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Produktbeschreibung

MELT Set


Das Package zur berühmten MELT-Methode

 

Günstiger im Set: 15,00 € Rabatt auf den Einzelpreis!



Inhalt

  • Die MELT-Methode (Buch)
  • Melt Roller

Details Produkte

Buch "Die Melt-Methode" (Sue Hitzman)

Millionen Menschen weltweit haben – oft bedingt durch Bewegungsmangel und einen vorwiegend sitzenden Lebensstil – mit chronischen Schmerzen zu kämpfen.
Die revolutionäre MELT-Methode von Sue Hitzmann macht es möglich, diese lästigen Beschwerden ein für alle Mal loszuwerden – und das bei einem Zeitaufwand von nur wenigen Minuten am Tag.
In diesem Buch zeigt die New Yorker Bewegungstherapeutin, wie man mit einer Schaumstoffrolle tief sitzende Verspannungen im Bindegewebe lösen und so die Ursache vieler chronischer Schmerzsymptome beseitigen kann. Diese kurzen Eigenmassagen bringen den Flüssigkeitshaushalt der Faszien wieder ins Gleichgewicht und regen deren enorme Selbstheilungskräfte an. Schmerzen, Steifheit und sichtbare Zeichen der Alterung verschwinden, die Haltung verbessert sich und du hast mehr Energie während des Tages.
Gleichzeitig kann MELT dabei helfen, schneller einzuschlafen, länger durchzuschlafen und Verdauungsprobleme, Übergewicht sowie Cellulite in den Griff zu bekommen.
Mit der MELT-Methode kannst du deinen Körper und dein Leben verändern – in nur 10 Minuten am Tag!

304 Seiten, 24 x 19 cm

 

MELT Roller

Der MELT Roller ist eine speziell auf die MELT Methode abgestimmte Schaumstoffrolle.Sie ist ein wenig weicher als andere Faszienrollen, sorgt für optimalen Druck und ist besonders leicht und sanft in der Anwendung.
Die Übungen mit dem MELT Roller sorgen für eine Rehydrierung des Bindegewebe, bringen das Nervensystem ins Gleichgewicht, fördern die Heilung, reduzieren Entzündungen, entlasten Nacken und unteren Rücken, verbessern Rumpfstabilität, mobilisieren Gelenke, stimulieren organische Funktionen, verbessern die Beweglichkeit u.v.m.


Produktdetails

  • Material: EVA-Schaum
  • latexfrei
  • frei von Schadstoffen
  • leicht zu reinigen
  • Maße: Ø 12,5 cm; Länge 90,5 cm
  • Farbe: Blau

 



 

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