auch �ber unsere Original Thera-Band� Accessories. Ihrer �bungsfantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Benefits:
-   Abwechslungsreiche Programme f�r muskel�bergreifendes
     und isoliertes Training
-   Progressive Leistungsstufen von d�nn bis spez. stark
-   Hervorragende Dehneigenschaften dank Naturlatex
-   Inkl. Rei�verschlusstasche und �bungsanleitung
-   Vielf�ltige Trainingsaccessoires

Produktspezifikationen:
L�nge: 2,50 m
Material: 100% Naturlatex
Farben: gelb, rot, gr�n, blau, schwarz
Inkl. Rei�verschlusstasche
Inkl. 32-seitige �bungsanleitung

Power Jump Rope 15,90 �

Power Jump Rope

Ein Bestseller! Best�ndiges Springseil
aus aufgef�delten Kunststoffgliedern.

- Die Griffe sind mit Schaumstoff gepolstert und enthalten Kugellager.
- Das Seil kann an jede Gr��e angepasst werden (2,90 m lang).

Valslide ab 14,90 �

Die Fitness-Sensation aus Hollywood!

Innovativ, dynamisch, mobil – das Valslide�-Trainingskonzept verhilft Ihnen zu einem perfekt geformten K�rper. Auch Hollywood Celebrities schw�ren darauf!

Sie sind beruflich sehr eingespannt und suchen nach einem Trainingsger�t und Workoutprogramm, das Sie �berall hin begleiten kann? Oder Sie m�chten sich den Gang ins Fitness-Studio sparen und lieber zu Hause trainieren, aber ohne l�stige Ger�te? Dann ist das Training mit dem Valslide� eine perfekte Wahl f�r Sie.

Hollywood´s Promi-Trainerin Valerie Waters hat das innovative Trainingsger�t speziell f�r den mobilen Einsatz entwickelt. Die beiden kleinen Matten in Fu�gr��e gleiten bei der Anwendung �ber den Boden und intensivieren so die Beanspruchung der verschiedenen Muskelgruppen, vor allem von Bauch, Beinen und Po. Sie werden sehr schnell erste Erfolge sehen – unabh�ngig von Ihrem Fitnesslevel.

Die �bungen mit den Valslide-Fu�matten sind enorm vielseitig. Sie k�nnen als reines Kr�ftigungs-Workout eingesetzt oder in ein bestehendes Cardio-Training eingebaut werden. Durch das spezielle Gleitkonzept werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen, was zum einen die Effizienz der �bungen erh�ht und gleichzeitig Balance und Rumpfstabili�t verbessert. Ein Booklet mit ausgew�hlten Valslide-Anwendungen liegt der Lieferung bei.

All-in-one: Das Valslide-Trainingskonzept kommt ohne zus�tzliche Hilfsmittel aus. Mit den beiden kleinen Fu�matten ist das mobile Fitness-Studio perfekt. Wo Sie auch trainieren m�chten, ob im Wohnzimmer, im B�ro, auf Reisen oder im Studio – Valslide passt sogar in Ihre Laptoptasche.
Die aus einer Plastikummantelung und Schaumstoff-Fu�matte bestehenden Valslide-Pads bieten rutschsicheren Halt und lassen sich leicht reinigen.

Wichtig: Valslide-�bungen sollten auf Teppich-, oder Linoleumboden ausgef�hrt werden. Die passenden �berzieher, f�r ein rutschsicheres Training auf Fliesen-und Holzb�den, finden Sie hier auf der Seite.

Benefits:
-    Innovatives Trainingskonzept f�r Einsteiger und Profis
-    Einfache Anwendung, hohe Effizienz
-    Passt in jede Tasche
-    Von Promi-Trainerin Valerie Waters entwickelt

Produktspezifikation:
-    2 Valslides� (1 Paar)
-    Booklet mit �bungsanleitungen
Farbe: schwarz/gr�n
Material: Platik/Schaumstoff

Hier finden Sie weitere Informationen zu Valslide.

Valslide-�berzieher/ Booties :

F�r mehr Komfort und Sicherheit bei Ihrem Valslide-Training. Die F��linge eignen sich besonders f�r Flie�en- und Holzb�den!

Mit den Valslide� F��lingen k�nnen Sie die Valslide�-Fu�matten auf jedem Bodenbelag benutzen, nicht nur auf Teppich. Zum Beispiel auch auf Hartholz- und Flie�enb�den sowie im Fitness-Studio.
Somit sind Ihnen Trainingskomfort und -Sicherheit auch beim Training unterwegs gew�hrleistet.

Die Valslide� F��linge werden als 2er Set geliefert.

Das Valslide�- Basisprodukt ist in diesem Paket nicht inbegriffen!

Valslide Essential Package:

Das besondere Gleitkonzept ganz praktisch in einer Tasche - auch f�r unterwegs.

Das einzigartige Trainingsset Valkit beinhaltet:

-    Tragetasche
-    2 Valslides� (1 Paar)
-    Booties (2 �berzieher f�r Training auf Holz- oder Fliesenb�den)
-    DVD Valslide Essentials

Gratis: �bungen und Ern�hrungstipps f�r die Reise

Valslide Club Pack

Das Valslide-Clubpaket besteht aus:

- 10 Paar Valslides�
- 10 Paar F��lingen
- Booklet mit �bungsanleitung
- DVD Valslide Essentials

Valslide Amazing ABS
Valerie Waters zeigt Ihnen wie Sie mit neuen �bungen zu einem
schlanken Bauch kommen.Trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln
in 10 Minuten Workouts.Die Einheiten sind in verschiedene
Sektionen eingeteilt und somit sowohl f�r Anf�nger, Fortgeschrittene als
auch f�r Profis geeignet. In nur wenigen Tagen werden Sie schon
erste Erfolge sp�ren.

Valslide Essentials
Mit dieser DVD erhalten Sie 2 komplette Workout-Programme
f�r den ganzen K�rper.
- Das Basic Workout zeigt Ihnen einfach �bungen mit denen Sie
sich richtig dehnen, die Flexibilit�t trainieren und die
Ganzk�rperspannung steigern.
- Im Total Body Conditioning Teil steigern Sie Ihre Ausdauer und
kommen so Schritt f�r Schritt zur Traumfigur.

DVD Package Valslide Amazing ABS und Valslide Essentials
Sparen Sie bei unserem Package und erhalten Sie ein Ganzk�rperworkout.

Minibands ab 4,90 �

Kleines Band - Gro�e Wirkung

Das kleine Exercise Band mit vielseitiger Verwendung

Das Exercise Band ist wegen seiner geringen Gr��e und Gewicht
sehr einfach zu transportieren und braucht beim Training wenig Platz.
Deswegen l�sst es sich �berall hin mitnehmen, ob nach Hause,
ins Fitnessstudio, in den Park oder in den Urlaub. Auf Ihr Training mit
dem Exercise Band m�ssen Sie nirgendwo verzichten.

Beim Training mit dem flexiblen Band, lassen sich nicht nur
die Hauptmuskelschlingen, wie Oberschenkel oder Schulterg�rtel
gezielt trainieren, sondern auch die gesamte Rumpf- und Stabilisationsmukulatur.
Auch als dynamische Aufw�rmhilfe kann das Band benutzt werden:
Aktivieren Sie Schulter- und Oberk�rpermuskulatur mit dem
Exercise Band und nehmen es in Ihr Warmup-Programm auf.
Mehr Abwechslung beim Training bedeutet bessere und schnellere Wirkung!

Das Band formt eine Schlinge aus 9 x 2 Zoll (22 x 5 cm),
wobei es sich bis auf das dreifache dieser L�nge ausdehnen kann.
Binden Sie es in Ihr normales Workout mit ein oder erstellen Sie ein eigenes,
wie z.B. Beinstrecken, Side-Steps oder Schulterstabilisations�bungen.
Das Monsterband k�nnen Sie f�r "Monsterwalks" benutzen,
oder wenn Sie k�rperlich etwas gr��er sind. (�ber 1,85 cm)

Die B�nder gibt es in vier verschiedenen St�rken und Farben,
um Ihr Training konstant zu intensivieren, oder um die verschiedenen
Muskelschlingen auch physionomisch richtig zu beanspruchen.
Folgende St�rken sind erh�ltlich:

- leicht:             gelb (22cm x 5cm)
- mittel:             gr�n (22cm x 5cm)
- stark              blau (22cm x 5cm)
- extra stark     schwarz (22cm x 5cm)

ACHTUNG!!!

Vorsicht bei Allergien gegen Latex, die Minibands sind nicht Latexfrei!

Stretching-Seil 24,90 �

Stretching-Seil

Erm�glicht isometrische Stretching�bungen ohne Partner
- Personen aller K�rpergr��en k�nnen mit dem Stretching-Seil arbeiten.
- Die zehn Griffe k�nnen als Hand- oder Fu�schlaufen verwendet werden.
- Inklusive eines �bungsposters
- Ma�e: 193 cm � 2,5 cm (L/B)

Exercise Wheel 19,90 �

Exercise Wheel

Kr�ftigt Arme, Schultern, Bauch und R�cken.

- Stabiles Rad f�r flie�ende Bewegungen ohne Abrutschen.
- Komfortable Handgriffe mit Profil.

Gym Kreide 17,90 �

Gym Kreide

Magnesia gibt den Trainierenden siche-ren Halt beim Krafttraining.
Das Magnesia ist in kleine, 56,7 g schwere Blocks abgepackt.
In jeder Packung finden Sie acht Blocks (450 g).