Mini- & Superband Workshop

Mini- & Superband Workshop  Seminare
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MSW 30.06.2017 Köln/ Brühl

                      Mini- & Superband
    Small Group Training & Group Fitness



    Kleines Band – große Wirkung!

    Functional Training einmal anders.
    Mini- und Superbands sind im wahrsten Sinne des Wortes flexibel. In diesem Workshop werden die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten gezeigt. Durch einen flüssigen Workout-Aufbau und eine optimale Übungszusammenstellung erhält die Trainingsplanung neue Impulse.

    Sowohl kleine als auch größere Gruppen profitieren vom effektiven, abwechslungsreichen Training mit den bunten Bändern. Hierbei werden die Hauptmuskelschlingen wie Oberschenkel und Schultergürtel, aber auch die Rumpf- und Stabilisationsmuskeln trainiert. Durch die Vielzahl an Variationsmöglichkeiten kann jede Gruppe, jeder Einzelkunde gemäß individuellem Level und persönlichen Voraussetzungen optimal gefordert werden. Das Ergebnis: Trainingsziele werden noch schneller erreicht.

    Die verschiedenen Stärken der Bänder, das leichte Handling, die platzsparende Lagerung und der einfache Transport machen Mini-& Superbands zum perfekten Trainingsbegleiter.

    Ein tolles Workout-Erlebnis und der richtige Workshop für alle Group-Fitness-Instruktoren, die eine Möglichkeit suchen, ein abwechslungsreiches Functional Training in ihre Kurse zu integrieren. Personal Trainer erhalten neue Ideen und Inspirationen, um Kleingruppen zu motivieren und zu betreuen.


      Inhalte:

      • Funktionelles Warm-up für Mini- und Superband-Workouts
      • Anwendungen und allgemeine Hinweise zum Training mit Mini- und Superbands
      • Einsatzmöglichkeiten von Mini- und Superbands im Einzel- und Gruppentraining
      • Aspekte einer sinnvollen Übungszusammenstellung
      • Erarbeitung zweier kompletter Kursformate für Mini- und Superbands, die jeder Trainer im Gruppen- oder Einzeltraining anwenden kann
        • Der Gruppenklassiker: ein Miniband Functional Workout, auf Musik abgestimmt
        • Ein Format, das athletisch und fordernd ist und perfekt im Small Group- und Personal Training umgesetzt werden kann

      Lernziele:

      • Kenntnisse über die verschiedenen Möglichkeiten der Trainingsplangestaltung mit Hilfe von Mini- und Superbands
      • Überblick über die Vielfalt der Einsatzmöglichkeiten von Mini- und Superbands
      • Sicherer Umgang mit Pro- und Regressionen sowie in der Korrektur von Mini- und Superband-Übungen
      • Effektives Anweisen und Unterrichten im Gruppen- und Einzeltraining

      Ausbildungsleistungen:
      Hochwertiges Manual mit Übungskatalog

        Zielgruppe

        • Group-Fitness-Instruktoren
        • Personal Trainer
        • Fitness B-Lizenz
        • Hobbysportler

        Equipment:
        Beim Mini- & Superband Workshop wird folgendes Equipment eingesetzt:

        • Minibands
        • Superbands

        Teilnahmebestätigung:
        Falls Sie eine Teilnahmebestätigung wünschen, bitten wir Sie uns dies per E-Mail an seminare@perform-better.de mitzuteilen.

        Sprache:
        Der Workshop findet in deutscher Sprache statt.

        Kursanrechnung:
        Die Kosten für Ihre berufliche Weiterbildung können Sie in Ihrer Steuererklärung als Werbungskosten geltend machen. Dadurch sparen Sie sich viel Geld. Weitere Kosten die Bezug auf die Teilnahme an einer Fortbildung angerechnet werden können sind Reise-, Übernachtungs-, und Verpflegungskosten.

        Hinweis: Bitte beachten Sie, dass Bildungsgutscheine nicht anerkannt werden.

        Preis:
        Early Bird Preis 79,00 Euro (bis 06 Wochen vor der Veranstaltung buchbar)
        Regulärer Preis: 99,00 Euro

        Referentin:
        Jutta Schuhn


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        Personal
        Gesamtbewertung

        Vielen Dank für den super Workshop in München. Ich habe für meine Workout Stunden im Studio und auch für meine PT Kunden eine Vielzahl an neuen Ideen mitnehmen können. Diesen Workshop kann ich jedem Trainer weiterempfehlen.
        Judith
        Gesamtbewertung

        Ich habe einen sehr, sehr guten Workshop genossen: super Übungen, die sehr gut erklärt wurden. Dazu gab es sehr gute Anregungen zur Umsetzung der Übungen. Der sportwissenschaftliche Hintergrund wurde ebenfalls beleuchtet. Vielen Dank an Jutta!
        Sabine
        Gesamtbewertung

        Danke für den tollen Workshop und vielen kleine Details rund um das Band und das Training.

        Mir hat es super gefallen.

        Nur kleiner Hinweise zum Parken:

        Es stehen beim Textorbaad stehen in Frankfurt Sachsenhausen nicht genügend Parkplätze zur Verfügung. Es ist eine Katastrophe und fast alles Anwohner oder gegen Ticket nur 1-2h parken.

        Am besten mit der Bahn kommen. Der Südbahnhof ist ca. 5 Minuten per Fußweg zu erreichen :-)
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