Miniband Übungen

vom 01.09.2017

 Hier findest du eine Sammlung von Miniband Workout Ideen, die du auf dein eigenes Training übertragen kannst. 

Die Minibänder gibt es in 8 verschiedenen Ausführungen. Jeweils 4 Stärken in "normal" und 4 Stärken in "XL". Die XL Bänder sind für große Personen 

geeignet, für die die normalen Bänder schlichtweg zu kurz und deshalb einschränkend sind. 

Auch bei stark übergewichtigen Menschen empfehlen wir dir XL Variante, da die Bänder dann weniger einschneiden. 

 

 




 





 

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